Fedtet hud og bumser
definition
Fedtet hud og bumser er et dagligdags problem for mange mennesker. En præcis definition er imidlertid meget vanskelig, fordi alle har en anden følelse af ren og uren hud. Nogle mennesker finder allerede lidt fedtet hud irriterende, andre forstår, at det er mere et kendetegn, der er til stede i acne.
I teknisk jargon betyder fedtet hud overproduktion af talg. Sebum (Teknisk betegnelse: talg) produceres af talgkirtlerne og fungerer som en naturlig beskyttelsesfilm for huden. Overdreven produktion kaldes seborrhea.
Acne, på den anden side er kendt i tekniske termer som komedoner. Dette er tilstoppede talgfollikler, der tømmer deres hvidlige indhold, når de presses. Dette er ikke pus, men talg og liderlige celler. Pustler kan også ses som bumser. Disse hudtilstande er inflammatoriske og indeholder pus. Forskellen mellem komedoner og pustler er kun relevant for hudlægen. Begge ser ens på de berørte.
Læs mere om dette emne på: Fedtet hud - Hvad skal man gøre?
Årsager til fedtet hud og bumser
Det Årsag til fedtet hud at have bumser er en såkaldt seborrhea, dette er overdreven talgproduktion fra huden. Sebum indeholder hovedsageligt hudolier, hvorfor huden normalt ser skinnende ud i disse områder.
Talg produceres af hudens talgkirtler. Disse er placeret på hårsækkene og stimuleres til at producere talg af forskellige faktorer, herunder hormonniveauet.
Høje koncentrationer af de hormoner, der hovedsageligt er ansvarlige for udtrykket af mandlige seksuelle egenskaber, nemlig androgener, fører til øget talgproduktion og dermed til fedtet hud. Denne mekanisme er også en af årsagerne til den fedtet hud i acne.
Hos kvinder forværres hyfarven ofte i ugen før menstruationsblødning. Dette skyldes også hormonelle årsager.
I tilfælde af acne fortsætter man med at spille Cornification lidelse Huden spiller en stor rolle i udviklingen af bumser og pletteret hud.Som et resultat af denne lidelse tilstoppes talgkirtlerne og hudorme.
Det øgede indhold af fedt på huden favoriserer multiplikation af bakterier, som igen fremmer udviklingen af bumser og hudorme. Der er mange andre faktorer, der kan være involveret i fedtet hud og bumser, såsom klima, diæt eller brugen af visse medicin. Mange lægemidler, såsom glukokortikoider, nogle psykotropiske stoffer, androgener og anabole steroider, og nogle antibiotika, kan forårsage fedtet hud og bumser.
Indflydelsen af diæt er kontroversiel. Det er ofte vanskeligt at etablere en forbindelse.
Genetiske faktorer spiller en rolle i udviklingen af fedtet hud og forklarer, hvorfor det påvirker nogle mennesker mere og andre mindre.
Uren hud kan også skyldes forkert pleje eller dårlig hygiejne.
En almindelig årsag til beskadiget hud er makeuprester, der ikke fjernes. Det er meget vigtigt at fjerne make-up i slutningen af dagen, da ellers kan der opstå hudpletter. Også det regelmæssig rengøring af makeup-applikatorer og børster må ikke overses.
Forholdet mellem kost og fedtet hud
Diæt er et meget kontroversielt emne, når det kommer til fedtet hud og bumser.
Små udsving i hudfarve er ganske normale, og alle oplever dem i deres liv: Nogle gange har du bare et par små bumser. Disse fordampes derefter hurtigt igen.
Nogle mennesker lider imidlertid af regelmæssige og mere alvorlige pletter. Sådanne hudsymptomer kaldes acne.
Læs mere om dette emne på: Acne diæt; Fedtet hud fra kosten
Imidlertid er indflydelsen af diæt meget kontroversiel. Nogle kilder ser en forbindelse mellem en særlig fedtholdig, simpelthen sat "usund" diæt.
Andre ser ikke dette som årsagen; fordi det endelige videnskabelige bevis mangler. Det er snarere et samspil mellem de mest forskellige faktorer, herunder hormonelle, klimarelaterede og genetiske faktorer, der fører til en olieagtig hudfarve med bumser.
Forbruget af fedtholdige fødevarer, mejeriprodukter eller chokolade er derfor ikke den direkte årsag til fedtet hud.
I sidste ende kan der derfor ikke fremsættes nogen klar anbefaling. Hvis du personligt bemærker, at hudfarven forringes efter at have spist forskellige fødevarer, kan du prøve at udelade dem ude.
Blackheads
Blackheads er ubehagelige for mange mennesker. I tekniske termer kaldes de komedoner og forekommer især med acne.
Men mennesker uden udtalt akne har også små hudorme. De findes ofte i den såkaldte T-zone, der består af panden, næsen og hagen. Blackheads er tilstoppede talgfollikler. Overdreven cornification tilstopper folliklerne og hudorme opstår.
Der sondres mellem åbne og lukkede hudorme. Lukkede hudorme tømme hvidligt indhold, når de presses udefra.
Åbne hudorme vises som sorte prikker i ansigtet. Dette skyldes, at det liderlige stik i hudormen oxiderer og ser mørkt ud ved kontakt med ilt.
Blackheads kan også vises overalt i ansigtet med fedtet hud og opfattes derefter som meget irriterende af de fleste af de berørte.
Der er flere måder at fjerne hudorme. Den mest hygiejniske mulighed er sandsynligvis at få det fjernet af en hudlæge eller en uddannet kosmetolog, hvilket giver mening især hvis der er mange hudorme. I husholdningsbrug kan skræl hjælpe mod lette hudorme.
Find ud af mere om emnet her: Hudorme - årsager og behandling
Store porer
Hudtypen og hudens struktur er i vid udstrækning afhængig af disposition. Desværre kan man ikke påvirke dispositionen eller genetisk sammensætning. Hvorvidt huden har en olieagtig hudfarve eller store porer, bestemmes også i vid udstrækning hormonelle udsving.
Visse udsving i hudens udseende er derfor ganske normale og forsvinder ofte på egen hånd efter kort tid.
I princippet opstår store porer fra det faktum, at kanalerne i talgkirtlerne i huden udvides ved øget talgproduktion og overdreven keratinisering. Hos nogle mennesker er dette mere tilfældet, med andre mindre. Men med god hygiejne kan du modvirke disse hudprocesser noget.
Sørg for at fjerne make-up og fjerne rester fra din hud, før du går i seng. Selv folk, der ikke tager makeup, skal rengøre deres hud fra ”dagresterne” om aftenen. Imidlertid gør junglen af produkter på markedet det ofte vanskeligt at finde den rigtige til dig. Det er bedst at søge råd hos en hudlæge.
Produkter med frugtindhold eller salvie og Trollhassel kan hjælpe med at rense porerne. Personer med følsom hud skal dog være forsigtige med produkter, der indeholder frugtsyrer - disse kan også irritere huden
Symptomer
Fedtet hud er skinnende og føles også lidt fedtet. Inden for T-zonen (Pande, næse og hage) der er en let fedtet hud på næsten alle.
Hvis det er alvorligt, påvirkes imidlertid andre områder af ansigtet, såsom kinderne eller templerne. Blackheads forekommer også, som kan vises som hvidlige små halvkugler eller som typiske hudorme med et sort punkt i midten.
Diagnostisering af fedtet hud og bumser
Fedtet hud og bumser er i sig selv ikke en sygdom og kræver derfor ikke en diagnose. Hvorvidt en sådan diagnose acne afhænger af omfanget af hudsymptomerne og personens alder.
Mild acne påvirker omkring 90% af teenagere. Gennem hormonelle udsving i puberteten det er også helt normalt. I tilfælde af alvorlige ufuldkommenheder er behandling med en læge dog nødvendig.
Udseendet af meget fedtet og beskadiget hud efter 30 år taler for en ret moderat til svær sværhedsgrad af acne og diagnosticeres og behandles af en hudlæge.
Derudover forekommer der ægte acne inflammatoriske hudsymptomer. Disse kan være små røde knuder, pustler eller endda abscesser.
I alvorlige tilfælde vises hudsymptomerne ikke kun i ansigtet, men også på andre dele af kroppen. For eksempel kan en pus bumse vises på skulder, ryg og bryst. Svær acne kan også efterlade ar.
Behandling af fedtet hud og bumser
Ved pletterede hud og bumser kan pleje med rensende hudprodukter hjælpe, hvis de er milde.
Sådanne produkter indeholder normalt frugtsyre eller andre plantestoffer, der er naturligt sure. Disse inkluderer for eksempel salvie og Trollhassel. Du kan fjerne overskydende talg og døde hudceller og således modvirke dannelsen af hudorme og "bumser". Man skal dog være opmærksom på tolerabiliteten, da kosmetiske produkter ikke er tålelige for alle hudtyper.
Apotekprodukter foretrækkes frem for rent kommercielle "skønhedsprodukter". Hvis den beskadigede hud er mere udtalt, eller hvis der er reel acne, anbefales en konsultation med en hudlæge. Generalpraktiserende terapi kan være nødvendigt.
Til acne bruges forskellige cremer med ingredienser som azelainsyre eller benzoylperoxid, der renser huden og har en antiinflammatorisk virkning.
Let antibiotika bruges også til terapi. Hos kvinder kan brugen af et anti-androgen præventionsmiddel forbedre hudfarven. Hvad angår diæt, kan der ikke fremsættes nogen henstillinger.
Læs mere om dette emne på: Hjemmesag til bumser; Hjemmesag mod acne - der fungerer bedst!
Cremer til fedtet hud og bumser
Der er mange forskellige cremer på markedet, der menes at hjælpe mod fedtet hud og bumser. Desværre er virkeligheden ofte, at det kun er nogle få, der er i junglen af produkter, virkelig nyttige.
Men hvordan finder du ud af, hvilke produkter der virkelig hjælper?
Først og fremmest skal du holde dig væk fra kommercielle produkter, hvis du har virkelig alvorlige pletter. Konsulter en læge for en professionel vurdering af hudens tilstand.
I tilfælde af acne skal huden behandles med kompatible og effektive cremer og produkter, der ikke er tilgængelige i apoteket. Disse cremer indeholder for eksempel azelainsyre eller lette antibiotika.
Ofte er detailkremer meget fedtede og ville endda forværre hudfarven. Hvis du kun lider af lejlighedsvis, let pletter og leder efter daglig pleje af din hud, anbefales brug af cremer, der indeholder vand.
Konsistenser som Nivea-cremen, som næsten alle har, er bestemt for fedtede. Fortsæt med at holde øje med ingredienser som frugtsyre eller salvie Trollhassel.
Læs mere om dette emne på: Sådan slipper man med bumser
Varighed af fedtet hud og bumser
Fedtet hud og bumser forekommer hovedsageligt i det 11. eller 12. leveår og er mest udtalt i puberteten. Problemet forsvinder normalt mellem 20 og 25 år.
Dette er for det meste meget milde former for acnesom omkring 90% af de unge oplever, og som er helt normale på grund af de hormonelle, pubertale udsving.
Selv i voksen alder forekommer lette pletter, bumser eller fedtet hud af og til og er afhængige af genetiske, hormonelle og mange andre faktorer. I en let form er dette også helt normalt.
Langvarige stærke urenheder i betydningen a acne kræver dog terapi. Det er dog ikke muligt at specificere en nøjagtig varighed, da det er en tilbagevendende proces.
Panden, ligesom næsen og hagen, er et af hudområderne, der har tendens til at lide af fedtet hud og bumser. Dette skyldes, at der er et særligt stort antal talgkirtler her. Disse talgkirtler producerer det fedtede talg, der forhindrer huden i at udtørre.
Produktionen af talg stimuleres af hormoner, nemlig androgener. Derfor er sebumproduktion udsat for hormonelle udsving og er særlig høj i puberteten. En øget talgproduktion kaldes seborrhea. Huden er derefter fedtet og skinnende. Udviklingen af hudorme og bumser foretrækkes.
Fedtet hud og bumser hos mænd
I gennemsnit er mænd mere tilbøjelige til at have fedtet hud og bumser end kvinder. Dette skyldes hormonelle årsager.
Mænd har øget niveauer af androgener i deres kroppe, som stimulerer produktionen af talg, hvilket forårsager fedtet hud og tilstoppede porer.
Androgener er hormoner, der er ansvarlige for udtrykket af mandlige seksuelle egenskaber. Mænd påvirkes derfor især af fedtet hud i puberteten, da de hormonelle udsving er særlig store i denne fase.
Kvinder har også androgener i kroppen, men koncentrationen er ikke så høj som hos mænd, hvilket også forklarer visse forskelle i hudtekstur. I sidste ende spiller imidlertid andre faktorer, såsom genetiske egenskaber, klima, anvendelse af visse medikamenter og hudplejeforhold også en rolle i udviklingen af fedtet hud.
Fedtet hud og bumser hos kvinder
Fedtet hud og bumser er et ubehageligt problem for mange kvinder. Nogle er mere berørt, andre mindre. I lidt grad lider alle af lidt fedtet hud og en bums her, og der er også helt normalt.
Der er dog kvinder, der har tendens til at have mere fedtet hud og masser af bumser. Rigtig acne er mindre almindelig end hos mænd, men det er stadig almindeligt. En af grundene til dette er, at kvinder har lavere niveauer af androgener i deres blod sammenlignet med mænd. Som et resultat har huden ikke en tendens til at overproducere talg, og det generelle udseende på huden er mindre fedtet.
Imidlertid spiller genetiske faktorer også en vigtig rolle i hudens udseende. Endvidere får klimatiske, diætrelaterede og andre eksterne faktorer, såsom at tage medicin, en bestemt værdi i udviklingen af fedtet hud.
Kvinder foretrækker at opleve fedtet hud og bumser ugen før menstruation. Denne kendsgerning skyldes også hormonelle årsager. Ud over de generelle forholdsregler for hudskadet hud har kvinder mulighed for at forbedre hudfarve med en antiandrogen pille, såsom cyproteronacetat.
Disse modvirker androgenerne og fører således til reduceret talgproduktion i huden. Desuden er det vigtigt, især for kvinder, at fjerne make-up grundigt, før de går i seng for at rense huden godt og modvirke urenheder.
Pletter i graviditeten
Under graviditeten forbedrer mange kvinders hudfarve meget. Huden fungerer takket være den øgede Progesteron- og østrogenniveauer lysere og plumper. Der er dog også kvinder, der lider af beskadiget hud under graviditeten. Hormonelle udsving er skylden. Med meget fedtet hud og irriterende bumser anbefales det at konsultere en hudlæge.
Processen kan modvirkes med de rigtige plejeprodukter og grundig rengøring af huden. Undgå produkter, der har en meget dehydrerende virkning, da de har tendens til at øge produktionen af talg for at bekæmpe tørken. Huden kan være følsom over for sådanne produkter. Milde renseprodukter og fugtgivende hudcremer anbefales. Eksfoliering kan også hjælpe med at befri huden af død hud og overskydende talg.