Muskelagonist-antagonist

introduktion

Der er omkring 650 muskler i den menneskelige krop. Disse udfører forskellige opgaver. En del af det er ansvarlig for de bevægelser, vi foretager med arme, ben og andre dele af kroppen. Musklerne i vores ekstremiteter er vigtige for dette. En anden del overtager supportfunktionen og sikrer, at vi ikke kollapser. Denne funktion udføres hovedsageligt af kernemusklerne, dvs. magemuskler og rygmuskler.

For at kunne udføre disse funktioner er mange muskler nødt til at arbejde sammen. En enkelt muskel er ofte ikke ansvarlig for en bestemt bevægelse, men flere muskler sammen.

Samspillet mellem flere muskler muliggør på den ene side en større styrkeudvikling med den samme funktion af de fungerende muskler og på den anden side en finere kraftjustering, når man udøver styrke i to forskellige retninger.

agonist

Ordet agonist betyder "gøreren". I medicin eller i anatomi kaldes muskelen en agonist, den udfører visse funktionerder derfor handler. Han er også kendt som en "spiller".

modstander

Når en bevægelse foretages, skal den altid aktivt at trække en muskel blive.

Med hver bevægelse er der også en muskel, der er resultatet af bevægelsen passivt strakt bliver til. Han kaldes modstander eller benævnt en modstander.

Når agonisten bevæger sig, strækkes antagonisten. Ofte er antagonisten grunden til, at man kun bevæger sig i et vist omfang kan udføres, såsom at strække benet bagud. Her forhindrer blandt andet hoftefleksorerne yderligere forlængelse.

Antagonisten har også funktionen af tilsvarende modregulering udføre.

eksempel

Antag, at vi vil bøje vores arm ved albuen. I dette tilfælde er det sådan biceps som den udøvende muskel for agonist. Det er den muskel, hvis sammentrækning får armen til at bøje sig.

I løbet af denne bevægelse på den anden side af armen, triceps strakt. Triceps har også til opgave at armen at strække sig igenhvis vi vil have det.

I Stræk bevægelse betingelserne vender derefter rundt. Så er det Triceps den udøvende muskel, så agonisten og Biceps strækkes passivt og fungerer som antagonisten for Countermovement (i dette tilfælde flexionen) kan udføre.

synergist

Den muskel, som samme funktion fungerer som agonisten. Ofte er der flere synergisterat alle fungerer sammen.

For eksempel, når du bøjer armen, er der andre muskler udover biceps, der kan udløse en flexion. Det Samarbejde alle disse muskler fører i sidste ende til den endelige bevægelse i dets samlede omfang.