Periosteum betændelse på hælen
Hvad er periosteum betændelse på hælen?
Periosteum betændelse periostitis, er betændelse i bindevevet, der omgiver knoglen. Periostitis kan påvirke forskellige knoglemembraner; benbenet i skinnene, hælen, knæet eller albuen betændes ofte. Hælen er bagsiden af foden, også kaldet hælen (e). Periosteumbetændelse på hælen er en smertefuld sygdom, der for eksempel kan være forårsaget af overdreven træning under træning eller af bakterier. Typisk påvirkes atleter, såsom joggere eller skiløbere, af sygdommen.
Du kan finde omfattende information om emnet på: Periosteum betændelse
årsager
Den klassiske årsag til periosteum betændelse på hælen er overdreven stress under intens fysisk aktivitet. Periosteum består af bindevæv og dækker næsten hele knoglen. Sport såsom jogging eller skiløb fremmer betændelse i knoglemembranerne. Trækstyrken i musklerne og deres kappe kan føre til irritation af periosteum og fremme betændelse.
Derudover kan periosteumbetændelse udvikle sig, når patogener sætter sig. Bakterier og vira kan forårsage periostitis, typisk som en del af knoglemarvsbetændelse (osteomyelitis) eller en knoglebetændelse (osteitis).
at jogge
Periosteumbetændelse i hælen påvirker ofte joggere. Faktorer som en hård vejoverflade, skiftende gulvoverflader og forkerte bevægelsessekvenser som pludselig bremsning tilskynder til irritation af knoglemembranerne. Andre risikofaktorer for betændelse i periosteum er meget intensiv, ensidig træning, forkert fodtøj, ekstremt trætte muskler og foddeformiteter.
Hvis muskler og fasciae udøver en øget trækeffekt på knoglemembranerne, irriteres de og kan blive betændte. Sammen med skinnebenet og knæet er hælen en tilbøjelig del af kroppen til at udvikle periosteum betændelse.
Læs mere om emnet: Betændelse i knoglens hud på coccyx
Hælspor
En hælspor er en skarp knogleændring på undersiden af calcaneus på foden. Denne del af foden er mekanisk stresset og kan forårsage betydeligt ubehag. I løbet af sygdommen forekommer periosteum betændelse ofte. De, der er berørt, lider typisk af alvorlige smerter i området af hele hælbenet, hvilket kan udstråle og gøre gang vanskelig.
Aftale med Dr.?
Jeg rådes med glæde!
Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)
Atleter (joggere, fodboldspillere osv.) Påvirkes især ofte af sygdomme i foden. I nogle tilfælde kan årsagen til fodens ubehag ikke identificeres med det første.
Derfor kræver behandlingen af foden (f.eks. Akillessenebetændelse, hælsporer osv.) En masse erfaring.
Jeg fokuserer på en lang række fodsygdomme.
Formålet med hver behandling er behandling uden kirurgi med en fuldstændig bedring af ydeevnen.
Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.
Du kan finde mig i:
- Lumedis - din ortopædkirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert
Disse symptomer kan bruges til at identificere periosteum betændelse på hælen
Periosteumbetændelse på hælen forårsager typiske betændelsessymptomer. Den berørte hæl er normalt hævet, rød og varm. Fodens mobilitet er begrænset, og hælen er ekstremt øm og forårsager alvorlige smerter, når du bevæger dig.
Hvis betændelsen er alvorlig, kan smerten i hælen opstå selv i hvile, dvs. uden at lægge nogen belastning på den berørte fod. Når helingen skrider frem, falder smerten. Hvis du begynder at træne for tidligt, øges smerten igen, og betændelsen blusser op.
De syge lider ofte af opstartende smerter, der opstår efter en lang bevægelsespause.
Du er muligvis også interesseret i denne artikel: Betændelse i foden
Startsmerter
Hvis du sidder eller ligger i lang tid og derefter vil starte med at løbe og pludselig skyde smerter ind i din hæl, mens du bevæger dig, kaldes dette for begyndelsessmerter. Opstart smerter er et muligt symptom på periosteum betændelse på hælen. Smerten beskrives ofte som kedelig og aftager med bevægelse.
diagnose
Først og fremmest har lægen en samtale med den pågældende om symptomerne, sygdomsforløbet og samtidige sygdomme. Derefter undersøges den berørte hæl fysisk, typisk side om side med den sunde hæl. Ved palpering kan lægen bestemme betændelsen ved hjælp af de klassiske tegn på betændelsesrødhed, hævelse, opvarmning, (tryk) smerte og begrænset mobilitet.
En blodprøve udføres normalt også. Yderligere diagnostiske foranstaltninger, såsom røntgenstråler, er sjældent nødvendige for at etablere diagnosen af periosteuminflammation.
behandling
Afhængig af årsagen til periosteum betændelse på hælen følger målrettet behandling. For eksempel, hvis der er bakteriel betændelse, er antibiotikabehandling nødvendig for at eliminere bakterierne. Hvis du er overbelastet af intense sportslige aktiviteter, skal du hvile, afkøle og behandle smerter.
Det giver mening at tage smertestillende midler, der også har antiinflammatoriske virkninger, for eksempel midler med den aktive ingrediens ibuprofen eller diclofenac. Det er meget vigtigt at tage det roligt på kroppen, indtil det er helet.
Læs mere om emnet: Sådan længe varer en periosteum
Sportspause
Immobilisering af hælen og fysisk hvile er vigtige aspekter af helbredelse af periosteum betændelse på hælen. Helingsprocessen kan være lang afhængig af årsagen og behandlingen. Hvis du vender tilbage til at træne for tidligt, gentager betændelsen ofte sig. Det er derfor vigtigt at begynde at træne langsomt igen, efter at symptomerne er helt forsvundet.
Læs mere om emnet: Betændelse i knoglens hud på coccyx
bånd
Bånd kan bruges til periosteum betændelse på hælen for at stabilisere vævet og opbygge spændinger. Spændingen siges at fremme blodcirkulation og heling. Det er ikke en foranstaltning, der vil kurere periosteum. Ikke desto mindre kan du trykke på hælen, hvis det føles godt for den pågældende og muligvis endda lindrer smerter, når du bevæger dig.
Læs også vores detaljerede artikel om: Kinesio tape
Disse hjemmemidler kan hjælpe
I princippet er alle kølehjemmesager effektive til at lindre symptomerne på betændelse, såsom hævelse og opvarmning. Kølepuder og fugtige komprimerer med koldt vand er gode måder at afkøle det berørte væv på hælen. Quarkomslag, der kan vikles omkring den berørte hæl, er også ideelle.
Quark-indpakninger afkøler hælen, lindrer smerter og hævelse og har også en antiinflammatorisk virkning. I det senere sygdomsforløb kan kolde og varme skiftende bade være fordelagtige.
homøopati
Homøopatiske kugler kan bruges som et supplement til terapi. At tage antibiotika er især vigtigt i tilfælde af bakteriel periosteum betændelse og kan ikke erstattes af homøopatiske midler.
Ruta graveolens Globules kan tages i tilfælde af periosteum betændelse på hælen. Calcium, Silicea, Lycopodium og især Mercurius solubilis er også populære.
Hvornår har du brug for kortison?
Cortison er et antiinflammatorisk stof, der bruges til behandling af kompliceret periosteum betændelse. I nogle tilfælde er periosteumbetændelse vedvarende og langvarig og kan ledsages af ledsagende sygdomme eller en immunmangel, hvilket forsinker helingsprocessen.
Kortison kan være en effektiv behandling af så komplicerede, kroniske periosteuminfektioner.
Helbredelsestid
Afhængig af årsagen til periostitis, kan helbredelsesvarigheden variere. Periosteumbetændelse forårsaget af bakterier er ofte forbundet med osteomyelitis, så helingsprocessen afhænger af den underliggende sygdom, og denne skal behandles specifikt.
Samtidig kan periosteumbetændelse på hælen forårsaget af overbelastning heles inden for et par uger eller vare i flere måneder. Helbredelsestiden for atleter er stærkt påvirket af pausen i sport. En intensiv, for tidlig tilbagevenden til sport kan forlænge helingstiden markant og lade betændelsen blusse op igen.
Du kan finde omfattende information under vores emne: Hvor længe varer periosteum betændelse!
