Fødselsforberedelseskursus

introduktion

Et fødselsforberedelseskurs forbereder forældre til at være til eventyret ved fødsel og at blive forælder. Især par, der endnu ikke har fået et barn, er ofte bekymrede for, hvordan en fødsel vil gå, om alt vil fungere problemfrit, og hvordan man bedst kan hjælpe barnet med at komme i verden. Kurset er frivilligt for de forventningsfulde mødre og fædre. Det kan besøges af den gravide kvinde alene eller af parret sammen.

Læs også vores artikel: Processen med en fødsel.

Fødselsforberedelseskursus dækker forskellige emner, der spiller en vigtig rolle for forældrene til at være under og efter graviditeten. Dette inkluderer selve fødselsprocessen, mulighederne for smertelindring samt åndedræts- og afslapningsøvelser, styrkelsesøvelser for musklerne samt spørgsmål om forældre og at være en forælder, der stadig bekymrer paret. Fødselsforberedelseskurset ledes normalt af jordemødre, der individuelt kan sætte yderligere prioriteter. Hvis det er muligt, bør fødselsforberedelseskursen tidsbestemmes, så det afsluttes omkring tre uger før den forventede forfaldstid. På denne måde har den gravide en tilstrækkelig buffer til at implementere og internalisere det, hun har lært, og det presses ikke i tide, selvom barnet er født tidligere.

Afhængig af den tid, den gravide kvinde eller parret kan / gerne vil bruge på fødselsforberedelseskurset, er der forskellige kurser, der fx finder sted eksplicit om aftenen i løbet af ugen eller i weekenden. Dette muliggør fleksibel planlægning og integration af kurset i den gravide kvindes hverdag. Omkostningerne til fødselsforberedelseskursen dækkes normalt mindst delvis af sundhedsforsikringsselskaberne. Der er forskelle med hensyn til partnerens deltagelse og deres antagelse af omkostninger i sundhedsforsikringen, så dette aspekt bør afklares individuelt.

Læs mere om emnet: Åndedræt ved fødslen

Hvornår skal det besøges?

Tidspunktet for klassen før fødsel skal vælges, så den er ikke for tidligt, men heller ikke for sent afsluttes under graviditet. Det er optimalt Start mellem den 28. og 30. graviditetsugeså kurset afsluttes ca. tre uger før den forventede frist. At deltage i kurset tidligere er mindre effektivt for den gravide, fordi hun stadig har for meget tid indtil fødslen og forklarede øvelser, afslapningsteknikker og anden relevant information muligvis ikke længere er til stede indtil forfaldsdagen.

Derudover er oplysningerne om fødsel, amning og pleje af babyer endnu ikke så relevante i en tidlig graviditet som for en kvinde, der er tættere på slutningen af ​​graviditeten. EN få uger efter den beregnede forfaldsdato bør ikke desto mindre overholdes, så en tilstrækkelig tidsbuffer er tilgængelig internalisering af vejrtrækningsteknikker, afslapningsøvelser og andre aspekter er tilgængelig.

Bør Komplikationer ved sen graviditet forekommer og / eller barnet fødes tidligere end planlagt, den gravide kvinde er ikke i nød, fordi kurset er indstillet tidligt. Det er vigtigt, at den gravide tager sig af registreringen til fødselsforberedelseskursen på et tidligt tidspunkt, da kurserne normalt er fuldt bookede i god tid. Du skal derfor registrere tidligt i graviditeten (omkring den 10. uge af graviditeten), men senest den 20. uge af graviditeten. Det nødvendige oplysninger Over de tilbudte kurser er normalt fås hos gynækologen.

Hvad har du brug for det til?

Fødselsforberedelseskurset er på ingen måde obligatorisk. Det fungerer kun som hjælp og tilbud til vordende mødre (og fædre), der ønsker at få information og nyttige tip og tricks til den kommende fødsel og forældreskab. Især par, der endnu ikke har fået børn, er ofte uerfarne og ønsker professionel støtte. Forældre, der allerede har børn og er vant til at håndtere dem, klarer sig ofte uden et fødselsforberedelseskursus. Ikke desto mindre har nogle af disse par også ønsket om at opdatere deres viden. Der er særlige opfriskningskurser for disse par, hvor deltagerne mindes om de mest relevante aspekter. Fødselsforberedelseskurset tjener derfor primært til at give de forventningsfulde mødre og fædre en følelse af sikkerhed ved håndtering af fødsel og nyfødte.

Du er måske også interesseret i følgende artikler: Bækkenbundtræning under graviditet, fysioterapi under graviditet, øvelser i halebensmerter

Kursets kursus

https://www./?id=2925 Fødselsforberedende kurser dækker normalt en periode på 14 timerder ofte fokuserer på syv aftaler på to timer hver delt op. Andre kursusdesign med færre men længere weekendaftaler er mulige. Kurset er i gang individuelt designet af den jordemoder. Hver aftale har et hovedemne.

Generelt er alle de vigtige ting for forældrene til at være i fødselsforberedelseskurset Oplysninger om behandling af fødte og nyfødte babyer transporteres. Dette inkluderer information om fødselen og selve fødselsprocessen, hvordan man håndterer arbejdskraft, Smertelindringsmåder på hospitalet eller fødselscenter samt forløbet af en naturlig fødsel eller en Kejsersnit. (se også: Akupunktur og forberedelse af fødsel og Homøopati ved fødslen)
De gravide kvinder forklares forskellige fødestillinger, der antages under en naturlig fødsel, og som kan lette fødselen. Jordemoderen forklarer også den gravide, hvad hun leder efter i barselsperiode og i Håndtering af den nyfødte nødt til at være opmærksom.

Læs vores artikler om dette Obstetrik og Hvordan kan du lindre smerter under fødsel?

Varighed

De fleste fosterklasser løber over en periode på seks til syv uger. Normalt er det Kurser over 14 timerdet på syv dobbeltundervisning distribueres. Således finder kurset sted ugentligt. Der er dog også alternative kursustilbud for forventningsfulde mødre og fædre med mindre tid, der finder sted enten eksplicit i aftenstimerne eller som et crashkursus i weekenden. Varigheden af ​​fødselsforberedelseskursen er derfor variabel og kan vælges af den gravide efter behov og daglige planlægning.

omkostninger

Omkostningerne ved et fødselsforberedelseskurs er normalt omkring € 80 pr. Person. Omkostningerne kan dog variere afhængigt af forløbet. De fleste sundhedsforsikringer dækker omkostningerne for den gravide for et fødselsforberedelseskursus på op til 14 timer. Kurser, der tager længere tid, skal muligvis betales af den gravide kvinde selv. Omkostningerne for den partner, der også ønsker at deltage i kurset, dækkes ikke lige meget af ethvert sundhedsforsikringsselskab. Derfor bør dette aspekt afklares med sundhedsforsikringsselskabet, inden kurset starter. Partneren skal muligvis selv bære alle omkostningerne.

Du kan også være interesseret i dette emne: Barselsgodtgørelse

Har kurset mening?

Generelt giver et fødselsforberedelseskurs perfekt mening - især for gravide kvinder og par, der endnu ikke har haft nogen erfaring med fødsel og børn. Kurset forbereder forældrene til at være til denne nye oplevelse og modtager vigtig information, tip og tricks til fødsel, puerperium og hvordan man håndterer babyen.

Forældre, der allerede har meget erfaring på dette område, drager ikke nødvendigvis fordel af et fødselsforberedelseskurs. Men hvis der er et ønske om at opdatere viden, kan et forfriskningskursus for forældre, der allerede er erfarne, deltage, hvor der lægges særlig vægt på de vigtigste aspekter.

Fødselsforberedelseskurset er derfor et meget nyttigt tilbud, især for uerfarne forældre, der kan fjerne mange bekymringer og frygt for fødsel og at være forælder og tilbyder initial støtte til denne turbulente tid. Enhver gravid kvinde skal selv bestemme, hvordan klassen før fødsel giver mening for hende.

Det kan også være interessant for dig: Kurser for gravide kvinder

Kan jeg tage kurset online?

Nu er der også online Videoer fra førfødte klasser, hvor jordemødre formidler de vigtigste aspekter ved fødsel, puerperium og amning til publikum. Stadig er dette tilbud ikke at betragtes som ækvivalent med en reel fødselsklasse. I det regelmæssige fødselsforberedelseskurs kan jordemoden besvare de individuelle spørgsmål fra den gravide og især med praktiske øvelser yde støtte til muskelstyrke, korrekt vejrtrækning under fødsel og forskellige afslapningsteknikker. Især med disse øvelser er professionel support er vigtig, fordi den gravide kun kan rettes og gøres opmærksom på sine fejl, så hun er optimalt forberedt på den ægte fødsel.

Derudover ægte fødsel klasse tit hav det sjovt med sig selv, da de gravide møder andre gravide kvinder, etablere kontakter og forbliver ofte i kontakt med hinanden efter fødslen. Den efterfølgende udveksling mellem de tidligere gravide kvinder er derfor et værdifuldt aspekt, som et onlinekursus ikke kan formidle. Til forfriskende af et allerede deltaget fødselsforløb kan være en Video kan bruges, da det kan huske relevant information igen. Som et alternativ til det virkelige fødselsforberedelseskurs anbefales online version i øjeblikket ikke.