Forkølelse og rygsmerter

introduktion

Alle kender de typiske symptomer på en forkølelse: næsen er løbende, halsen ridser og hovedet svirrer. Men rygsmerter kan også forekomme. Desværre er dette ikke usædvanligt, og i betragtning af det høje antal forkølelser i Tyskland påvirker det nogle patienter. Rygsmerter er ofte i nedre del af ryggen (såkaldt lændenryggen) eller i nakke- eller skulderområdet.

Nakke- eller skuldersmerter er ofte ledsaget af alvorlige bevægelsesbegrænsninger, i hvilket tilfælde hovedet næppe kan flyttes til den berørte side. Hvis hovedet ikke bevæges, er selve smerten normalt tålelig. Hvis rygsmerterne er i lænden, er det ofte omvendt: Så er smerten ofte stærkere ved hvile, men begrænser ikke bevægelsen så meget.

Hvorfor forekommer forkølelse og rygsmerter så ofte sammen?

Faktisk finder mange læger, at rygsmerter er mere almindelige ved forkølelse. Det er stadig ikke klart, hvorfor det er tilfældet. Der er dog forskellige tilgange, der forklarer fænomenet. En ting er sikkert: Hvis du har forkølelse, er dit immunsystem svækket, ligesom dit generelle velbefindende er er normalt værre end normalt. Derudover træner folk med forkølelse normalt mindre, især hvis de er så dårlige, at de bliver i sengen eller på sofaen i løbet af dagen. Den første teori stammer herfra: Lille bevægelse og dårlig mental sundhed er to risikofaktorer for rygsmerter.

En anden hypotese antager, at rygsmerter og forkølelse går hånd i hånd så ofte, fordi de kan have den samme trigger: stress. I tilfælde af stress reguleres immunsystemet permanent, hvilket gør kroppen mere modtagelig for infektioner. At stress også kan forårsage rygsmerter er allerede kendt og er ikke noget nyt for mange af de berørte.

Grundene

Ud over de ovenstående teorier om, hvorfor rygsmerter og forkølelse så ofte opstår sammen, kan rygsmerter med forkølelse også have andre årsager. En almindelig årsag er spændinger i rygmusklerne. Denne spænding kan være forårsaget af hoste eller nyser, fordi et antal muskler i brystet og ryggen er involveret i disse bevægelser. Hvis disse muskler overanvendes, kan der forekomme spændinger her - det være sig ved vedvarende eller særlig stærk hoste. Sådan spænding kan også opstå, når søvnen er værre end normalt - hvilket også kan være tilfældet med en forkølelse - og som et resultat kan rygmusklerne ikke længere slappe af ordentligt om natten.

Hvis du har fået en særlig dårlig forkølelse, kan generelle muskelsmerter også forekomme. Dette kan ofte mærkes i ryg- og bagdelområdet og kan i sig selv føre til rygsmerter.

I sjældne tilfælde kan alvorlige sygdomme som lungebetændelse eller pleurisy forårsage rygsmerter. Derfor, hvis du har forkølelse med rygsmerter, skal du altid konsultere en læge i følgende tilfælde:
1. Hvis der er feber over 38,5 ° C, åndenød eller en alvorlig sygdomfølelse
2. Når rygsmerterne fortsat forværres eller ikke forbedres inden for et par dage, selv efter forkølelsen
3. Hvis forkølelsessymptomerne ikke forbedres inden for en uge

Læs også artiklen: Årsager til rygsmerter.

Andre ledsagende symptomer

En forkølelse med rygsmerter kan forårsage en række andre symptomer. Naturligvis kan enhver af de typiske forkølelsessymptomer forekomme, herunder: løbende næse, ondt i halsen, hæshed, hovedpine, kvalme og senere hoste ofte. En ægte feber over 38,5 ° C er på den anden side temmelig sjælden med en simpel forkølelse, så en læge bør altid konsulteres, hvis der opstår høj feber.

Hvis muskelsmerter er årsagen til rygsmerter, kan generelle kropsmerter også forekomme. Disse er ofte placeret i bagdelområdet, men kan også være i ekstremiteterne (arme og ben). Derudover kan hovedpine forekomme især ofte med nakke- eller skuldersmerter. Dette skyldes, at nakke- eller skuldersmerter kan stråle ind i hovedet.

For mere information, læs videre: Symptomer på forkølelse.

Nakke smerter under en forkølelse

Halsmerter er især almindelige ved forkølelse. Halsmerter kan forekomme især med en ondt i halsen i forbindelse med en forkølelse. Normalt er det en ufarlig bivirkning, der forsvinder af sig selv. Men det kan også være et tegn på en mere alvorlig sygdom. I tilfælde af svær nakkesmerter med stivhed i nakken skal det kontrolleres, om feber og fotofobi også forekommer. Dette kan være en indikation af betændelse i hjernehinderne, der især rammer mennesker med et svækket immunsystem. Dette kan være børn og unge, gamle mennesker eller mennesker med en underliggende sygdom som aids. Meningitis er ekstremt sjælden hos immunkompetente voksne i Tyskland, men skal behandles øjeblikkeligt, hvis det sker.

Find ud af mere om emnet her: Meningitis symptomer.

Tandpine under en forkølelse

Tandpine med forkølelse med rygsmerter er ikke ualmindelige. Hvis tænderne gør ondt ved en forkølelse, kan årsagen være meget enkel: Før kulden havde immunsystemet en lille karsom infektion under kontrol, men er nu også angrebet af kulden, og karies kan sprede sig yderligere, og det kommer til smerter.

Bihulebetændelse kan også føre til tandpine og er især almindelig efter eller under forkølelse. Dette skyldes det faktum, at de såkaldte maxillære bihuler med bihulebetændelse også bliver smerteligt betændte og udstråler ind i dem på grund af deres nærhed til tænderne. Tandpine og rygsmerter kan også være direkte relaterede, så der bør foretages en afklaring, hvis rygsmerter i forbindelse med tandpine fortsætter ud over kulden.

Læs også artiklen: Sinusinfektion og tandpine.

Påfald med en forkølelse

Hvis øreproblemer også forekommer i forkølelse med rygsmerter, er det ofte en såkaldt rørkatarr. Derefter svulmer den kanal, der ventilerer mellemøret (det såkaldte Eustachian-rør), og der er et smertefuldt undertryk i øret. Dette kan forekomme i forbindelse med en otitis media, men også alene. Denne diagnose stilles derefter ideelt af en øre-, næse- og halslæge, men mange praktiserende læger kan også udføre en otoskopi (undersøgelse af øret).

Men det kan også være, at ukompliceret hovedpine stråler ind i øreområdet, og der er ingen syre i selve øret. Hvis der er smerter i øret ved indtagelse, er det normalt en stråling fra halsområdet ind i øret. Læs afsnittet "Øm hals" nedenfor.

For mere information, se: Otitis medier.

Smerten i lemmerne ved en forkølelse

Kropsmerter og smerter går ofte hånd i hånd med en forkølelse. Imidlertid er disse normalt relativt milde. Hvis der er alvorlig smerte i lemmerne, er der mistanke om en mere alvorlig sygdom, såsom reel influenza (influenza).

Smerter i lemmerne skyldes, at kroppen frigiver såkaldte inflammatoriske mediatorer, når en virus inficeres. Disse sikrer, at kroppen bedre kan forsvare sig mod virusserne - men de har også den ulempe, at kroppen bliver mere følsom over for smerter. Dette resulterer i smerter i lemmer og muskler, som også kan dukke op i form af rygsmerter.

Symptomerne på influenza? Læs mere om dette her.

Ondt i halsen med forkølelse

Ondt i halsen er ofte forbundet med nakkesmerter eller skuldersmerter, når du er forkølet. Ofte er dette en ufarlig bivirkning, smerter i nakke, nakke og skulder forsvinder alene.

I sjældne tilfælde kan smerterne imidlertid også være et tegn på en mere alvorlig sygdom. Akut betændelse i mandlen kan forårsage alvorlige smerter i halsen, især ved indtagelse. I en mere alvorlig forløb med såkaldt abscessdannelse kan bakterierne også slå sig ned i andre områder. Dette kan føre til smerter i halsen, nakken eller kæben.

Terapien

Hvis du har forkølelse med rygsmerter, skal de to sygdomme behandles individuelt. Almindelig forkølelse bør afklares af en læge, hvis den ikke forbedrer sig over flere dage, eller hvis der er høj feber.

Ukomplicerede rygsmerter, dvs. rygsmerter uden en alvorlig årsag, forbedres normalt med bevægelse. Det skal dog bemærkes, at forkølelsen altid skal huskes. Træning, der er for anstrengende til din cirkulation, eller som får dig til at svede, bør undgås. Et godt eksempel på afslappet øvelse ville være en gåtur eller yoga.

Frisk luft er også nyttigt i bekæmpelse af forkølelse, så længe du ikke klæder dig for køligt. En massage eller en behandling med varme, for eksempel med varme kompresser, kan også afprøves for rygsmerter.

Find ud af alt om emnet her: Terapi ved forkølelse.

Medicinen mod forkølelse med rygsmerter

Når du vælger medicin, skal du skelne mellem rygsmerter i sig selv og forkølelse. Den samme medicin kan undertiden bruges til ukompliceret rygsmerter såvel som forkølelse: de typiske smertestillende midler som ibuprofen eller paracetamol. Dette skyldes, at de fleste af disse lægemidler, med undtagelse af paracetamol, hører til gruppen af ​​såkaldte ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - også kaldet NSAID'er.

Disse arbejder generelt mod smerter og betændelse. På denne måde kan både rygsmerter og anden smerte, såsom hovedpine eller kropsmerter, behandles på samme tid. Den antiinflammatoriske komponent lindrer også andre forkølelsessymptomer.

Hjemmet retsmidler mod forkølelse med rygsmerter

Generelt kan rygsmerter lettes med en massage. Dette kan udføres tørt eller med olie. Hvis der er forkølelse på samme tid, tilrådes det at arbejde med en passende olie eller salve. På denne måde kan symptomerne på forkølelse lindres på samme tid. Eksempler på dette ville være mynteolie, fyr eller gran-nålolie. Disse eller andre blandes ofte også i kolde salver. Når man smitter ind, indåndes nogle af de essentielle olier - dette udvider luftvejene, og sekreterne kan hostes op eller afskæres lettere.Lokalt gnidning forbedrer også blodcirkulationen i området på ryggen, hvor den aktive ingrediens masseres. Dette kan lindre rygsmerter, især hvis det skyldes spændinger.

Et varmt bad kan også være meget gavnligt for både forkølelse og rygsmerter. Og også her kan du prøve at bruge forskellige badetilsætningsstoffer for at opnå en effekt, der ligner den, der gnider ind. De aktive ingredienser, der tilsættes i badetilsætningsstoffer, er ofte de samme som i kold balsam eller lignende.
Når man bruger eteriske olier, oplever nogle mennesker imidlertid også allergiske reaktioner, såsom hududslæt. Derfor skal det altid kontrolleres på forhånd, om der er en allergi over for komponenter. Derudover bliver nogle rygsmerter værre, når der tilføjes varme - dette kan være en indikation af, at rygsmerter har en inflammatorisk årsag. Derefter skal varmebehandling afbrydes.

Find ud af alt om emnet her: Hjælpemidler mod forkølelse.

Homøopati ved forkølelse med rygsmerter

Der er også homøopatiske midler, der bruges ens til rygsmerter og forkølelse. Den bedst kendte er sandsynligvis den såkaldte nux vomica, der fås fra den såkaldte nugget. Aconitum apellus, det blå munkedømme, bruges også til forkølelse og rygsmerter.

Læs også artiklen: Naturopati ved forkølelse.

Varigheden

Både forkølelse og rygsmerter bør ikke vare længere end en uge. Hvis symptomerne ikke er forsvundet efter en uge, skulle de i det mindste have forbedret sig meget. Hvis forkølelse eller rygsmerter vedvarer eller ikke forbedres eller endda forværres med tiden, bør en læge bestemt konsulteres.

Andre grunde til at se en læge ville være høj feber eller en alvorlig sygdomfølelse. Selv hvis der optræder en udtalt stiv nakke eller neurologiske symptomer som følelsesløshed eller lammelse forekommer, skal et hospital besøges øjeblikkeligt.

Varighed af en forkølelse? Find ud af mere her.