Lavt blodtryk og kvalme - det kan du gøre!

introduktion

Mange mennesker lider af lavt blodtryk. Ofte er de berørte ikke klar over dette. Kvalme er et karakteristisk symptom, der ledsager lavt blodtryk. Årsagen til dette ligger i blodgennemstrømningen til mave-tarmkanalen, som kan falde (kort), hvis blodtrykket er for lavt. Ud over kvalme kan lavt blodtryk ledsages af andre symptomer som opkastning, svimmelhed eller et væddeløbshjerte.

Læs mere om emnet:

• Blodtryksværdier - hvilke er normale, hvilke ikke?
• Blodtryk - hvordan måler jeg korrekt?

Hvorfor forårsager lavt blodtryk kvalme?

For kroppen betyder lavt blodtryk, at hele det kardiovaskulære system fungerer på et lavt niveau. Blodet pumpes ind i kroppen gennem hjertet og forsyner organerne med iltrig blod. Ved lavt blodtryk kan organerne forsynes med dårligere blod på kort eller lang sigt. Ud over andre organer gælder dette også for mave-tarmkanalen. Resultatet er, at den indtagne mad kun nedbrydes og absorberes meget langsomt. Den videre behandling af fødevarekomponenterne og transporten langs mave-tarmkanalen forstyrres. Et langt ophold af maden i mave-tarmkanalen og en langsom udnyttelse af fødevarekomponenterne forårsager kvalme hos de syge. Samtidig fører disse klager ofte til nedsat appetit hos de berørte, så de generelt bruger mindre mad. Dette kan gøre symptomerne endnu værre.

Hvilke ledsagende symptomer forekommer stadig ofte?

Lavt blodtryk forårsager ikke altid symptomer. Alvorlige symptomer opstår typisk, når blodtrykket er så lavt, at organer som mave-tarmkanalen eller hjernen midlertidigt får dårligt blod. Reduceret blodgennemstrømning til mave-tarmkanalen forårsager ofte opkastning såvel som kvalme. Hvis hjernen kortvarigt ikke forsynes med nok blod, kan der forekomme synsforstyrrelser, pulserende hovedpine, svimmelhed, ringe i ørerne og nedsat bevidsthed, der fører til besvimelse. Folk går kun ud, hvis deres blodtryk falder meget hurtigt.

Hvis blodtrykket er permanent meget lavt, opstår symptomer som træthed, manglende drev og søvnløshed. Både kortsigtede og langsigtede blodtryksfald kan lide af kolde hænder og fødder.

Læs mere om emnet: Hvornår bliver lavt blodtryk farligt?

Opkastning

Hvis der er dårlig blodgennemstrømning til mave-tarmkanalen på grund af lavt blodtryk, behandles kymet mindre hurtigt, og fødevarekomponenterne bliver længere i mave-tarmkanalen. Dette forårsager ofte kvalme hos de berørte. Kvalme er normalt en opfordrer til opkastning. Men mennesker med lavt blodtryk og kvalme behøver ikke nødvendigvis at kaste op.

Ikke desto mindre er opkastning et muligt symptom på lavt blodtryk og kvalme. Opkastning er en slags beskyttende refleks i kroppen. Han prøver at slippe af med maden i den anden retning, dvs. at spytte den ud, da transporten til endetarmen er forstyrret. Opkastning defineres som den tømmende tømning af maveindholdet. Dette får maven, mellemgulvet og mavemusklerne til at trække sig sammen for at transportere maveindholdet i munden. Mavesyren forårsager ofte en brændende fornemmelse i spiserøret (halsbrand).

diarré

Diarré er ikke et typisk symptom på lavt blodtryk og kvalme. I princippet fører lavt blodtryk til en langsommere aktivitet i mave-tarmkanalen. I tilfælde af diarré på den anden side accelereres tarmkanalen patologisk. Diarré er en mulig årsag til akutte kredsløbssygdomme. Uden elektrolytbalance fører svær diarré til tab af salt og væske i kroppen. Når kroppen mister væsker, fordeles kropsvæskerne. Blodtrykket falder. Dette betyder, at diarré er en mulig årsag til lavt blodtryk med den ledsagende kvalme.

Læs mere om emnet:

• Medicin mod diarré
• Kost til diarré

svimmelhed

Svimmelhed er en forstyrrelse i balancefølelsen, hvor de berørte mister deres fysiske sikkerhed og subjektivt føler følelsen af ​​at svaje eller dreje. Lavt blodtryk kan føre til utilstrækkelig blodforsyning til hjernen. Hvis hjernen ikke får tilstrækkelig blodforsyning, udvikles symptomer som synsforstyrrelser, ringe i ørerne og svimmelhed.

Svimmelhed er også almindelig i ortostatisk hypotension på. De berørte lider af et blodtryksfald, når de pludselig rejser sig fra at sidde eller ligge, fordi blodet synker i benene. Svimmelhed og "mørklægning" er de typiske symptomer.

Læs mere om emnet:

• Svimmelhed om morgenen
• Svimmelhed og sløret syn
• Svimmelhed ved at stå op

hurtig puls / racing hjerte

En hurtig puls, som de ramte ofte beskriver som et væddeløbshjerte, er et almindeligt symptom på lavt blodtryk. I princippet, når blodtrykket er lavt, strømmer for lidt blod gennem kroppen. Organerne kan heller ikke forsynes med blod og forårsage ubehagelige symptomer. For at kompensere for dette aktiverer vores krop sit sympatiske nervesystem. Kroppen forsøger at modvirke den reducerede blodgennemstrømning ved at få hjertet til at slå hurtigere. På denne måde forsøger kroppen at sikre, at organblodgennemstrømningen fortsat er tilstrækkelig. De berørte føler et hurtigt hjerterytme og en tydelig hjertebanken. Hjertet slår mere end hundrede gange i minuttet.

Læs mere om emnet:

• Øget puls - hvornår er en puls for høj?
• Svimmelhed og væddeløbshjerte
• Hjertebanken om natten - er det farligt?

træthed

Permanent lavt blodtryk fører til uspecifikke generelle symptomer som træthed, dårlig koncentration og træthed. Hypotensionen gør os udmattede. De berørte bemærker dette, fordi de har brug for betydeligt mere tid om morgenen for at komme i gang. De føler sig ofte sløv og underpresterende.

Læs mere om emnet: Altid træt - hvad kan jeg gøre?

en hovedpine

Hvis du lider af lavt blodtryk, kvalme og hovedpine, skal du tage symptomerne alvorligt. Skarp, bankende hovedpine er et tegn på, at blodgennemstrømningen til hovedet reduceres. Frisk luft, drikke rigeligt med vand og gå en tur kan hjælpe med at forbedre hjernens forsyninger på kort sigt. På lang sigt bør blodtrykket stabiliseres.

Læs mere om emnet på: Lavt blodtryk og hovedpine

Hvad kan jeg gøre ved lavt blodtryk og kvalme?

Hjemmemedicin og livsstil spiller en afgørende rolle i lavt blodtryk og kvalme. I tilfælde af akutte symptomer kan en flaske vand og frisk luft i væsentlig grad hjælpe med at lindre symptomerne. På lang sigt kan en livsstilsændring have en positiv indflydelse på symptomerne.

Med lavt blodtryk er enkel adfærd ofte meget effektiv. Foranstaltningerne starter med kost og motion. Regelmæssige sportsenheder har en positiv indflydelse på blodtrykket. Udholdenhedssport som jogging, svømning eller cykling er særlig velegnet. Kosten skal være afbalanceret og indeholde nok salt. I modsætning til diæt med lavt saltindhold til forhøjet blodtryk har salt en gavnlig virkning på blodtrykket i hypotension. Du bør ikke indtage mere end fem gram salt om dagen. Det hjælper med at have flere små måltider hele dagen.

Læs mere om emnet: Udholdenhedssport hjemme og udholdenhedssport og ernæring

Tilstrækkeligt væskeindtag er meget vigtigt i tilfælde af lavt blodtryk. De berørte skal drikke mindst to og en halv liter om dagen, helst vand og te. En kop kaffe, grøn eller sort te om morgenen stimulerer kredsløbet.

Der er også stoffer, der effektivt øger blodtrykket. Disse bruges normalt kun, når der er udtalt symptomer, for eksempel kredsløbsproblemer med svimmelhed, træthed og synsforstyrrelser. Det er også muligt at tage homøopatiske midler mod lavt blodtryk. Effektiviteten af ​​disse stoffer er endnu ikke bevist, men der er heller ingen tegn på skade ved indtagelse af kugler.

Medicin

I de fleste tilfælde anvendes stoffer til forhøjelse af blodtryk kun, hvis udtalt symptomer vedvarer på trods af konservativ behandling med hjemmemedicin. Lægemidlerne kaldes antihypotoniske lægemidler, fordi de modvirker lavt blodtryk, hypotension. Disse inkluderer mineralkortikoider, for eksempel lægemidlet fludrocortison og sympatomimetika, såsom midlet etilefrine. Inden lægemiddelbehandling påbegyndes, er en nøjagtig diagnose vigtig for at finde en mulig underliggende sygdom med hypotension og behandle den målrettet.

Læs mere om emnet: Korodin falder

Hjemmemedicin

Ud over en salt diæt med masser af væsker og regelmæssig motion, kan enkle hjemmemedicin bruges til at få cirkulationen i gang. Når du bruser, skal du skiftevis indstille vandet til varmt og koldt, og inden du er færdig, skal du bruse din krop med koldt vand. Det skiftende brusebad stimulerer effektivt blodkarrene. Derudover kan du massere kroppen med en børste, du kan massere i retning af hjertet for at stimulere blodcirkulationen. Om natten kan det hjælpe at ligge på en pude. Hvis du lider af åreknuder, kan det være nyttigt at bære støttestrømper eller pakke dine ben med elastiske bandager.

homøopati

Homøopatiske midler kan tages som et supplement i tilfælde af lavt blodtryk og kvalme. Almindelige kugler indeholder de aktive ingredienser Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum og Coffea.

Derudover er rosmarin velegnet som te-, tinktur- eller badadditiv for at få cirkulationen i gang.