Anatomi-Leksikon

Lavt blodtryk og høj puls

introduktion

Kombinationen af lavt blodtryk og høj puls er meget almindelig og er et resultat af kroppens naturlige respons. Når blodtrykket er lavt, forsøger det at opretholde den mængde blod, der udstødes af hjertet på en bestemt tid, så alle vitale organer forsynes med nok blod.

Når man bestemmer denne kombination af værdier, er det derfor vigtigt først at komme i bunden af årsagen til det lave blodtryk. Det tilrådes også at kontrollere, hvor godt kroppen kan reagere på udsving i blodtrykket, og dermed om den høje puls er kroppens normale reaktion eller et tegn på en lidelse af tilpasningsevne.

Årsager til lavt blodtryk og høj puls

Da øgning af hjertefrekvensen og dermed pulsen er en ret kortvarig modforanstaltning fra kroppen i tilfælde af lavt blodtryk, er årsagerne til denne kombination normalt akutte stresssituationer. Dette kan allerede stå op for hurtigt efter at have ligget i lang tid. Man taler derefter om såkaldt ortostatisk hypotension.

Andre årsager til lavt blodtryk og høj puls kan bestå af højere eksponeringsniveauer såsom stress eller bivirkninger eller intolerance. Et højt væsketab, fx gennem kraftig svedtendens, feber eller kraftig blødning, kan også være årsagen til den høje puls.

En anden årsag til en øget hjerterytme med lavt blodtryk er hypothyroidisme.Kardiovaskulære sygdomme som koronararteriesygdom, atrieflimren og betændelse i hjertet eller andre organer er andre mulige årsager til høj puls og bør udelukkes så hurtigt som muligt.

En lungeemboli, der ofte opstår i forbindelse med en trombose i benene, er en særlig kritisk situation og kan også være årsagen til symptomerne. Hvis der også er pludselig åndenød, smerter i brystet, hoste, blodig sputum eller smerter i benene, skal der straks foretages en undersøgelse i et akutrum.

Ønsker du at lære mere om årsagerne til lavt blodtryk? Læs mere om dette på den følgende side: Årsager til lavt blodtryk

Hvilken rolle kan skjoldbruskkirtlen spille i dette?

De hormoner, der produceres af skjoldbruskkirtlen, har indflydelse på næsten alle kroppens organsystemer. De driver hele stofskiftet og har således også indflydelse på hjertefunktionen eller blodtryk og puls.

På grund af hormonernes drivende effekt medfører hyperthyroidisme normalt øget blodtryk og puls. Det er omvendt med hypothyroidisme. Som regel kan både lavt blodtryk og en reduceret puls ses her.

Kombinationen af lavt blodtryk og høj puls er noget mindre typisk. Dette kan dog også indikere en underaktiv skjoldbruskkirtel. Den høje puls er en konsekvens af det lave blodtryk, som skyldes manglen på skjoldbruskkirtelhormoner. Kroppen forsøger at transportere nok blod til alle vitale organer på trods af det lave tryk i det vaskulære system og dermed sikre funktionalitet.

Hvis du er mere interesseret i dette emne, så læs vores næste artikel nedenfor: Symptomer på en underaktiv skjoldbruskkirtel

Lavt blodtryk og øget hjerterytme efter træning

Stresset på kroppen under sport øger både blodtryk og puls markant. Efter afslutning modregulerer kroppen derefter, kar udvides, og blodvolumen er tilgængeligt centralt, og blodtrykket falder.

Hvis der var et meget stort væsketab eller et brat ophør af træning under træning, kan dette fald i blodtrykket ske meget pludseligt og føre til symptomer som svimmelhed, kvalme og bleghed. Blodtrykket falder betydeligt hurtigere end pulsen, og der er en kombination af høj pulsfrekvens og lavt blodtryk beskrevet.

Dette fænomen kan modvirkes ved langsomt at afslutte aktiviteten såvel som en tilstrækkelig lang kølefase. Desuden skal der lægges vægt på en tilstrækkelig mængde drikke.

Lavt blodtryk og høj puls under graviditet

Både lavt blodtryk og høj puls er meget almindelige hos gravide kvinder. De to fænomener skyldes ikke altid den samme årsag, da de påvirker hinanden og er vanskelige at skelne fra hinanden.

Den øgede puls er normalt en naturlig reaktion i kroppen under graviditet og er forårsaget af det øgede behov for blod pr. Tidsenhed, da der ud over moderens cirkulation også bør leveres tilstrækkeligt til barnets. Imidlertid kan forskellige sygdomme, såsom anæmi, også være årsagen. Dette ville også forklare lavt blodtryk.

Hvis ledsagende symptomer opstår i forbindelse med høj puls, eller hvis værdien konstant er over 120 slag i minuttet, bør en læge bestemt konsulteres for at være på den sikre side.

Det lave blodtryk kan skyldes graviditetsrelaterede årsager såsom udvidelse af karene og et generelt højere volumenbehov. Imidlertid kan eksisterende hjertesygdomme, som opstår på grund af den øgede stress på det kardiovaskulære system under graviditeten, også være en mulig årsag.

Lægemidler som β-blokkere eller diuretika kan også føre til lavt blodtryk. Om dette kræver behandling afhænger først og fremmest af de tilknyttede klager, og om disse vedvarer. For at vurdere en mulig risiko for barnet og den mulige risiko for for tidlig fødsel bør den behandlende læge helt klart afklare situationen.

Er du interesseret i dette emne? Læs mere om dette under: Lavt blodtryk under graviditet

Diagnose af lavt blodtryk og høj puls

Til diagnosticering af blodtryk og puls anbefales det regelmæssigt at kontrollere værdierne over en længere periode. Dette kan gøres enten med specielle langtidsblodtryksmålere, som patienten skal bære i 24 timer, eller ved regelmæssige målinger med deres egen blodtryksmåler og præcis logning.

Da både blodtryk og puls er meget afhængige af situation, er individuelle værdier ikke meningsfulde og er derfor ikke egnede til at stille en diagnose.

En Schellong-test kan også udføres for at kontrollere ortostatisk hypotension og kredsløbsfunktion. Blodtryk og puls bestemmes både mens du ligger, og når du rejser dig hurtigt og står i lang tid. Forløbet af de enkelte værdier og forholdet til hinanden tillader derefter udsagn om kroppens evne til at regulere cirkulationen.

Læs mere om denne test på: Schellong Test - En undersøgelse af kredsløbsfunktionen

Samtidige symptomer

En række bivirkninger kan forekomme med lavt blodtryk og en høj puls. Især hvis du ikke er vant til det, kan en høj puls og et racende hjerte ofte føre til frygt og endda panik.

Den resulterende følelse af åndenød forværrer ofte disse symptomer. Derudover kan der opstå fysiske symptomer som kvalme, hovedpine eller mavesmerter i forbindelse med en for høj puls.

Imidlertid er det lave blodtryk mere synligt end den øgede puls. Dette er især tydeligt gennem udmattelse, træthed, dårlig koncentration, hovedpine og søvnforstyrrelser. Kolde lemmer, især hænder og fødder, kan også være tegn på lavt blodtryk.

Hvis blodtilførslen til hovedet reduceres på grund af det lave blodtryk, er svimmelhed og svimmelhed eller endda besvimelse resultatet. I forbindelse med ortostatisk hypotension kan ringe i ørerne, hjertebanken såvel som smerter i hjerteområdet eller en følelse af undertrykkelse forekomme.

Hjertebank

Hvis der i forbindelse med lavt blodtryk og øget puls forekommer en følelse af hjertesnubber, er dette normalt et tegn på tilstedeværelsen af hjertearytmier.

De hurtige, ukoordinerede sammentrækninger i hjertet eller dele af det fører til, at mindre blod kan udvises end normalt. Blodtrykket falder, og ledsagende symptomer som svimmelhed eller kvalme opstår.

Hyppigheden af individuelle sammentrækninger i hjertet uden for den faktiske rytme varierer for hver person. Imidlertid går disse normalt ubemærket, da de ikke har nogen yderligere indflydelse på hjertefunktionen. Både ydre påvirkninger og sygdomme kan føre til, at disse uregelmæssige sammentrækninger bliver hyppigere, og såkaldte arytmier opstår.

Eksterne årsager inkluderer frygt eller nervøsitet, overdreven indtagelse af koffein eller alkohol og mulige bivirkninger af medicin. Sygdomme, der kan føre til uregelmæssig hjerterytme, inkluderer for eksempel koronararteriesygdom (CHD), Hjerteanfald, sygdomme i hjerteklapperne eller betændelse i myokardiet.

Under alle omstændigheder anbefales en hurtig afklaring fra en læge. En af de første tiltag er normalt en langsigtet EKG. Dette bæres af patienten på kroppen i 24 timer og tillader udsagn om hyppigheden og længden af arytmier såvel som mulige udløsende situationer.

Er du interesseret i dette emne? Læs vores næste artikel nedenfor: Hjertet snubler - Hvor farligt er det?

kvalme

Et andet almindeligt symptom forbundet med lavt blodtryk og høj puls er tilbagevendende kvalme.

På grund af den reducerede blodgennemstrømning til mave-tarmkanalens organer bruges den indtagne mad meget langsommere end normalt. Dette fører til, at maden forbliver i maven i en betydelig længere periode og en følelse af kvalme.

At være opmærksom på en fedtfattig diæt, da fedtfattige fødevarer tager særlig lang tid at fordøje, samt at drikke en tilstrækkelig mængde vand kan hjælpe med at reducere kvalme. Stadig vand, usødet te eller endda fortyndet frugtsaft uden tilsat sukker anbefales til drikke.

Den følgende artikel giver dig mere detaljerede oplysninger om dette emne: Lavt blodtryk og kvalme - Hvad du kan gøre og lavt blodtryk og svimmelhed

Stakåndet

Åndenød er en af de almindelige bivirkninger ved lavt blodtryk og høj puls. Da hjertet slår hurtigere og blodgennemstrømningen øges, skal iltudvekslingen i lungerne også finde sted på kortere tid. For at sikre dette øges vejrtrækningsfrekvensen med en høj puls. Dette er en helt normal reaktion i kroppen, men subjektivt kan den udtrykke sig som en følelse af åndenød.

Den tilhørende rastløshed og frygt fremskynder ofte pulsen yderligere og forværrer åndenød. For at forbedre situationen skal du prøve at forblive rolig. Det kan også hjælpe med at bøje din overkrop fremad, mens du sidder, og støtte dine arme på dine ben. Som regel skal følelsen af åndenød forsvinde af sig selv efter kort tid.

Hvis der opstår yderligere symptomer som brystsmerter, hoste, blodig sputum eller smerter i benene, skal der straks undersøges i et akutrum for at udelukke en lungeemboli.

Vores næste artikel kan også være nyttigt for dig: Åndedrætsbesvær på grund af et svagt hjerte

en hovedpine

Ofte opstår der hovedpine med lavt blodtryk og øget puls. Dette er en konsekvens af det lave blodtryk og skyldes nedsat blodtilførsel til hovedet.

En stimulering af cirkulationen gennem tilstrækkelig træning, især i frisk luft, kan hjælpe med at modvirke dette. Forøgelse af blodvolumen ved at drikke mere kan også hjælpe med at lindre symptomerne. Smertestillende medicin kan også bruges til hurtig forbedring. Disse må under ingen omstændigheder udgøre en permanent løsning.

Læs mere om emnet nedenfor: Lavt blodtryk og hovedpine

Sved

Hvis der opstår stærke sved i forbindelse med lavt blodtryk og høj puls, kan disse enten være et ledsagende symptom på den samme sygdom eller på grund af det stærke væsketab også årsagen til det lave blodtryk. Mulige årsager til begge er fx akutte stresssituationer, stress og inflammatoriske sygdomme i kroppen.

En ændring i den hormonelle balance, såsom under graviditet eller overgangsalder, kan også være en årsag til symptomerne. Behandlingen af klagerne kan se meget anderledes ud og afhænger af den respektive årsag.

Hvad skal man gøre?

Som regel kræver lavt blodtryk ingen særlig terapi, så længe en mulig patologisk årsag er blevet udelukket af en læge. Men da den høje puls i de fleste tilfælde er et resultat af, at blodtrykket er for lavt, kan en stigning i det føre til en lavere pulsfrekvens.

Desuden kan ledsagende klager reduceres. Der kræves ingen medicin for at øge blodtrykket; i stedet kan en række foranstaltninger og hjemmemedicin hjælpe.

Følgende emne kan også være af interesse for dig: Hvad skal man gøre med lavt blodtryk

Hvilke hjemmemedicin kan hjælpe?

I forhold til ernæring kan følgende foranstaltninger hjælpe med at øge blodtrykket:

højere saltindtag
Drikkemængde på 2-3 liter om dagen
flere små måltider om dagen

Regelmæssig træning, især kardiovaskulær træning, samt massage og skiftende brusere kan også hjælpe med at stimulere cirkulationen. Tilstrækkelig søvn og liggende med overkroppen hævet med 20 grader hjælper også med at reducere ethvert højt tryk, når du ligger ned, og kredsløbsreaktionen, når du rejser dig hurtigt.

Generelt skal man være forsigtig med at rejse sig langsomt op efter at have ligget i lang tid for at undgå svimmelhed og besvimelse. Kompressionsstrømper eller strømpebukser kan også hjælpe med at øge blodtrykket. Disse øger trykket på blodkarrene og forhindrer blodet i at "synke" ned i benene. Sådanne strømper kan gøre en væsentlig forskel, især for aktiviteter, der kræver lange stående perioder.

Hvis der er en tendens til ortostatisk hypotension med svimmelhed og sorthed foran øjnene, kan det være med til at normalisere blodtrykket igen at krydse dine ben, mens du står, eller muligvis sidder ned.

homøopati

Ved behandling af lavt blodtryk og dermed også den øgede puls er hovedfokus på at stimulere kredsløbssystemet. En hel række foranstaltninger såsom træning, kontrastbade, massage og regelmæssig motion kan bruges til dette.

Aktive ingredienser fra homøopati kan også have en understøttende virkning. Disse er fx Veratrum album, Pulsatilla, Acidum phosphoricum og Nux vomica. Det skal bemærkes, at klagerne kan være forårsaget af fuldstændig harmløse årsager såvel som af mere alvorlige sygdomme. Derfor bør en læge altid afklare sagen først.

Hvad er prognosen?

Hvis patologiske årsager til det lave blodtryk og den høje puls er blevet udelukket, er der ingen yderligere grund til bekymring. Selvom det er vanskeligt at komme med udsagn om, hvor lang tid det tager for individet at modvirke symptomerne, kan positive virkninger normalt bestemmes meget hurtigt, hvis instruktionerne følges, og der træffes passende behandlingsforanstaltninger.

Ofte er ting som at drikke nok og motion integreret i hverdagen efter et stykke tid på en sådan måde, at de ikke længere kræver særlig opmærksomhed, og blodtrykket stabiliserer sig godt.