Indlæringsproblemer-The-

Skolepausen

Hvad er skolepausen?

Skolepausen, også kaldet klassepause, beskriver tiden mellem lektioner, som eleverne kan bruge til at slappe af. På engelsk eller i Storbritannien kaldes en skolepause “pause”, mens i USA kaldes en skolepause “recess”.

I løbet af denne tid kan eleverne strække benene, gå på toilettet, læse noget, spise og drikke.

Der er flere pauser på en skoledag, der har forskellige længder, der er pauser på fem minutter, pauser, der varer et kvarter eller 45 minutters pauser (normalt frokostpausen). Eleverne tilbringer normalt de meget korte pauser i klasseværelset, med en længere pause har de normalt en legeplads med legefaciliteter og pausetilsyn.

Hvor mange skolepauser er der?

Hvor mange skolepauser der er, afhænger ikke kun af den enkelte skole, men også af længden af en skoledag. Hvis børnene bliver på skolen over middagstid, er der normalt en frokostpause, der er mindst 30 minutter lang, så eleverne kan spise deres frokost i fred. Denne pause finder sted mellem kl. 12 og kl.

I de fleste skoler har eleverne et kvarter eller mindst en ti minutters pause efter dobbeltundervisning. Hvis eleven kun har lektioner indtil kl. 12, er der kun en times pause for ham, men hvis han har lektioner indtil kl. 16, har han mindst to pauser af denne længde og en frokostpause.

Nogle skoler tager en fem-minutters pause mellem to lektioner, hvis det ikke er en dobbelt periode. Denne fem minutters pause bruges ofte til at give eleverne mulighed for at skifte klasselokaler.

Derudover tager nogle lærere undertiden en kort drinkpause i klassen, uanset regler, der er særlig almindeligt i fysisk træningskurser.

Hvad er den store skolepause?

Den lange pause kaldes også retspausen, fordi eleverne er forpligtet til at forlade skolebygningen og opholde sig i legepladsen, som er under opsyn af lærere.

Regnbruddet er en særlig regulering, det bestilles af skolelederen. I tilfælde af dårligt vejr har eleverne lov til at bo i en bygning i stedet for at gå til skolegården. De fleste elever bruger den lange pause til at gå på toilettet, spise morgenmad og chatte med venner.

I folkeskolen tilbringer børn ofte deres pauser med at spille spil, såsom at spille fodbold, fange, gemme osv.

Tiderne for den lange pause bestemmes af skoleforskrifterne i de enkelte føderale stater. De har dog en tendens til at finde sted kl. 10.00, når eleverne har afsluttet to lektioner, og deres koncentration falder. Denne pause adskiller ofte to forskellige emner fra hinanden, så eleverne også har mulighed for at skifte rum.

En pause kan også fremme koncentration og dermed spare energi til læring. For flere nyttige tip, kan du også læse artiklen på: Hvad er koncentrationstræning?

Hvad er en travl skolepause?

En aktiv pause, også kendt som en bevægelsespause, er en afbrydelse i klasseværelset, hvor målrettede bevægelsesøvelser gennemføres med de studerende. I modsætning til mange meninger repræsenterer disse pauser ikke tabt undervisningstid og skal derfor ikke vurderes negativt, men positivt, da de har en gavnlig effekt på læringsadfærd.

Med lidt indsats, materiale og tid opnår lærerne en fornyet stigning i koncentration, motivation og afstemning til nyt lektionsindhold, der følger efter en sådan pause.

Formålet med at tage en pause skal forklares for de studerende, så de er motiverede til at deltage. Denne ekstra bevægelse rydder ikke kun hovedet, men gør også de studerende fikserede og mere selvsikre.

Hvad findes i skolepauseloven?

I skolepauseloven er det fastsat, hvor længe pauserne skal være mindst; der sondres mellem små, store og frokostpauser.

Frokostpausen findes kun på en skole, der også tilbyder eftermiddagskurser.

Det angiver også det maksimale antal på hinanden følgende timer, der kan undervises uden pause. Afhængig af skoletypen involverer dette maksimalt tre undervisningsenheder.

Skolerne selv sætter yderligere regler for pauser i en lærerkonference, f.eks. Fællesrum i pausen.

Rygning i skolepausen, hvordan reguleres det?

Mange love og regler vedrørende skoler er føderale staters ansvar. Flere og flere føderale stater (f.eks. Hamborg, Hesse eller Niedersachsen) håndhæver et totalt rygeforbud på skolelokalerne, dette gælder ikke kun eleverne, men også forældre og lærere. Med et sådant forbud bevæger rygning sig uden for skolens grund i pausen.

Indtil videre har skolekonferencen i hver enkelt skole besluttet, om og hvor rygning er tilladt. Som regel blev rygtehjørner oprettet, som hverken er i korridorer, klasseværelser eller i pauserummet.

Skoleloven tillader kun gymnasieelever fra ellevte klasse og fagskoleelever at ryge, men i virkeligheden forbruges cigaretter allerede i en meget yngre alder, og dette tolereres generelt af skolen.

På dette tidspunkt påpeger vi konsekvenserne af rygning og anbefaler, at du læser følgende artikler:

Konsekvenser af rygning
Sygdomme relateret til rygning

Hvad skal jeg få mit barn til at spise i skolepausen (brødkasse)?

Forældre pakker ofte deres børns frokostkasser til skolen og spørger sig selv, hvad der egentlig hører hjemme i dem. Det bør undgås, at børnene kommer hjem med den fulde dåse eller kaster brødet i papirkurven. For at forhindre dette skal du, når du sætter sandwichene sammen, altid sørge for, at børnene kan lide maden, men det betyder ikke bare at give dem slik.

Desuden spiser børn med deres øjne, hvilket betyder, at indholdet af dåsen til den person, der sidder ved siden af dem, kan se meget mere appetitvækkende ud, og at deres egen mad ikke bliver spist. Forældrene bør derfor sammensætte en morgenmad, som barnet ikke kun kan lide at spise, men også er sund og fyldende.

En ideel morgenmad består af flere dele, en gang brødet eller rullen, som i bedste tilfælde består af fuldkornsprodukter og dermed indeholder flere mineraler og vitaminer end hvidt mel og gør dig fyldig i længere tid. Det tilrådes at fylde brødet hjerteligt, for eksempel med ost, for at holde sukkerindtagelsen så lav som muligt.

Endvidere bør barnet også pakke noget frugt, såsom en banan eller et æble, eller grøntsager, såsom en gulerod eller agurk.

Indpakning af slik som gummibjørne eller kager bør om muligt undgås, hvis en sund kost for barnet er vigtig for dig.

En afbalanceret og sund morgenmad inkluderer også et tilstrækkeligt indtag af væsker, og vand er et godt valg. Hvis barnet foretrækker en smagfuld drink, kan forældrene give dem kold, usødet frugtte. Brus anbefales ikke på grund af deres høje sukkerindhold.

På dette tidspunkt er det vigtigt at vide om en sund kost. Til dette anbefaler vi vores artikler: