Artrose i hoften - hvad kan jeg gøre?

Generel

Slidgigt er den mest almindelige form for slidgigt. Dette skyldes, at hofteleddet er et af de mest stressede led i den menneskelige krop, som skal understøtte og bevæge al sin vægt hver dag. Mange mennesker lider derfor af hofte-slidgigt i en tidlig alder, fra omkring 30 år.

Det er her du typisk oplever smerter

Hofteartrose (coxarthrosis) begynder normalt gradvist. I begyndelsen føler de berørte kun lette smerter om morgenen kort efter at de er rejst op (såkaldt "startsmerter"). Over tid øges ubehaget, og smerterne bliver værre. Når der er stress, gør hofteleddet ondt, og det er svært at gå.

Typisk forekommer smerterne også i lysken på siden af ​​det berørte hofteled. Derfra kan det stråle ind i låret og knæleddet. Slidgigt i hoften forårsager kroniske smerter, som, hvis de ikke behandles, kan vare i uger til måneder.

Smerter, der stråler til benene

Slidgigt i hoften kan forårsage smerter i hele benet på den berørte side. Hvis der oprindeligt kun er smerter i hofte- og lyskenområdet, kan denne smerte strække sig over hele benet, efterhånden som slidgigt skrider frem. Først trækkes de op i låret, derefter videre ind i knæet, og endda skinnebenet kan blive påvirket af smerten.

Smerten stråler ud i lysken

I de tidlige stadier af hofteartrose forekommer smerterne hovedsageligt i lysken. Smerten opstår, når du går i lang tid, såvel som om morgenen, når du tager de første skridt efter at have stået op. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan smerten derefter sprede sig og påvirke andre regioner og led.

Smerten stråler ud i balderne

Slidgigt i hoften kan også forårsage smerter i balderne. Dette opstår ofte efter, at smerten er gået fra lyskenområdet til det laterale hofteområde. Derfra kan de stråle ned til balderne og i nogle tilfælde endda til lænden.

Smerten, der stråler til lårene

I løbet af hofteartrose sygdommen henvises der ofte til smerter, der strækker sig fra hoften til låret. Derudover begrænses lårets evne til at bevæge sig i stigende grad, da rotationen af ​​lårhovedet i acetabulum forårsager smerter. Bøjning og især spredning af låret er meget smertefuldt.

Smerten stråler ud i skinnebenet

Smerten forbundet med hofteartrose kan ikke kun stråle ud i låret og knæet, men også i skinnebenet. Dette er tilfældet i den avancerede fase af hofte-slidgigt.

Aftale med en hofteekspert?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

Hofteleddet er et af de led, der udsættes for den største stress.
Behandlingen af ​​hoften (f.eks. Hofteartrose, hofteimpression osv.) Kræver derfor en masse erfaring.
Jeg behandler alle hoftesygdomme med fokus på konservative metoder.
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.
Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Smerter om natten

Hvis ledsmerten forekommer i stigende grad om natten i tilfælde af hofteartrose, indikerer dette, at sygdommen skrider videre. Oprindeligt opstår smerten på grund af belastningen og hofterne, når du tager dine første skridt om morgenen eller efter at have siddet i lang tid.I det næste trin forekommer smerten også i stigende grad i hvile og om natten. Det er en kedelig smerte, der kun kan påvirke hofteleddet eller kan udstråle til andre regioner, såsom lår, bagdel, knæ eller skinneben.

mindske smerter

Der er forskellige måder at lindre smerten ved hofteartrose. Som patient kan du gøre meget for at sikre, at smerten er mindre. Frem for alt inkluderer dette regelmæssig, let bevægelse, der er beregnet til at bevare ledets mobilitet. Imidlertid bør hofteleddet ikke være overbelastet, hvorfor valg af type bevægelse er meget vigtigt. Svømning og akvakeroobic er især velegnet til slidgigt i hoften, da vandet ikke lægger så tung vægt på hoften. Hvis du desuden er overvægtig, skal du søge at reducere vægten for ikke at lægge ekstra belastning på hofteleddet.

Derudover kan regelmæssige terapimetoder såsom fysioterapi, massage, varme og kolde applikationer lindre smerten.

Hvis dette ikke har en tilstrækkelig effekt, skal medicin bruges til midlertidigt eller endda permanent at reducere smerterne. Ortopædiske forholdsregler er især nyttige, hvis hofteartrose er baseret på en forkert justering.

Diæt spiller en vigtig rolle i at lindre smerten ved slidgigt. Man skal være forsigtig med at sikre, at især svinekød, sukker, alkohol, hvedebrød og fløde indtages moderat, mens frugt, grøntsager, salater, skummetmælksprodukter, fuldkorn, koldt vand fisk og koldpressede olier bør indgå i kosten. En permanent ændring i kosten kan give langvarig smertelindring.

Derfor smerten

Hofteleddet sammen med kneleddet er et af de største led i den menneskelige krop, og en sund hofte bærer mange gange sin egen kropsvægt. Dette betyder, at selv med hverdagsstress, virker store kræfter på lårbenshovedet og soklen i bækkenbenet. Bruskvæv mellem disse to strukturer forhindrer, at de artikulære overflader gnider mod hinanden. Ved slidgigt ødelægges bruskvævet mere og mere i løbet af sygdommen, og mistet brusk kan ikke udskiftes. Af denne grund er hofte-slidgigt også kendt som en degenerativ sygdom og betyder noget som "slid i hofteleddet".

Uden et mellemliggende lag af brusk gnider de to knogler i hofteleddet permanent mod hinanden og deformeres. Leddoverfladerne kan ikke længere glide glat forbi hinanden som i et sundt led. Dette får fællesrummet til at blive større og uregelmæssige, knogleagtige fastgørelser (såkaldte osteophytter) på leddet og ledfladerne bliver betændte. Som et resultat mister hofteleddet sin funktion, og patienten lider af begrænset mobilitet og smerter.

Andre ledsagende symptomer

Ud over ledssmerter og den karakteristiske lyskesmerter, der hovedsageligt forekommer om morgenen eller efter fysisk anstrengelse, kan hofteartrose give andre symptomer. Tabet af brusk begrænser hoftenes funktion, og de berørte har problemer med at gå. Den maksimale gåafstand mindskes støt i løbet af sygdommen. Det er især vanskeligt at gå efter at have ligget eller siddet i lang tid, og patienter halter eller bøjer benet på den berørte side.

Det gradvise slid i leddet fører langsomt til en afstivning af hoften, og patienter har problemer med hofteflektion. Dette bemærkes især, når du tager sokker eller sko på. Krakning eller gnidning af støj kan også forekomme, da de to ledflader hørbart gnider mod hinanden. For at lindre smerten falder de berørte mennesker normalt i en lettende position ubemærket. Dette fører imidlertid til spændinger i musklerne i hofteområdet og til gengæld til muskelsmerter. I tilfælde af en akut inflammatorisk proces kan hofterne også rødme og overophedes, og hævelse i den berørte del af kroppen indikerer en inflammatorisk proces.

Læs mere om emnet på: Symptomer på hofteartrose

Årsager til slidgigt

Slidgigt er en Slidsprocesder bærer brusk væk, der dækker de artikulære overflader. Da brusk normalt fungerer som en buffer, bliver brusk mistet, hvis det er tabt Gnider knoglerne sammen et led, der kan forårsage kraftig smerte.

På den ene side kan slidgigt være resultatet af den daglige belastning af gå og bevægelse, men det er i stigende grad forårsaget af visse omstændigheder. Som indeholder Tung belastninghvor slidprocessen forekommer hurtigere, Ulykker og andre kvæstelserder havde påvirket leddet og en øget eksponering for overvægt. Men også medfødte årsager, som en Forkert justering i hofteleddet kan føre til slidgigt på grund af den permanente forkerte belastning.

Slidgigt forekommer hyppigere, især i fremskreden alder, da væskemængden i kroppen bliver mindre, og brusk delvis består af væske. Det elasticitet og modstandskraft af brusk at tage for at fra.

Symptomer på hofteartrose

I de fleste tilfælde kører slidgigt i Indledende stadier meget uskadelig og medfører ingen problemer. De første symptomer vises kun, når brusk i et vist omfang er slidt. Disse udtrykkes ofte oprindeligt som Morgenstivhed. Ved slidgigt i hoften er de første trin efter at have rejst sig vanskelige og kan også forårsage let smerte. Efter de første trin forsvinder imidlertid disse symptomer oprindeligt. Disse opstartssmerter forekommer ofte selv efter lange siddeperioder. Derudover er der smerter i hoften med høj stress. For eksempel efter en lang gåtur eller mens ludende og Klatre op ad trappen smerter kan forekomme oftere. Disse ledssmerter forekommer også senere i hvile og om natten, når sygdommen skrider frem. Et typisk symptom på hofteartrose er smerter i hoften når man drejer benet omkring sin egen aksefor eksempel kl Rotation af foden udad.

Derudover bliver gåafstanden, dvs. afstanden, der kan gå smertefrit, kortere og kortere med tiden, og patienten begynder at halte over længere afstande. Derudover falder hofteledets mobilitet, hvilket især bemærkes, når man tager sokker og sko på. Når man flytter hofteleddet kan ofte være en Gnide eller stykket hørt eller følt. Dette tilvejebringes af den ru overflade på slidbrusken.

Oprindeligt forekommer smerterne hovedsageligt i området af selve hofteleddet. Denne smerte beskrives ofte som lyskesmerter. I løbet af sygdommen kan de imidlertid stråle ud over låret til knæleddet og skinnebenet. Også en Stråling af smerte over hofteområdet til balderne er muligt. I nogle tilfælde strækker smerten sig fra hoften til lænden. I det indledende trin forekommer disse smerter kun, når patienten udøves, og smerter i hvile og om natten forekommer kun, når sygdommen skrider frem.

På grund af smerterne i hofteleddet og også i de andre led, tager patienten en på lang sigt Aflastning af kropsholdning eller skifter gangart på en sådan måde, at muskler og sener i benet stresses på en anden måde end tilfældet er i sunde mennesker. Dette kan også være Spænding og en bøjet holdning hvilket kan forårsage rygsmerter.

I fasen med aktiveret hofteartrose, hvis dette er tilfældet akut episode findes foruden klagerne, a hævelse, rødme og overophedning af leddet.

Diagnose af hofte-slidgigt

Diagnosen hofteartrose stilles ved hjælp af billeddannelsesprocedurer stillet. Hvis patienten klager over smerter, der er typisk for hofteartrose, tages der en røntgenstråle af hoften, som hofteartrose normalt kan genkendes. Dette kan ske gennem en indsnævret fællesrum erkende, at det er forårsaget af slid på brusk. For bedre at kunne vurdere muskler og senes situation skal en ultralyd (sonography) i hoften.

Terapi mod hofteartrose

I tilfælde af akut smerte på grund af hofteartrose, lægemiddelbehandling til smertelindring i første omgang. Derudover er der også andre ikke-medikamentelle behandlingsmetoder til at modvirke slidgigt. Ortopædiske hjælpemidler, som indskud eller Gåhjælpemidler kan hjælpe med at lindre det berørte hofteled og dermed lindre smerten. Gåhjælpemidler bruges mest på siden af ​​det syge ben til at lindre det berørte led. Fysioterapi kan også være nyttigt ved hofteartrose. Dette tillader Ledets mobilitet kan forbedres gennem målrettede øvelser og Muskler i hofteområdet kan styrkes. Ved at styrke musklerne har hofteleddet mere støtte, når du bevæger dig, og dette kan have en positiv effekt på smerter. I de tidlige stadier af hofteartrose kan regelmæssig fysioterapi være tilstrækkelig terapi. Elektroterapi er også mulig, hvor elektrodeplader limes på huden i hofteleddet og her lavfrekvente strømme genereres. Denne terapi kaldes transkutan elektrisk nervestimulering (TENS). Ligeledes kan Opvarmning eller køling applikationer lindre smerten ved hofteartrose.

Hvis der er en alvorlig deformitet i hofteleddet, som er årsagen til hofteartrose, skal en operativ korrektion af denne deformitet overvejes for at forhindre yderligere progression af sygdommen og forværring af symptomerne.

Medicin

Medicin bruges til hofte-slidgigt for at lindre smerten. Først og fremmest lægemidler fra gruppen af ​​såkaldte ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) bruges der mod akut smerte Handling. Disse inkluderer acetylsalicylsyre (aspirin), Ibuprofen, diclofenac og Ketoprofen. I modsætning til de steroide antiinflammatoriske lægemidler indeholder de ikke-steroide lægemidler ingen Kortison. hun reducere på den ene side Smerte og hæmmer også betændelse på samme tid. Imidlertid bør lægemidler fra gruppen af ​​NSAID'er kun administreres i en begrænset periode, da de har nogle bivirkninger, herunder maveproblemer især.

Som indeholder steroide antiinflammatoriske lægemidler kortikoider. Dette er stoffer, der ligner meget det endogene hormon kortison. hun hæmmer inflammatoriske reaktioner i kroppen og injiceres normalt direkte i det berørte hofteled for at kunne udvikle deres virkninger på en målrettet måde.

Der er også andre smertestillende midler, der kun lindrer smerter. Disse inkluderer for eksempel opioider, der er ordineret til meget alvorlige hoftesmerter.