Vand i dine fødder

introduktion

Vand i fødderne er et komplekst fænomen, der kan udløses af en lang række årsager. Ufarlige processer kan forårsage vand i fødderne, men det er ikke ualmindeligt, at en alvorlig sygdom ligger bag det. Af medicinsk betegnelse betyder vand i vævet ødem.

For at forstå, hvordan ødemer forekommer, skal man kort se på transportveje for kropsvand. På Voksen er Vandindhold ca. 65% kropsvægten og findes hovedsageligt i kroppens celler og i blodet, der består af omkring 50% vand. Vandet transporteres gennem det vaskulære system til alle steder i kroppen og presses som sådan ud af kapillærerne for at levere cellerne. Overskydende vand drejer igen om venerne eller Lymfekar transporteret væk. Hvis trykket i beholderen er for højt, eller hvis transporten forstyrres, passerer vand ind i vævet. Vand i fødderne kan på den ene side forårsages af lokale processer, der finder sted på foden, på den anden side er der også generelle fænomener, der fører til vand i fødderne.

årsager

Årsagen til udviklingen af ​​vand i fødderne er altid enten for højt tryk i blodkaret, så mere vand presses ind i vævet eller en forstyrret fjernelse via venerne eller lymfet. EN for svagt pumpning højre ventrikel gør det vanskeligt for blodet at flyde tilbage til hjertet, som derefter samles på arme og ben. Sammen med Tyngdekraftder trækker vandet ned, mens du står, det skaber vand i fødderne.

Også er Sygdomme i benårenehvor venerne er overbelastet eller blokeret (Benventrombose), årsagen til mundødem. Nedsat nyrefunktion kan også forekomme Vand i benene da kroppen ikke kan udskille overskydende vand. Det er heller ikke ualmindeligt, at gravide kvinder klager over vand i deres fødder.

En række medikamenter (kortison, Kalciumkanalblokkere) kan forårsage hævelse i fødderne som en bivirkning. Desuden kan ondartede sygdomme som kræft beskadige lymfekarrene, hvilket også resulterer i vand i fødderne.

Symptomer

Vand i fødderne er et almindeligt symptom. Det bemærkes primært som en hævelse på foden for det meste stærkest i ankelområdet udtales. Det kan være ensidig eller bilateral, afhængigt af årsagen. Vævet kan kvælde så meget, at det bliver ubehageligt Følelse af spænding forekommer over huden. Vand i fødderne på den anden side forårsager ikke smerter.

Hævelsen er oprindeligt mærkbar, fordi tøjet på foden bliver strammere og Sko passer ikke længere. Det er typisk for vand i fødderne, at man kan få en Bule som kun langsomt regresserer. Hævelsen er normalt mere udtalt om aftenen eller efter at have stået i lang tid på grund af det større tryk i karet på grund af tyngdekraften.

diagnose

Du kan hurtigt genkende vand i dine fødder ved dets typiske tegn som f.eks Hævelse og indrykkbarhed uden smerter. En inspektion og palpation af det berørte område er normalt tilstrækkelig.

Det er desto vigtigere at finde årsagen til ødemet under diagnosticering. For at gøre dette, skal du spørge, om hævelsen er værre i visse situationer, og om der er triggere. For det første tages alle de muligheder, der er nævnt under årsagerne, i betragtning.

Hvis årsagen ikke er klar fra medicinsk historie eller graviditet, kan hjerte- og nyreundersøgelser muligvis arrangeres. Venerne i benet skal også overvejes.

I tilfælde af ondartet sygdom er billeddannelsestest som en CT eller MR såvel som speciel Blodprøver påkrævet.

terapi

Terapi med vand i fødderne er delt i to aspekter. På den ene side skal årsagen findes og behandles så hurtigt som muligt, hvilket vil bekæmpe ødemet ved roden. For det andet er der en række foranstaltninger, der kan lindre symptomerne og reducere omfanget.

Disse inkluderer f.eks. bestemt Massageteknikkerder skubber vandet ud af vævet. Også Kompressionsstrømper eller specielle bandager understøtter dræningen. I stædige tilfælde kan en læge kalde det Diuretika ordiner, som fastgøres til nyrerne og fremmer udskillelsen af ​​kropsvand.

Vejrudsigt

Prognosen for vand i fødderne er stærk afhængigt af årsagen. Symptomerne på graviditet, efter fødsel eller i overgangsalderen løber normalt alene.

I tilfælde af en underliggende muligvis systemisk sygdom som f.eks Hjertefejl eller Kræft korrelerer forekomsten af ​​vand i fødderne med succes for behandlingen af ​​sygdommen. Ødemet kan forsvinde fuldstændigt; i andre vanskelige at behandle tilfælde kan vandet i fødderne vedvare. Imidlertid kan omfanget og niveauet af lidelse ofte holdes inden for rimelige grænser.

profylakse

At forhindre vand i dine fødder er a sund livsstil meget hjælpsom. Mere regelmæssig Sport træner hjerte, cirkulation og blodkar, som ofte er årsagen til hævelse. Også gode til at styrke benvenerne er kolde trin bade. For at forhindre gentagelse af vand i fødderne er de også egnede til terapi Kompressionsstrømper eller bandager. Disse er også nyttige under og efter graviditet.

På grund af den store række årsagssygdomme er det imidlertid vanskeligt at give generelle anbefalinger om profylakse af vand i fødderne. Ikke desto mindre kan de vigtigste profylaktiske foranstaltninger sammenfattes i én sætning: snarere gå og lyve end stå og sidde.

Vand i fødderne efter fødslen

Efter fødslen har mødrene mere vand i fødderne. Men dette er en almindeligt fænomensom ikke har nogen patologisk betydning. Mødre der har været i løbet af Graviditetsødem har en højere risiko for at lide under det efter fødslen. I nogle vises det igen efter fødslen. Klagerne kan undertiden vare i uger.

årsager

Meget af vandet i fødderne omrører stadig fra graviditet her.

En anden årsag efter fødslen er simpelthen det begrænset mobilitet. Efter fødslen sidder mange mødre i sengen eller på sengekanten i lang tid i stedet for at bevæge sig. Dette gøres af hormonelle ændringer blodet bliver mere tyktflydende, hvilket gør det vanskeligt for blodet at vende tilbage. Derefter bliver ben og fødder fedt. Derudover øges risikoen for trombose.

diagnose

Visse diagnostiske trin bør kun tages, hvis der opstår en åbenbar trombose i benet, hvilket er, hvad man skal gøre Smerte, rødme og en brændende sensation bekendtgørelser.

terapi

Den vigtigste måde at nappe ubehag ved vand i din fod i knoppen er Bevæge sig. Du skal rejse dig så hurtigt som muligt efter fødslen. Løb fremmer venøs tilbagevenden gennem muskelkontraktion, hvilket fører til hævelse. Bandager eller supportstrømper Hjælp. Medicin skal anvendes, hvis symptomerne vedvarer i lang tid.

Vand i fødderne under graviditet

Vand i fødderne er også en almindelig bivirkning under graviditet. Hævelsen er især mærkbar på ankler og tæer, men uden yderligere symptomer har den ingen sygdomsværdi.

Læs mere om emnet: Ødem under graviditet

årsager

De skiller sig under graviditeten nyrer automatisk mindre salte og derfor vandat øge mængden af ​​blod og således være i stand til at forsørge barnet. Dette øger også den mængde, der skal strømme tilbage fra fødderne. Denne mekanisme overvældes, når der er vand i fødderne. Så er der den, der er forårsaget af graviditet øget pres i maven, som komprimerer de øvre årer og således komplicerer den venøse returstrøm yderligere.Returtransportprocesserne er opbrugt, og vand slipper ud i vævet i fødderne. Også den øgede Østrogenniveauer fremmer udviklingen af ​​ødem.

terapi

Brugen af Medicin er meget modstræbende angivet for ikke at udsætte babyen for unødvendig fare under graviditet. Enkle mål som tilstrækkelig øvelse og lidt stående hjælpe med at reducere vandet i fødderne. Det giver mening, fødderne op, når du ligger at lagre. Derudover understøtter kompressionsstrømper blodstrømmen. Det er stadig vigtigt at drikke nok og spise en afbalanceret diæt.

Vand i fødderne - hvad skal man gøre?

Hvis du har vand i fødderne, spørger de fleste: hvad skal de gøre? Det afhænger naturligvis af årsagen; for enkle klager er der en række fornuftige forholdsregler. Først er Bevæge sig alt-hvad og alt-hvad du kan gøre med vand i dine fødder. Kombinationen med kold som i en Trædepool forbedrer den dekongestante effekt. Kompressive strømper eller foreninger er en god støtte. Når du ligger, anbefales det at lægge fødderne op. På samme tid skal du gøre det drik nok, da nyrerne udskiller mindre vand, når de er tørste.

Hvad skal du bestemt gøre, hvis alvorlige sygdomme er årsagen? Derefter anbefales et besøg hos lægen.

Vand i fødderne i kræft

Vand findes også i fødderne hos nogle patienter med kræft.

årsager

Lymfeknuder fjernes også under operationer til helbredelse af kræft. Ulempen her er, at lymfen ikke længere kan strømme ud af de områder, der leveres af lymfeknuderne og således bygger sig op. Der er vand i fødderne, et lymfødem.

Stråling i benområdet som en del af strålebehandling kan også forårsage ødemer, eller lymfekar er betændt og derfor ubrugelig.

Ved kræft findes vandet kun på den side, der blev behandlet, mens andre årsager altid forekommer på begge sider.

Læs mere om emnet her: Lymphedema.

Dignosis

Da sygdommens historie er kendt hos kræftpatienter, er der ikke behov for at diagnosticere ødemer. Det giver mening Fodomkrets eller hævelse over tid at dokumentere.

terapi

Den sædvanlige behandling af vand i fødderne hjælper også patienter med kræft. kompression af foden, Bevæge sig og høj lejr har en dekongestant virkning. Derudover er der specielt trænet Fysioterapeuterdet hos onkologiske patienter Lymfemassage udføre. Vandet skubbes praktisk talt ud af det berørte område.

Vand i fødderne til skjoldbruskkirtelsygdomme

Skjoldbruskkirtlen er et vigtigt organ for at holde en persons metaboliske situation i balance ved hjælp af skjoldbruskkirtelhormonerne (T3, T4). Visse skjoldbruskkirtelsygdomme kan også forårsage vand i fødderne. Mere præcist handler dette ikke om vand, men om proteinsukkerforbindelser. Imidlertid taler folk ofte almindeligvis om vand i deres fødder.

årsager

EN underaktiv skjoldbruskkirtel (Hypothyroidisme) fører ofte til vand i fødderne. Den nøjagtige oprindelse er ikke helt klar, men du kan se det især bagud på foden er hævet.

Der er en underaktiv skjoldbruskkirtel mest brandfarligt eller igennem Jodmangel betinget, er det sjældent medfødt. Den særlige form for ødem, der forekommer i disse sygdomme, er myxedema hedder.

Men også med en bestemt form for Overaktiv skjoldbruskkirtel, det Graves sygdomser man ofte vand i patientens fødder.

diagnose

Der er et antal værdier og test, der kan bruges til at bestemme de forskellige Skjoldbruskkirtelsygdom kan differentiere godt. Disse inkluderer bestemmelse af skjoldbruskkirtelhormonerne T3, T4, TSH og muligvis visse antistoffer (TRAK, TPO), som det ofte er Autoimmune sygdomme virker. Derudover a ultralyd blive lavet. En nukleær medicinsk diagnose ved hjælp af en scintigrafi kan også være nyttig i nogle tilfælde.

terapi

Terapien mod vandet i fødderne er primært rettet mod den udløsende sygdom i skjoldbruskkirtlen. Er dette under kontrol, f.eks. Med substitution af hormoner regemerer ødemer normalt. Støttende foranstaltninger som komprimering og høje positioner hjælper kun i begrænset omfang med myxedem, da det ikke kun er vandopbevaring.

Vand i fødderne i overgangsalderen

Fasen i en kvindes liv, hvor Skift hormoner og kvinden overfører fra fertilitet til det såkaldte senium (latin: alder) Overgangsalderen hedder. De forekommer i alderen 50 til 70 år og er en fysiologisk, normal proces. I løbet af denne periode rapporterer kvinder mere vand i deres fødder.

hovedårsagen

Årsagen her er ændringerne i den hormonelle balance. I overgangsalderen kommer det til en spild fra progesteron i blodet, mens koncentrationen stiger østrogen stiger. I lighed med graviditet øger dette karrenes permeabilitet, så vand kan opbygges i fødderne. For meget vægt kan fremskynde processen.

diagnose

Til diagnose kommer vand i fødderne i overgangsalderen ingen specielle diagnostiske midler til brug. I tilfælde af alvorlige klager skal naturligvis andre årsager udelukkes.

terapi

Terapi er begrænset til at behandle symptomerne og reducere vandet i fødderne, da overgangsalderen er en naturlig proces. Du skal sørge for at få nok motion og en god diæt. Kompressive bandager eller strømper kan også bruges til at reducere ubehag. Det giver hurtig lettelse, hvis du lægger fødderne op. En specifik terapi f.eks. med medicin er kun nødvendigt for langvarige eller alvorlige symptomer.