Biofeedback-træning

definition

Udtrykket biofeedback (gammelgræsk: bios = Liv, engelsk: feedback) beskriver metoden til anvendelse af tekniske midler til at gøre kropsfunktioner såsom puls, hjernens ledningsevne og graden af ​​muskelafslapning tilgængelig for brugeren. Gennem målrettet biofeedback-træning lærer udøveren ved hjælp af konstant feedback fra disse værdier at bevidst påvirke og kontrollere visse kropsfunktioner. Biofeedback er en videnskabelig metode, der bevæger sig mellem medicin og psykologi og i øjeblikket betragtes som den mest moderne afslapningsmetode. Det bruges også til panik og angst, depression, søvnforstyrrelser og migrænebehandling.

Ansøgning

Den mulige anvendelse af biofeedback-træning er meget forskelligartet. Det bruges dog hovedsageligt til:

  • Smertsyndromer (Rygsmerte, en hovedpine, Migræne)
  • Hjertesygdomme (Bl.a. højt blodtryk)
  • Angst paniklidelse
  • ADHD
  • Inkontinens
  • epilepsi
  • Tinnitus
  • Muskeldysfunktion
  • Lammelse
  • søvnforstyrrelser
  • Forstyrrelser i styrke og orgasme
  • depressioner
  • Lærings- og koncentrationsforstyrrelser

Signalkilder

Der er adskillige signalkilder, der repræsenterer parametre for de forskellige kropsfunktioner, og gennem hvilke kropsfunktionerne gøres bevidst tilgængelige for praktikanten. Disse signalkilder behandles og vises grafisk eller akustisk.