Dermatologi-Online

Strækmærker

definition

Strækmærker er skader på det subkutane væv. Ved stærk, hurtig strækningf.eks. under vækst, graviditet eller med hurtig vægtøgning Riv subkutant væv og danner ar. Disse ar er normalt permanente.

Under graviditet er disse strækmærker naturlige og påvirker næsten alle mødre. Den rødlige eller lilla misfarvning, der vises i begyndelsen, skyldes blodkar. Med tiden vil arene falme, og den røde farve falder ned.

Årsager til strækmærker

Den direkte årsag til strækmærker er, som navnet antyder, overdreven strækning af det subkutane væv.

Dette kan ske gennem graviditet og kaldes derefter Striae gravidarum. Ud over stigningen i mave- og bryststørrelse er der også en hormonel svaghed i bindevævet under graviditeten.
Vækstspurt under puberteten kan også føre til strækmærker. I dette tilfælde kaldes arrene Striae adolescentium.
Strækmærker forårsaget af overvægt kaldes Striae obesitas.

Der er forskellige risikofaktorer for strækmærker, der gør dem mere tilbøjelige til at udvikle sig under de ovennævnte forhold. Genetisk svaghed i bindevæv kan øge sandsynligheden for at udvikle strækmærker. I løbet af en Kortisonterapi strækmærker forekommer også hurtigere. Ved nogle sygdomme er strækmærker også et typisk symptom. Dette inkluderer det Cushings syndrom eller Fedme. Ved en Terapi med ACTH elasticiteten af det subkutane væv falder også. Ikke kun en stigning i kropsfedt kan føre til strækmærker - også en Muskelgevinst hos bodybuildere kan have den samme effekt.

Lær mere om: Bindevevssvaghed

behandling

Grundlæggende kan strækmærker ikke fjernes fuldstændigt. At tage vitamin A eller påføre salve, der indeholder vitamin A, kan forbedre arregression. Dette er dog meningen ikke brugt under graviditet være som den er skade ufødte barn kan.

Lær mere på: Fjern strækmærker

Meget svulmende og stor ardannelse kan delvis udflades med lasere eller kryoterapi. Trichloreddikesyre kan også bruges til at flade svulmende strækmærker.

Find ud af mere om denne behandlingsmulighed på: Peeling af frugtsyre

Lette ar forbliver livslang, men i det lange løb bliver de mærkbart blekere og mindre synlige.

Du er måske også interesseret i dette: Styrkelse af bindevæv - Disse tip hjælper!

Laserbehandling

Strækmærker kan behandles med laserterapi blegere og mere iøjnefaldende blive. I de fleste tilfælde kan strækmærkerne imidlertid ikke fjernes fuldstændigt. Huden bestråles med højenergi lyspulser, og strålene trænger ind i de laveste hudlag. Helingsprocessen i huden aktiveres, og huden danner nyt kollagen.

Laserstrålene påføres ikke længere over et bredt område, men fraktioneres. Efter behandlingen er huden oprindeligt stadig irriteret og kan virke rødlig. Solstråling bør undgås i perioden efter eksponering. I de fleste tilfælde er en behandling ikke nok. Nogle syge har brug for tre behandlinger, andre fem, før de får det ønskede resultat.

Laserterapi for strækmærker er ikke dækket af sundhedsforsikring, men skal betales for dig selv. Omkostningerne pr. Behandling ligger i det høje dobbeltcifrede til lave tredobbeltcifre. Behandlingen er ikke kritisk for ammende mødre. Laserbehandling anbefales kun, hvis de berørte lider af store, svulmende strækmærker. Strækmærker bliver normalt blege af sig selv.

Fløde mod strækmærker

Der er en hel række salver, der enten er beregnet til at forhindre dannelse af strækmærker eller at blødgøre eksisterende strækmærker. Fugtighedscreme kan bruges til at styrke bindevæv under graviditeten. Fedtet kropssmør kan også forhindre strækmærker. En salve, der indeholder vitamin A, kan hjælpe med at behandle strækmærker. Dette understøtter regression af arrene. En anden salve er Bepanthen® arrulle.

også læse: Styrke bindevæv gennem ernæring

Olie mod strækmærker

Bindevev og blodcirkulation i huden kan styrkes ved massage med olie, og dermed kan strækmærker forhindres. Olierne anbefales Sesam, mandel og kokosnød. Også olivenolie, Kakao smør og Bivoks kan styrke huden.

Lær mere om: Spænd bindevæv - sådan fungerer det!

Gravide kvinder rådes især til regelmæssigt at udføre hudpleje med olier. Olierne skal være rene og ikke indeholde kemiske tilsætningsstoffer. Der er nogle opskrifter på Internettet til at lave dine egne egnede olieblandinger.

Typiske regioner

De dele af kroppen, der er specielt påvirket af strækmærker, er dem, der udsættes for store belastninger, og som også hurtigt kan lagre fedt - disse inkluderer mave, bagdel og bryst. Strækmærker er dog ikke en grund til skam. De er helt naturlige og kan findes på næsten enhver krop.

Strækmærker på balderne

Strækmærker forekommer især i stærkt belastede områder af kroppen. På balderne kan der udvikles strækmærker på grund af vægtøgning og hurtig vækst. Striae obesitatis forekommer imidlertid overvejende på balderne, dvs. en udvikling på grund af fedme. Strækmærkerne forekommer for det meste i det nederste område af balderne ved overgangen til lårene og i det øverste område ved overgangen til hofterne. Stresserne på bindevævet er også størst i disse områder. Det ekstra fedtvæv trækker på bindevævet og huden.

Mens huden kan modstå strækningen godt, kan bindevævet ikke holde trit. Ofte bemærker de berørte først ikke strækmærkerne, fordi de befinder sig i et område, der ikke er let synligt. I mange tilfælde lider unge kvinder af strækmærkerne ud over vægtøgningen. Nogle mennesker lider så meget, at de udvikler depression. Der skal søges støtte fra en psykolog. Strækmærker forbliver livslang, men bliver blekere og mindre synlige med tiden. Vægtreduktion er nødvendig for at undgå yderligere strækmærker.

Find ud af mere på: Strækmærker på balderne

Strækmærker på maven

Maven er en af de dele af kroppen, der oftest påvirkes af strækmærker hos både mænd og kvinder. For mænd er det sådan Striae Obesitatis, dvs. bindevævsskade forårsaget af fedme. Disse kan kun forhindres ved vægttab. Næsten alle kvinder har det efter graviditeten Striae gravidarum. Under graviditet strækker huden og bindevævet sig meget hurtigt inden for en kort periode. Da denne strækning imidlertid er kendt på forhånd, kan kvinder i det mindste delvist forhindre denne udvikling. Massager med forskellige olier og salver og såkaldte plukningsmassager kan styrke bindevævet. Hård vægtøgning under graviditet bør undgås, da dette er en anden risikofaktor for strækmærker. Regelmæssig træning og en afbalanceret diæt kan styrke bindevævet, så færre strækmærker vises under graviditeten.

Strækmærker på brystet

Mænd og kvinder kan også udvikle strækmærker på brystet. Som med maven er disse forskellige i deres oprindelse.Kvinder med store bryster har ofte strækmærker over brystet, selv under normale forhold. Som en forebyggende foranstaltning kan de berørte kvinder bære godt tilpassede sportsbh'er, især når de træner, og således stabilisere deres bryster. Under graviditet får kvinder med mindre bryster også strækmærker i brystområdet, fordi brystet øges i størrelse hurtigt, og bindevevet ikke kan holde trit. Derudover er der en hormonel svaghed i bindevævet under graviditet. Stabiliserende bh'er kan også have en forebyggende virkning her.

Hos mænd skyldes grunden til bryststrækninger normalt væsentlig vægtøgning og den tilhørende stigning i bryststørrelse. Bodybuilding kan også føre til strækmærker i brystområdet, da det er her bryst- og armmusklene øges i størrelse. Atleter, der tager muskelbyggende medikamenter, er især i fare, da størrelsesforøgelsen sker meget hurtigt her. Forebyggende foranstaltninger kan også være olier her.

Strækmærker hos mænd

Grundlæggende kan både kvinder og mænd udvikle strækmærker. I samfundet ses strækmærker ofte som et kvindeligt problem, da de er knyttet til graviditet. Hos mænd er det mere sandsynligt, at strækmærker er hurtig vækst, fedme og bodybuilding. I puberteten oplever unge mænd ofte stærk vækstspor på meget kort tid, og dette påvirker både knogler og hud. Dette skaber strækmærker i huden. I dette tilfælde er disse for det meste cirkulære rundt om benene, da det er et spørgsmål om længde vækst.

Overvægtige mænd har strækmærker på mange dele af deres kroppe. Maven, brystet, overarme og lår påvirkes især. Den ekstra vægt trækker på huden, fordi bindevævet ikke er designet til denne belastning. Bindevevssvagheder kan også forekomme hos atleter. Opbygning af muskler sker for hurtigt, og bindevævet kan rive, især når man tager muskelbyggende præparater. Så strækmærker er på ingen måde rent kvindelige og er helt naturlige.

Samtidige symptomer

Strækmærkerne i sig selv er ikke en sygdom, men et symptom. Dette symptom kan ledsages af andre symptomer. Afhængig af årsagen er det forskellige bivirkninger. Voksende unge kan opleve led- og knoglesmerter. Som med strækmærker er dette et tegn på hurtig vækst, hvor ikke alle dele af kroppen kan holde trit lige.

Hos gravide kvinder kommer strækmærkerne fra stigningen i volumen på maven og brystet og svagt bindevæv. Et andet symptom på dette svage bindevæv er vandretention i benene. Både unge og gravide kvinder har hormonelle humørsvingninger.

Med strækmærker på grund af overvægt er der mange andre sygdomme forårsaget af vægt. Overvægtige mennesker lider mere af kredsløbssygdomme og ledproblemer.

Ved sygdomme i binyrebarken, såsom Cushings sygdomyderligere akutte symptomer kan forekomme. Ud over strækmærker har de berørte problemer med deres muskler, blodtryk og udvikler hurtigere osteoporose. De samme ledsagende symptomer udvikler sig hos en Kortisonterapi.

Bivirkningerne spænder fra milde symptomer til livstruende sygdomme, afhængigt af årsagen.

diagnose

Diagnosen strækmærker er en rent klinisk diagnose. Mere præcist betyder dette, at striberne er synlige med det blotte øje og kan tydeligt tildeles. Hvis årsagen ikke er klar i modsætning til graviditet, skal Cushings syndrom udelukkes. Til dette skal det testes, om cortison-niveauet i blodet er normalt. Et for højt niveau af kortison kan svække bindevevet og dermed føre til strækmærker. I de fleste tilfælde er det ikke nødvendigt at stille en diagnose, da de berørte kender selve årsagen.

Strækmærkes varighed

Strækmærker forsvinder normalt ikke helt. Helingshastigheden er meget forskellig fra det ene individ til det næste, da huden er forskellig hos hver person. I individuelle tilfælde er arene ikke længere synlige senere, mens de fleste af de berørte holder arene permanent. Arene begynder normalt at falme et par uger til måneder efter, at de vises. Et nøjagtigt tidspunkt kan ikke gives.

Tatoveringer om strækmærker

Hud, der allerede er tatoveret, kan påvirkes af strækmærker ligesom normal hud. Hvis du går i vægt, eller hvis du er gravid, kan bindevævet under den tatoverede hud rive, og områdene bliver synlige som ar. Strækmærkerne kan også ødelægge tatoveringen. Dette kan opfattes som en større belastning for dem, der er berørt end strækmærker på normal hud. Mens strækmærker normalt falmer, forbliver skaden på tatoveringen permanent synlig.

Tatoveringer kan dog også bruges til at dække strækmærker. Forskellige tatoveringer kan findes på Internettet, som specifikt bruges til at skjule eller endda understrege strækmærker. Strækmærker forårsaget af graviditet især er stolte iscenesat af nogle kvinder, da de repræsenterer et symbol på deres moderskab. Så strækmærker er ikke en grund til at udelukke tatoveringer. Strækmærker, som ar og tegn på aldring, er en del af hudfarve og kan også komme i vejen for tatoveringer.