Burning i nakken - hvad er der bag?

introduktion

En brændende fornemmelse i nakken er en form for smerte og et ubehag i kroppen forårsaget af strukturer som muskler, knogler, sener og fasciae.

Udtrykket "forbrænding" betyder en kvalitativ beskrivelse af den smerte, der kan lokaliseres overfladisk eller dybere. Oftest drejer det sig om storskala paræstesi, bag hvilke forskellige underliggende sygdomme kan være. Den brændende fornemmelse kan sprede sig til de anatomiske områder, som hovedet og skuldrene, samt forårsage adskillige andre symptomer.

årsager

De underliggende årsager til en brændende fornemmelse i nakken kan varieres. Fra huden til nerver og fascier til muskler og knogler kan mange strukturer være involveret i det smertefulde ubehag. I langt de fleste tilfælde er der uskadelig spænding, hærdning og forskydning af musklerne.
Musklerne i nakken er meget fleksible og tillader mange forskellige bevægelser. På samme tid er den tilsvarende modtagelig for forkerte, uønskede eller overdrevne bevægelser. Spænding, smerter ved bevægelse, hovedpine og adskillige andre symptomer kan resultere. Især når der er en generel mangel på træning og stift kontorarbejde, øges følsomheden for nakke- og nakkespænding. Kølig luft, ukendte positioner i sengen og en permanent bøjet nakke, når du udfører computerarbejde, fremmer også nakkeproblemer.
Mere sjældent er mere alvorlige kvæstelser og traumer bag den brændende fornemmelse i nakken. Whiplash-kvæstelser kan for eksempel føre til permanent spænding og forskydning. Vertebrale legemsblokeringer eller brud kan også tænkes i tilfælde af stærk vold.

Føler du brændingen i ryggen også? - Læs derefter mere om dette under: Brænding i øvre del af ryggen

Langvarig dårlig kropsholdning og spænding kan føre til sekundære symptomer, såsom en herniated disk, degeneration af rygsøjlen eller skoliose. Reumatiske sygdomme kan også opbygges i årenes løb og fører kun til symptomer som en brændende fornemmelse i nakken på et sent tidspunkt.

Mere sjældent er årsagen til nakkesmerter ikke i selve halsområdet, men i forskellige indre organer, hvis smerter udstråler ind i livmoderhalsryggen. Dette kan f.eks. Skyldes hjerteproblemer, men også psykologiske årsager.

Hvis den brændende fornemmelse er meget overfladisk, skal hudændringer som udslæt, betændelse eller sygdomme som helvedesild naturligvis ikke overses.
For mere information, se også vores artikel Udslæt i nakken!

Gennem den cervikale rygsøjle

Symptomer på livmoderhalsryggen er mindre almindelige end smerter i thorax- eller lændeområdet. Der er lidt kropsvægt på cervikale rygsøjler, hvorfor degenerative ændringer og problemer med intervertebral disk er mindre almindelige.

Ikke desto mindre kan den cervikale rygsøjle lide af skoliose, herniatede diske, reumatiske sygdomme som f.eks. ankyloserende spondylitis eller fasetforbindelser. Alle af dem kan forårsage brændende smerter i nakken, som også kan udstråle ind i de nærliggende regioner. Hvis der er involveret nerver, der trækker sig ud af rygmarven, kan dette føre til den såkaldte "Radikulære" symptomer komme. Den brændende fornemmelse kan stråle ind i fingrene.

Lider du af smerter i livmoderhalsryggen? Læs derefter vores artikel også Cervikal rygsyndrom.

Strækker brodden sig ind i ryggen? - Så kan du finde hjælp under Brænding i øvre del af ryggen

Gennem spænding

Spænding er sandsynligvis den mest almindelige årsag til en brændende fornemmelse i nakken.Dette er en funktionsfejl i musklerne, der ikke tillader fuldstændig afslapning, men snarere opretholder en stiv grundtone. Dette kan skyldes overdreven belastning, dårlig holdning, kold vind, stiv, bevægelsesfri aktivitet og mange andre muskulære årsager. Smerten får hovedet til at vedtage lindrende stillinger, hvilket provoserer yderligere forkerte stillinger og en intensivering af symptomerne. Dette skaber en ond cirkel, der kan brydes med målrettede behandlinger.

I tilfælde af meget alvorlige symptomer, en mild smertestillende middel som Ibuprofen eller Diclofenac blive taget. Endvidere kan spændingen lettes ved lette bevægelser, varme og massage. På lang sigt kan tilpassede puder, lejlighedsvise nakkeøvelser og undgå at lindre stillinger hjælpe med at forhindre forbrænding i nakken.

For detaljer, se Spænding i nakken.

Samtidige symptomer

Det største symptom med en brændende fornemmelse i nakken er lokal smerte. Ved mange overfladiske klager, såsom hud-, muskel- eller fasciasygdomme, kan smerten forværres af eksternt pres. Bevægelser som rotationer og glatning af nakken, men også vejrtrækningsbevægelser og aktiviteter som kørsel i bil eller cykel kan være smertefulde på grund af små ufrivillige bevægelser. Dette kan ledsages af hævelse, hærdning, rødme og overophedning af huden. Hvis der er involveret nerver, der kommer ud fra rygmarvskanalen, kan smerten stråle ind i arme og skuldre. Under visse omstændigheder kan der endda være sensoriske lidelser, prikken, nåle og nåle, muskelsvaghed og lammelse i armene.

Den fælles såkaldte "Cervikal rygsyndrom" er ofte forbundet med hovedpine, svimmelhed, øresus og synsforstyrrelser.

For mere information, se Symptomer på cervikal rygsyndrom.

en hovedpine

Halsmerter er meget ofte forbundet med hovedpine. Den hyppige spænding i musklerne i cervikale rygsøjlen strækker sig ofte til bagsiden af ​​hovedet. En spændingshovedpine kan også udløses af eller ledsages af hyppige spændinger og smerter i nakken. Psykisk stress kan også forårsage en brændende fornemmelse i nakken såvel som hovedpine.

I tilfælde af alvorligt ubehag, skal ubehaget først lettes med lette smertemedicin for at muliggøre bevægelser i nakken og ikke for at øge spændingen ved at lindre stillinger. Yderligere kan massage lindre og endda afhjælpe ubehaget i nakken og hovedet.

Læs også om dette

• Hovedpine i sygdomme i livmoderhalsryggen!
• Nakke smerter med hovedpine

Rygsmerte

Hvis den brændende fornemmelse bevæger sig fra nakken til korsryggen, skal rygsøjlen betragtes som årsagen. Knogler og muskler kan blive såret og let såret ved fald og stump voldshandlinger. Hvis symptomerne er svære, kan en brud på ryghvirvlerne også udelukkes.
Desuden kan degenerative ændringer i rygsøjlen være bag den. Dette kan også omfatte fremspringende diske eller herniatede diske. Muskulære klager kan også være bag smerter i ryggen. Især muskler i brystet kan forårsage åndedrætsafhængig smerte i brystområdet.
Hvis årsagen til smerterne ikke er i muskel- og skeletområdet, bør hjertesygdomme og lungesygdomme også udelukkes, især i tilfælde af rygsmerter. Disse kan også projicere smerter på ryggen i forskellige sygdomme og ledsages ofte af åndenød.

For detaljer, se Rygsmerter i øvre del af ryggen.

Spænding i skulderområdet

Skulderområdet er stærkt muskuløst og involveret i mange bevægelser i overkroppen og arme. Spænding er ekstremt almindelig både her og i nakken. De mest spændte muskler er i dette overgangsområde mellem nakken og skulderen. Dette er "Scapula løfter" og "trapezius“.
Spænding kan let opstå gennem dårlig kropsholdning, kolde og stive kropspositioner og kan intensiveres yderligere ved at lette stillinger. Hærdningen af ​​musklerne kan ofte mærkes ved lette bevægelser, og symptomerne kan lettes og afhjælpes med massage.

For mere information, se Skuldre og nakkesmerter.

diagnose

Diagnosen stilles først gennem en anamnese efterfulgt af en fysisk undersøgelse. Spænding i musklerne kan ofte genkendes ved at inspicere den lindrende holdning og føle de spændte og hærdede muskler.
Akutte klager over rygsøjler eller intervertebrale skiver skal også bekræftes ved radiologisk billeddannelse. I tilfælde af potentielle frakturer eller knoglemæssige ændringer i ryghvirvlerne er røntgen- eller CT-billedet egnet til at diagnosticere sygdommen.
Hvis der er involveret nerver eller andet blødt væv, skal der udføres en MR-undersøgelse, da ikke-osøst væv kan vises meget godt med dette.
Potentielle sygdomme i de indre organer kan først visualiseres ved hjælp af en ultralydsindretning. Hvis mistanken bekræftes, kan det være nødvendigt at udføre yderligere specifikke diagnostiske procedurer.

For detaljer, se MR af livmoderhalsryggen.

behandling

Som regel er en brændende fornemmelse i nakken ufarlig og kræver ikke specifik kausal terapi.
Da det ofte er et spørgsmål om muskelklager, er symptomatiske behandlinger tilstrækkelige til at lindre symptomerne, for at undgå at lindre stillinger og muliggøre heling. Primært kan smertemedicin fra NSAID-gruppen bruges til dette formål. Disse er blandt andre Ibuprofen eller Diclofenac.
Vi anbefaler også lette fysioterapeutiske forholdsregler samt konstant bevægelse og sportsaktiviteter for at styrke nakkemusklerne og undgå spænding.
Derudover bruges ofte varmeterapi, massage, akupunktur og progressiv muskelafslapning. Bevægelsesbehandlinger, muskelopbygning, ergonomiske lænestole og passende madrasser kan også forebygge forebyggelse af forbrænding i nakken. Selv med sygdomme i intervertebrale skiver bruges primært smertelindrende behandlinger og muskelopbygning. Kun sjældne tilfælde, især når der er tale om nerver, kan kirurgiske indgreb være nødvendigt.

Øvelser i nakken kan hjælpe med at styrke musklerne og lindre spændinger. Du kan finde en oversigt over nyttige emner i vores artikel Halsskole.

Varighed

Hvor lang tid det brænder afhænger af årsagen og sværhedsgraden af ​​det underliggende problem. I de fleste tilfælde aftager imidlertid den brændende fornemmelse inden for et par dage. Spænding opløses ofte af sig selv, hvis du passe dig selv. Den nøjagtige varighed kan dog variere fra dage til uger afhængig af sværhedsgraden af ​​hærdning og spænding.

Kroniske klager i cervikale rygsøjler er sjældne, men stiger på grund af den stigende mangel på motion og kontorarbejde. Symptomerne kan vedvare i måneder og være resistente over for medicin. Den bedste måde at forhindre rygmarvsproblemer på lang sigt er en afbalanceret øvelse med let muskelopbygning.