Smerter i fodsålen
årsager
En række forskellige sygdomme kan forårsage smerter i fødderne. Dog kun nogle få sygdomme udtrykker sig udelukkende som smerter på fodsålen. Disse inkluderer de såkaldte Plantar fasciitis såvel som bagpå Tarsal tunnelsyndrom. Begge sygdomme forårsager alvorlig smerte hos den berørte person, hvilket kan ses på fødderne.
I Plantar fasciitis det er en relativt almindelig sygdom, som Sendeplade på hælen bekymringer. Ved plantar fasciitis skyldes denne seneplade en overbelaste strukturen betændt og forårsaget Smerte. Forskellige faktorer såsom Fedme eller en forkortede benmuskler, kan være fremkomsten af sådan Betændelse i senepladen favor.
Den såkaldte bageste Tarsal tunnelsyndrom det er en komprimering af en bestemt irritere i fodområdet: Tibial nerve. Især efter kvæstelser i området Ankelleddet sådan komprimering af nerven kan forekomme. I mange tilfælde kan der imidlertid ikke findes nogen specifik årsag til forekomsten af syndromet. Gennem Komprimering af nerven, som blandt andet er ansvarlig for den følsomme forsyning af fodsålen, forekommer dette syndrom i området for fodsålen voldsom smerte og muligvis også følsomme fejl.
Aftale med Dr.?
Jeg rådes med glæde!
Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)
Atleter (joggere, fodboldspillere osv.) Påvirkes især ofte af sygdomme i foden. I nogle tilfælde kan årsagen til fodens ubehag ikke identificeres med det første.
Derfor kræver behandlingen af foden (f.eks. Akillessenebetændelse, hælsporer osv.) En masse erfaring.
Jeg fokuserer på en lang række fodsygdomme.
Formålet med hver behandling er behandling uden kirurgi med en fuldstændig bedring af ydeevnen.
Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.
Du kan finde mig i:
- Lumedis - din ortopædkirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert
Der er en række andre sygdomme, der kan udløse smertsymptomer i området for fødderne. Normalt forekommer der dog andre symptomer ud over smerten, som normalt kan begrænse de forskellige årsager.
For eksempel kan en hælspor forårsage alvorlige smerter, når du træder på den. Dette er det fænomen, at der dannes nye knogler på hælbenet og kan forårsage alvorlig smerte der.
Mangel på vitaminer kan også forårsage smerter i fødderne. Det kliniske billede af et såkaldt Burning Feet Syndrome er forårsaget af mangel på vitaminer, men forekommer næppe i den udviklede verden. Symptomer forårsaget af forkert justering af fødderne er mere almindelige. Især flade og bøjede fødder kan forårsage smerter. Hvis sådanne ujævnheder i fødderne genkendes tidligt, kan man normalt finde afhjælpende foranstaltninger hurtigt, så symptomerne på de smertefulde fodsåler forsvinder relativt hurtigt.
Hudsygdomme kan også forårsage smerter i fødderne. Huden på fødderne skal undersøges for vorter, da disse også kan udløse smerter. Sjældne hudsygdomme såsom erythromelalgia kan også føre til en brændende fornemmelse på føddernesålene.
I sidste ende er naturligvis betændelse, som enten på grund af en bakterieinfektion i foden, som ofte forekommer i forbindelse med diabetisk fodsyndrom eller reumatiske processer i fodens led, kan føre til smerter på fodsålen.
Ud over de beskrevne årsager er der en række andre sygdomme, der også kan forårsage symptomer på fodsålerne. Imidlertid er disse sædvanligvis sjældne eller kan spores tilbage til en specifik skade.
Hos børn og unge kan smerter, der hovedsagelig er lokaliseret i hælen, også opstå som en del af calcaneal apophysitis.
Hvis årsagen ikke er banal og indlysende, og smerten ikke viser nogen forbedring efter et par dage, skal en læge under alle omstændigheder konsulteres, der kan bestemme årsagen. Kun med en korrekt diagnose kan der iværksættes behandling, der effektivt bekæmper smerten og samtidig behandler årsagen til sygdommen.
Figur smerter ankel
Fodsmerter
- Achilles senebetændelse /
Achilles senebrudd - Knækkede knogler - tæer,
Metatarsus, tarsus
(her ydre ankelfraktur) - Ligament strækning / revet ligament
ved ankelen - Nedre og øverste hælsporer
Calcaneus anspore - Hamer tå og klo tå
(Deformiteter i tåbenene)
Digitus malleus - Plantarvorter
Verrucae plantares - Hallux valgus -
(Afvigelse af stortåen
i baseleddet) - Hallux rigidus -
(Fælles slid af
Metatarsophalangeal led) - Betændte negle / neglesvamp
- Slidgigt / arthritis -
degenerativ ændring af
Led / betændelse i leddene
Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer
Flere symptomer
Kun nogle få sygdomme udtrykker sig udelukkende i smerter på fodsålen. Normalt forekommer andre symptomer også i det berørte område, hvilket kan give en indikation af årsagen til den underliggende sygdom.
Den følte smerte kan også være meget forskellig fra person til person. Så smerte er ikke altid smerte. Det er vigtigt at skelne mellem de såkaldte smerteegenskaber. Der skal sondres mellem knivstikkelse, kedelig, presning, let eller brændende smerte. Kvaliteten af smerten kan normalt give den behandlende læge en indikation af typen af sygdom.
Læs også: Brændende fodsåler - alt vigtigt
Det er også vigtigt at diskutere, hvornår smerten opstår. Smerter, der kun er synlige, når det forekommer, kan være en indikation på en vorte eller en hælspor. Smerter, der også forekommer i hvile, antyder andre sygdomme.
Endelig er det vigtigt at diskutere, om der er andre symptomer, der er forbundet med tilstanden. Symptomer som hævelse, rødme eller særlig varm hud på det berørte område kan være en indikation af en inflammatorisk proces.
Smerter forbundet med sensoriske eller motoriske mangler i foden indikerer normalt et neurologisk problem. For eksempel kan smerter sammen med nedsat følsomhed i foden være et tegn på tilstedeværelsen af et posterior tarsaltunnelsyndrom.
terapi
Terapi for smerter i fodsålen er hovedsageligt baseret på den underliggende sygdom. Så kan Smertestillende medicin hvordan NSAID mens de lindrer symptomet på smerten, eliminerer de normalt ikke den sygdom, der forårsagede smerten. Før behandling påbegyndes, stilles den korrekte diagnose af en læge.
De pågældende sygdomme behandles med en lang række metoder efter diagnosen. For næsten alle sygdomme, der forårsager smerter i fodsålen, anbefales en først Beskyttelse af det berørte område. For eksempel er dette det første trin med et eksisterende Plantar fasciitis det Beskyttelse af den berørte fod. Da sygdommen er en reaktion på at overdreven senen, bør den oprindeligt ikke længere være stresset. Risikofaktorer såsom at udøve visse sport bør undgås og muligvis en langsigtet Vægtreduktion blive søgt.
Den behandlende læge skal være en posterior tarsal tunnelsyndrom bestemme er først med en konservativ terapi begyndte. I de fleste tilfælde betyder dette installation af ortopædi indlægssålerder lover en forbedring af symptomer. Hvis konservativ terapi ikke lykkes, a Tarsal tunnelsyndrom kan også behandles kirurgisk.
Med en smertefuld Hælspor kan ud over en tilstrækkelig Smerteterapi gennem medicin, en udledning af foden, Kolde terapier, og fysioterapi Hjælp. I nogle tilfælde er det også nødvendigt at arbejde på og lukke en hælspor fjerne.
Inflammatorisk Processer, som ud over Smerte også Rødhed, hævelse og varme udløser på det berørte område skal behandles passende så hurtigt som muligt. Bakteriel Infektioner skal behandles med antibiotika, mens lægemidler som degenerative sygdomme kan lide kortison kan lindre symptomer. På Vorter, der ofte forekommer på fodsålen, kan være en såkaldt glasur vorterne bliver hurtigere bedre.
forskydninger af fødderne kan med ortopædisk indlægssåler plejes, hvilket også kan forbedre deres position på lang sigt. I særligt alvorlige tilfælde kan det også anbefales at have en kirurgi og at korrigere positionen intraoperativt. Individuelle terapimuligheder for fejl i mundene skal diskuteres med den behandlende specialist i ortopædi.
Bør kronisk smerte fodsålerne findes, forskellige terapikoncepter kommer i tvivl. Det anbefales at konsultere en specialist, der er bekendt med behandlingen af kroniske smerter.
bånd
Brug af et kinesiobånd kan hjælpe med at behandle plantar fasciitis. De elastiske bånd sidder fast på huden og skaber spændinger i hud, sener og muskler. Spændingen fremmer blodcirkulationen og øger således evnen til at regenerere. Båndet reducerer også smerter og spændinger. Båndene kan bæres dag og nat såvel som under sport. De giver også ekstra stabilitet i anklen.
Læs mere om emnet på: Kinesio tape
diagnose
Diagnosen af smerter i fodsålen kan være meget forskellig. Enhver korrekt diagnose begynder imidlertid med at diskutere patientens historie anamnese hedder. Her er der særlig opmærksomhed mod den akutte Symptomer og deres kvalitetersamt eventuelle eksisterende forudgående eksisterende betingelser og dem, der er taget Medicin placeret. Selv når man tager anamnese, kan en række sygdomme normalt udelukkes, eller der opstår en idé om, hvilke sygdomme der kan forårsage symptomerne.
Efter den grundige anamnese følger man fysisk undersøgelse. Her anvender den behandlende læge hudoverfladen på det berørte område uregelmæssigheder, rødme såsom hævelse undersøge. Fodens mobilitet kan også give en indikation af den underliggende sygdom. For at være i stand til at udelukke neurologiske årsager, Følsomhed på fodsålen bliver testet.
Hvis en sådan simpel fysisk undersøgelse sammen med patientens historie ikke kunne give en klar diagnose, følger moderne diagnostiske værktøjer normalt. Så kan billeddannelsestests ligesom udføre en MRIs, CT'er, Roentgen eller ultralydder skal udføres afhængigt af den individuelle situation. Så skal for at diagnosticere enhver gave Hælspor at være i stand til klart at sætte en Roentgen udføres. På billedet oprettet i denne proces, Bony prominence kan normalt genkendes uden tvivl.
Profylakse og risikofaktorer
Afhængig af den underliggende sygdom, der er ansvarlig for smerter i fodsålen, er der en række forskellige risikofaktorer for udvikling af smerter i fodsålen. Da en række af de mulige sygdomme, der er mulige for symptomerne, fra en Overbelastning af forskellige strukturer kan forårsages, overlapper risikofaktorerne dertil.
Så er speciel Fedme en vigtig risikofaktor for udvikling af smerter. Da overvægt er også en risikofaktor for en række andre sygdomme, der også kan påvirke fodsålerne, f.eks Type II diabetes mellitus, en reduktion i vægt hjælper med at undgå flere sygdomme.
Men også visse sportsgrene som basketball, volleyball eller Håndboldhvilket med hurtige sprints og hurtige stop lægge megen stress på fodens strukturer. Også Afkortning af lægemusklerne spiller en afgørende rolle i udviklingen af nogle sygdomme i fodsålen. Her kan hyppig strækning hjælpe med at reducere forekomsten af smerter i fodsålen.
Vejrudsigt
Antallet af forskellige sygdomme, der kan være ansvarlig for smerter i fodsålen, gør det umuligt at give en generel prognose for smerter i fodsålen. Så smerter forårsaget af Vorter opstår efter den kolde behandling af Vorter kan være væk, mens terapien i en diabetisk fodsyndrom Kan vare i uger.
Ikke desto mindre, i de fleste sygdomme, der fører til smerter i fodsålerne, er Prognose gunstig er. I de fleste tilfælde tager det et par uger for patienten at helbrede og dermed også være smertefri uden medicin, men i de fleste tilfælde er der ingen permanent skade.
Smerte, Hvilken varer over 6 måneder og dermed som kronisk smerte klasse har en værre prognose. Men også her kan forskellige terapeutiske tilgange hjælpe, mindst én Smertereduktion at opnå.
Under alle omstændigheder skal fodsålerne have smerter konsulterede en læge skulle være sådan terapi så tidligt som muligt kan initieres. I næsten alle tilfælde, jo tidligere en diagnose stilles, og behandlingen startes, jo bedre er prognosen for en komplet, symptomfri helbredelse.
Hvordan genkender jeg plantar fasciitis?
Plantar fascia er et lag med bindevæv, hvis funktion er at guide fodens muskel sener og opbygge stabiliteten af de tværgående og langsgående buer. Med en fascitis er der kronisk irritation af denne fascia, hvilket resulterer i smerter i fodområdet. Løbere og mennesker, der skal stå meget på arbejde, er især berørt. Smerten manifesterer sig hovedsageligt på den indvendige side af fodsålen op til hælen, hvilket er især tydeligt, når det udsættes for stress efter lange perioder med hvile. Patienter rapporterer ofte smerter, når de løfter fødderne. For at reducere smerter går de berørte patienter ofte på tæerne, da pres på hælen forårsager alvorlig smerte.
Læs mere om emnet på: Betændelse i planten senen
Kan strækøvelser hjælpe?
Strækøvelser kan hjælpe med at reducere muskelafkortning og øge stabiliteten i ankel- og plantar fascien. Strækøvelser lindrer også spændinger og øger evnen til at regenerere.
Hvis der allerede er smerter i fodsålen, kan foden rulles på en bordtennisbold eller en lignende bold i 2-3 minutter. Dette løsner fascien på fodsålen. Stramning af tæerne kan også få fodsålen til at strække sig. Brug af et terraband eller en fysioterapeut kan også hjælpe dig med at finde de rigtige øvelser til en plantar fascia.
