Tab i vægt med kugler / homøopati

introduktion

Homøopati bliver mere og mere populært i vores samfund. At tabe sig med kugler er en måde at tabe sig på. Målet er at identificere og bekæmpe den individuelle årsag til fedme. At tabe sig med kugler er en god mulighed for overvægtige mennesker, der har prøvet mange diæter uden succes. Kuglerne skal øge vægttab som en del af en sund og afbalanceret diæt med masser af motion.

Find ud af mere om emnet: homøopati

procedure

Der er forskellige granuler til tabe, hvis du er overvægtig. Afhængig af årsagen til fedme anbefales forskellige homøopatiske præparater. Der er kugler, der stimulerer fedtforbrænding eller får metabolismen til at gå, såvel som kugler, der reducerer appetitten eller modvirker trangen. Der er også specifikke homøopatiske kugler til at tabe sig i overgangsalderen. Andre kugler fungerer mod den kugleformede oppustede mave. Når du bruger kuglerne, er man opmærksom på doseringen og styrken. D-styrker er fortyndingerne i forholdet 1:10, såkaldte lave styrker, mens C-styrker, også kaldet høje styrker, fortyndes i et forhold på 1: 100. Kuglerne, som vi køber, fortyndes normalt yderligere. For eksempel køber du D6- eller D12-kugler. I tilfælde af D6-kugler blev det tilsvarende produkt fortyndet 6 gange 1:10, medens et D12-produkt blev fortyndet 12 gange 1:10. Dette svarer til tanken om kuglerne om, at udgangsstoffet i slutproduktet, kuglerne til slankning, kun er til stede i en lille andel.

Til homøopatisk behandling fremstilles de fortyndede aktive ingredienser med rørsukker i form af kugler, kuglerne. De forskellige kugler kan tages afhængigt af årsagen til fedme. Så hvis dietten stagnerer, tages kugler, der indeholder paprikum fortyndet i D12-styrken, i mængden af ​​5 kugler tre gange om dagen. For at homøopatisk behandling af fedme skal være effektiv, bør negative livsstilsfaktorer undgås. Dette betyder, at tilstrækkelig motion og en sund, afbalanceret diæt er vigtig for at tabe sig. Ved homøopati skelnes der mellem de individuelle midler, præparater, der kun indeholder en aktiv ingrediens, og de komplekse midler, de koordinerede præparater, der indeholder flere individuelle midler, der er effektive i et anvendelsesområde.

Læs mere om emnet: Årsager til fedme

Hvilke kugler bruges?

Der er forskellige kugler, der har forskellige effekter på kroppen for at fremme vægttab. Valget af de rigtige kugler afhænger af de individuelle årsager til fedme. Hvis du lider af fordøjelsesbesvær eller fedme i forbindelse med en dysfunktion i skjoldbruskkirtlen, anbefales kugler, der indeholder fucus vesiculosus. Produktet er ikke egnet til personer med en overaktiv skjoldbruskkirtel. Hvis du har en kendt hypothyreoidisme, kan Thyreoidinum medvirke til at øge vægttab.

Mange mennesker kommer til det punkt, hvor kosten stagnerer efter en vis indledende succes. Kuglerne, der anbefales til dette, indeholder den aktive ingrediens Capsicum. Hvis en stor appetit er årsagen til fedme, kan middel Madar hjælpe med at undertrykke appetitten. Helianthus tuberosus har en lignende virkning. Effekten af ​​dette præparat sætter først ind efter 1-2 uger med regelmæssig brug, dæmper appetitten og forsinker også sultfølelsen. Så der ikke er nogen yo-yo-effekt, bør dette middel afsmalnes i små trin. Hvis du lider af trang og / eller trang i forbindelse med nervøsitet, kan kugler med Argentum nitricum have en afbalancerende virkning. Calcium Carbonicum Hahnemanni bruges ofte, når der er en trang til at "spise væk ved frustration".

Komplekse retsmidler

Homøopatiske komplekse midler indeholder harmonisk koordinerede præparater, der indeholder adskillige individuelle midler, der er effektive til et anvendelsesområde. Der er komplekse midler, der bruges til fordøjelsessygdomme, fedme, metaboliske sygdomme og mentale og fysiske problemer forårsaget af overvægt. De komplekse retsmidler, den såkaldte "Abehm-Globuli", indeholder Capsicum, Fucus Vesiculosus, Graphites og svovl. Derudover kan du tage komplekse stoffer, der fremmer fedtforbrænding, stimulerer stofskiftet og regulerer appetitten. Disse kugler "Wabra nr. 8" indeholder Calotropis gigantea, Helianthus tuberosus, Ilex paragueriensis, Fucus Vesiculosus, Petroselinum og Rhamnus frangula. Med de komplekse midler sluges fem kugler tre gange om dagen.

HCG

HCG-kugler er kendetegnende for hCG-diet. HCG står for humant chorionisk gonadotropin, et hormon, der dannes i placenta af gravide kvinder under graviditet. Grundlæggeren af ​​hCG-dietten, den britiske endokrinolog Albert T.W. Simeons fandt, at kvinder med små doser hCG mistede mere fedt end muskelvæv, så anbefalede en ultra-lav kalori diæt med små mængder hCG dagligt. Du kan købe kugler, sprøjter eller dråber, der indeholder små mængder af hormonet hCG. Da kroppen imidlertid kun bruger 500 kalorier om dagen ud over hCG med mad, er denne diæt meget kontroversiel.

Læs mere om emnet: beta-HCG

Bivirkninger af bollerne

Den mest almindelige bivirkning ved at tage kugler er den såkaldte indledende forværring. Kuglerne er meget forskellige i deres virkning. Afhængig af hvilke kugler du tager, kan bivirkningerne også være forskellige. Den oprindelige forværring betyder, at en sund person udvikler visse symptomer, der ligner en sygdom ved at tage homøopatiske lægemidler. Dette fænomen kaldes også "kunstig sygdom" i homeopati og indikerer, at kroppen accepterer middel eller at det anvendte præparat stemmer overens med symptomerne.

Denne effekt varer normalt minutter til timer. Med kugler til vægttab er der ikke frygt for nogen vægtøgning inden for timer, men andre symptomer, der påvirker stofskiftet eller appetitten. Symptomer som diarré eller feber forekommer sjældent. Følsomme mennesker kan reagere på indtagelse af kuglerne med hudreaktioner. I tilfælde af en udtalt indledende forringelse og andre bivirkninger, skal den behandlende læge eller homeopat konsulteres.

Tab i vægt med kugler / homøopati i overgangsalderen

Globules med den homøopatiske aktive ingrediens sepia er populære midler til at gøre det lettere at tabe sig i overgangsalderen. I overgangsalderen skiftes varme blink med kulde i arme og ben, samt migræne og urininkontinens. På grund af de hormonelle ændringer i overgangsalderen lider mange kvinder af vægtøgning, selvom de ikke spiser mere eller spiser anderledes. Den aktive ingrediens Sepia har en D12-styrke, og når man tager Sepia for at tabe sig i overgangsalderen, tages 5 kugler tre gange om dagen. Midlets absorption forbedres med bevægelse og varme.

Du er måske også interesseret i dette emne: Overgangsalderen

Hvor kan jeg finde opskrifter på at tabe sig med kugler / homøopati?

Tab af vægt med kugler specificerer ikke en klar diæt som de fleste andre diæter. Det anbefales kun at spise en kalorifattig og sund kost og bringe en masse motion ind i hverdagen. Når du taber dig med kugler, kan du vælge opskrifterne i henhold til dine egne behov. Der er ingen opskrifter på vægttab med kugler i sig selv. Hvis du vil tabe dig med hCH-kugler som en del af hCG-kosten, er der bøger og websteder, der har opskrifter med et kalorieindhold på mindre end 500 kalorier. Til hCG-diæt kan du derfor søge specifikt efter opskrifter, der passer ind i diætplanen.

Find ud af mere om emnet: Tab i vægt ved at ændre din diæt

Hvor meget kan du tabe dig med denne diæt?

Vægttabet, når man taber sig med kugler afhænger meget af den oprindelige situation, diæt og motion i vægttabsfasen. Hvis du spiser en særlig kalorifattig diæt og laver en masse sport, er vægttabet meget mere positivt end ved mindre ændringer i menuen. Når du taber dig med hCG-kugler, skal du være i stand til at tabe op til 12 kilo på 21 dage.

Du er måske også interesseret i dette emne: Tab i vægt med træning

Undgå yo-yo-effekten

For at undgå en yo-yo-effekt, når man taber sig med kugler, skal de homøopatiske midler gradvis tilspidses. Risikoen for en yo-yo-effekt afhænger meget af mængden af ​​tabt vægt og den tid det tager at tabe sig. Hvis du mister meget vægt på meget kort tid, øges risikoen i overensstemmelse hermed. For at undgå yo-yo-effekten anbefales det at ændre din diæt til en permanent sund, afbalanceret diæt efter kosten. Regelmæssig træning hjælper med at opretholde den ønskede vægt, og kuglerne til vægttab bør bestemt være tilspidset, dvs. gradvist reduceret i deres mængde.

Læs mere om emnet: Tab i vægt uden yo-yo-effekten - hvordan fungerer det?

omkostninger

Omkostningerne ved at tabe sig med kugler består af produktomkostningerne til homøopatiske midler og kosten. Hvis du køber frisk frugt og grøntsager, kød og fisk af høj kvalitet som en del af kosten, er omkostningerne dyrere end omkostningerne til færdige produkter, men betydeligt sundere. Omkostningerne for kuglerne er forskellige for de forskellige retsmidler og for individuelle retsmidler og komplekse retsmidler. 10 til 20 gram kugler kan købes for mellem € 5 og et gennemsnit på € 15, afhængigt af produktet. En flaske på 10 gram indeholder omkring 1.200 kugler. Hvis der tages 5 kugler tre gange om dagen, betyder det, at en flaske varer i næsten tre måneder. Til hCG-metabolismedietten er der komplette sæt, der indeholder fødevarer og kugler. Sådanne sæt er tilgængelige til en 21-dages metabolisme-kur til omkring € 135.

Kritik af at tabe sig med kugler / homøopati

Homeopati og tabe sig med kugler er grundlæggende meget kontroversielt. Mange mennesker sværger ved de små kuglers helbredende egenskaber, andre taler om charlatanisme og spild af penge. Ikke desto mindre stiger salget blandt verdensomspændende producenter. En medicinsk virkning er endnu ikke påvist. Kugler til vægttab fungerer kun, hvis kosten ændres til en sund kalorier, sund kost og motion. Det er derfor tvivlsomt om man taber sig når man taber sig med kugler gennem de stærkt fortyndede midler, eller gennem en ændring i diæt og motion. Ikke desto mindre rapporterer mange mennesker positive effekter af kuglerne for vægttab. Du skal føle dig mere vital og tabe dig hurtigere.

Risici / farer

Alle kugler kan forårsage en indledende forværring som en bivirkning, også kendt som en kunstig sygdom. Dette betyder, at symptomerne, der skal bekæmpes, vises markant værre ved starten af ​​behandlingen. Teoretisk set i de første timer med vægttabskugler kan madtrang, en stærk appetit eller en følelse af fylde fremstå som den første forværring. Andre bivirkninger såsom hudens ubehag, diarré eller forhøjet kropstemperatur kan også forekomme. Da de faktiske aktive ingredienser i kuglerne er ekstremt fortyndede, er farlige bivirkninger generelt ikke at forventes.

Alternativer til at tabe sig med kugler / homøopati

Der er adskillige alternative diæter til vægttab med kugler. Den sundeste måde at tabe sig og opretholde din ønskede vægt permanent er en sund, afbalanceret diæt og regelmæssig træning. En nedbrudsdiet, dvs. en radikal mono-diæt i et par dage for at få dit stofskifte i gang, er en god måde at begynde at ændre din diæt for at tackle vægttab. Dette kan være en frugt- eller vegetabilske diæt, fx ananasdiet eller kålsuptediet. Hvis du vil tabe dig på kortest mulig tid, kan nogle mennesker prøve diæter med proteinrige ryster, såsom Almased, Yokebe eller Doppelherz.

Læs mere om emnet: Tab i vægt med proteinpulver

Risikoen for yo-yo-effekten er generelt meget høj med mono-diæter, hvorfor det anbefales en langsom overgang til en kaloriefattig, afbalanceret diæt, hvor fødevarer gradvist føjes til menuen. Hvis du vil tabe dig over en lang periode, kan du prøve dietter med lavt kulhydrat. Populære eksempler på dette er Glyx-dietten, Logi-metoden eller Atkins-dieten. Disse diæter reducerer kulhydraterne i menuen og lægger meget vægt på værdifulde fødevarer og meget protein. Atkins-diet indeholder også et disciplineret træningsprogram, der hjælper dig med at tabe dig effektivt. Generelt bør en diæt kun ses som en introduktion til en ny, sund og afbalanceret diæt. Regelmæssig træning hjælper med at bevare den ønskede vægt og få kroppen i form.

Du er måske også interesseret i dette emne: Diæt med lavt kulhydrat

Medicinsk vurdering af vægttab med kugler / homøopati af Dr.-Gumpert.de

At tabe sig med kugler er en meget kontroversiel måde at tabe sig i samfundet. Ideen bag det er at gøre kosten sund og kalorifattig og at lave sport. Denne ændring alene fører normalt til vægttab, hvis den implementeres med disciplin over en længere periode. Så hvad er kuglerne til? Når man taber sig med kugler, understøttes kosten af ​​det daglige indtag af flere kugler, som er beregnet til at målrette mod de individuelle årsager til fedme.

Der er kugler, der formodes at reducere appetitten, reducere madtrang eller hjælpe med stagnation af diæt. Kuglerne skal tages i flere uger og bør langsomt tilspidses for at undgå en yo-yo-effekt. Det er meget tvivlsomt, om du taber dig ved at tage homøopatiske midler, når du taber dig med kugler, eller ved at ændre din diæt og yderligere træning. De individuelle homøopatiske midler er meget dyre, og der er intet videnskabeligt bevis for deres effektivitet. At tabe sig med kugler er velegnet til mennesker, der er åbne for homøopati, og som har prøvet mange diæter uden succes. Imidlertid bør hCG-diæt undgås, da den er usund at implementere, og kaloriindtagelsen er for lav.

Du er måske også interesseret i dette emne: Tips til, hvordan man bedst taber sig