Anatomi-Leksikon

De menneskelige muskler

Synonymer

Oversigt over muskler, muskler, muskelmasse, muskelstørrelse, revne muskelfibre, bodybuilding

introduktion

Vores krop har omkring 650 muskler, uden hvis eksistens mennesker ikke kunne bevæge sig. Hver af vores bevægelser eller arbejdsstillinger kræver en aktivitet af en bestemt art Muskler. Videnskabelige undersøgelser har vist, at øjenmusklerne (se også øje) udøvede og slappede af ca. 100.000 gange om dagen alene.

Mennesker har også brug for omkring fyrre muskler for at rynke panden, mens kun omkring sytten muskler er nødvendige for at grine.

Muskelbevægelser kan kun være i forbindelse med nervesystemet og hjerne forekomme. Vi opfatter stimuli og fornemmelser gennem vores sensoriske organer, der overføres til hjernen via nervesystemet. Dette reagerer med passende "kommandoer", som igen udløses af Nervesystem overføres til musklerne.

De indre organer har også muskler, de såkaldte orgelmuskler, som konstant er i aktion. Du kan ikke bevidst kontrollere det. Et eksempel på dette er lungernes muskler. Vi kan ikke bevidst frigøre dem fra handlingen.

Det skal derfor bemærkes, at der er forskellige typer muskler. Man skelner mellem:

de ufrivillige (= glatte) muskler
de frivillige (= stribede) muskler
hjertemusklen (specielle stribede muskler)

Vores muskler, som, som allerede nævnt ovenfor, er ca. 656 muskler inkluderer, vejer mere end vores knogler (= skelet). Mens musklerne er omkring 40% af vores Kropsvægt udgør, er andelen af skeletet kun omkring 14%.

Opbygning af muskler

Når man kigger ind i muskelen, bemærkes det, at den består af flere individuelle bundter muskelfibre (= Muskelceller) sammensat.

Muskelfiberne:

Billedet viser strukturen af en stribet muskel. Du kan se, at en muskelfiber igen indeholder myofibriller, som er lavet af Actin og myosin filamenter bestå. Mens Actin filamenter til den såkaldte Z-linjer er forbundet med hinanden er Myosin filamenter ikke forbundet mellem Actin filamenter slog sig ned. Begge komponenter i Myofibriller bære tyngden af enhver muskelsammentrækning. Det Muskelfibre er beskyttet af et elastisk bindevæv. Ud over sin beskyttende funktion sikrer dette bindevæv, at de forskellige funktionelle enheder i en muskel er forbundet. Bindevævets elasticitet gør i sidste ende muskelbevægelse mulig.

Struktur af myofibriller

Z striber
Actin glødetråd
Myosin filament

Kontraherede myofibriller

Hvis du sammenligner afstanden mellem Z-strimlerne, kan du se sammentrækningen.

Illustration af en muskelfiber

Figur skeletmuskulatur (A) og konstruktionsdiagram over et tværsnit I-I (B)

Muskelfibre
af en skeletmuskel
Muskelfibra
Muskelfiberbundter -
Muskuløs Fasciculus
Epimysium (lyseblå) -
Bindevævsskeder omkring grupper
af muskelfiberbundter
Perimysium (gul) -
Bindevævsskeder
omkring bundter af muskelfibre
Endomysium (grøn) -
Bindevæv mellem muskelfibre
Myofibriller (= muskelfibriller)
Sarcomere (myofibrilsegment)
Myosin tråde
Actin-tråde
pulsåre
vene
Muskelfascia
(= Muskelhud) - Fascia
Overgang af muskelfibre
i senefibre -
Junctio myotendinea
Skelet muskel
Senefibre -
Fibrae tendineae

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Generelt konverterer muskler kemisk energi til arbejde. Dette kræver en kemisk energikilde. ATP (= adenosintriphosphat) tjener som sådan. Myosins opgave er at konvertere ATP-spaltningens energi til konformationsenergi for at være i stand til at flytte sit eget myosinhoved. Virkningen af calcium (Ca2 +) forårsager en ændring i konformation i området af Troponin - Tropomyosinkompleks, som skaber en forbindelse (= brodannelse) mellem myosinhovedet og actinfilamentet. En strukturændring sker inden for myosinmolekylet som et resultat af energiforsyningen. Som et resultat skråner myosinhovedet ca. 45 ° (se illustration). Det forskyder let aktinfilamentet. Kort efter væltning bryder forbindelsen op igen, en ny

Cyklussen kan startes straks igen.

Den ovenfor beskrevne cyklus er en forklarende model (= Glidende filamentteori), som, som et resultat af adskillige biokemiske og fysiologiske undersøgelser, forsøger at forklare muskelsammentrækning.

Kæden af forskellige opgaver

Ca2 + -ionerne frigives.
ATP-energi omdannes til sin egen konformationsenergi af myosin.
Ca2 + binding til troponin C forårsager en ændring i konformationen af troponin-trypomyosin-komplekset.
Myosinbindingssted på actin bliver tilgængeligt.
Bro mellem actin og myosin filamenter
Vip over myosinhovedet.
Løsn forbindelsen.
Rej myosinhovedet.

Udløber om sekunder. De enkelte myosinhoveder fungerer ikke synkront, for mens de enkelte vælter, retter andre sig allerede op igen. Da actinfilamenterne altid bevæges mod hinanden, kan forkortningen, når musklerne trækker sig sammen, forklares

Den eneste forskel mellem de glatte muskler og de stribede muskler beskrevet ovenfor er, at de gør det Tropomyosin, men nej Troponin har. Som et resultat, bindingen af Myosiner til Actinsom igen medfører bevægelse af myosinhovedet, skal udføres andetsteds. I glatte muskler udløses reaktionskæden ved fosforylering af myosinkæderne.

Hovedets muskler

Ansigtsmuskler

Pandemuskel (forreste sene
hætte muskel) - M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis
Temporal muskel - Temporalis muskel
Pandehudtrækker -
Muskel procerus
Øjenlukkemuskel -
Muskel orbicularis oculi
Næse alar elevator - M. levator
labii superioris alaeque nasi
Zygomatic stor muskel -
Zygomaticus major muskel
Masseter (kæbe muskler) -
Muskel masseter
Laughing Muscle - Risorius muskel
Hudmuskel i nakken -
Platysma
Hjørnetrækker -
Depressor anguli oris muskel
Hoveddrejere -
Sternocleidomastoid muskel
Øjenbryn rynker panden -
Corrugator supercilii muskel
Næsen muskel -
Nasalis muskel
Løfter til overlæbe -
Levator labii superioris muskel
Lille zygomatisk muskel -
Zygomaticus mindre muskler
Mundhjørnet -
Levator anguli oris muskel
Oral lukkemuskel
(Oral ringmuskel) -
Orbicularis oris muskel
Trækker til underlæbe -
Depressor labii inferioris muskel
Hage muskler - Mentale muskler
Øvre aurikulære muskler -
Overlegen aurikulær muskel
Fremre øre muskel -
Auricularis anterior muskel
Posterior øre muskel -
Posterior auricular muscle

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Muskler i skulderen

Det skulder består af flere knoglestrukturer, ledbånd, bursae og muskler. For mobilitet af skulderen er frem for alt den Skuldermuskler ansvarlig, som også kaldes Rotatormanchet udpeget. Som navnet antyder, sikrer denne rotatormanchet, at skulderen kan rotere og er mobil i næsten ethvert rumplan.
Først og fremmest inkluderer skuldermusklerne Supraspinatus muskel. Dette opstår den den øverste del af skulderbladet og trækker herfra til Hoved af humerus (Humerus). Hvis den overhovedede muskulatur er spændt, sikrer den, at vi får den Forlæng overarmen til siden kan for eksempel når vi løfter armen omkring en anden person og først skal løfte den.
Den næste muskel, der er vigtig for vejledning af skulderen, er Infraspinatus muskel. Dette opstår den nedre del af skulderbladet (Scapula) og herfra trækker på Hoved af humerus. Denne muskel sikrer, at vi gør det Drej overarmen udad kan.
Den tredje muskel i skuldermusklerne er Teres mindre muskler. Dette opstår den Skulderbladets ydre kant og bevæger sig herfra til Hoved af humerus. Når teres mindre muskler er spændt, er skulderen og dermed den Overarmen drejede udad og desuden Overarm trukket tilbage mod kroppen.
Den sidste muskel i skuldermusklerne er Subscapularis muskel. Dette opstår på Indersiden af skulderbladet, er derfor ikke på ydersiden af skulderbladet, men er placeret mellem skulderbladet og ribbenene skjult. Denne muskel trækker også fra skulderbladet til Hoved af humerus. Subscapularis muskel tjener på den ene side som en glideskinne, så skulderbladet og ribbenene ikke er for tæt på hinanden, og på den anden side ved at stramme muskelen, Overarm drejet indad for eksempel hvis du vil lukke lynlåsen på jakken og først skal dreje armen indad.

Figur Muskler i højre skulder: A - set forfra og B - muskler i ryggen

Skuldermuskler

Scapula hyoid knoglemuskel -
Omohyoideus muskel
Fremre trappemuskel -
Scanelus forreste muskel
Hoveddrejere -
Sternocleidomastoid muskel
Kraveben - Kraveben
Deltoid - M. deltoideus
Raven bill proces overarmsmuskel -
Coracobrachialis muskel
Subscapular muskel -
Subscapularis muskel
(andet lag)
Tohovedet overarmsmuskel
(Biceps) - M. biceps brachii
Pectoralis major -
Pectoralis major muskel
Scapula løfter -
(andet lag) -
Muskel levator scapulae
Øvre knoglemuskel -
Muskel supraspinatus (andet lag)
Scapula knogle -
Spina scapulae
Lille rund muskel -
Muskel teres minor
Subbone Muscle -
Muskel infraspinatus
Stor rund muskel -
Muskel teres major
Trapezius -
Muskel trapezius
Bred rygmuskel -
Muskel latissimus dorsi

Rotatormanchet
= 4 muskler (7. + 11. + 13. + 14.) -
dækket af deltoid

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Overarmens muskler

Det overarm hovedsagelig gør Hold arbejde og derfor nødvendigt store, stærke muskler. En af disse er Biceps muskler og Brachial muskel.
Det Biceps muskler, også biceps, er en biceps den inden for skulder opstår og herfra under albueleddet på Cubit (Ulna) starter. Hos nogle atleter fremstår biceps som en stærkt udviklet overarmsmuskel. Han bryr sig ind Albueleddet i spænding for bøjning og derudover med bøjede albuer, så vi kan dreje håndfladen indad (Supination). Derudover, når skulderleddet er spændt, sikrer biceps, at vi kan Forlæng overarmen væk fra kroppen kan og derudover Drej skulderen indad kan.
Det Brachial muskel er noget skjult under biceps og derfor kun synlig udefra hos veluddannede atleter. Han trækker sig fra Humerus op til talte (radius). Når muskelen spændes, kommer den til en Fleksion i albueleddet.
Der er også overarmsmuskler på bagsiden af overarmen. Det er en 3-hovedet muskel, det Triceps brachii muskel eller kortvarigt Triceps. Dette trækker inden for området skulder og den bageste overarm til Albue (Olecranon), også kendt som den sjove knogle. Når triceps er spændt, sker dette Albue led forlænget bliver til. Så hvis en patient træner håndvægt, træner han først biceps og brachii-muskler, når han trækker håndvægte op og bøjer albueleddet, derefter træner han triceps, når han langsomt lader håndvægterne gå ned igen og albueleddet igen lige strækker sig .

Figur højre arm: A - muskler i flexorsiden (palmar side) og B - muskler i extensorsiden (dorsal side)

Arm muskler

Tohovedet overarmsmuskel
(Biceps) kort hoved -
M. biceps brachii, caput breve
Tohovedet overarmsmuskel
(Biceps) langt hoved -
M. biceps brachii, caput longum
Overarmsmuskel (armbøjning) -
Brachialis muskel
Trehovedet overarmsmuskel
(Triceps) sidehoved -
M. triceps brachii, caput laterale
Trehovedet overarmsmuskel
(Triceps) langt hoved -
M. triceps brachii, Caput longum
Trehovedet overarmsmuskel
(Triceps) indre hoved -
Triceps brachii muskel,
Caput mediale
Bruskmuskel - Muskel anconeus
Albue - Olecranon
Øvre arm-eger-muskel -
Brachioradialis muskel
Lang glattejern til talte side -
Muskel extensor carpi radialis longus
Eger-sidet håndfleksor -
Muskel flexor carpi radialis
Overfladisk fingerbøjning -
Muskel flexor digitorum superficialis
Lang palme-sene strammer -
Palmaris longus muskel
Extensor senestrop -
Retinaculum musculorum extensorum
Kort rettetang på egerens side -
Muskel extensor carpi radialis brevis
Albue-sidet håndbøjning -
Muskel flexor carpi ulnaris
Fingerforlænger -
Muskel extensor digitorum
Trapezius -
Trapezius muskel
Deltoid -
Deltoid muskel
Pectoralis major -
Pectoralis major muskel

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Underarmenes muskler

Det Underarmens muskler er i modsætning til overarmens muskler ingen holdemuskler, men understøtter snarere hånden i små og meget sarte bevægelser. Derfor sammenlignes der med overarmens muskler enormt antal underarmsmuskler.
Samlet set adskiller man sig fem overfladiske og tre dybe flexormuskler (Flexorer). Til fem overfladiske flexorer tilhører:

det Pronator teres muskel
det Flexor digitorum superfiscialis muskel
det Flexor carpi radialis muskel
det Flexor ulnaris muskel
og Palmaris longus muskel.

Alle fem muskler stammer fra indre (medial) Side af albueleddet og flytte herfra til hånd og nogle gange op til fingrene. Når disse muskeldele er spændt, a let bøjning i albueleddet såvel som en Fleksion i håndled og fingre.
Til tre dybe bøjere tilhører:

det Flexor digitorum profundus muskel
det Flexor pollicis longus muskel
og Pronator quadratus muskel.

De to første muskler stammer fra Den indre overflade af underarmsbenene og træk fra fra dette til fingrene og således sørge for en spænding i disse muskeldele Fleksion i håndleddet såvel som i fingerledene.
Det Pronator quadratus muskel Imidlertid trækker jeg nederste del af underarmen fra ulna til radius og på den ene side sikrer det et bestemt Sikkerhed i håndleddet og på den anden side for en Roterende håndbevægelsesom om du vil skære brød og skal dreje din hånd, så håndens bagside vender opad. Denne bevægelse kaldes inden for medicin Pronation , deraf navnet på muskelen.

Den næste gruppe af underarmsmuskler er, hvad der kaldes Radial gruppe. Radius er en underarmsben og kaldes i normal sprog talte udpeget. De radiale muskler opstår alle i Område af albueleddet og flytte derfra langs eger til håndled. Når denne muskelgruppe er spændt, er der på den ene side en svag bøjning i albueleddets områdepå den anden side hjælper muskler en komplet knytnæve tæt. Derudover er der en spænding i muskeldelene Bøj dit håndled til siden af egeren.
Disse inkluderer:

det Brachioradialis muskel
det Extensor carpi radialis longus muskel
og Extensor carpi radialis brevis muskel.

Den sidste gruppe af underarmsmuskler er Forlængelsesmuskler. Her adskiller man sig igen overfladiske ekstensorer og dybt Forlængelsesmuskler.
Til overfladiske ekstensorer tilhører

det Extensor digitorum muskel
det Extensor digiti minimi muskel
og Extensor carpi ulnaris muskel.

Alle tre opstår inden for området Albue led og flytte herfra til Fingre. Hvis der er en spænding i de tilsvarende muskler, gør vi det Håndled og fingerled er strakte, vi kan sprede fingrene igennem det.
Også den dyb ekstensor (Ekstensorer) bruges til at flytte hånden. De dybe ekstensorer inkluderer:

det Supinator muskler
det Abductor pollicis longus muskel
det Extensor pollicis longus et brevis muskel
og Extensor indicis muskel.

Den første af de nævnte muskler sikrer, at vi har Arm kan rotere (Supination) og derfor spændt fra ulna til eger. De næste tre muskler stammer fra området Underarm og flytte derfra til tommelfinger. Når musklerne trækker sig sammen, tjener de hovedsageligt Tommelfingerens fleksibilitet og sørg for, at vi kan strække tommelfingeren væk fra hånden og trække den tilbage til hånden (Bortførelse og adduktion). Derudover hjælper de det Træk dit håndled til siden af egeren. Den sidste muskel, extensor indicis muskel, opstår også i området Underarm og bevæger sig herfra til anden finger. Han tager sig af dig, når der er spænding Forlængelse i håndleddet og i anden finger.

Mavemusklerne

Illustration af musklerne i den forreste abdominale væg (A) og vandret sektion I-I gennem abdominalvæggen (B)

Mavemuskler

Lige mavemuskel -
Rectus abdominis muskel
Ydre underligt
Mavemuskler -
Obliquus muskel
externus abdominis
Indvendigt skrånende
Mavemuskler -
Obliquus muskel
internus abdominis
Tværgående abdominal muskel -
Muskel transversus
abdominis
Pyramidal muskel -
Pyramidalis muskel
Mellemliggende sene -
Intersectio tendinea
Rectus kappe -
Vagina recti abdominis muskler
Iliac kam - Iliac kam
Hvid linje - Linea alba
(Fletning af senepladen)
Forreste mavemuskler -
(1. + 5.)
Laterale mavemuskler -
(2. + 3. + 4.)
Posterior mave muskler -
Firkantet lændemuskel -
M. quadratus lumborum
(ikke på billedet)

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Rygmusklerne

Rygmuskler

Trapezius -
Trapezius muskel
Deltoid -
Deltoid muskel
Lille rund muskel -
Teres mindre muskler
Subbone Muscle -
Infraspinatus muskel
Stor rund muskel -
Teres major muskel
Bred rygmuskel -
Latissimus dorsi muskel
Rygforlænger (lavere liggende) -
Erector spinae muskel
Ydre underligt
Mavemuskler -
M. obliquus externus abdominis
Bæltemuskel
(andet lag) -
Muskel splenius
Scapula løfter
(andet lag) -
Muskel levator skulderblad
Lille rhomboid muskel
(andet lag) -
Rhomboideus mindre muskler
Stor rhomboid muskel
(andet lag) -
Rhomboideus major muskel
Iliac kam -
Iliac kam
Gluteus Middle -
Gluteus medius muskel
Gluteus muskel -
Gluteus maximus muskel

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Lårets muskler

Låret (Lårben) er den længste knogle i den menneskelige krop og takket være dens forankring i hofteleddet sikrer den en stabil, opretstående gangart. For at muliggøre denne opretstående gangart har vi dog brug for lårmusklerne.
Flexormusklerne er en del af lårmusklerne (Flexorer) og ekstensormusklerne (Ekstensorer).
Derudover påføres mange andre muskler i lårområdet, som har deres oprindelse i bækkenet og er ekstremt vigtige for at trække låret op, f.eks. (Adduktorgruppe). Dog vil kun lårmusklerne blive diskuteret her.
Først er der ekstensorgruppen, dvs. de lårmuskler, der sikrer, at vi kan bøje hofteleddet (Fleksion) og ret knæet (Udvidelse). Lårets ekstensormuskler opstår i området af lårhovedet (Femoral capitis) såvel som i hofteområdet (præcist: Spina iliaca anterior inferior). Herfra trækker musklerne ind i knæområdet og starter der.
Samlet set kaldes ekstensormuskelen quadriceps femoris muskel. Så det består af 4 muskeldele

rectus femoris muskel
vastus lateralis muskel
vastus medialis muskel
og vastus intermedius muskel.

Hvis der er spænding (sammentrækning) af quadriceps-musklen, forkorter muskelen og trækker således knæleddet "lige", dvs. rette det.

Modstanderens muskler, dvs. flexormusklerne, i låret er placeret på ryggen, så opstå i balderne og træk mod knæet bagfra. Der er tre store muskler her. På den ene side er der biceps femoris muskel, som har 2 muskelhoveder (deraf navnet biceps), men stadig regnes som en muskel, fordi den kun har en indsættelse i knæområdet. Der er også semimembranosus og semitendinosus muskler. De to sidstnævnte opstår også i bagdelens område og strækker sig herfra til knæet. Når disse muskler spændes, forkorter muskelen, og knæet trækkes tilbage, så der er en bøjning (Fleksion) i knæleddet. Derudover kan biceps femoris muskel rotere knæet udad, mens semimembranosus og semitendinosus muskler roterer knæet indad. Alle tre muskler stabiliserer også bækkenet i sagitalplanet.

Lårmuskler

Lårbåndstrammer -
Muskel tensor fasciae latae
Iliac muskel -
Iliacus muskel
Lændemuskel -
Psoas store muskler
Kammuskel - M. pectineus
Lean Muscle - M. gracilis
Skræddersy Muskel - M. sartorius
Øvre lårmuskel -
Rectus femoris muskel
Ydre lårmuskel -
Vastus lateralis muskel
Indre lårmuskel -
Vastus medialis muskel
Iliac-tibial sene -
Iliotibial band
Knæskærm - patella
Lang kommode -
Adductor longus muskel
Stor kommode -
Adductor magnus muskel
Biceps lårmuskel,
langt hoved -
Biceps femoris muskel,
Caput longum
Biceps lårmuskel,
kort hoved -
Biceps femoris muskel,
Caput breve
Halvsene muskler -
Semitendinosus muskel
Semi-membranøs muskel -
Semimembranosus muskel
Lårben -
Lårben
Gluteus muskel -
Gluteus maximus muskel

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Muskler omkring knæleddet

Knæet er det største led i menneskekroppen og er udsat for enorm stress i løbet af livet, hvorfor der næsten altid er klager i knæområdet i alderdommen. Selve knæet har ingen egne muskler, der fører det, men mange muskler er fastgjort til knæområdet eller opstår herfra og fortsætter med at trække ned mod foden.
Først er der det Gracilis muskel. Dette opstår inden for området Skamben (Pubis) og trækker herfra på Inde i låret sammen til over knæet til øverste del af underbenet. Denne muskel sikrer, at vi gør dette, når vi er indgået (kontrakt) Bøj knæene kan (bøjning) og det derudover roter indad at lade.
Den næste muskel er det Sartorius muskel. Dette opstår i Område af hofte scoop (Forreste superior iliac rygsøjle) og flytter også herfra til de Indersiden af knæleddet, det løber overfladisk på låret. Når denne muskel spændes, kommer den til en Fleksion og intern rotation i knæet.
Den næste store muskel, der påvirker knæet, er den firhovedet quadriceps femoris muskelhvem i Område af hoften fjedre fra og fra foran danner lindringens lindring. Muskelen strækker sig derefter fra hofte til knæ og ender i Knæskål sener (Patellar sener). Denne firehovedede muskel er derfor den eneste muskel, som når den er trukket sammen, gør den Ret dine knæ igen kan, som det altid er tilfældet med normal status.
På bagsiden af låret kører du Biceps femoris muskel, det Semimembranosus muskel og Semitendinosus muskel. Disse alle opstår i baldernes område og træk herfra på knæet bagfra. Når disse muskler spændes, a Fleksion i knæet. Da biceps femoris-musklen fæstner sig til ydersiden af knæet, kan den også dreje knæet udad, når det spændes. Da semitendinosus- og semimembranosus-musklerne er fastgjort til indersiden af knæet, sikrer de en indre rotation af knæet, når musklerne spændes.
Derudover er der en meget lille muskel i ryggen i knæhulen fra toppen af det hule af knæet til bunden af det hule af knæet. Denne muskel (Popliteus muskel) sikrer let bøjning og indvendig rotation i knæet og stabiliserer knæet minimalt.
Endelig er der Kalvemusklerder opstår på bagsiden over knæet, trækker ned over knæets hule og derefter på knæet Calcaneus starter. Når de overfladiske kalvemuskler trækker sig sammen, a Fleksion i knæet.

Skinneben

Underbenet er markant smallere end låret, hvorfor det antages, at underbenet også indeholder færre muskler. Dette er imidlertid ikke tilfældet, hvilket sandsynligvis skyldes, at vores forfædre havde brug for deres fødder til meget mere delikat arbejde end bare at gå. Derfor måtte flere små muskler udføre mere præcist arbejde, mens lårmusklerne udelukkende bruges til kropsholdning.
For underbenmusklerne skelnes der mellem ekstensormusklerne, musklerne i fibulaområdet og flexormuskler.

Ekstensormusklerne er placeret foran (frontal) Område af underbenet mellem knæet og tæerne. Man skelner mellem 3 underbenmuskler, der hører til ekstensormusklerne i det øvre ankelledd: tibialis anterior, extensor digitorium longum og extensor hallucis longus.
Alle tre muskler stammer udefra under knæet og trækkes herfra til foden. Når denne muskelgruppe er spændt, strækkes anklen, hvilket f.eks. Er meget vigtigt, når man står på hælen. Derudover kan du bruge ekstensorgruppen til at vippe din fod indad og udad (Supination og pronation).

Den næste gruppe af underbenets muskler er den såkaldte fibulære gruppe. Man skelner mellem en musculus fibularis longus og en musculus fibularis brevis. Begge muskler stammer på ydersiden af underbenet på fibula og trækkes herfra under foden til undersiden af foden på stortåen. I den øverste ankel sikrer de, at vi kan stå på tiptå (flexion), mens de i den nederste ankel sikrer, at vi kan dreje foden udad.

Den sidste gruppe af underbenmusklerne er gruppen af flexorer (Flexorer). Her skelnes der mellem overfladiske flexorer og dybe flexorer. De overfladiske bøjere former kalven. Dette inkluderer triceps surae muskel, som består af soleus muskel og gastrocnemici muskler. Den tredelte muskel opstår i knæområdet på ryggen og trækker derefter op til hælen. Senen omtales også her som akillessenen, fordi den er særlig stabil. De dybe bøjninger inkluderer tibialis posterior muskel, flexor digitorum longum muskel og hallucis longus muskel. Fælles for alle flexorer er, at de sikrer, at foden kan trækkes tilbage, hvilket er af enorm betydning i f.eks. Ballet, når man står på tåen.