Forstuvet håndled

introduktion

En håndledsforstuvning, også kendt som en forvrængning i medicinsk jargon, kan hurtigt udvikle sig i et fald og forekommer ofte som en del af sportsskader. Hvis du falder, prøver du instinktivt at støtte dig selv på jorden med din spredte hånd. Påvirkningen behøver ikke altid at resultere i en direkte brud, men kan også forårsage en forstuvning, som kan være lige så ubehagelig som et brud på knoglen. En forstuvning er en overstrækning af ledbånd, der understøtter og fastgør leddet. De sikrer også en glat funktion af håndleddet.

Symptomer

En forstuvning forårsaget af fald på håndledet behøver ikke at være umiddelbart synlig udefra. Ofte føler patienten oprindeligt kun den pludselige alvorlige smerte på grund af choket. Dette begrænser bevægelsen af ​​det sårede håndled alvorligt. Det meste af tiden udviklede hævelse og muligvis et større blå mærke sig kun efter timer (hæmatom). Blødningen ind i vævet kan også være en indikation af, at forstuvningen er Bånd overdrevet så meget, at de endte med at blive det også revet i stykker kunne være.

Hvad skal man gøre - førstehjælp

Efter et fald kan chokket være stort, og hvis du har mistanke om, at du har haft en forstuvning eller lignende skade, kan indledende foranstaltninger være nyttige. Ofte PECH-regel bevist. PECH betyder Pause, is, Compression (Komprimering) og Ophøje. De berørte bør derfor først håndled holdes rolig og ikke tynges yderligere. Immobiliseringen kan også understøttes af en korrekt anvendt bandage. Det sårede håndled skal afkøles og hæves lige fra starten. Kølepakker, der er indpakket i et håndklæde, er egnede til afkøling. Disse direkte foranstaltninger efter faldet kan forhindre overdreven hævelse, hvilket kan forårsage yderligere smerter. Samtidig hjælper den hævede position med at nedbryde områder med blødning i huden, og helingsprocessen fremmes. Hvis smerten forbliver meget alvorlig, og hævelsen ikke falder markant inden for få dage, skal en specialist konsulteres for en vurdering.

Forstuvning vs. Gået i stykker

Efter et fald på håndleddet kan symptomerne ikke altid udelukke, om det er et eller ikke Brækket knogle virker. En forstuvning resulterer ofte i en overextension og stamme af de omgivende ligamenter og ledkapsel. Disse kvæstelser kan forårsage alvorlig smerte, hvilket kan gøre den pågældende usikker på, om knoglen er brudt. En knoglebrud ledsages ofte af en høj støj. Men hvis en rem rives i håndleddet, kan dette også rive pisk-lignende lyd årsag. Et åbent brud er let at diagnosticere, men et lukket, usynligt brud kan ikke altid skelnes klart fra en forstuvning. Hvis der er et brud i håndleddet, kan en unormal position være en indikation af et brud.

For eksempel kan knoglerne synligt forskydes fra hinanden. Du kan også Benfragmenter eller Ben slutter godt under hud skridt fremad. Det sårede håndled føles også meget ustabilt og kan normalt flyttes ud over det fysiologiske bevægelsesområde. Der er unormal mobilitet. Med en forstuvning kan patienten imidlertid bevæge det berørte led mindre let på grund af den kraftige smerte og undgå enhver belastning. Hvis der er en pause, kan der ofte høres en gnydestøj under bevægelse. Dette kan for eksempel forekomme, når dele af knogler splittes. Ved begge typer skader forekommer hævelse og blødning i huden.

Hævelse og hæmatomer (blå mærker) vises normalt kun timer efter ulykken. Både forstuvning og brud kan begge være under Førstehjælp efter PECH-metode leveres. Hvis der er mistanke om en knoglefraktur, skal den behandles som en brud, indtil der er stillet en klar diagnose, da enhver yderligere stress eller bevægelse kan komplicere bruddet. En pålidelig sondring mellem forstuvninger og knækkede knogler kan kun foretages af a Røntgenundersøgelse at blive ramt. I røntgenstrålene kan revner i knoglen ses godt eller endda udelukke et brud. Efter et fald og vedvarende symptomer er det derfor altid mere sikkert at konsultere en specialist, der kan stille den rigtige diagnose og derefter starte den passende terapi.

Diagnose

Diagnosen kan ofte stilles af den pågældende eller af en læge. Tegn på en forstuvning er a hævet led, a hæmatom på grund af den Blåt mærke, Smerter og alligevel kan leddet være lidt stresset. Lægen vil spørge om det nøjagtige forløb af ulykken og kan drage de første konklusioner baseret på typen af ​​skade. Men hvis der er nogen tvivl om, at det faktisk kun er en forstuvning, kan lægen tage yderligere forholdsregler. Dette inkluderer f.eks konventionel røntgenbillede eller en Computertomografi. Med disse undersøgelser kan du Rivede ledbånd eller knoglefragmenter findes.

terapi

Terapi afhænger af alvorligheden af ​​skaden.Derudover afhænger det af, i hvilket omfang det er nødvendigt for patienten. Aktive og unge mennesker sigter ofte mod at være i stand til at lægge vægt på deres håndled så hurtigt som muligt. EN øvelse support terapi giver mening, hvis for eksempel en højrehånds højre hånd påvirkes, hvilket også bruges, når man arbejder. Førstehjælp efter en forstuvning er som beskrevet ovenfor PECH-regel.

Tapning af håndleddet

Det taping tilbyder en måde at behandle en forstuvning. Tapebandager begrænser uønsket bevægelsesfrihed og understøtter samtidig ledkapslen og de tilhørende ledbånd, når de er stressede. De stabiliserer leddet og kan også bruges til at forhindre forstuvninger og revne ledbånd. For at tape håndleddet ordentligt, skal armen først lempes og strækkes ud på en overflade. Håndledet skal være i korrekt naturlig position være bandasjeret, så der ikke er nogen deformitet eller kontrakter. De første to båndstrimler er fastgjort lige før håndleddet og den forreste ende af den metacarpale knogle. De tjener som ankre og skal have en god, tæt pasform, men ikke klemme af det underliggende væv.

På ydersiden af ​​håndleddet limes nu vandret løbende tøjler for at forbinde forankringerne. Desuden anbringes en tøjle på bagsiden af ​​hånden og en under lillefingeren. Ligeledes er en tommelfingerhøjde fast på, at Sadelfingerled omfatter. Derefter fastgøres diagonale striber. Du løber fra lillefingeren til tommelfingerhøjden og vice versa, så den viser et kryds på bagsiden af ​​hånden. Båndstrimler er fastgjort til indersiden af ​​hånden ved hjælp af det samme system som på ydersiden af ​​hånden.

Endelig limes båndstrimler vandret fra anker til anker, startende på indersiden af ​​hånden. dette er det faktisk tapning og gentages også på håndfladen. Når båndet er monteret, kan fremspringende båndender afskæres. Generelt skal man sørge for, at båndene er ordentligt på plads, men at de ikke forringer blodstrømmen til hånden eller de enkelte fingre. Det skal derfor have en stabiliserende og understøttende funktion.

Association

Af Association er også en af ​​de første foranstaltninger efter ulykken. Det er fastgjort med lidt tryk, så det kan forhindre hævelse gennem kompressionen. I lighed med et båndbånd giver det fugen støtte og understøtter samlingerne, når de udsættes for stress. I den akutte fase kan en ispakke også placeres under bandagen, hvilket også hjælper med at forhindre hævelse. Senere kan smertestillende og afkølende salver påføres under bandagen. Bandagen påføres i parallelle diagonale strimler med mild spænding. Det skal placeres omkring tommelfingeren til bunden af ​​fingrene. Også her er det vigtigt at sikre en tæt men behagelig pasform, der fortsat sikrer blodgennemstrømningen og bevægelse af fingrene.

homøopati

Også homøopatiske midler kan bruges til behandling af forstuvninger. Kom i tvivl Agnus castus, Arnica Montana, Bellis perennis, Bryonia alba, Rhus toxicodendron og Ruta graveolens. Retsmidler administreres i lav styrke. Du tager ti til tyve dråber tre gange om dagen. De nævnte stoffer har en positiv effekt på heling, lindrer smerter, reducerer betændelse og stimulerer kroppens selvhelende kræfter. Også det Schüssler salt nummer 1 Calciumfluoratum kan tages for en forstuvning. Det antages at fremme fibrenes elasticitet og kan således have en positiv effekt på helingen af ​​en forstuvning, overstrækning eller endda en belastning.

Varighed

Varigheden af ​​skaden og den efterfølgende helingsproces afhænger af alvorligheden og omfanget af skaden. Derudover spiller ulykkesforløbet, patientens alder og behovet for behandling med hensyn til patientens besættelse en vigtig rolle i helingsprocessen.

En simpel forstuvning (forvrængning) af håndledet heles hurtigt og uden komplikationer i de fleste tilfælde. Heling kan fremmes ved at beskytte det berørte led i de første par uger. Det er vigtigt at overholde PECH-reglerne umiddelbart efter ulykken. Kompression, elevation og afkøling kan stoppe forværring af hævelse og intraartikulær mærkning. Ikke desto mindre tager helingsprocessen flere uger, før leddet kan fyldes igen. Da ledkapslen og de omgivende ligamenter stadig kan være ustabile efter en lang periode med stressfri behandling, anbefales det at stabilisere forbindelsen med understøttende bandager i form af et bandage eller bånd, efter at forstuvningen er helet. På denne måde kan man undgå skader som fornyet forstuvning, belastning eller revet ledbånd.

En kompliceret forstuvning kan også påvirke ledkapsel og ledbånd. Da en forvrængning normalt er en pletskade, ledsages den ofte af kombinerede skader, der kan have en ugunstig effekt på heling. Hvis ligamenter også rives under en forstuvning, er kirurgisk behandling ofte nødvendig. Ellers kan det ske, at ledbåndene ikke vokser ordentligt sammen og også danner ar, som derefter kan forværre ledets modstandsdygtighed og stabilitet. Ligamentet kan også slappe af og miste sin støttende virkning på leddet. Yderligere skader kan derefter resultere. I dette tilfælde er kirurgi vigtig.

Heling og robusthed tager et par uger for at komme sig fuldt ud. En operation indebærer yderligere risici, såsom infektion i det kirurgiske sår, og det kan forlænge helingstiden markant. Det tilrådes derfor at konsultere en læge tidligt, som har specialkendskab på dette område og derfor kan undgå yderligere komplikationer.

Læs også vores artikel om dette Forstuvningens varighed.