Menisk irritation

introduktion

Meniskerne (Tyske måneformede korpuskler) er skiveformede brusk, hvoraf der er en indre og en ydre i hvert knæled. Meniskerne forstørrer kontaktområdet mellem låret og underbenet. De har også en stabiliserende funktion i knæleddet. Meniskenes fiberbrusk har også en høj grad af elasticitet, så de kaldes "Stødabsorberende”Handle mellem over- og underbenene.

På grund af deres placering i kneleddet og deres bufferfunktion er meniskerne meget modtagelige for patologiske ændringer. På den ene side fører visse sportsgrene som fodbold eller tennis ofte til en akut meniskskade, menisken rives. Meniskirritation opstår ofte, når knæet stoppes eller drejes pludseligt, som i fodbold eller skiløb.

Derudover kan forskellige årsager føre til irritation af menisk, som normalt er mindre dramatisk. Skader påvirker oftere den indre menisk end den ydre menisk, fordi den er mindre mobil.

årsager

Meniskirritation opstår ofte, når Sport. Ud over en akut skade kan det også føre til permanent overbelastning af menisci komme i en tilstand af irritation. Dette påvirker hovedsageligt sportsgrene, hvor Knæled være stærkt brugt som Fodbold, At løbe, tennis, At stå på ski og mange flere.
Også kl visse faggrupper Menisciene overbelastes hver dag og bliver irriterede. Dette er ofte tilfældet med fysisk arbejdende mennesker hvordan Fliselægning eller Kunsthåndværkere generelt.

Ved siden af ​​er det Fedme en vigtig risikofaktor for at udvikle irritation af menisk, da dette forekommer i knæleddet næsten hele din kropsvægt skal bære og hynde.
Derudover forekommer det hos ethvert menneske avanceret alder til degenerative ændringer i den fibrøse brusk hos menisken, som er symptomatisk forskellig fra person til person.
Endelig kan meniskirritation også forårsage a traumatisk trigger som at have et fald knæ.

Aftale hos en knæspecialist?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

Kneleddet er et af de led, der har den største stress.

Derfor kræver behandlingen af ​​knæleddet (f.eks. Menisk tåre, bruskskader, korsbåndskade, løberens knæ osv.) En masse erfaring.
Jeg behandler en lang række knæsygdomme på en konservativ måde.
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Symptomer

Meniskirritation bliver symptomatisk primært gennem smerter. Disse forekommer hovedsageligt under træning og sjældnere i hvile. Smerten bliver særlig alvorlig, når du træner, trapper eller generelt løber.
Symptomerne begynder ofte under træning, såsom ryk, når man spiller fodbold eller på ski. Derudover kan følelsen af ​​ustabilitet i kneleddet forekomme.

Mere alvorlige baner eller tårer fører til hævelse i kneleddet (effusion), samt en begrænsning af mobiliteten. Effusionen er forårsaget af en betændelse forårsaget af små revner, hvilket fører til den øgede dannelse af synovialvæske.

Kan du fortælle forskellen mellem irritation og tåre i menisken?

Meniskirritationen kan ofte ikke adskilles tydeligt fra meniskrevnen ved symptomerne.

I de fleste tilfælde er irritation ikke så smertefuld. Imidlertid kan begge skader forårsage øget smerte, når du bevæger dig eller træner. En menisk tåre ledsages ofte også af en hæmning af ekstension i knæleddet. En strækningshæmning kan imidlertid også forekomme, hvis menisken er irriteret, hvis der er dannet en stærk hævelse, der forhindrer strækningen.

For at være i stand til sikkert at udelukke en menisk tåre, skal der udføres en MR-knæ (magnetisk resonans tomografi). Endvidere kan en menisk tåre visualiseres ved hjælp af en fælles reflektion af knæet (arthroscopy), hvor behandling også kan udføres øjeblikkeligt, hvis der er skade.

Du er måske også interesseret i dette emne:

• Menisk læsion

terapi

Det er meget vigtigt for behandlingen af ​​meniskirritation, at det berørte knæ skånes for at kunne komme sig. Denne hvile skal vare ca. 4 uger, afhængigt af helingsprocessen og symptomerne på den pågældende.
Manuel terapi skal udføres af en uddannet fysioterapeut. Ved manuel terapi bruger terapeuten visse manipulationsteknikker til at finde årsagen til smerte eller en blokering i leddet og vælger, afhængigt af resultaterne, specielle bevægelsesteknikker og manipulationer som terapi.
I den akutte fase hjælper det ofte med at sætte det berørte ben op og afkøle det, for eksempel med is eller ostemasse.
Også smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) såsom ibuprofen eller diclofenac kan lindre symptomerne på kort sigt. På grund af dets mange bivirkninger, der hovedsageligt forekommer i forbindelse med langvarig brug, bør brugen begrænses til et par dage, når smerten er akut.

Under hele hvilefasen bør den type sport, der kan være årsagen til irritation af menisken, bestemt stoppes. Selv efter hvilefasen, når knæet ikke ser ud til at forårsage flere problemer, skal du overveje at skifte til en anden, mere knævenlig sport, da den første forekomst af meniskirritation vil resultere i en gentagelse og risikoen for slidgigt.
Sport som stavgang, cykling eller svømning er særlig blid mod knæet.
Hvis den pågældende er overvægtig, anbefales det absolut at sigte mod vægttab. På denne måde kan man undgå gentagne overbefæstninger af knæet, som er resultatet af den øgede kropsvægt.

Manglende overholdelse af hvilefasen eller den anbefalede vægttab truer slidgigt i knæleddet, hvilket kan føre til irreversibel (irreversibel) repræsenterer degenerativ knæledssygdom, som på et senere tidspunkt ofte kun skyldes knæudskiftning (Total knæudskiftningskirurgi, total knæudskiftning) kan behandles.
Hvis irritation af menisken er forårsaget af en forkert justering og den deraf følgende overspænding af kneleddet, kan iført ortopædiske sko eller indlægssåle kompensere for dette og dermed forhindre udvikling af smerter.

Læs også:

• Terapi af menisk tåre
• Menisk kirurgi

Medicin

Eksternt kan både en sportssalve med smertelindrende, urtestoffer og salver indeholdende aktive ingredienser, såsom diclofenac (f.eks. Voltaren salve), påføres det smertefulde knæ.
Disse salver er især effektive, når de påføres under en professionelt anvendt, stabiliserende bandage. Fordelen ved denne aktuelle aktuelle anvendelse er, at typiske bivirkninger af diclofenac-tabletter (Voltaren® i tabletform) såsom mavesmerter eller dannelse af en mavesår forekommer ikke.
I tilfælde af akut smerte kan diclofenac eller ibuprofen imidlertid også tages i tabletform i et par dage, da de typiske bivirkninger normalt kun forekommer efter langvarig brug.

Bandage til behandling

Hvis menisken er irriteret, kan et bandage hjælpe med at lindre symptomerne.

Kneleddet understøttes og stabiliseres af bandagen. Derudover lettes knæleddet og de irriterede menisker ved at bære et bandage. Aflastningen finder sted ved at øge trykket i knæleddet gennem en trykpude i bandagen. Trykpuden sidder på knæskallen (patella), når bandagen er slidt. Det er vigtigt, at bandagen passer korrekt. Bandagets tryk skal placeres på det rigtige sted, så kneleddet kan styres og meniskerne kan lettes.

Bandagen skal bæres, indtil du er fri for symptomer. Det kan også bæres under træning for at forhindre irritation af meniskerne for at forhindre gentagelse af symptomer.

Mere om dette:

• Knæskinne

homøopati

Homøopati kan bruges til at hjælpe med at irritere meniskerne. Men hvis knæproblemerne vedvarer i lang tid, skal lægen konsulteres.

Kuglerne tages i en styrke på D12, fem stykker, tre gange om dagen. På den ene side kan Arnica tages mod smerter. Hvis smerten er mere akut, kan Apis mellifica lindre symptomerne. Calendula kan hjælpe med at reducere smerter og hævelse. Colchicum kan tages for trækkesmerter og svaghed i knæet. Hvis smerten er alvorlig og forværres under bevægelse, anbefales det at bruge Ruta.

Hvor længe skal sportsbruddet være?

Hvor længe meniskirritationen fortsætter afhænger af omfanget af skaden og de terapeutiske forholdsregler, der er truffet af den pågældende. Under alle omstændigheder skal der observeres en sportspause på ca. 4 uger for ikke at hindre helingsprocessen gennem yderligere overbelastning. I løbet af denne periode skal kneleddet generelt skånes så meget som muligt, og enhver stress bør undgås.
Helingsprocessen kan også fremskyndes ved manuel terapi med en fysioterapeut. Lægemiddelterapi med smertestillende lindrer symptomerne, men fremskynder normalt ikke processen.

Hvis irritation af menisk opstår flere gange, øges risikoen for slidgigt i kneleddet. En konstant lindrende holdning forårsaget af smerterne kan også føre til fejlposition i knæ og hofter. I dette tilfælde vil lægen rådgive de berørteknæ-venlige”Skift til sport som svømning eller cykling.
Efter hvilefasen tilrådes det specifikt at træne visse muskelgrupper til at stabilisere knæet og dermed menisken. Det er bedst at først få vejledning fra en professionel træner eller fysioterapeut.

Diagnose af menisk irritation

Diagnosen af ​​meniskirritation skal altid stilles af kyndig læge og ikke leveret af den pågældende. Lægen kan allerede se Medicinsk historie (anamnese), dvs. en mulig ulykke, den tilsyneladende fedme eller patientens foretrukne sport drager vigtige konklusioner.
Derudover har flere kliniske test bevist, hvor lægen provoserer yderligere stress på meniskerne gennem målrettede dreje- og bøjningsbevægelser. Hvis testene er positive, indikerer dette a Menisk rirritation eller personskade ned.

Billeddannelsesdiagnose kan oprindeligt være den konventionelle Roentgen er brugt. Dette angives især, når lægen er efter en ulykke udelukker benede kvæstelser ønsker eller om en artrose at dømme.
Imidlertid er den valgte metode til diagnosticering af skader på menisken denne MR, hvor strukturerne kan repræsenteres meget præcist. I sjældne tilfælde, når symptomerne vedvarer og afbildning ikke giver resultater, a artroskopi (Jointoscopy) Giv klarhed.