Tab i vægt med NISY

introduktion

NISY er et pulver til blanding af en diætdrink med aromaer, der lover brugerne hurtigt og let vægttab. Pulveret blandes med mælk, aromadråber tilsættes til dette, og der fås en diætdrink, der forbruges som erstatning for en eller to hovedmåltider.

Nice og let, tab dig let med ingredienser af høj kvalitet, i det mindste er det, hvad producenten lover.

Indikationer - hvem er NISY til?

Inden du starter en diæt eller andre vægttabsforanstaltninger, skal du bestemt få en lægeundersøgelse. Lægen kan også give nyttige oplysninger og tip, der hjælper dig med at tabe sig med succes og sundt.
Diæt med lave kalorier er fordele på kort sigt og på kort sigt, men de er ikke en erstatning for en sund livsstil.

Diæt er ikke egnet til mennesker med spiseforstyrrelser eller er undervægtige. Derudover bør børn og unge især holde afstand fra diæter med diæt ryster - i stedet skal man være opmærksom på en sund ændring i spisevaner ved regelmæssig motion.
Gravide kvinder, ammende kvinder og personer med en underliggende medicinsk tilstand bør bestemt diskutere deres kost med en læge.

Lær mere om emnet: Tips til, hvordan man bedst taber sig

Hvilke ingredienser indeholder det?

NISY-basepulveret er glutenfrit, laktosefri og egnet til vegetarer. Dog indeholder det sojaprotein, valleprotein og andre mælkeproteiner, så det kan kun indtages i begrænset omfang, hvis du er intolerant over for disse ingredienser.
NISY indeholder også adskillige andre ingredienser ud over vitaminer som vitamin A, D, E, C, thiamin og riboflavin samt aromaer.

Energiindholdet pr. 100 mg pulver er 347 kcal, produktet indeholder også 2,2 g fedt, 20,8 mg kulhydrater og 59,6 mg protein pr. 100 g pulver. Det indeholder også L-carnitin, der er udråbt som en fedtforbrænder i diætverdenen, men har tvivlsomme resultater som et kosttilskud.
Lactobacillus acidophilus (mælkesyrebakterier), en type bakterier, der hovedsageligt bruges til produktion af yoghurt og mejeriprodukter, tilføjes også.

Hvad er arbejdsprincippet for NISY?

Det princip, som NISYs succes bygger på, er meget enkel og gælder for enhver diæt: Hvis du vil tabe dig, skal du forbruge mindre energi, end kroppen forbruger.

Spisevaner og en livsstil med højt kalorieindtag og lidt træning, selv i hverdagen, fører til frustreret vægtøgning. Ved at erstatte en eller to måltider med NISY Shake, bruger brugeren kun ca. 280 kcal, afhængigt af forberedelsen.
Med en omsætning på 2000 kcal pr. Dag (afhængig af alder, højde, køn, vægt, aktivitet og andre individuelle faktorer) kan frokost med omkring 600 kcal og NISY om morgenen og om aftenen spare ca. 800 kcal - forudsat at det er Ingen snacks, læskedrikke, alkohol og andre fødevarer med højt kalorieindhold anvendes.

Et vægttab på 1 kg kropsfedt svarer til en samlet besparelse på 7000 kcal, hvilket allerede er opnåeligt efter ti dages brug af NISY-ryster. Selvom produktet reklameres for, at det også kan tages på lang sigt, bør man undgå et ekstremt kaloriunderskud over en længere periode, fordi dækningen af ​​alle essentielle næringsstoffer muligvis ikke garanteres.

Du kan finde mere information om emnet her: kost

Bivirkninger af NISY

En drastisk reduktion i kalorier, såsom når man tager NISY-ryster, kan forårsage midlertidige bivirkninger. Før brug af kosten, skal brugerne bestemt søge lægeundersøgelse og rådgivning. Hvis den oprindelige vægt er for lav eller undervægt, kan det lave kalorieindtag føre til livstruende bivirkninger.

De mest almindelige symptomer på en reduktion i kalorier inkluderer svimmelhed, dårlig cirkulation, blekhed, følsomhed over for kulde, koncentrationsvanskelighed, træthed og generel ubehag.
Dette gælder især ved samtidig intens fysisk aktivitet. Hvis symptomerne ikke forbedres efter et par dage, skal kaloriindtagelsen øges. Hvis NISY-produkter bruges korrekt ud over en afbalanceret diæt, er der normalt ingen alvorlige bivirkninger.

Nogle brugere kan have en intolerance over for de ingredienser, den indeholder; de mest almindelige tegn inkluderer midlertidige gastrointestinale klager såsom kvalme og diarré.
Allergier over for ingredienser såsom sojaprotein eller valleprotein betragtes som en absolut kontraindikation til indtagelse af NISY-produkter.

Producenten anbefaler denne dosering

Producenten anbefaler at udskifte to hovedmåltider med diætdrikken for at få et vellykket vægttab. Ved tilberedning af basispulveret med 300 ml laktosefri, fedtfattig (1,5% fedt) mælk og tilsætning af 1,5 g smagfri olie (såsom raps, tistel eller solsikkeolie) absorberes lige under 280 kcal pr. Drink. NISY Flavour Aromen Drops sættes til drikken efter smag. Dråberne fås i jordbær, chokolade, vanille, banan eller cheesecake og kan også kombineres med hinanden. I stedet for laktosefri mælk kan andre typer mælk også bruges.
For at opretholde vægten erstattes kun et måltid om dagen med NISY Shake.

Læs mere om dette i vores næste artikel: Tab i vægt ved at ændre din diæt

Pris - det koster meget NISY-produkter

NISY-produkterne fås på apoteker, kan bestilles på stedet eller fra online-apoteker. Basispulveret koster omkring 40 € for 28 portioner, hvilket svarer til 14 dage med 2 udskiftede måltider. NISY-smagssmag koster 4 € for 20 ml, hvilket er tilstrækkeligt til tilberedning af 30 portioner.

Alternativer til NISY

Der er mange diæt drinks til vægttab. De mest kendte inkluderer Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood og andre produkter fra apoteket eller apoteket.

Et sundt, langsigtet og vellykket og praktisk gennemførligt alternativ til strenge ernæringsplaner og diæt ryster (som Diet Shake fra Doppelherz) tilbyder kun en varieret og sund kost. Hvis du vil tabe dig, skal du forbruge færre kalorier, end du spiser. Her er det nyttigt at forstå dine spisevaner først, f.eks. Ved at tælle kalorier. Selv enkle tricks kan spare kalorier.

Træning og mere træning i hverdagen kan også hjælpe med at reducere vægten og kontrollere den på lang sigt.

Læs mere om emnet: Tab i vægt ved at ændre din diæt

NISY og alkohol - er de kompatible?

Generelt er der ingen skadelige interaktioner mellem NISY-produkter og moderat alkoholforbrug. Brugere skal dog huske, at alkoholholdige drikkevarer er mad med højt kalorieindhold, der kan udslette kaloriunderskuddet i kosten.
De, der ønsker at tabe sig, bør om muligt undgå at indtage alkohol.

Læs mere information om dette emne på dette tidspunkt: Vægttab og alkohol - hvordan går de sammen?

Pillernes effektivitet

Der er ikke noget, der tyder på nogen interaktion mellem NISY-produkterne, der ville reducere pillerens effektivitet.

Kan tages under graviditet og amning?

Hvis du er gravid eller ammer, skal brugen af ​​NISY-produkter drøftes med din læge. Generelt er pulveret ikke skadeligt for graviditet. Imidlertid bør gravide kvinder kun tabe sig moderat og meget langsomt, hvis de er meget overvægtige.
Dette kan for eksempel reducere risikoen for svangerskabsdiabetes. Et underforsyning af det ufødte barn og den egen krop skal undgås. Imidlertid bør radikale kurer med diætdrink ikke bruges til at reducere vægten under graviditeten. Snarere skal du være opmærksom på en afbalanceret diæt og sigte mod et let kaloriunderskud.

Læs mere om emnet: Vægttab efter graviditet