Spændte hænder

introduktion

Knækkede og tørre hænder er et almindeligt problem, især ved lave temperaturer, når huden er stresset af kold og tør varmeluft. Huden bliver grov og flassende, og hyppig håndvask eller kontakt med kemikalier gør disse symptomer endnu værre.

Det skal bemærkes, at knækkede hænder ikke kun er et kosmetisk problem, de udgør også en sundhedsrisiko. Ved at beskadige hudens naturlige beskyttende syremantel er den mindre beskyttet mod miljøpåvirkninger og bliver mere modtagelig for betændelse og allergier. Af denne grund skal knækkede hænder tages alvorligt og bør behandles med passende omhu.

Beskyttelsesforanstaltninger, såsom handsker ved kontakt med rengøringsmidler eller andre kemikalier, skal overholdes for at lindre eller endda forhindre hudproblemer. I nogle tilfælde kan krakede og ru hænder være et symptom på en hudtilstand, allergi eller sygdom såsom diabetes (diabetes mellitus). I disse tilfælde skal årsagen til problemet identificeres og den underliggende sygdom behandles i overensstemmelse hermed.

Forskellige årsager kan føre til et funktionsnedsættelse af den såkaldte beskyttende syrekant i huden. Dette produceres normalt af talgkirtler, der findes overalt i huden og består af en speciel vandfedtblanding, der holder fugt inde i huden og beskytter den mod at beskadige påvirkninger udefra. Mangel på fedt og fugt fører til et tab af funktion af denne beskyttende barriere i huden. Derefter bliver hænderne revnet og tørre.

Hudens struktur og funktion

Huden er det den største organ i den menneskelige organisme og udfører en række funktioner. Dette inkluderer vigtige funktioner som beskyttelse af kroppen fra patogener, Kolde eller varme såvel som før udtørre. Også Sensations såsom opfattelse af smerte, berøring, vibrationer, temperatur eller følbar fornemmelse opfattes gennem huden.

På hænderne og især på fingerspidser opfattelsen af ​​disse sensoriske opfattelser er særlig veludviklet; disse fornemmelser forstyrres af knækkede hænder og skader på huden. Vand- og varmebalancen (fx sveden ved forhøjet kropstemperatur) reguleres også af huden.

For at kunne udføre alle disse funktioner består huden op tre lag stof bygge op. Ydersiden ligger epidermis (epidermis), efterfulgt af dermis (dermis) og Subkutant væv (underhuden). Det øverste hudlag består hovedsageligt af horndannende celler, den såkaldte keratinocytter, den ene beskyttelseslag mod tab af fugt og mod patogener. Dermis er meget tykkere og mere robust, de er placeret i den irritere, Hudkirtler, Blodårer og lymfekar og mange trykreceptorer for følelsen af ​​berøring. Underhuden består hovedsageligt af Fedtvæv, der fungerer som et energilager og som beskyttelse mod kulde.

Symptomer

Spækkede hænder føles normalt meget tørre og ru, pergamentlignende eller papirlignende på. Fine revner, røde hudområder, små porer og en generel bleg udseende (sammenlignet med rosenrød, sund hud) er en del af hudfarven på spændte hænder. Symptomerne forværres normalt af varme eller kulde. Der er typisk en følelse af spænding Hudflager og kløe, Smerter og åbne sår kan forekomme.

I udtalte sager fører de knækkede hænder til en såkaldt Udtørringseksem (Dehydratiseringseksem), som er kendetegnet ved fint netværksformet Revner, rødme og slid præsenteres for huden. Huden er betændt og patogener kan lide bakterie eller svampe kan let trænge ind. Efter badning eller brusebad bliver det ofte stærkt Brændende eller kløende. Disse alvorlige tilfælde af knækkede hænder kommer især hos små børn, ældre såvel som mennesker med hudtilstande som neurodermatitis foran. Mennesker med sårbar hud udvikler knækkede hænder eller eksem af dehydrering, især om vinteren.

årsager

Huden på hænderne er relativt tynd og følsom, især da det normalt er meget stresset. Hænderne udsættes konstant for miljøpåvirkninger, hvorfor de hurtigt kan reagere på ydre påvirkninger med rødme, et kløende udslæt eller revnet, ru hud.

Læs mere om emnet: Skøre hænder

Hudens naturlige beskyttende syremantel kan beskadiges af en række faktorer, såsom kulde, varme, forurenende stoffer, solstråling eller aircondition. For hyppig håndvask eller hyppig brug af sæber og vaskemidler angriber også den naturlige barriere i huden og gør hænderne mere sårbare. Hvis huden ikke forsynes med tilstrækkelig væske og fedt igen ved passende pleje, er resultatet revnet og tørre hænder med ubehagelige følelser af spænding. Derudover øger tabet af funktionalitet af den beskyttende syrekantel risikoen for betændelse og allergier.

Underernæring eller utilstrækkelig væskeindtagelse kan også føre til knækkede hænder. En række andre faktorer, såsom hormonelle påvirkninger (f.eks. Overgangsalder), stress og andet psykologisk stress såvel som alkohol- og nikotinforbrug, kan manifestere sig i grove, tørre og spændte hænder. I nogle tilfælde er genetiske faktorer også involveret i udviklingen af ​​knækkede hænder. Risikoen for revne hænder øges også med alderen, da huden danner mindre olie og bevarer mindre fugtighed gennem årene.

Derudover spiller kemiske eller fysiske påvirkninger, for eksempel i husstanden eller på arbejdspladsen, en rolle i knækkede hænder. Kemiske stoffer, vaskemidler og rengøringsmidler såvel som maling og opløsningsmidler angriper huden på hænderne og kan føre til ru, spændte hænder.

Det bør ikke overses, at visse sygdomme også kan føre til knækkede hænder. Hudsygdomme som neurodermatitis, psoriasis, kontakteksem eller fiskesygdomme (ichthyosis) viser ofte en mangel på væske i kroppen og i huden, hvilket udtrykkes i skøre og spændte hænder. Diabetes mellitus eller en underaktiv skjoldbruskkirtel (Hypothyroidisme) kan ændre hudfarve og manifestere sig i spændte hænder.

Læs mere om demen:

• Spændte fingre
• Neurodermatitis på fingeren og fingerneglene

Knækkede hænder fra en svamp

Begge svampe kan forårsage revnet hud, og revnet hud kan fremme en svampeinfektion.

Svampe er normalt til stede på en sund hud på hænderne, som ikke skader huden. Hvis der er gunstige vækstbetingelser for svampene, f.eks. Med meget svedige hænder, kan svampene formere sig. Det samme gælder for overdreven stresset eller revnet hud på hænderne. Som et resultat kan de trænge ind i huden og forårsage svampeinfektioner. De mest almindelige patogener, der fortrinsvis angriber huden på hænderne, er trådsvampe. Disse er også kendt som dermatofytter. En håndsvamp kaldes tinea manuum i teknisk jargon. Det kan overføres fra person til person. Selvtransmission er også mulig. Uforklarligt kan en svampeinfektion oprindeligt kun vises på den ene hånd. Hvis der er en svampeinfektion i en anden del af kroppen, kan dele af svampen samle sig under neglene. Dette svampemateriale kan spredes på samme hånd eller på den anden side eller på andre dele af kroppen. En håndsvamp kan føre til udslæt, blødgøring af huden og revnet hud. I de fleste tilfælde følger kløe med det. Da håndsvampen er smitsom, er det nødvendigt med nøje overholdelse af hygiejneforanstaltninger. Han skal også behandles. Et besøg hos lægen anbefales især, hvis du allerede har en immunmangel. Grundlæggende sygdomme, der kan føre til øget håndsvamp, inkluderer diabetes, HIV-infektioner og visse kræftformer.

Læs mere om svampeinfektioner på hænderne her: Hånd svamp.

Spændte hænder fra desinfektionsmiddel

Desinfektionsmidler kan forårsage revnet hud. Især hvis du ofte bruger desinfektionsmidler, anbefaler vi, at du regelmæssigt påfører fløde på dine hænder efter desinfektion. Derudover skal en særlig fedtholdig creme anvendes om natten. Forskellige forfattere anbefaler forskellige produkter. Der findes nu en række forskellige desinfektionsmidler, hvoraf nogle også er udviklet til meget følsom hud. Hvis hænderne ofte skal desinficeres, anbefaler vi, at du søger råd hos en specialist.

diagnose

Hvis de knækkede hænder har eksisteret i lang tid, eller hvis der er mistanke om en underliggende sygdom, skal det Familielæge der skal besøges. Undersøgelsen begynder med indsamlingen af ​​den medicinske historie (anamnese), som ofte giver mulighed for at drage indledende konklusioner om mulige årsager. Eksisterende sygdomme, allergier, Medicin og job en rolle.

I fysisk eksamen det afgøres, om Teint har ændret sig i andre dele af kroppen, eller om symptomerne er begrænset til hænderne. Selv det daglige personlig hygiejne og Drikke mængder skal spørges, da de har indflydelse på tør og sprukket hud.

Yderligere test kan være nødvendigt for at etablere diagnosen. For eksempel Urin- eller blodprøver, Allergitest eller det kan være nyttigt at kontrollere specifikke hudområder med en slikkepott eller mikroskop. Hvis sygdomme som diabetes eller en underaktiv skjoldbruskkirtel er ansvarlige for symptomerne, skal specielle undersøgelser, f.eks Ultralydundersøgelse (Sonografi) the skjoldbruskkirtel tilføjet.

terapi

Terapien for spærrede hænder afhænger af årsagen til symptomerne. Hudsygdomme såsom psoriasis eller neurodermatitis skal behandles i overensstemmelse hermed såvel som sygdomme som en underaktiv skjoldbruskkirtel. Afhængig af årsagen kan behandlingen bestå af præparater, der indeholder kortison, eller individuelt tilpasset hudpleje kan være nyttig.

Det er ofte vigtigt for den pågældende at iagttage et par ting selv for at behandle spændte hænder og forhindre tør hud. Det er vigtigt og nyttigt at vaske hænderne regelmæssigt for at undgå infektioner. Men "for meget" stresser huden. Konstant kontakt med varmt vand og sæber nedsætter hudens naturlige beskyttelsesfunktion. Det øverste liderlige lag af huden svulmer op, og hudens rivestandighed falder. Hyppig vask fjerner også beskyttende fedt fra huden, hvilket fører til ru og revnet hud og gør det mere gennemtrængeligt for skadelige ydre påvirkninger. Hænder skal vaskes regelmæssigt og grundigt, men brug af lunkent vand og hudvenlige sæber uden dufte eller farvestoffer anbefales især til følsomme hænder.

Regelmæssig påføring af lotion på huden på hænderne anbefales også, især hvis du ofte arbejder under fugtige forhold, eller hvis du kommer i kontakt med kemikalier, aggressive rengøringsmidler, snavs eller smøremidler. Hvis det er muligt, skal handsker bæres under sådanne aktiviteter. Konsekvent og regelmæssig pleje med håndcreme hjælper huden med at kompensere for den mangel på fugt og fedt, der følger af daglig brug, hvorved pleje ikke bør være overdreven. Nærende håndcremer bør heller ikke indeholde duftstoffer eller konserveringsmidler for at undgå hudirritation eller allergi.

Til spændte og tørre hænder anbefales stærkt fedtede og rige cremer, der indeholder mere olie eller fedt end vand. Dette forhindrer vandtab gennem huden og glatter den ru hudoverflade. Ingredienser såsom mælkesyre, glycerol eller urinstof (urinstof) styrker yderligere denne effekt gennem deres vandbindende egenskaber.

Fløde til knækkede hænder

Spækkede hænder kræver mere olieagtig pleje end "normal" hud. Cremerne skal være fugtighedsbevarende som muligt. Det er individuelt, hvilke produkter der bedst fremmer regenereringen af ​​den revne hud på hænderne. I nogle tilfælde fungerer cremer med aftenblomolie eller olivenolie godt.

Cremer, der også indeholder urinstof, sikrer også et forbedret fugtighedsindhold. Ingrediensen urinstof, også kaldet urinstof, binder vandet i huden. Ifølge dette har urinstof en hydratiserende virkning. Derudover inhiberer urinstof væksten af ​​mikroorganismer og har således en antimikrobiel effekt. Dette betyder, at den aktive ingrediens kan hæmme væksten af ​​bakterier. Almindeligvis har urinstof en "flagerende" virkning. I teknisk terminologi er dette kendt som den keratolytiske effekt. Imidlertid anbefales urinstof ikke ved akut eksem, men kun til tør hudskift. Ved akut eksem, dvs. med inflammatoriske ændringer i huden, kan urinstof brænde kraftigt på huden og er kontraindiceret. I nogle tilfælde kan dexpanthenol lindre revnet hud og forbedre hudfarve.

Har du en infektion på dine hænder? Lær mere om cremer, der kan hjælpe med betændelse her: Anti-inflammatorisk creme.

Cremerne skal bruges flere gange om dagen. I nogle tilfælde tilrådes det at gnide hænderne med en fugtighedscreme, inden du går i seng og derefter tage på bomuldshandsker. De aktive ingredienser i cremen kan træde i kraft natten over. I nogle tilfælde kan intensiv håndpleje om dagen være beroligende. Hænderne skal gnides med masser af fedtcreme og derefter indpakkes i klamfilm. Det tilrådes at give mulighed for en eksponeringstid på 30 minutter. På grund af folien kan cremen ikke fordampe så hurtigt. I nogle tilfælde anbefales en creme, der indeholder kortison, til hårdt betændte hænder. Hvis de fugtgivende cremer ikke er tilstrækkelige, kan oliebade i nogle tilfælde fremme helingsprocessen for den revnede hud. Jojoba, mandel og olivenolie er velegnet.

Fløde forbrænder

En revnet, beskadiget og muligvis betændt hud på hænderne er meget følsom over for visse stoffer. Cremer, der indeholder duftstoffer eller additiver, såsom urinstof eller salicylsyre, kan forårsage brændende smerter. Årsagen hertil er cellemekanismer. Når irriteret af f.eks. Dufte eller additiver i cellerne frigiver visse signalstoffer. Disse gør det muligt for cellerne at kommunikere med hinanden. I sidste ende modtager nerveceller i hjernen beskeden om, at stofferne i cremen forårsager en brændende smerte.

Kokosolie til knækkede hænder

For revnet hud på hænderne anbefales kokosolie som et hjemmemedisin. Kokosolie indeholder fedtsyrer, der hjælper med at udjævne revnet hud. De fremmer også hudens regenerering og vitalitet. Det anbefales at gnide kokosolien på den beskadigede hud på hænderne flere gange om dagen.

Er du interesseret i hjemmemedicin mod hudproblemer? Læs mere her: Hjemmesag mod udslæt.

Homeopati til spændte hænder

I nogle tilfælde kan homøopatisk behandling, udover hjemmemedicin eller traditionelle medicinske behandlinger, hjælpe med at helbrede processen med revnet hud på hænderne. Medicinsk rådgivning er nyttig. Antimonium crudum, grafitter og olie anvendes. Som regel anbefales det at tage homøopatiske midler i styrke D6 og D12. I nogle tilfælde anbefales lave styrker som D1 til D2. Der er forskellige måder at tage homøopatiske lægemidler på. Med de lave styrker 5 til 20 dråber anbefales 1 tablet eller 5 kugler 3 gange om dagen.

profylakse

Den vigtigste foranstaltning for at forhindre knækkede hænder er Beskyttelse af hænder fra påvirkninger udefra. For eksempel skal hænderne være foran kold beskyttet og til dette i efteråret og vinteren med handsker skal dækkes. Også fedtcremer bør bruges mere om vinteren for at beskytte huden mod den kolde luft.

Også Eksponering for sollys kan føre til knækkede hænder, hvorfor hænderne med solcreme skal beskyttes.

En simpel foranstaltning til profylakse af knækkede hænder er en Forøgelse af det daglige væskeindtag Huden har ikke kun brug for fedt, men også nok væske, som kan opnås ved at øge mængden af ​​vand, du drikker.

Det Personlig hygiejne og rengøring skal være skånsom henholdsvis. Mild sæber og lunkent vand anbefales, og der bør også anvendes fugtgivende, ikke parfumeeret hygiejne- og plejeprodukter. I årenes løb mister huden i stigende grad fugt og fedt, hvorfor det er særlig nyttigt hos ældre mennesker, rige cremer, f.eks. Urea (urea) at bruge. Urea reducerer også følelsen af ​​spænding i spændte hænder og lindrer kløe. Det kan være fornuftigt at placere håndplejeprodukter, uanset hvor hænderne vaskes, så plejen bruges regelmæssigt og jævnt hele dagen.

Naturligt også Hjemmesag kan bruges på knækkede hænder. Kremning af hænderne med Primrose om aftenen- eller olivenolie eller en fem til syv minutters lang Bad i lunkent vand et par dråber olie kan give huden tilstrækkelig olie og fugt.

Huden på hænderne skal også beskyttes så godt som muligt mod ydre påvirkninger, når du arbejder i haven, derhjemme eller på arbejdet. Iført handsker er et enkelt, men vigtigt skridt i at få Beskyttelsesfunktion bevare huden og forhindre revne hænder. I nogle tilfælde direkte kontakt med Latex eller plast tolereres ikke i handskerne eller opfattes som ubehageligt (Latexallergi). I disse tilfælde kan bomuldshandsker bæres under de vandtætte handsker, som absorberer den producerede sved og forhindrer huden i at hævelse.

Grundlæggende er huden også lavet af en sund livsstil positivt påvirket. Fast fysisk bevægelse, sund og afbalanceret ernæring såsom Lempelse og reduktion af stress har en positiv effekt på hele kroppen, men også på hudfarve og spændte hænder.

Spækkede hænder med neurodermatitis

Atopisk dermatitis kan føre til revnet hud på hænderne. Der er forskellige fænomener, der kan manifestere sig på hænderne. Tør, krakede, kløende, smertefulde og brændende hudområder kan udvikle sig i mellemrummet mellem fingrene såvel som på hele hænderne eller på individuelle fingerspidser. Hvis der er revner og tørhed på de enkelte fingerspidser, taler eksperter om pulpitis sicca. Dette fænomen kan også vises separat og pludselig. Fingerspidserne heles igen under behandling. I det akutte stadium rapporterer patienter pulserende, meget smertefulde fingerspidser. Et af hovedproblemerne ved neurodermatitis er den enorme kløe, som kan føre til irreversibel hudskade på grund af reflekterende ridse.

Lider du af neurodermatitis med involvering af hænderne? Læs mere om, hvad du kan gøre ved det her: Behandling af atopisk dermatitis.