Knækkede neglebånd

introduktion

Huden, der ligger direkte på neglen og dækker den usynlige del af neglen kaldes neglefolden. Dette kaldes også neglevæg, neglefoldning eller teknisk sprog Perionychium eller. Paronychium hedder.
Neglefolden beskytter den gengroede negleplade, indtil den er virkelig fast og bliver synlig. Hvis denne neglebånd rives, kan smertefuld betændelse forekomme i sømområdet. Der er forskellige grunde til dette, men også behandling og forebyggelse gennem korrekt neglepleje.

årsager

Der er en række årsager, der kan forårsage at neglebånd rives. Krakker i neglebåndet er ikke kun et kosmetisk problem.Den krakkede neglebånd kan undertiden være meget ubehageligt for smertefuldt. Derudover gør revner i neglebånd det lettere for bakterier og snavs at komme ind og udgør således en risikofaktor for udvikling af betændelse.

Den følgende artikel ser på de forskellige årsager, symptomer og mulige terapeutiske tilgange til revnede neglebånd. Det svarer også på spørgsmålet om, hvordan du bedst kan tage sig af dine neglebånd selv for at undgå revner. De mest almindelige årsager er anført nedenfor:

• Tygger neglebåndet
• Ingen eller forkert neglepleje
• Vitaminmangel
• Andre mindre almindelige årsager

Tygger neglebåndet

Under en Perionychophagia betyder tyggelse af huden, der omgiver neglen. Der sondres også mellem Perionychophagia og Perionychomania. Det Perionychomania er som at narre på neglebåndet, men ikke helt bitt igennem. Begge former for tyggning er ikke uafhængige kliniske billeder, men skal snarere betragtes som symptomer. De er for det meste et udtryk for stress, indre rastløshed, mental sygdom og skal betragtes som selvskadende, auto-aggressiv eller selv-beroligende opførsel for de berørte. Perionychophagy involverer normalt neglebid (Onychophagia) hånd i hånd.

Konstant tyggelse på neglebåndet får den til at blive revnet, sprød eller undertiden blodig og øm. Dette favoriserer udviklingen af ​​samtidige sygdomme, såsom vorter, kronisk neglebedirritation, betændelse og neglevækstlidelser.

Læs mere om dette under Tygde negle

Ingen eller forkert neglepleje

Korrekt neglepleje er vigtigere, end mange mennesker knytter sig til den. De kosmetiske fordele er snarere i baggrunden. Forkert eller manglende neglepleje kan føre til symptom på revet neglebånd og deres betændelse. Dette er den mest almindelige årsag til knækkede neglebånd. Hvis neglebåndet ikke plejes regelmæssigt, klæber den sig fast på neglen og trækkes sammen med dens vækst og begynder at rive. Forkert neglepleje, såsom nedskæring af neglebåndet, fremmer også betændelse og revner.

Ideelt set og til forebyggelse, som vil blive forklaret mere detaljeret senere, skal neglebåndet skubbes let tilbage med den stumpe spids af en neglefil ved overgangen fra huden til neglen, for eksempel efter brusebad, og således løsnes fra neglen. Flere plejetips findes længere nede på denne side.

Vitaminmangel

Knækkede neglebånd kan skyldes mangel på vitaminer.
Især kan vitamin B eller vitamin D-mangler, men også utilstrækkelig indtagelse og aktivering af calcium og jern føre til revnede neglebånd.

Mangelsymptomerne skyldes ofte underernæring.
Da de fleste af B-vitaminets vitaminer - med undtagelse af vitamin B12 - ikke kan opbevares i vores krop, skal de indtages dagligt gennem mad.

En vitamin B-mangel kan f.eks. Udvikle sig som et resultat af en vegetarisk eller vegansk diæt. Der sondres mellem forskellige vitaminer i vitamin B-gruppen, som alle er essentielle for energimetabolismen.
Kutikula-cellerne er også afhængige af tilstrækkeligt vitamin B. Vitaminerne fra B-familien påvirker hinanden, arbejder sammen og komplementerer hinanden. Der er imidlertid typiske opgaver for de enkelte vitaminer i denne gruppe.

Specielt vitamin B 7 spiller en vigtig rolle i forhold til (negle) hudfunktioner og neglesygdomme. Vitamin B 7 er også kendt som biotin.
Blandt andet understøtter det den fysiologiske cellevækst af kutikula-celler. Diæter, regelmæssigt alkoholforbrug og graviditet kan føre til en mangel, der kan manifestere sig i knækkede neglebånd.

Men vitamin B 2 spiller også en vigtig rolle i at opretholde en intakt neglebånd. For eksempel understøtter det dannelsen og væksten af ​​neglebåndsvæv. Kronisk betændelse, genetiske faktorer, højt alkoholforbrug, kræft og forstyrrelser i mave-tarmkanalen kan forårsage en vitamin B2-mangel.

Men vækstfaser kan også midlertidigt føre til revnede neglebånd - på grund af et øget vitamin B 2 -behov.

Derudover spiller vitamin B 5 en rolle i regenereringen af ​​sårede, krakkede neglebånd. Alkohol- og kaffeforbrug samt diæter kan føre til en mangel på vitamin B 5. En vitamin B-mangel opdages ofte. Hvis dette udtrykkes, er det ofte uspecifikt.
Tab af energi, træthed, følsomhed over for infektion, reduceret fysisk og psykologisk modstandsdygtighed, reduceret kognitiv ydeevne, nedsat koncentration og svaghed kan resultere i. Hvis disse klager forekommer separat eller i forbindelse med knækkede neglebånd, skal man kigge efter den mulige årsag.

Hvis en vitamin B-mangel vedvarer over en lang periode, kan irreversible langtidsvirkninger være konsekvensen. Hvis manglen opdages tidligt nok, kan den dog kompenseres. Det er dog ikke altid så let at opdage en vitamin B-mangel.
Årsagen til dette er, at symptomerne ikke altid er tydelige. Derudover måles normale værdier undertiden i blodet - selvom der allerede er en mangel, f.eks. I kropsdelens kropsceller.

Derudover er det muligt, at der optages tilstrækkelige vitaminer, men at der er en mangel på grund af en forstyrrelse i anvendelsen. Derudover kan brugen af ​​visse medikamenter og stress forårsage en vitaminmangel og dermed knækkede neglebånd.
For eksempel kan visse antibiotika binde calcium. Dette betyder, at calciumet ikke længere når de dele af kroppen, hvor det er nødvendigt. Dette kan blandt andet føre til knækkede neglebånd.
D-vitamin er også påkrævet for at aktivere calcium. D-vitamin er på sin side afhængig af vitamin K. Hvis den revnede neglebånd forårsages af en vitaminmangel, er det normalt ikke tilstrækkeligt at fokusere og erstatte kun et vitamin.

For at tilstrækkeligt afhjælpe en vitaminmangel er det vigtigt, at værdierne måles af en læge. I nogle tilfælde kan en ændring i diæt og livsstil genoprette tilstrækkelige næringsstoffer til kroppen. I andre tilfælde kræves individuelle kosttilskud.
For at foranstaltningerne skal få succes, anbefales lægelig rådgivning.

Læs også artiklerne: Fejlernæring såsom Vegansk diæt til børn - skadelig eller sikker?

Andre årsager

Kutikula kan også være revnet og sprødt på grund af andre sygdomme eller mangler. For eksempel har patienter med psoriasis (psoriasis) undertiden også ændringer i deres negle og neglebånd. Et svampeangreb på neglen kan også skade den omgivende neglebånd. Resultatet er ru, revnet hud. Mennesker med underernæring (anoreksi, bulimi osv.) Lider også ofte af sprøde negle og knækkede neglebånd.

Bortset fra at passe på huden, er det vigtigt at bekæmpe årsagerne her. Patienter med psoriasis har for det meste været involveret i forskellige terapeutiske tilgange (medicinal, psykoterapeutisk osv.) I lang tid. Et svampeangreb på neglene behandles kausalt med antimykotika. Terapi for mennesker med spiseforstyrrelser inkluderer fra psykoterapeutiske tilgange til normalisering af spiseadfærd.

Betændelse i neglebåndet

Under en paronychia man forstår betændelsen i det omgivende neglebånd (neglefoldning). Paronychia kan være resultatet af små traumer og revner i neglebåndet, gennem hvilke patogener kan komme ind. Der er flere patogener, der kan forårsage paronychia, hvoraf den mest almindelige er stafylokokker. Men Candida-svampen eller en primær infektion med syfilis kan også resultere i en paronychia udtrykke.
Neglebidning, sugende finger og en overdreven manikyr og pedikyr kan beskadige neglebåndene og føre til indtræden af ​​patogen.

Paronychia er kendetegnet ved revne neglebånd, hævelse og rødme. Det er også bud på pres. Hvis infektionen spreder sig til omgivende strukturer såsom negle- og neglebed, vil der også vises ændringer her.

Knækkede neglebånd hos børn

Knækkede neglebånd kan udvikle sig hos børn af samme grunde som hos voksne.
Derudover kan der være et øget behov for vitamin B 2 i visse vækstfaser i barndommen og puberteten.

Derudover kan den revnede neglebånd udvikle sig eller forværres hos børn, hvis neglebåndet er kneblet eller kneblet i stressede situationer. Afhængig af deres alder kan børn have det sværere at forstå, hvorfor de ikke bør gøre dette. Dette gør det lettere for bakterier at trænge igennem. Som et resultat kan bakterieinflammation forekomme.

Behandling af revne neglebånd hos børn afhænger af årsagen. Dette skal findes ved hjælp af en børnelæge. Hvis der er en vitaminmangel, skal disse erstattes individuelt.
Hvis et plejeproblem er årsagen, kan blide plejeprodukter eller hjemmemedicin, der er egnede til børn, bruges. For at børnene skal deltage i disse plejeforhold regelmæssigt, har forældrene brug for lidt kreativitet. Det er nyttigt at udføre disse foranstaltninger til faste tidspunkter og som en del af et spil eller en historie. Jo sjovere børnene har med pleje-ritualerne, jo lettere er det for dem at holde dem regelmæssigt.

Hvis den knækkede neglebånd opstår på grund af mentale problemer eller nedsat psykologisk modstandsdygtighed, er det vigtigt at finde ud af årsagen. Barnet skal have tilstrækkelig plads og tid, og nogen, de har tillid til, skal stilles til rådighed, så de kan håndtere visse begivenheder eller situationer.

Læs mere om dette emne på: Symptomer på stress

terapi

Terapi med perionykophagia eller onychophagia skal rettes mod årsagerne og mindre mod symptomerne. Der bør gøres forsøg på at behandle psykologisk pres, stress, angst eller tidligere mental sygdom. Autogen træning og afslapningsteknikker kan hjælpe de berørte med at kontrollere deres adfærd og dermed stoppe tyggelse. Da perionykophagia ofte udvikler sig i den tidlige barndom (fra omkring 4 år), bruges legterapi her. Adfærdsterapi kan bruges hos ældre børn og voksne.

Hvis der allerede har udviklet betændelse, kan der anvendes antiseptiske sprayer og salver. Derudover kan den revnede hud plejes med plaster og bandager samt beroligende cremer. Du kan også prøve at forhindre, at de, der er berørt, fra at tygge med bitter neglelak fra apoteket. Denne metode viser dog ikke succes for alle.

Paronychia-terapi er meget enkel med ukomplicerede kurser. Normalt er en salvebandage og immobilisering af den berørte finger eller tå tilstrækkelig. Hvis infektionen har spredt sig dybere, kan et snit (snit) med dræning af pus være nødvendigt.

Hjemmesag til revne neglebånd

Det er vigtigt at finde årsagen til den revnede neglebånd. Derfor bør livsstilsændringer og om nødvendigt underliggende sygdomme rettes. I nogle tilfælde er brugen af ​​hjemmemidler tilstrækkelig eller nyttig.

Et hjemmemedium, du vælger, er olivenolie. Olien skal gnides liberalt på de berørte områder.
Derefter skal hænderne indpakkes i varme, fugtige klude. Eksponeringstiden skal være mellem 15-30 minutter.
Det er også muligt at lade olien arbejde natten over. I stedet for kludene kan du bruge bomuldshandsker. Normalt er neglebåndet mindre revnet bagefter. Dette hjemmemiddel kan bruges regelmæssigt efter behov.

I nogle tilfælde er tilsætning af sukker også nyttig. Et forhold på ca. 1: 1 bør opnås her. En individuel justering af kvantitetsforholdet kan tænkes. Jo mere sukker der tilsættes, jo større er skræleffekten. Afhængig af kutikulaets tilstand kan denne effekt muligvis ikke være ønsket.

I andre tilfælde foretrækkes tilsætning af citronsaft. Dette har en desinficerende virkning og dræber således visse patogener på neglebåndet.
Derudover kan mandel- eller tetræolie modvirke revnede neglebånd. Tetræolie betragtes til en vis grad som en type naturligt antibiotikum.Det dræber nogle bakterielle og virale patogener, der findes på neglebåndet. Efter oliebehandlingerne skal neglebåndene gnides med en fugtgivende håndcreme.

Korrekt pleje af neglebåndet

Der er en række forskellige salver og cremer, der kan købes til pleje af hænder og neglebånd i stofbutikker og uden recept på apoteker. Det, de har til fælles, er, at de er fugtgivende og indeholder beroligende ekstrakter såsom kamille eller mandelolie. Der er også salver med antiseptiske komponenter, der holder huden "ren" og således forhindrer betændelse og infektioner. Disse produkter kan afprøves om nødvendigt, og det er bedst at søge råd hos et apotek. Bortset fra det er der også nogle hjemmemedisiner, der effektivt kan hjælpe mod revne og sprøde neglebånd.

Imidlertid bør disse selveksperimenter undgås, hvis der allerede er dannet en udtalt purulent betændelse, eller hvis der er meget alvorlig smerte.

Nærende olier

Højkvalitetsolier er meget velegnede til pleje af ru og knækkede neglebånd. En meget god kombination er mandelolie med et par dråber tea tree-olie. Mandelolien viser hurtigt gode resultater og plejer effektivt huden. Et par dråber tea tree-olie har en let antiseptisk og beroligende virkning på det ømme neglebånd. Du kan påføre olierne direkte på neglebåndet og massere dem forsigtigt.

Hvis den direkte påføring af olien viser sig at være ubehagelig, kan du også tilføje lidt fløde eller vaselin til olierne. Cremen skal være så fri for parfume og duftstoffer som muligt, da disse kan irritere huden. Pleje er mere effektiv, hvis du lader den stå natten over. For at gøre dette skal du anvende olien eller fløde / olie-blandingen tæt på de berørte områder og dække dine hænder med bomuldshandsker, mens du sover. Om morgenen skal du blot vaske den overskydende creme-rest med lidt lunkent vand.

Fjern neglebånd korrekt

Overskydende neglebånd må aldrig afskæres ligesom det. Dette favoriserer kun udviklingen af ​​betændelse. Også fremspringende neglebåndfragmenter, som de ofte er med knækkede neglebånd, bør ikke afskæres og især ikke bides af. Tygning af neglebånd fører kun til indtræden af ​​bakterier. Hvis det overskydende neglebånd generer dig, skal du blødlægge neglebåndet lidt i varmt vand og olie og derefter skubbe det forsigtigt tilbage.

Håndvask

Mennesker med knækkede neglebånd skal passe på ikke at vaske hænderne med opvaskesæbe eller andre hårde sæber. Derudover bør ru papirhåndklæder, såsom dem, der findes i offentlige toiletter, og lufttørrere undgås. De tørrer kun ud huden mere og gør den mere revnet. Du skal komme ind i vanen med at lægge lotion på dine hænder efter at have vasket dine hænder.