Menopausal svedtendens

introduktion

Under overgangsalderen (climacteric) en kvindes hormonbalance ændrer sig grundlæggende. Dette har adskillige konsekvenser for patienten. På den ene side ligner puberteten kvindens krop til at tilpasse sig meget nye hormonelle forhold. Ved at ændre kroppen og hormonerne skal blandt andet menopausepatienter svede mere. Dette kan være meget irriterende for patienten, men der er nogle ting, der kan gøres for at reducere sveden under overgangsalderen og dermed gøre det lettere for kroppen at tilpasse sig.

Frekvensfordeling

Hver kvinde gennemgår overgangsalderen i alderen 40-50. Imidlertid lider ikke alle kvinder lige så meget som følge af hetetokter og svedtendens i overgangsalderen. Ikke desto mindre er næsten alle patienter mere eller mindre påvirket af den øgede sved i denne periode. Naturligvis spiller forskellige faktorer en rolle her, såsom fedme (Fedme), Diæt og motion spiller en afgørende rolle og kan reducere omfanget af svedtendens (som ved træning) eller øge det (som ved fedme).

årsager

Årsagen til, at der er forøget svedtendens i overgangsalderen, skyldes primært den hormonelle ændring. Overgangsalderen (climacteric) fører til det faktum, at patienten mister flere og flere kvindelige hormoner (f.eks. østrogen). Dette betyder igen, at patienten ikke længere er i stand til at formere sig, da ægløsning ikke længere kan udløses. Hormonet FSH (Follikelstimulerende hormon) falder fortsat. Dette fald i kvindelige hormoner kan blandt andet føre til det faktum, at patienterne sveder i overgangsalderen og gentagne gange har varmeudbrud. Afhængigt af hvor stærk de hormonelle svingninger er, er der overdreven sved i overgangsalderen, eller patienten lider kun lejlighedsvis af kraftig sved.

Læs mere om dette emne på: Årsager til øget svedtendens såsom Årsager til hot flashes

Symptomer og varighed

Alvorligheden af ​​symptomerne i overgangsalderen er meget forskellig for hver patient. Et typisk symptom på overgangsalderen øges sved eller tilbagevendende Hot flashes. Derudover periode patienten er fraværende, fordi kroppen producerer for få kvindelige hormoner. Andre symptomer, der ofte er forbundet med overgangsalderen er Humørsvingninger og Uligevægt. Også det faldende Følelse af fornøjelse (Tab af libido) er typisk for overgangsalderen på grund af tab af frugtbarhed ønsket om seksuel omgang hos kvinder falder også. Nogle kvinder har en meget tør vagina i overgangsalderen, mens andre næsten overhovedet ikke har symptomer. Hvilke symptomer der forekommer, og hvor alvorlige disse symptomer er, afhænger meget individuelt af patienten. Det er imidlertid typisk, at næsten alle patienter sveder mere i overgangsalderen. Også Menopausens varighed er meget forskellig fra person til person. Dette gør det vanskeligt at vurdere den nøjagtige varighed af sveden i overgangsalderen. Generelt gennemgår en patient menopause, indtil hendes progesteron- og østrogenkoncentration (kvindelige kønshormoner) har nået et minimum.

Det er også vigtigt at understrege, at overgangsprocessen er en såkaldt premenopause går forud. I løbet af denne periode hormonelle forhold patienten har allerede ændret sig, progesteronkoncentrationen falder, mens østrogenerne således forekommer relativt høje. Efter overgangsalderen kommer Post overgangsalderenhvor den hormonelle balance er indstillet. Samlet set er varigheden af ​​overgangsalderen plus før og efter overgangsalderen op til 10 årmange processer går ubemærket hen. Som ordet “overgangsalder” allerede antyder, er dette en proces med lang varighed, nemlig år. Generelt varierer varigheden af ​​overgangsalderen og de symptomer, der ledsager den, såsom sved, meget. De fleste kvinder er ca. 3-8 år i overgangsalderen, hvor nogle patienter har så få symptomer, at de næppe bemærker dem. Det er derfor vigtigt, at patienten genkender denne omvæltningstilstand og ikke forsøger at forsvare sig mod den eller tælle årene, indtil den endelig er forbi, da overgangsalderen kan være meget individuel og forskellig fra patient til patient.

Sved og frysning som symptomer på overgangsalderen

Et meget almindeligt og for mange kvinder meget stressende symptom på overgangsalderen er svedtendens, som ledsages af en følelse af varme. Frysning er også mulig. Et svedbrud foregår typisk efter en stærk varmefølelse. Den forøgede væske på huden fordamper og afkøler således huden, hvorfor en let frysning også kan forekomme som et symptom efter et svedudbrud.
Dette er især tilfældet med nattesved, mens du sover. Det våde sovebeklædning forbliver på huden og afkøler det. Dette kan få dem til at vågne op, fordi de begynder at blive kolde.

Svedt om natten

Sved kan forekomme i overgangsalderen både om dagen og natten. Nattsved kan være resultatet af en overdreven reaktion fra det autonome nervesystem i overgangsalderen. Årsagen til dette er hormonelle ændringer forbundet med et fald i østrogen og progesteron.
Vedvarende, meget tunge nattsved kan også indikere andre årsager, såsom autoimmune sygdomme eller tumorsygdomme. Især hvis der er yderligere symptomer, såsom uønsket vægttab og feber, bør der foretages en medicinsk vurdering af nattesved.

Læs mere om emnet: Svedt om natten

Svedt på hovedet

Nogle kvinder klager over voldelig sved i hovedet eller behåret hovedbund i overgangsalderen. Sveden i hovedbunden er ikke ualmindelig, især med tykt hår. Som i andre dele af kroppen er der mange små svedkirtler, der også kan påvirkes af øget svedtendens. Tykt hår og hovedbeklædning såsom kasketter eller hatte kan også øge sveden.
Men selv med tyndt hår kan overgangsalderen føre til øget sved på hovedet. Hvor og hvor meget du sveder i sidste ende er en meget individuel sag. Hvis du føler dig meget stresset af at svede, er en medicinsk konsultation meget nyttig.

Læs mere om emnet: Svedt på hovedet

Sved i ansigtet

Der er også mange små svedkirtler i ansigtet, der producerer øget sved i overgangsalderen. Varme blink og en dryppende pande eller en fugtig næsebro er derfor ikke ualmindelige.
Især kvinder med make-up har ofte problemet med, at de sveder mere i ansigtet i overgangsalderen, og make-up er grimme. I disse tilfælde anbefales det at bruge let make-up, der er åndbar og matende. Lette strukturer foretrækkes frem for stærkt uigennemsigtige konsistenser.

Læs også: Menopausale hetetokter

Sved med den mindste indsats

Øget svedproduktion er et almindeligt symptom i overgangsalderen. Varme blink og sved forekommer undertiden i fuldstændig hvile eller med den mindste belastning og anstrengelse. Det autonome nervesystem er ansvarligt for dette og tager og kontrollerer vigtige funktioner i kroppen. Den øgede reaktion af det såkaldte sympatiske nervevæv fører til det faktum, at du sveder mere og med den mindste anstrengelse. Hvor meget sved der udtales varierer fra kvinde til kvinde. Omkring en tredjedel af kvinderne føler sig slet ikke, en yderligere tredjedel temmelig let og den sidste tredjedel endda meget stærkt påvirket af symptomerne.

diagnose

Hvorvidt svedtagen skyldes overgangsalderen behøver ofte ikke at blive diagnosticeret af en læge, da patienten selv bemærker, at hun går gennem overgangsalderen, som perioden (Menstruation) og andre symptomer såsom træthed eller irritabilitet forekomme. Det er dog vigtigt at differentiere hvornår sved opstår, og om diagnosen egentlig kun er overgangsalderen. Frem for alt sveder patienten rigeligt om natten og sveder også markant? Vægttab har så skal a læge skal besøges, da det i dette tilfælde også kan være et tegn på en tumor. Det er derfor vigtigt, at patienten taler med deres familielæg eller en Gynækolog At tale om symptomer som f.eks. Svedtendens i overgangsalderen.

Yderligere diagnostik er normalt ikke nødvendig, medmindre lægen har retfærdiggjort det tvivlat det ikke er den "typiske" sved ved overgangsalderen, men a sygdom virker. Dette kan f.eks. Være tilfældet, hvis patienten rapporterer, at hun tror, ​​hun går gennem overgangsalderen, fordi hun sveder mere om natten. Det er dog vigtigt at understrege, at sved i menopausen ikke i sig selv er en sygdom (patologi), ligesom puberteten ikke er en sygdom.Der er kun en ændring i hormoner, som igen forekommer Bivirkningerhvordan overdreven svedtendens kan føre til overgangsalderen. Ikke desto mindre er dette en fysiologisk og ingen patologisk overgang. En patient vil gerne vide med sikkerhed, hvor langt hende er overgangsalderen Hvis der allerede er gjort fremskridt, kan der udføres en blodprøve, som kan bruges til at bestemme koncentrationen af ​​de kvindelige kønshormoner progesteron og østrogen, da disse fortsætter med at falde i løbet af overgangsalderen. Også en gynækologisk smøre kan være nyttigt, især hvis patienten har et meget tørt kønsorgan.

Terapi / hvad hjælper?

For det første er det vigtigt at nævne, at overgangsalderen ikke er en sygdom (patologi) handlinger, som man skal behandle. Det er en fase i hver patients liv, såsom pubertet eller 30-årsdagen. Da menopause er ledsaget af symptomer som forøget sved og lignende, kan en patient dog have brug for hjælp i overgangsalderen. For eksempel ønsker mange patienter hjælp til at minimere svedtendens i overgangsalderen og forebygge hetetokter. Der er forskellige former for hjælp, som menopausale patienter kan drage fordel af. Hjælpestypen afhænger af den enkelte patients klager. Den mildeste form for hjælp mod sved i overgangsalderen er homeopati. Da symptomerne på hver patient er meget forskellige i overgangsalderen, giver det mening at konsultere en homøopatisk læge, da han kan ordinere de rigtige kugler til patienten individuelt. Først da er homeopati en god hjælp mod sved i overgangsalderen. Brug af Schüssler-salte er også uden risiko for patienten.

Nummer 1 Calcium fluoratum, nummer 3 Ferrum phosphoricum og nummer 7 Magnesium phosphoricum er den såkaldte basis af Schüssler-saltene mod sved i overgangsalderen. Her er det også vigtigt, at den nøjagtige dosering og andre mulige kombinationer af Schüssler-saltene med en læge bør diskuteres. Ud over homøopati og Schüssler-saltene, som er en lavrisikohjælp mod sved i overgangsalderen, er der også nogle medicin. Her skelnes urtemedicin og en såkaldt Hormonerstatningsterapi. Urtemedicin inkluderer munks peber og sort cohosh. Der er forskellige medicin, der hjælper med at svede i overgangsalderen og sikre, at svedtendens og andre menopausale symptomer minimeres. Disse stoffer dukker dog op BivirkningerSom alle andre stoffer øger de imidlertid ikke det Risiko for brystkræft (Mammary carcinoma), heller ikke det Livmoderkræft risiko (Endometrial carcinoma). Hormonerstatningsterapi er helt anderledes. Her erstattes de hormoner, som patienten mangler i overgangsalderen, indirekte, så symptomerne minimeres. Dette resulterer dog i risiko til bryst- og livmoderkræft øges meget kraftigt. Hormonerstatningsterapi bør derfor kun anvendes, hvis symptomerne, såsom sved i menopausen, uudholdelig blive. Ellers er hormonerstatningsterapi vigtig ikke anbefaletfordi mange patienter udvikler en ondartet tumor gennem denne "terapi".

Hvilke medicin hjælper med at svede i overgangsalderen?

Menopausal sved skyldes hovedsageligt et fald i de kvindelige kønshormoner progesteron og østrogen. I sidste ende findes der kun hormonerstatningsterapi som en lægemiddelterapi for menopausale symptomer.
Imidlertid bør hormonerstatningsterapi med østrogener og progesteron overvejes nøje, da også disse kan have bivirkninger og øge risikoen for brystkræft. Som regel anbefales det kun, hvis menopausale symptomer er meget udtalt.

Læs mere om emnet: Medicin for overgangsalderen

Hjemmesag til behandling af sved i overgangsalderen

Der er en række hjemmemedisiner, der anbefales for at forbedre hedeture og sved i overgangsalderen.
Sage te er et velkendt hjemmemiddel. Te er god for nogle mennesker med overdreven svedtendens, men den bør ikke drikkes for varm. Salviebade er også egnede, for eksempel som fodbade, for at forhindre øget sved.
Et andet populært middel mod sved i menopausen er at forbruge produkter, der indeholder soja. Andelen af ​​plantebaserede østrogener kan forbedre østrogenmangel symptomer såsom sved noget.
Citron-bagepulverblandinger hjælper mod ubehagelige lugte og nattesved. Disse kan påføres direkte på områder såsom armhulerne eller lysken og suges ind natten over. Om morgenen skal du skylle blandingen af ​​med rent vand og bruse som sædvanligt.

Homøopati / kugler

Forskellige kugler anbefales af homøopatiske eksperter mod sved i overgangsalderen. Det skal dog bemærkes, at disse henstillinger hverken er af ensartet karakter eller er baseret på videnskabelige eller i det mindste empiriske fakta.
I sidste ende varierer informationerne meget fra producent til producent eller udøver. Acidum sulfuricum, Lachesis og Sepia officinalis anvendes blandt andet til at behandle svedtendens i overgangsalderen.

Læs mere om emnet: Homeopati til overgangsalderen

profylakse

Der er ingen statistisk påvist profylakse mod sved i menopausen. Ikke desto mindre ved man, at patienter med asiatisk Baggrund har ofte kun meget lette eller ingen symptomer overhovedet med sveden og overgangsalderen. Årsagen til dette er det faktum, at der er et stort antal asiatiske patienter proportionalt Sojaprodukter og mindre kød spiser end for eksempel europæisk Patienter. Da soja indeholder østrogener, kan disse sikre, at menopausale symptomer minimeres, hvis patienten er afslappet år tidligere hovedsageligt fodret med soja i stedet for kødprodukter. Selv patienter, der regelmæssigt gjorde udholdenhedsidræt eller hvem sauna besøg og ser således ud til at "svede væk" din krop færre Lider af pludselige anfald af svedtendens i overgangsalderen. Så generelt praksis sund livsstil med en afbalanceret diæt og en ugentlig Sport arbejdsbyrde har en positiv effekt på symptomerne på overgangsalderen.

Sved lugter ubehageligt - hvad kan berørte kvinder gøre?

Forståeligvis er ubehagelig kropslugt meget stressende for de fleste mennesker. Især når den øgede svedtendens forekommer igen i overgangsalderen, føler mange kvinder sig forstyrrede og ubehagelige i deres kropsfølelse.
Der er et par ting, du kan gøre ved ubehagelige kropslugt. For ikke at give bakterier en yngleplads, skal man barbere eller permanent depilere behårede dele af kroppen, hvor man sveder oftere. Dette inkluderer for eksempel armhulerne og kønsområdet. Det er netop der, ellers ubehagelige lugte udvikler sig. Desuden skal sved fjernes mindst en gang dagligt med en fugtig klud og lidt sæbe for at undgå ubehagelige lugte. Derudover giver brug af deodoranter og antiperspiranter mening.
Desværre spiller mad også en rolle. Krydret mad, såsom peber og chili, fremmer svedproduktionen og bør derfor undgås eller konsumeres i små mængder. Det samme gælder løg, hvidløg og øl. I sidste ende skal man være opmærksom på at bære rent tøj. Selv hvis tøj ikke lugter dårligt til at begynde med - så snart du har svedt, dannes der ubehagelige lugte i skabet. Derfor bør svedige tøj ikke blive liggende, men skal vaskes øjeblikkeligt.