Oftalmologi

Hvad man skal gøre med tørre øjne

Undersøgelser

Behandling af tørre øjne begynder med en undersøgelse af en øjenlæge. Der er forskellige undersøgelsesmetoder, der er egnede til at stille en diagnose:

Undersøgelse med spalte lampen

Her kan øjenlægen især genkende uklarhed på hornhinden og rødmen i bindehinden. For også at finde mindre skade på hornhinden lægger lægen øjendråber med farvestoffet, de indeholder i øjnene, og undersøger dem derefter under et blåligt lys. Små hornhindefejl og døde celler bliver derefter fluorescerende.

Pause Op tid

Af farvestof hjælper også med det Rivfilmens stabilitet at dømme på overfladen af øjet. Den såkaldte "Break Up Time (MEN)" bestemmes for dette også "Tårefilmens opdelingstid" hedder. Af Rivfilm er sådan mere stabilnogensinde længere dette Åbningstid af Rivfilm beløb. Dette vurderes med åbent øje og står for den tid, der går fra det sidste øjebliks blink, indtil tårefilmen rives af farvestoffet. Det er med sundt øje ved ca 20 sekunder.

Schirmer test

En anden måde at vurdere en mulig tørre øjne er den såkaldte Schirmer-test. Vær for dette små strimler af filterpapir i Nedre øjenlåg begge øjne hang. Til 5 minutter disse striber efterlades i øjnene og opsuges i mellemtiden med tårevæske. Ved sundt øje er længde den befugtede rute mindst 10 mm, mens værdier under dette taler for et tørt øje.

Behandling af symptomer

Symptomerne på tørre øjne behandles hovedsageligt med kunstige tårer i form af øjendråber. Disse erstatter den utilstrækkelige naturlige tårefilm i det omfang, hornhinden og bindehinden er beskyttet mod skader.

Der findes et antal mulige øjendråber til tørre øjne, hvis hovedbestanddel er et fortykningsmiddel, såsom hyaluronsyre, som sikrer, at tåreerstatningen ikke straks skylles ud af øjet og flyder væk. Andre ingredienser regulerer pH-værdien, saltindholdet og tilpasser værdierne til den naturlige tårefilm.
Ofte skal forskellige produkter testes, før det optimale produkt kan findes for de individuelle fornemmelser, da effektiviteten og tolerancen kan variere fra person til person. Et eksempel på dybest set godt tolererede øjendråber, der er rent urtetræer, er Euphrasia-øjendråber.

Allergier over for konserveringsmidler eller andre ingredienser i tåreerstatninger rapporteres sjældent.
En beboelseseffekt kan imidlertid udelukkes, og din egen tåreproduktion påvirkes ikke negativt af den regelmæssige anvendelse af tårerstatninger.
Især ved hyppig brug (mere end 5-6 gange om dagen), følsomme øjne eller brug af kontaktlinser tilrådes det at bruge konserveringsfrie produkter, da disse er særlig blide for øjnene og materialet i kontaktlinserne.

Behandling af årsagerne

Det Finde ud af årsagsårsagerne til Befugtningsforstyrrelse af øjne kan være meget vanskeligt og tidskrævende. Og selv hvis de underliggende årsager er blevet identificeret, kan de ikke altid fjernes.
På eksogene årsager, som f.eks lavt væskeindtag eller til tør rumluft kan påvirke relativt let er dem af kommer ind ("Endogen") forårsager vanskeligere at behandle.

Så læg tørre øjne delvist en side effekt på visse Medicin hvilket dog er nødvendigt og skal fortsat tages. Også sygdomme som gigt kan normalt kun delvis behandles, men medbring tørre øjne ofte som Samtidige symptomer med sig selv. En komplet kur og dermed eliminering af tørre øjne er ikke mulig her og tårerstatninger i form af øjndråbe og geler skal bruges.

Nye opdagelser har vist, at der er en sådan diætets positive indflydelse og specifikke mikronæringsstoffer på betændelsesprocessen, kvaliteten og mængden af tårefilmen. Her står først og fremmest Omega 3- og Omega-6 fedtsyrer i centrum. Disse er derefter i kroppen antiinflammatoriske budbringere forvandlet. Disse fedtsyrer skal indtages sammen med mad og har brug for yderligere næringsstoffer for at kunne udvikle deres virkning i kroppen. Disse inkluderer Vitaminer C og Vitaminer E.der støtter oxidativt stress af den inflammatoriske proces ved cornea at reducere, og det Sporelement zinksom er involveret i de fleste af de metaboliske processer i kroppen. Derudover visse support B-vitaminer fælles virkning af umættede fedtsyrer.

Øjenkondition

Der er nogle få Øvelserder aflaster øjet og for en øget tåreproduktion kan bekymre dig.

Eksempel øvelse:
1. En Frys genstandendet er nogenlunde 10 cm væk er placeret (f.eks. holdes din egen tommel)

2. Én Fokus på emnethvem handler om 6 m væk og prøv at se det i fokus.

3. Derefter skarpt syn på det fjernere objekt at løse og op "drømmende“ Fjern udsigt at justere.

4. Kig derefter tilbage på det grove 6 m væk objekt fokus.

5. Nu 10 cm væk fokus (f.eks. tommelfinger).

6. Endelig øjne med hurtigt og nemt Slap af blinkende bevægelser.

Flere tip til hvad man skal gøre!

Tilstrækkelig væskeindtag (mindst 2 liter pr. dag)
Regelmæssig ventilation interiøret, muligvis ekstra rumfugtere
Ret ikke blæser mod dit ansigt i en bil eller fly
Øjne med sikkerhedsbriller også kl Udendørs aktiviteter beskytte mod udkast
Læsning, skærmarbejde og tv regelmæssigt ved Pauser og bevidst hyppigt blinkende afbryde
Reducer alkoholforbruget
Reducer nikotinforbruget
Før du går i seng nøje Tag øjnene af
regelmæssige eftersyn hos øjenlægen
på Følelse af tørhed Støt øjnene med kunstige tårer
afbalanceret og varieret diætsom er rig på omega-3 og omega-6 essentielle fedtsyrer