Årsager til tør hud
Synonymer i en bredere forstand
tør hud,
Medicinsk: Xerosis cutis
Engelsk: tør hud årsag
Årsager til tør hud
Der er også mange forskellige årsager tør hud at være i stand til at føre. Generelt er årsagen, at talgkirtlerne i huden ikke producerer nok af fed leverer, og fugtreguleringen forstyrres. På den ene side spiller genetiske disponeringer, eksterne og interne faktorer, andre sygdomme, alder og hygiejne vigtige roller.
Der er mennesker, der bare har en sådan tør hud at udvikle. Hvorfor nøjagtigt er svært at sige, vi ved kun så meget, at reguleringen af fedt og fugt ikke fungerer korrekt i dem på grund af deres sammensætning.
Når du bliver ældre, øges risikoen for at få tør hud af flere årsager:
- På den ene side falder talgproduktionen kontinuerligt fra omkring 25-årsalderen. Som et resultat, jo ældre du bliver, jo lavere er din fedtproduktion naturligt. Derudover binder epidermis (epidermis) mindre væske og skærpende tilføjes, at også Svedkirtler viser tab i deres funktionalitet og mindre Sved at producere.
En meget vigtig og fælles udløser af tør hud er forkert pleje og hygiejne. Det er naturligvis ekstremt vigtigt at sikre, at din hud rengøres grundigt og regelmæssigt. Men hvis du vasker og / eller bruser for ofte, har huden en tendens til at udtørre den, og den kan tørre ud. For varmt vand forstærker denne effekt endnu mere. Overdreven brug af vaskemidler fremmer også udviklingen af tør hud, især hvis de indeholder alkohol.
En anden årsag til tør hud er en forkert ernæring, ofte i forbindelse med overdreven alkoholforbrug. De går med dig Vitamin mfiskestang hånd i hånd. Især det Vitaminer A og vitaminerne fra B-gruppe er vigtige for sund hud; hvis de ikke leveres nok til kroppen, kan tør hud blive resultatet.
Som en bivirkning har nogle lægemidler en øget risiko for tør hud ved regelmæssig brug, herunder f.eks P-piller.
Da vores hud er vores barriere for omverdenen, reagerer den naturligvis også stærkt på miljøet. På grund af dette fører mange eksterne faktorer til tør hud. Det er karakteristisk, at mange mennesker har en tendens til at have tør hud, især i de kolde vintermåneder. På den ene side skyldes det, at den kolde luft udenfor irriterer huden, og på den anden side er mange værelser opvarmet (undertiden uhensigtsmæssigt stærk), idet varmeluften også skader huden på grund af den resulterende lave luftfugtighed. Soleksponering kan også forårsage eller forværre tør hud.
Derudover er der mange andre eksterne faktorer, der fremmer udviklingen af tør hud, for eksempel mange kemiske stoffer i parfumer eller lotioner, men også stråling.
Der er en række sygdomme, der fører til tør hud. De vigtigste er neurodermatitis, det psoriasis, Diabetes mellitus (Diabetes), forskellige allergier, en Hypothyroidisme (Hypothyroidisme), Betændelse i Maveslimhinde og mange flere.
Sygdomme, der forårsager tør hud
En af de mest almindelige årsager til tør hud og det resulterende eksem er neurodermatitis.
Denne sygdom er tæt forbundet med allergiske sygdomme og kan forekomme enten permanent eller i burst. Typiske positioner er:
- ansigt
- nakke
- albuer og
- Bag på knæene
Prædispositionen for neurodermatitis er genetisk, så der er ingen faktisk kur.
Alvorligheden og hyppigheden af symptomerne varierer imidlertid meget fra person til person. Også allergisk eller irriterende eksem kan føre til udseende af tør hud, men derefter påvirkes hænderne normalt.
Ofte kun efter kontakt med visse stoffer.
En anden hudsygdom, der oprindeligt kan forekomme som tør hud, er psoriasis, kaldet almindeligvis psoriasis udpeget.
Imidlertid er hudmarkeringerne i dette tilfælde sædvanligvis markant forskellige end med tør hud på grund af vejret eller lignende. Normalt ser de tørre hudområder ud som et plateau. Her især på ekstensorens sider af arme og ben.
Psoriasis er også normalt en kronisk sygdom, men det kan også være forårsaget af at tage visse medicin.
En anden gruppe sygdomme er de såkaldte ichthyoser.
Dette er en gruppe af sygdomme, hvori Cornificeringsmekanismer huden forstyrres. Dette fører til dannelse af for mange og stærkt hærdede hudflager, som også er vanskelige at løsne.
Disse danner et fiskebenslignende mønster på huden. Ichthyosis er også for det meste genetisk og ikke smitsom. Dog kan det også forekomme som et symptom som et resultat af andre sygdomme, såsom lupus erythematosus. Ichthyosis kan også forekomme ved former for lymfeknude kræft eller en underaktiv skjoldbruskkirtel.
Det er langt mindre almindeligt at udvikle sig på grund af xeroderma pigmentosa, en alvorlig hudsygdom. I området af munden steg den såkaldte mund, som forekommer direkte rundt om munden og kan tilskrives overdreven pleje.
Endelig er interne sygdomme også mulige. Disse indbefatter for eksempel diabetes mellitus, thyroideaforstyrrelser, kroniske tarmsygdomme eller allergier og intolerancer. I disse tilfælde adskiller det eksakte mønster af eksem imidlertid normalt markant fra de ovenfor nævnte hudsygdomme.
Tør hud på grund af mangler
På trods af det faktiske overforsyning i de industrialiserede lande er mangler i visse stoffer også mulige i dette land.
Disse udtrykkes ofte også i hudområdet. Selv med en generelt usund livsstil eller det tunge forbrug af alkohol eller nikotin forværres hudfarve. Naturligvis forekommer en mangel især når der er særlige omstændigheder.
Dette kan f.eks. Være tilfældet med appetitløshed i alderdom, under graviditet eller med spiseforstyrrelser. Men tarmsygdomme og intolerance kan også føre til, at der ikke optages tilstrækkelige vitaminer fra mad.
Læs mere om emnet: Tør hud under graviditet
Inden man forsøger at udskifte de manglende vitaminer på egen hånd, skal en læge afklare mulige årsager. Sidst men ikke mindst kan psykologiske årsager og alvorlig stress også føre til, at visse stoffer optages mindre godt, hvilket fører til mangelsymptomer. Fordi du som en sund person med en rimelig afbalanceret diæt, skulle du ikke rigtig få en mangel.
Hvis der konstateres en alvorlig mangel, er den underliggende årsag ofte en sygdom, der kræver behandling. C-vitamin er et vigtigt stof til den generelle funktion af huden og bindevævet.
Det er nødvendigt til dannelse af kollagen, der giver huden dens struktur og hold. Håret reagerer normalt med det eller påvirkes endnu tidligere end huden. A-vitamin holdes også ansvarlig for glat og sund hud. I tilfælde af zinkmangel bliver huden ofte ikke kun tør, men har en tendens til at danne revner og mindre kvæstelser, især omkring mundens hjørner.
Gruppen af B-vitaminer, især vitamin B2, sikrer også en bedre hudfarve.
Læs mere om emnet: Tørre hjørner i munden
E-vitamin, selen og magnesium siges også at have en positiv effekt på hudfarve. Kobber og biotin siges at hjælpe med at øge hudets fasthed. Sidst, men ikke mindst, er de umættede fedtsyrer også involveret i stabiliteten af membranerne i kroppen og dermed også huden. I overensstemmelse hermed indeholder mange af kosttilskuddene til hud og hår også visse blandinger af forskellige olier.
I princippet forekommer disse imidlertid også i normal mad. En ofte overset mangel er manglen på væsker. Teint kan også blive beskadiget af en konstant mangel på vand. Hvis det subkutane væv mangler væske, resulterer det ikke kun i øgede og mere synlige rynker. Hudens beskyttelsesfunktion og fasthed generelt kan også begrænses i tilfælde af mangel på væsker eller tab.
Diæt som årsag til tør hud
Diæt har også en betydelig indflydelse på hudfarve.
Ud over de forskellige mangelsituationer, der har en negativ effekt på huden, spiller for meget også en rolle her. Det meste af tiden dækkes behovet for vigtige vitaminer godt af en rimelig afbalanceret diæt i dette land. Hvad mange mennesker ikke overvejer er, at visse stoffer i fødevarer også kan føre til tør hud.
Dette skyldes mest en allergisk disposition eller en intolerance. Allergikere reagerer på allergener i fødevarer ikke kun gennem deres mave-tarmkanal, men ofte også med deres hud, indtil og inklusive udløser et neurodermatitis-angreb.
Selv hvis der ikke er nogen specifik allergi, kan følsomhed eller intolerance forekomme. Stoffer såsom lactose, gluten men også fruktose.
Mange mennesker kan i princippet fordøje disse stoffer, hvorfor de ikke bemærker nogen stærke symptomer efter indtagelse. Dog kan det stadig være en smule irriterende for fordøjelseskanalen. Denne irritation af mave-tarm-systemet kan på den ene side overføres til huden, på den anden side kan den konstante tarmirritation forhindre absorption af vigtige vitaminer.
Så hvis du har tarmproblemer ud over dårlig hud fra tid til anden efter at have indtaget visse fødevarer, kan det være værd at blot lade dem være ude og se, om huden forbedrer sig også.
Læs også vores emne: Diæt til tør hud
