Forebyggelse af lungeemboli
introduktion
Lungeemboli er en ekstremt farlig tilstand, der i sin mest akutte form kan være dødelig. Derfor bør forebyggelse af lungeemboli være særlig opmærksom. Da lungeembolismer normalt er et resultat af blodpropper, er den vigtigste forebyggende foranstaltning tromboseprofylakse (forhindring af en blodpropp). Dette inkluderer foranstaltninger såsom fysisk aktivitet og bevægelse eller undgåelse af absolut immobilitet. Lægemiddelterapi spiller også en vigtig rolle. Brug af blodfortyndere, afhængigt af din personlige risikoprofil, kan sandsynligheden for en lungeemboli blive væsentligt reduceret.
Generel information kan findes på: Lungeemboli
Hvilke forholdsregler kan træffes for at forhindre lungeemboli?
Den mest almindelige årsag til lungeemboli er blodpropper, der dannes i benårene, derfra rejser med blodbanen til hjertet og pumpes derefter ind i lungerne. Derfor spiller tromboseprofylakse hovedrollen i forebyggelsen af lungeemboli.
Tromboseprofylakse er baseret på tre forskellige principper. Dette inkluderer først og fremmest træningsterapi og mobilisering. Jo mere aktiv nogen handler om deres liv, og jo mere de er på fødderne og træner, jo mindre sandsynligt er det, at der udvikler sig en blodprop i deres ben. Træning skal ikke kun tages med i hverdagen. Fysisk aktivitet er af stor betydning i alle situationer, hvor nogen sidder stille i lang tid (langdistanceflyvning, møde, sengeleje). Her hjælper det med at bevæge dine ben regelmæssigt, at stå op fra tid til anden og drikke nok. Kompression spiller også en vigtig rolle. Derfor anbefales det at bruge f.eks. Kompressionsstrømper på lange flyvninger. Dette betyder, at der akkumuleres mindre blod i benene, og tromboser er mindre tilbøjelige til at dannes. Den tredje søjle i tromboseprofylakse er baseret på lægemiddelterapi med blodfortyndere.
Du er måske også interesseret i dette emne: Foranstaltninger til tromboseprofylakse og Xarelto®
Hvilken rolle spiller sport?
Træning spiller også en rolle i forebyggelse af lungeemboli. Effekten af sport er baseret på flere principper, som alle tjener et formål: dannelse af en blodprop, der løsner fra et kar, kommer ind i lungerne og forårsager en emboli der, bør forhindres. Med denne såkaldte tromboseprofylakse kan sport forhindre flere effekter.
Tromboser er især almindelige i dybe vener i benene. Hvis du står eller sidder i lang tid, samles blodet lettere i benene. Dette ændrer strømningsforholdene i benårene, og blodpropper dannes lettere. Man kan forhindre dette på den ene side ved at ligge. En anden metode er fysisk aktivitet, der bruger benene. Cykling, løb, vandring og svømning er især godt. Bevægelsen af lægemusklerne stimulerer også blodcirkulationen i benene. Musklerne hjælper også med at bevæge blodet fra venerne tilbage til hjertet. Dette betyder, at der dannes færre blodpropper. Sport har også en positiv effekt på kropsvægten. For meget vægt stresser ikke kun venerne, det har også en negativ indvirkning på hjertet og kredsløbet.
Er det sikkert at forhindre lungeemboli ved at fortynde blodet?
Den mest almindelige årsag til en lungeemboli er en blodprop. Dette er normalt dannet i en benven over en lang periode. På et tidspunkt skræledes det af og kom til hjertet i blodbanen. Derfra blev det pumpet ind i lungerne, hvor det blokerede for en lungearteri, hvilket forårsagede en emboli. Denne form for sygdomsudvikling kan forhindres ved blodfortynding. I de fleste tilfælde er "normal" blodfortynding med medicin som Marcumar® eller Xarelto® tilstrækkelig. Selv i ukomplicerede tilfælde med denne terapi er der imidlertid ingen pålidelig udelukkelse af lungeemboli. Før den ukomplicerede sag antages, skal mulige koagulationsforstyrrelser imidlertid udelukkes. Man skal være særlig opmærksom på dette kliniske billede i blodfortyndende terapi, da det spiller en afgørende rolle i behandlingen.
Generelt skal der ved behandling med blodfortyndere altid findes en midtvej, der vejer risikoen for en blodprop mod risikoen for farlig blødning. For eksempel kan lungeemboli ikke forhindres med absolut sikkerhed med blodfortyndere, men risikoen reduceres markant med den rigtige medicin.
Læs også vores emne: blod fortynder
