Varighed af en forkølelse

introduktion

En typisk forkølelse varer i gennemsnit ti dage. Årsagen hertil er, at virussen, der er årsagen til forkølelse, først har brug for en til tre dage, før den kan opfattes og angribes af immunsystemet. Varigheden af ​​symptomerne bagefter er omkring en uge til ti dage, afhængigt af hvordan kroppen reagerer på virussen og holder den i kontrol. Oplysningerne om varigheden af ​​de individuelle processer i tilfælde af forkølelse er gennemsnitlige værdier, som også kan være forskellige individuelt og tjene til at få et groft overblik.

Hvad er en permanent forkølelse?

Normalt varer en forkølelse cirka en uge, og senest efter ti dage skal symptomerne være væk. Hvis der stadig ikke er nogen forbedring efter flere uger, taler man om en såkaldt permanent forkølelse eller kronisk forkølelse. En forkølelse er forårsaget af vira. Der er mere end 200 kendte patogener, men den mest almindelige årsag til forkølelse er infektion med næsehorn. Viraerne trænger ind i kroppen gennem slimhinderne i den øvre luftvej og forårsager en løbende næse, ondt i halsen og hoste.
Infektionen angriber slimhinderne, hvilket betyder, at patogene bakterier lettere kan formere sig. I et sådant tilfælde er der udover den virale infektion også en bakterieinfektion. Læger omtaler dette kliniske billede som en superinfektion, som kan udløse en permanent forkølelse. Symptomerne på forkølelse vedvarer, og patienterne lider hovedsageligt af vedvarende hoste. Stress, en usund kost og mangel på motion svækker også immunforsvaret og fremmer udviklingen af ​​en permanent forkølelse. En kronisk forkølelse kræver en lægeundersøgelse for at kunne udelukke andre sygdomme og for at kunne behandle den permanente forkølelse med passende behandling. Antibiotika ordineres ofte for at hjælpe med at bekæmpe bakterieinfektionen på lang sigt.

Ønsker du at vide mere om superinfektion? - Læs derefter vores artikel: Kulde forårsaget af bakterier

Varighed af en viral forkølelse

En viral forkølelse varer normalt syv til ni dage, hvorefter symptomerne er væk, og sygdommen er forbi. De første symptomer på forkølelse inkluderer en ondt i halsen og en løbende næse, der varer omkring fire til fem dage. Derefter vises andre klager som hovedpine og ømhed i kroppen samt en tør, krydsende hoste. Efter at symptomerne er aftaget, er det vigtigt, at de berørte hviler og heler sig selv i et par dage mere for ikke at risikere en kronisk permanent forkølelse

Rute

Forkølelsesforløbet kan groft fordelt i inkubationsperioden, hvor virussen endnu ikke udløser nogen symptomer, en akut fase af forkølelsen, hvor symptomerne forekommer og er mest udbredt, og en aftagende fase af forkølelsen, hvor symptomerne næsten er væk og den virale infektion er forbi. Det individuelle kursus varierer med hensyn til symptomer og sværhedsgrad. Selve virustypen spiller også en vigtig rolle.

Et klassisk forløb kan fortsætte som følger: En ondt i halsen og en løbende næse forekommer en til tre dage efter virusinfektionen, som igen kan vare to til seks dage. Derudover er der træthed og muligvis hovedpine, som kan vare op til fem dage parallelt med kulde og ondt i halsen. Hoste vises først cirka fem dage efter sygdommens begyndelse, som derefter kan vare i fem dage.

Læs mere om emnet her: Forkølelse.

Kort over forkølelsens løb

inkubationsperiode

Inkubationsperioden, dvs. tiden mellem infektion og udseendet af de første symptomer, er relativt kort for forkølelse. Normalt er det mellem to og fem dage. Viraerne overføres ved infektion af dråbe- og udstrygning. Patogenerne kommer i luften gennem hoste eller nyser med nasopharynx-sekretion, indåndes derefter af andre mennesker og angriber slimhinderne i den øvre luftvej. Mennesker med et svækket immunsystem har en kortere inkubationsperiode og har ofte mere alvorlige symptomer. De har også brug for længere tid for at komme sig efter forkølelse.

Læs også vores artikel om emnet: Inkubationsperiode med forkølelse

Sygeorlovs længde

Hvor lang tid du er sygemeldt med forkølelse afhænger af, hvor alvorlige symptomerne er. Hvis kropstemperaturen stiger, finder sygefraværet sted mindst, indtil feberen er helt forsvundet. Normalt skriver lægen en kold patient syg i tre til fire dage. Sygefraværet er vigtigt, så den pågældende kan tage det roligt og forkølelsen ikke trækker videre. Det reducerer også risikoen for infektion på arbejdspladsen.

Læs mere om emnet: Kan / skal du gå på arbejde, hvis du har forkølelse? eller sygefravær med forkølelse

Varighed af symptomer

Typiske symptomer er:

• Ondt i halsen
• snerpet eller løbende næse
• at hoste
• Udmattelse
• høj temperatur

Den forkølelse og dens symptomer udvikler sig normalt inden for en dag. I de første tre til fem dage vises der ofte flere symptomer på samme tid og i forskellige grader. Derefter fortsætter de med at falde, indtil virussen fjernes fra kroppen. Så symptomerne på en forkølelse varer cirka en uge. Hvis den syge person ikke sørger for tilstrækkeligt sig selv under en forkølelse, eller hvis immunsystemet er svækket, kan symptomerne vare længere.

Hoste: Et symptom på forkølelse er hoste. Der er to forskellige typer hoste, produktiv og tør hoste. Luftvejens betændte slimhinde skaber slim. Dette sætter sig i de nedre luftveje, dvs. i lungens retning, og udløser en trang til hoste. Hoste fungerer her som en mekanisme til at fjerne luftvejene i slimet. Hosteets varighed er sammensat som følger: Den starter normalt lidt senere end de andre symptomer og varer lidt længere. Når de resterende forkølelsessymptomer er forsvundet, skal det som regel ikke vare længere end en uge. Hoste sirup eller hoste suppressants er ikke indikeret her og anbefales ikke, da slimet renser luftvejene.

Den tørre hoste er sandsynligvis en tør hoste, som kan behandles med hostundertrykkende midler. Hvis hosten varer længere end en måned, skal en læge afklare dette.

Mere information om dette emne: Hvad er en udsat forkølelse?

Varer en forkølelse længere under graviditeten?

En forkølelse under graviditeten er normalt ikke et problem for hverken mor eller det ufødte barn. Sygdommen kan behandles med de sædvanlige antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen eller paracetamol, og efter et par dage bør den forbedres. Normalt varer en forkølelse under graviditeten ikke længere end højst ti dage. Såkaldte superinfektioner kan være farlige, hvis bakteriekolonisering føjes til den virale infektion. Gravide kvinder skal også være forsigtige med langvarig forhøjet temperatur og feber og bør bestemt konsultere en læge i sådanne tilfælde.

Læs mere om dette emne på: Forkølelse under graviditet

Hvor længe skal sportsbruddet være?

Kroppen signaliserer gennem symptomerne, at den har brug for hvile. Det er ikke nyttigt at lægge endnu mere stress på kroppen, der er blevet slået af kulden, gennem fysisk aktivitet, da dette kan svække virusforsvaret. Så hvis du ikke holder dig til beskyttelsen, er der en risiko for såkaldt udsættelse. Dette betyder, at kroppen må lægge større vægt på at bekæmpe virussen i en længere periode. Som et resultat kan virussen sprede sig gennem kroppen. Enten håndterer immunsystemet den ekstra stress, eller i værste tilfælde kan det blive en myokarditis komme.

Så hvis du har symptomer på forkølelse, skal du undvære træning. Især hvis lungerne er hårdere påvirket, og der opstår feber. Når sport kan udøves igen, kan det ikke sies generelt, men skal besluttes individuelt. Hvis du stadig vil bevæge dig og endnu ikke er sikker på, hvordan kroppen reagerer, anbefales det at starte med en gåtur.

Hvis du langsomt starter igen med sporten, er det vigtigt at lytte til din krop. Under kroppen, hvis kroppen viser tegn på, at sygdommen ikke er blevet helt overvundet, f.eks. Hvis vejrtrækning er vanskelig, skal sporten undgås lidt længere. Det er vigtigt ikke at overvælde kroppen med det samme. Det anbefales en langsom fremgangsmåde.

Du er måske også interesseret i dette emne: Træning i en forkølelse

Forkorter varigheden af ​​forkølelsen

Varigheden af ​​en forkølelse kan til en vis grad forkortes ved forskellige foranstaltninger, men der er også grænser her. Efter eksponering for virussen har kroppen eller immunsystemet altid brug for en vis tid, indtil den har dannet nok immunceller, der derefter kan bekæmpe virussen.

Denne proces og inkubationstiden kan næppe påvirkes. Ikke desto mindre kan symptomerne på en forkølelse behandles ganske godt, så man kan bemærke en forbedring af sundhedstilstanden efter kort tid.

Du kan finde detaljerede oplysninger om emnet her: Hvordan kan jeg forkorte varigheden af ​​en forkølelse?

Decongestant næsespray, smertestillende midler mod hovedpine eller svær ondt i halsen og pastiller kan hjælpe med at fremme regenereringen af ​​betændte slimhinder. For at kroppen skal reagere passende på kulden, har den imidlertid brug for hvile, for eksempel gennem meget søvn. Et tilstrækkeligt højt væskeindtag kan også føre til, at kroppen kommer sig hurtigere, og varigheden af ​​sygdommen forkortes.Afhængig af sværhedsgraden af ​​forkølelsen og patientens generelle sundhedstilstand er forkortelsen af ​​varigheden af ​​forkølelsen begrænset.

Læs mere om emnet:

• Terapi ved forkølelse
• Indånding, hvis du er forkølet
• Det kolde bad

Hvordan påvirker medicin varigheden af ​​en forkølelse

Der er nu et stort antal medicin, der kan lindre typiske symptomer, såsom hoste, rennende næse og ondt i halsen. Da forkølelsen er forårsaget af vira i de fleste tilfælde, giver det ingen mening at tage antibiotika, da de kun er rettet mod bakterieinfektioner. Brug af medicin lindrer ubehag, forbedrer generel velvære og kan forkorte varigheden af ​​forkølelse.

Læs mere om dette emne på: Hjemmemedicin mod forkølelse, eller hvornår har du brug for antibiotika mod forkølelse?

Varighed af infektionsrisikoen

Risikoen for infektion med forkølelse kan opdeles i forskellige perioder og niveauer af fare. En forkølelse kan være smitsom i inkubationsperioden, dvs. når symptomerne endnu ikke forekommer.

Så snart kulden har manifesteret sig og viser de første tegn, er risikoen for infektion størst. Frem for alt er der en risiko for infektion via dråber og smøreinfektioner. Derfor bør næse- og hosteudskillelser fanges, f.eks. I et papirvæv, fjernes og holdes væk fra andre mennesker. Derudover hjælper regelmæssig desinfektion af hånden med at overføre vira gennem direkte kontakt og fungerer således også som en forebyggelse mod forkølelse for mennesker i den umiddelbare nærhed af den syge person.

Den varighed, hvor risikoen for infektion er størst, er omkring to til tre dage. Dette efterfølges af en yderligere uge, hvor der stadig er risiko for infektion, men i mindre grad end før. Det er vigtigt at bemærke, at risikoen for infektion varer længere, hvis kulden varer længere. Dette er f.eks. Tilfældet med multimorbide eller immunkompromitterede patienter eller med nyfødte, hvis immunsystem endnu ikke har lært sine opgaver.

Mere om dette: Hvor længe er en kold smitsom?