anatomi

Definition og introduktion

Kropstype defineres primært som vores ydre udseende. Dette består primært af komponenterne i ekstremiteterne som f.eks arme og ben, vores hoved og skrog. I modsætning hertil er vores ikke direkte synlig Orgelsystem.

Et andet område, der afslutter kroppen er det mikroskopiske område, der hovedsageligt består af Celleforeninger, muskulatur og irritere består.

Makroskopisk del: Makroskopi beskriver groft alt synlig for det blotte øje er. Med hensyn til kropsstruktur inkluderer dette ekstremiteterne (ben og arme), hoved, overkrop og også organsystemet. Knogler, muskler og fedt er formere af det ydre udseende.

Mikroskopisk del: Mikroskopi inkluderer alle dele af kroppen, der er under mikroskop blive synlig. Disse inkluderer blodkomponenter, væv, celler og mikroorganismer.

Hvilke kropstyper er der?

Der er forskellige modeller, der klassificerer kropstyperne. Den sandsynligvis mest kendte og mest udbredte model skelner mellem tre kropstyper - ektomorfe, mesomorfe og endomorfe typer. Dette er opdelingen ifølge William Sheldon i forskellige somatiske forfatningstyper. Kropstyperne er baseret på forskellige personers genetiske og optiske egenskaber. Imidlertid kan næppe nogen person klart tildeles en nøjagtig kropstype, men præsenteres som en blanding af de tre typer.

Somatisk forfatningstyper

Her spores Sheldon kropsstrukturen tilbage til de tre embryonale kimlag af mennesker. Denne klassificeringsmetode er imidlertid blevet tilbagevist, men bruges stadig i fitness-sektoren. Sheldon beskriver tre hovedtyper bestående af ectomorph, mesomorph og endomorph. Der er også en blandet type, som de fleste mennesker har. De forskellige hovedformer kombineres med hinanden. EN endomesomorphic Type ville derfor være en sporty, muskuløs person, som dog har en tendens til at have øget fedtforekomst.

  • Også ektomorfen leptosome kaldet, kropstype er kendetegnet ved en meget slank fysik. Folket er også normalt høje og har lav kropsfedt og muskelprocent. Optiske træk er lange arme og ben og en kort overkrop med et smalt bryst og smalle skuldre.
  • Mesomorfen også metromorphic kaldet, kropstype er kendetegnet ved høj muskelmasse. Dette er grundlæggende givet til personen af ​​natur og kan opbygges hurtigt og effektivt gennem målrettet træning. På samme tid har folket kun en lav procentdel kropsfedt. Optiske funktioner inkluderer en lang overkrop med et bredt bryst, brede skuldre og store hænder og fødder. Hos mænd kaldes denne type konstruktion V-tal omtales hos kvinder som Timeglasform. Den mesomorfe type omtales ofte som den "ideelle type", fordi det er en blanding mellem de ectomorphic og endomorphic typer.
  • Det endomorfiske også pycnomorphic Den navngivne kropstype repræsenterer personer med en høj procentdel kropsfedt og normalt høj vægt.Andre egenskaber er korte arme og ben, brede hofter og en generelt rund krop. Disse kropstyper har en tendens til hurtigt at gå i vægt fra akkumulering af vand og fedtvæv. Dette forklarer fedme tendensen.

Konstitutionel typologi

Klassificering ifølge Ernst Kretschmer:

I lighed med William Sheldon forsøgte Kretchmer at opdele menneskets karakteristiske kropsstruktur i forskellige typer. Hans fokus var på at skabe en forbindelse mellem kropsstruktur og karaktertræk. For at gøre dette delte han først mennesker i tre hovedtyper, leptosomer, pykniker og atleter.

  • Leptosom: Ligesom den ektomorfe type er det kendetegnet ved slankhed, tynde arme og ben, øget længde og smalle skuldre
  • Pykniker: Pykniker er modstykket til den endomorfe type. Forøgede fedtforekomster, lille kropsstørrelse og bløde ansigtstræk.
  • Atlet: Som mesomoprh-typen er fokus her på det muskulære udseende. Derudover er der brede skuldre og lave fedtforekomster.

Kropsbygning og kropsholdning - hvad er forholdet?

Holdningen bestemmes af samspillet mellem knogler, ledbånd og især musklerne og deres virkning på menneskekroppens position. Som en sund kropsholdning er lodret stilling Med lige skuldre og hage let hævet udpeget. Forskellige holdninger kan fås for de forskellige kropstyper. Disse kan dog ikke og bør på ingen måde betragtes som universelle.

Den ectomorphic kropstype har normalt en kropsstilling, der længes fremad, let bøjet på. Denne holdning styrkes især af de lange arme, da dette får kroppen til at se ud til at være bøjet endnu længere frem. Den korte overkrop understreger også de lange arme.

Den mesomorfe kropstype er kendetegnet ved a opretstående, selvsikker holdning fremragende. Denne holdning er forårsaget af den høje procentdel af muskler af den mesomorfe type. Som et resultat udviser hele kroppen en bestemt Kropsspænding som personen fremstår mere selvsikker blade.

For den endomorfe fysik er typen ikke karakteriserer nogen bestemt holdning. Normalt viser denne kropstype hængende skuldre, som fremhæves af den korte hals.

Ingen af ​​disse holdninger er dog universelt overførbare til alle personer af en kropstype. Hvilken holdning en person tager afhænger i vid udstrækning af psykologiske og karakteristiske træk. Derudover kan meget få mennesker tydeligt tildele sig en af ​​disse tre kropstyper, hvilket uundgåeligt resulterer i blandede typer af de tre typer.

Udvikling med alderen

De fleste mennesker mister muskelmasse med alderen. Ændringer i knoglen er også mere almindelige. Ensidige bevægelser kan forårsage, at visse muskelgrupper eller knogledele er særlig udtalt eller slidt.

Anbefalinger fra vores redaktion

  • De forskellige kropstyper
  • Kropsmålinger
  • Muskelbygning
  • Vurdering af kropsvægt