Tandpleje-Online

Fjern dårlig ånde

introduktion

I tilfælde af dårlig ånde, der har oprindelse i mundhulen, er det en mulighed at rense tandprotesen. For at kunne eliminere dårlig ånde, skal mundhygiejne intensiveres, og protesearbejdet såvel som det interdentalale rum skal holdes fri for madrester og tandplak.

I tilfælde af årsager langt fra munden er det specialistens eller familiens læge's opgave at identificere og behandle sygdommene. Med ensartet gennemførelse af disse foranstaltninger kan enhver slippe af med ånde. Alle er ansvarlige for deres eget forbrug af mad og luksus mad.

Hvad kan man gøre mod dårlig ånde?

Generelt er dårlig ånde forårsaget af systemiske årsager vanskeligere at slippe af med end det, der skyldes lokale faktorer. Det vigtigste tip i denne sammenhæng er sandsynligvis selvvurderingen af din egen mundhygiejne, som ikke kun afhænger af mængden (hyppigheden), men frem for alt af kvaliteten (pleje).

For at slippe af med dårlig ånde bør tænder ideelt børstes før sengetid, efter morgenmaden og efter frokosten. Mindst en gang om dagen skal mellemrummet mellem tænderne også frigøres helt fra madrester og tandplade. Brug til interdentalbørster eller tandtråd anbefales til dette formål.

Da utallige bakterier sætter sig på bagsiden af tungen, hvilket kan forårsage dårlig ånde, er et andet tip at rengøre bagsiden af tungen mindst en gang dagligt for at fjerne tungen.

Desuden er brugen af specielle mundskylleløsninger et tip til den langsigtede eliminering af dårlig ånde. Disse opløsninger skal bruges 2-3 gange i træk og efterlades i mundhulen i mindst 30 sekunder. På den ene side indeholder de fleste mundskyllevæsker aktive ingredienser, der reducerer antallet af bakterier i mundhulen, og på den anden side sikrer de bedre befugtning af mundslimhinden. Da udviklingen af dårlig ånde i mange tilfælde er resultatet af udtørring af mundslimhinden, kan mundskylleløsninger ved regelmæssig brug hjælpe med til effektivt at eliminere dårlig lugt.

Det er også nyttigt at tygge tyggegummi, for eksempel, da det kort opfrisker ånden og ved at stimulere spytkirtlerne bidrager til at fugte slimhinderne.

Mennesker, der ofte lider af dårlig ånde, bør undgå stærkt lugtende mad så meget som muligt. Især stimulerer ingredienserne i hvidløg og løg dannelsen af illeluktende gasser og fremmer således udviklingen af dårlig ånde. For at fjerne dårlig ånde på lang sigt bør fødevarer, der indeholder meget hvidløg eller løg, derfor ikke spises.

Nogle af de mest almindelige tip, der bruges til behandling af dårlig ånde, inkluderer specielle mundskylleløsninger, der indeholder xylitolpulver. Dette pulver frarøver en bestemt bakterie (Staphyloccocus mutans) vigtige næringsstoffer og sulter bakterien i en vis grad. På denne måde sikrer forbedret oral flora, at dårlig ånde kan fjernes. Dårlig ånde vender normalt ikke tilbage ved regelmæssig brug af xylitolpulveret.

Mundskyl eller sugning af menthol-aromatiseret slik eller brug af tyggegummi dækker blot det dårlige åndedrag, men fjerner på ingen måde årsagerne til dårlig ånde. Dette gælder også for overtrukne tabletter, der indeholder klorofyl. Hvis du lugter hvidløg, anbefales at tygge persille eller drikke mælk, som begge er tvivlsomme over for alvorlig eliminering.

Hjemmesag mod dårlig ånde

Dårlig ånde kan ofte lettes ved hjælp af hjemmemedicin. Visse urter, grøntsager og frugter er især velegnede til at forhindre lugt fra dårlig ånde.

Ingefær, der skæres i tynde skiver og placeres på bagsiden af tungen, sikrer frisk åndedræt efter et par minutter.
Derudover siges at tygge et par persilleblade hjælper med at fjerne dårlig ånde. Årsagen til dette er apiolen indeholdt i persille. Et andet tip mod dårlig ånde er citronsaft, der skal dryppes på tungen eller drikkes med en slurk mineralvand.
Grundlæggende rådes de berørte til at indtage sort te ofte, hvis ingredienser (især såkaldte polyfenoler) har en hæmmende effekt på bakterievækst i mundhulen. Dette reducerer også koncentrationen af de metaboliske slutprodukter af disse patogener.
Derudover betragtes regelmæssige mundskyllevand med salvie-te egnede til at fjerne dårlig ånde.

Du kan finde mere om dette på: Hjælpemidler mod dårlig ånde

Yderligere terapi

Behandlingen af dårlig ånde bør primært være baseret på årsagen til dens udvikling. Grundlæggende rådes de berørte til at konsumere sort te ofte, da dens ingredienser (især såkaldte polyfenoler) har en hæmmende effekt på bakterievækst i mundhulen.

Dette reducerer også koncentrationen af metaboliske slutprodukter (ekskreter) disse patogener, som ikke kun fører til udvikling af dårlig ånde, men også til dannelse af carious defekter og / eller inflammatoriske processer. Sort te har to positive effekter på mundhygiejne og tandhelse.

Derudover vil regelmæssige mundskyllevand med salvie-te hjælpe med at bekæmpe dårlig ånde. En særlig mundskylning med xylitolpulver bruges især ofte i terapi med dårlig ånde. Dette pulver røver en bestemt bakterie (Staphyloccocus mutans) vitale næringsstoffer, den sulter bakterien i en vis grad og sikrer på denne måde en god oral flora.

Dårlig ånde vender normalt ikke tilbage ved regelmæssig brug af xylitolpulver. I ekstreme tilfælde kan behandling med en fortyndet hydrogenperoxidopløsning anvendes. En spiseskefuld brintperoxid fortyndes i ca. et glas vand til dette formål og bruges derefter til gurgling.
Denne opløsning skal også bruges 2-3 gange i træk i mindst 30 sekunder hver gang.

Hvis årsagen til den dårlige ånde er i mundhulen, anbefales et besøg hos en tandlæge. Med relativt enkle midler kan han præcist finde ud af, hvor den dårlige lugt kommer fra. Hos mange patienter skal carious defekter fjernes, og en tandfyldning skal udføres for at eliminere dårlig ånde.

Andre berørte mennesker lider af inflammatoriske processer i området tandkød (lat. Tandkødsbetændelse) og / eller tandstøttesystemet (lat. Periodontitis). Disse patienter kan hjælpes med en mere eller mindre omfattende professionel tandrensning. I avancerede processer kan en såkaldt åben eller lukket curettage være nødvendig.

Kan du permanent fjerne dårlig ånde?

For at eliminere dårlig ånde permanent, skal årsagen til den findes og fjernes. Da årsagerne til en ubehagelig lugt fra munden er meget talrige, bør en ekspert konsulteres her. Hjemmesager hjælper kun med en permanent løsning, hvis de bruges specifikt mod det kendte problem.

Årsagen kan ikke kun ligge i mundhulen, men også i halsen eller endda i maven. Eksempler på dette er: Periodontitis, tandfald, tonsillitis eller diverticula (fremspring i spiserøret, hvor chym sidder fast og fordøjes derfor på det forkerte sted).

Bekæmp dårlig ånde i henhold til den specifikke årsag

Dårlig ånde fra hvidløg

Forbruget af rå hvidløg udløser især en stærk dårlig ånde, der varer i timer i mange mennesker. Dette skyldes duftstoffer indeholdt i hvidløg, som stadig stiger fra maven ind i mundhulen efter børstning af tænderne. Men dårlig ånde forårsaget af hvidløg kan også fjernes ved at følge forskellige tip. Det sandsynligvis mest anvendte middel til hvidløg-associeret dårlig ånde er mælk. Umiddelbart efter indtagelse af hvidløgholdige fødevarer kan det at drikke et glas mælk gøre vidundere. Årsagen til dette er det faktum, at fedtmolekylerne i mælken er i stand til direkte at binde de lugtende stoffer i hvidløg. En stigning af dårlig lugt fra maven er næsten umulig.

Derudover kan tygge friske persilleblade også hjælpe med dårlig lugtende ånde forårsaget af at spise hvidløg. Bare at tygge et par blade hjælper med til effektivt at eliminere dårlig ånde. Mange syge sværger også ved den dårlige ånde-eliminerende virkning af frisk brød, som duftene af hvidløg også bør binde til. For at forhindre dårlig ånde i at udvikle sig fra starten, kan ingefær anvendes til madlavning ud over hvidløg. På denne måde neutraliseres den stærke note, når man tilbereder måltidet uden at forstyrre hvidløgssmag. Derudover kan tygge ingefær efter spisning også hjælpe med at fjerne dårlig ånde.

Dårlig ånde af alkohol

Næsten alle kender det allestedsnærværende "alkoholflag" efter en sprudlende aften med venner. På trods af at du børster tænderne, vågner du næste morgen op med et meget ubehageligt åndedrag, som kan forbedres, endda næsten neutraliseret, med et par tip. Da mundhygiejne ofte blev overset aftenen før, skulle den være opbygget. Rengøring af tænder og tunge grundigt med tandtråd, tandpasta og tandbørste er en god måde at starte på vej til frisk åndedræt.

Der skal også bruges et mundskyl, der frisker hele åndedrættet. For på farten er der pastiller på apoteket, der maskerer lugten bedre end slik. Pebermynte tyggegummi kan også hjælpe i denne situation, så miljøet ikke bemærker noget fra i går aftes.

Dårlig ånde fra rygning

Rygning resulterer ofte i en meget ubehagelig dårlig ånde. I begyndelsen handler det kun om den fremtrædende røglugt, der sætter sig i mundhulen. Her er det muligt at neutralisere lugten med forskellige hjælpemidler. Ud over at børste dine tænder hjælper tyggegummi meget godt.

For langtids rygerne, der ryger flere cigaretter om dagen, kan disse hjælpemidler ofte kun have meget lille effekt. Her er lugten normalt en sygdom i tandsengen. På grund af den permanente irritation af mundhulen kan bakterier, der forårsager periodontal sygdom, formere sig lettere. Hvis sygdommen manifesterer sig, dannes en ubehagelig lugt, som kun kan fjernes igen ved tandbehandling. Tandlægen kalder også denne "periodontal lugt".