Rygning under amning

introduktion

De fleste mennesker ved, at rygning kan skade rygerens helbred på lang sigt.
Såkaldt passiv rygning, der påvirker befolkningen omkring rygeren, bør også undgås så vidt muligt.

Men selv ufødte babyer i livmoderen skånes ikke for de skadelige stoffer, der er indeholdt i hver cigaret.
Derfor er rygning strengt forbudt for vordende mødre under graviditet.

Men som mor, er det stadig tilladt at ryge under amning?
I det følgende får du svarene på mange spørgsmål om dette emne.

Kan du ryge, mens du ammer?

Amning er en vigtig periode i det nyfødte barns liv.
Med modermælk får barnet ikke kun mad og vigtige næringsstoffer, men også såkaldt lånimmunitet, også kendt som redenbeskyttelse.
Denne redenbeskyttelse er meget vigtig for et nyfødt, fordi barnet endnu ikke har sit eget fuldt udviklede immunsystem.
Amning anbefales derfor generelt kun varmt.

Det er dog vanskeligere at give ammende råd til rygende mødre.
En klar anbefaling er naturligvis at give op med at ryge i hele ammeperioden - og også bagefter.
En ting må derfor siges meget tydeligt på dette tidspunkt: Rygning under amning er skadeligt for barnet, men ikke amning er også skadeligt for barnet.

I det vanskelige tilfælde, at en mor ikke ønsker at give op med at ryge, mens hun ammer, anbefales det at være opmærksom på et par ting for at gøre amning så sikker som muligt i henhold til omstændighederne.
Bevidst rygning bryder inden amning og reducerer antallet af cigaretter så meget som muligt forbedrer situationen for barnet enormt.
Du bør heller aldrig ryge, mens du ammer, da brugte røg udgør en ekstra risiko for barnet

Der er dog ingen ensartede udtalelser om amningssituationen for en rygende mor.
Som en rygende mor har du lov til at amme, men du skal være opmærksom på de mulige konsekvenser for barnet.
Du bør også tage vigtige foranstaltninger, såsom rygepauser, før du ammer for at holde forureningen for barnet så lavt som muligt.

Følgende artikel kan være af interesse for dig: Amning - Alt hvad du behøver at vide

Hvad kan konsekvenserne have for min baby?

Rygning af mødre under graviditet er en betydelig byrde for det ufødte barn.
De fleste forstår det.
Men hvad med moders rygning, mens du ammer?

Effekten af ​​mødre-rygning på barnet under amning er intet nær så godt undersøgt som under graviditet.
Det vides imidlertid, at rygning under amning har negative konsekvenser for barnet.

Børn, der ammes af rygende mødre, viser øget kvalme, opkast og endda manglende trivsel.
Børnene får mindre vægt i deres første par måneder, selvom dette er meget vigtigt for korrekt udvikling.
Derudover kan sygdomme i luftvejene, såsom infektioner eller astma, forekomme oftere.

Disse negative konsekvenser forværres yderligere af passiv rygning.
Eventuelle langsigtede konsekvenser, såsom en øget risiko for kræft, er ikke så let at opdage og forudsige.
Det er imidlertid en vigtig kendsgerning, at modermælk, der er forurenet med rygning, indeholder en øget koncentration af kræftfremkaldende stoffer.

Hvor dårligt påvirker rygning modermælken?

Modermælk er modtagelige for nogle forstyrrende faktorer, såsom alkohol, nikotin eller visse medikamenter.
Der er stoffer, der kaldes modermælk.
Dette betyder, at de kan passere gennem vævet i mælken og således optages af babyen.
Det er bevist, at mange stoffer indeholdt i cigaretter udskilles i modermælk.
Disse inkluderer nikotin eller kræftfremkaldende stoffer, såsom dioxiner, tungmetaller eller nitrosaminer.

I en vis udstrækning påvirkes sammensætningen af ​​modermælk af miljøpåvirkninger såvel som aktiv og passiv rygning af moderen i hendes tidligere liv.
Disse forurenende stoffer afsættes i fedtvævet i moder og passerer derefter i mælken i mælkeproduktionsfasen.

Aktiv rygning i amningfasen øger yderligere koncentrationen af ​​disse stoffer.
Sammensætningen af ​​mælken til en mor, der ryger under amning, adskiller sig markant fra den, der ikke ryger.

Fravænning og amning på trods af rygning?

Anbefalingerne til amning og rygning er ikke ensartede.
Nogle anbefaler amning, mens andre argumenterer mere for fravænning.
I sidste ende skal den individuelle situation overvejes.
Jo mere skadelige stoffer der er i modermælken, jo større er risikoen for, at barnet i sidste ende bliver skadet af amning.

Især mødre, der forbruger narkotika, alkohol, sovepiller eller beroligende midler ud over rygning, bør afstå fra at amme og stoppe amning.
På den anden side kan mødre, der ikke spiser medicin, tabletter og / eller alkohol, amme trods rygning, hvis de observerer visse ting.
Dette inkluderer regelmæssige rygepauser umiddelbart før amning og en streng politik, der ikke ryger under amningsprocessen.
I dette tilfælde er der ingen grund til at give afkald på amning.

Fravænning, ligesom tobaksbelastningen i modermælken, kan have negative konsekvenser for barnet.
Den nyfødte mangler den såkaldte redenbeskyttelse, som er barnets immunsystem i starten af ​​livet.
Derfor skal det nøje overvejes, om fravænning er nødvendig og nyttig.
Dette vil sandsynligvis blive bestemt individuelt.

Du kan læse om, hvordan du ordentligt foder din baby i de første par år i vores artikel: Babyens diæt.

Hvornår skal du ryge, hvornår skal du amme?

Mødre, der ryger, bør bestemt afstå fra at ryge, mens de ammer.
Rygning på dette tidspunkt stresser ikke kun modermælken, det understreger også barnet med den meget farlige brugte røg.

Desuden tilrådes det, hvis det er muligt, at reducere det samlede antal cigaretter til et minimum.
Hvis du ryger, skal du tage pauser, før du ammer.
Disse rygepauser skal vare mindst en time for at forbedre nikotinindholdet i modermælken.

Især i begyndelsen af ​​ammeperioden skal der derfor overholdes hyppige pauser for at imødekomme dette krav.
En anbefaling ville derfor være at ryge umiddelbart efter amning.
Så er tidsintervallet til den næste ammende enhed størst.

Læs også vores artikel: Problemer under amning hos mor

Kan udtrykke inden rygning hjælpe?

Mange mødre bruger en brystpumpe, mens de ammer.
At udtrykke mælk skaber ikke kun uafhængighed, men giver også mange mødre sikkerhed gennem direkte kontrol af den mængde, de drikker.

Rygere kan naturligvis også udtrykke deres mælk og derefter tilbyde den til deres barn.
Det tilrådes at udtrykke mælken inden rygning eller mindst en time efter rygning.
Dette kan reducere nikotinbelastningen i modermælken.

Jo længere intervallet mellem rygning og udtryk er, jo mere fordelagtigt er det for mælkens kvalitet.

Hvor mange cigaretter om dagen er acceptabel?

Når det kommer til rygning under amning, er der ingen grænser for antallet af cigaretter, man kan holde sig til.
Hver eneste cigaret repræsenterer allerede en byrde for mødres og børns sundhed.
Derfor kan der ikke specificeres nogen grænse, hvorfra skader kan antages.

Det er også vanskeligt at sige, at jo større antallet af cigaretter, desto større er den potentielle skade for barnet.
En cigaret kan være nok til at have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser for barnet.
Derfor anbefales en fuldstændig undtagelse.

Hvis dette af forskellige grunde ikke er muligt, er det naturligvis stadig bedst at holde antallet af cigaretter til et minimum. Jo højere antallet af cigaretter, jo flere forurenende stoffer i mælk vil bestemt øges, og sandsynligheden for skader på barnets helbred øges.

Det er dog vigtigt at forstå, at den samme skade kan forekomme med et forholdsvis lavt antal cigaretter, og det er derfor, at rygning ikke ville være den mest fornuftige foranstaltning.

Er der en speciel diæt til renselse af modermælk?

Mange stoffer kan passere i modermælk, hvorfor de også kaldes modermælk.
Når de er gået over, er der desværre ingen måde at fjerne dem fra modermælken.
Desværre kan selv en sund eller speciel diæt ikke forbedre forureningen af ​​modermælken.

Den eneste måde at påvirke sammensætningen af ​​modermælk med hensyn til dets forurening er at undgå skadelige stoffer som alkohol, tobak eller stoffer.