Intern Medicin

Risikofaktorer for arteriel sklerose

introduktion

Udviklingen af arteriosklerose er betinget af forskellige faktorer og er derfor multifaktoriel at beskrive. Nogle af disse risici kan ikke påvirkes af dig selv, såsom alder, familiehistorie eller meget specifikke lipidmetabolismeforstyrrelser, som også kan være arvelige.

De fleste af risiciene kan dog påvirkes markant af din egen adfærd. Livsstil spiller en absolut vigtig rolle. For eksempel. ved at holde op med at ryge, moderat fysisk træning, reduktion af stress og optimal behandling af eksisterende sygdomme prognosen forbedres massivt, og progressionen bremses.

Dette er de vigtigste risikofaktorer

Røg
Diabetes mellitus (Diabetes)
Arteriel hypertension (højt blodtryk)
Hyperlipoproteinæmi (øgede blodlipider)
Alder (mænd fra 45 år; kvinder fra 55 år)
Fedme (Fedme)
Familiehistorie (tidlige hjerteanfald / slagtilfælde hos familie i første grad)
Hyperhomocysteinæmi (øgede blodniveauer af aminosyren homocystein)

Du er måske også interesseret i: Hvordan kan du forhindre arteriosklerose?

Overvægt som risikofaktor

Per definition findes overvægt fra en BMI (kropsmasseindeks) på over 25 kg / m², med hvad der er kendt som fedme (fedme) startende fra en BMI på over 30 kg / m². Da BMI kun er af begrænset betydning afhængigt af kroppens sammensætning, kan taljeomkredsen også måles.

Især skal overvægt i bagagerumets område (mavefedt) undgås eller reduceres. Dette betragtes især som en risikofaktor for arteriosklerose. Ernæringsrådgivning, for eksempel gennem din praktiserende læge, kan hjælpe dig med at tabe dig.

Find ud af mere om emnet her:

Sund kost
Diæten ved åreforkalkning

Risikofaktor højt blodtryk

Højt blodtryk er en af de vigtigste risikofaktorer for både udvikling og udvikling af arteriosklerose. Højt blodtryk betragtes også som en høj risiko for alle beslægtede sekundære sygdomme som f.eks Slagtilfælde, hjerteanfald, perifer arteriel sygdom Etc.

En optimal indstilling af blodtrykket er vigtig for at undgå konsekvenserne af arteriosklerose. Afhængig af sværhedsgraden kan dette opnås ved hjælp af en ændring i livsstil og / eller medicin.

Du er måske også interesseret i: Terapi med højt blodtryk

Risikofaktor diabetes mellitus

Diabetes mellitus forårsager permanent og varig skade på både de små og store kar på grund af øget blodsukkerniveau.
Hos 80% af diabetikere er arteriosklerotiske sygdomme dødsårsagen. Derfor bør blodsukkeret kontrolleres godt, så langtidsskader undgås eller i det mindste minimeres. I tilfælde af type II diabetes mellitus kan dette opnås, hvis patienten samarbejder tilstrækkeligt ved hjælp af øget træning og en ændring i kosten. Hvis dette ikke er nok, kan medicin bruges sammen med tabletter og / eller insulinpræparater.

Mere information kan findes her: Terapi af diabetes

Rygning risikofaktor

Rygning er en af de vigtigste risikofaktorer for åreforkalkning og skader blodkarene på mange måder.
Hvem fx Røg 10 cigaretter om dagen, da en mand har en 20% øget risiko for at dø af hjerte-kar-sygdom eller vaskulær sygdom. Kvinder har endda en 30% højere risiko. Da det ikke er let at stoppe med at ryge, er der adskillige supportprogrammer, som din praktiserende læge kan rådgive om.

Find ud af mere om emnet her: Stop med at ryge - Men hvordan?

Risikofaktor stress

Stress er også en anerkendt, vigtig risikofaktor for udvikling og progression af arteriosklerose.
En reduktion er vigtig. Da dette i mange tilfælde er vanskeligt, er der forskellige tilbud at vælge imellem. Et eksempel er autogen træning (visse afslapningsteknikker) eller yoga.

Læs også: Hvordan kan du reducere stress?

Risikofaktor øgede blodlipidniveauer

Forhøjede niveauer af blodlipider er en vigtig risikofaktor, idet kombinationen af et for højt LDL-niveau ("dårligt" kolesterol) og et alt for lavt HDL ("godt" kolesterol) har en negativ indflydelse. Hvor meget man skal sænke LDL afhænger af de underliggende sygdomme, som patienten har, og den individuelle risiko for sekundære sygdomme.
Værdier, der er for høje til såkaldte triglycerider (neutrale fedtstoffer), er også ugunstige med hensyn til arteriosklerose. Det såkaldte lipoprotein A er også en del af blodlipider, og dets struktur ligner LDL-kolesterol. En stigning er også forbundet med en øget risiko for sekundære sygdomme i arteriosklerose.

Mere information kan findes her:

Diæt til høje kolesterolniveauer
Lipidmetabolismeforstyrrelser

Risikofaktor gigt

Gigt opstår, når et øget niveau af urinsyre i blodet forårsager symptomer (smerter, betændelse) på grund af aflejringer i leddene.
Som mange andre reumatiske sygdomme er gigt også forbundet med en øget risiko for hjerte-kar-og vaskulære sygdomme.

Find ud af mere om emnet her:

Terapi af gigt
Diæt til gigt

Risikofaktor hyperhomocysteinæmi

Hyperhomocysteinæmi er et forhøjet niveau af aminosyren homocystein i blod.
En stigning kan på den ene side gennem genetiske ændringer og således f.eks. langsom nedbrydning kan udløses. En livsstil fører imidlertid også til øget alkoholforbrug, rygning og mangel på motion osv. til denne stigning. Denne forøgede værdi er forbundet med en øget risiko for de sekundære sygdomme i arteriosklerose.

Hormonelle faktorers risikofaktor

På grund af det højere østrogenniveau har kvinder visse fordele i udviklingen af arteriosklerose. Mænd påvirkes tidligere og hyppigere. Kvinder har imidlertid en øget risiko igen under og efter overgangsalderen på grund af faldet i østrogenniveauer.