Tendinitis i benet

definition

Tendonitis kaldes også i tekniske termer tendonitis udpeget. Senerne, der er udsat for stor mekanisk belastning, er beskyttet af såkaldte seneskeder. Dette kan forestilles som en kappe, hvor senerne glider frem og tilbage. Der tjener de til at beskytte mod friktion.
Hvis senerne er permanent overbelastede, kan både senen og seneskederne blive betændt. Dette sker hovedsageligt ved sene på knoglenes oprindelses- og fastgørelsespunkter og er meget smertefuldt. På benet er jogging ofte udløseren, og midlertidigt at afbryde øvelsen er den eneste måde at slippe af med betændelsen.

Læs mere om dette emne på: tendinitis

årsager

Som regel glider senerne i seneskederne, når de bøjes og strækkes, og beskytter dem mod overdreven slid. Hvis en bestemt bevægelse gentages ofte over en periode, kan dette føre til irritation af sener og seneskeder på grund af friktionen. Dette kan føre til tendinitis og også tendinitis.
I benområdet forekommer tendinitis ofte på skinnebenet. Det er her, punktet ved overgangen fra skinneben til dorsum af foden oftest påvirkes, hvor fastgørelsespunktet for den forreste skinnemuskulatur er. Sener og seneskeder der ligger der irriteres ved at hæve og sænke foden. Dette er f.eks. Tilfældet, når man går eller jogger i lang tid. Dette kan føre til tendinitis, især hvis den pågældende ikke er vant til bevægelsesmængden.
Forøget ensidig stress på foden eller benet, for eksempel ved gentagne gange at trykke på en pedal eller håndtag, kan føre til betændelse i senerne.

Læs også vores artikel om dette Senebetændelse i skinnebenet

Achillessenen er også ofte påvirket af betændelse. Dette er en karakteristisk lokalisering af klagerne i forbindelse med overdreven løbetræning.

Derudover kan bakterielle infektioner, for eksempel med såkaldte gonococci eller klamydia, også være årsagen til tendinitis. Dette er dog sjældent tilfældet. Også lignende inflammatoriske ledssygdomme Rheumatoid arthritis er en mulig trigger.

Aftale hos en sportsortopæisk specialist?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Som en lidenskabelig atlet har jeg specialiseret mig i behandling af sportssygdomme for professionelle og hobbyatleter.
Fokus er derfor på sygdomme i muskler, sener og led.

For at kunne behandle med succes inden for ortopædi kræves en grundig undersøgelse, diagnose og en medicinsk historie.
Især i vores meget økonomiske verden er der ikke tid nok til grundigt at forstå de komplekse sygdomme i ortopædi og dermed igangsætte målrettet behandling.
Jeg vil ikke slutte mig til rækken af ​​"hurtige knivtrækkere".

Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Symptomer

Det karakteristiske symptom på tendinitis i benet er smerter. Som allerede nævnt forekommer denne smerte hyppigst i området med den nedre del af skinnebenet eller akillessenen. Hvis benet fortsat belastes normalt, øges smerten over tid. De forekommer især, når du bevæger dig, selvom nogle bevægelser kan være stærkere end andre. Hvis betændelsen er mere avanceret, kan smerter også vedvare i hvile.
Derudover kan området over den betændte sen være rødt og varmt. Dette er dog ikke altid tilfældet. Hos nogle patienter kan man mærke en knas, når man bevæger sig, hvilket er forårsaget af friktion af sener og seneskeder.
Den hævelse, der opstår som en del af tendinitis, ses ofte som et mere eller mindre stort stød under huden. Dette skyldes, at senerne krøller sig foran eller bag den betændte seneskede, da pladsen i selve hylshylen er indsnævret af betændelsen.
Et tab af funktion eller en funktionel begrænsning forekommer også ofte. Patienter kan ikke lægge fuld vægt på det berørte ben og kæmper ofte for at skåbe benet.

diagnose

Diagnosen tendinitis kan ofte stilles på baggrund af det kliniske udseende. De typiske placeringer på den nedre skinneben eller Achilles senen er de første ledetråde til en korrekt diagnose.
Derudover kan symptomerne på tendinitis beskrevet ovenfor bestemmes ved den fysiske undersøgelse: smerter, rødme, opvarmning, hævelse, funktionsnedsættelse.
Hvis diagnosen ikke kan stilles klart, kan tendinitis eller tendinitis være forårsaget af a Ultralydundersøgelse bliver repræsenteret. Hvis der antages, at tendinitis skyldes en bakterieinfektion eller reumatisk sygdom, kan det være nødvendigt med en blodprøve for at bekræfte diagnosen.

terapi

Den vigtigste ting med tendinitis i benet er at beskytte benet. Især bør bevægelser, der førte til denne tendinitis, undgås, og det berørte område bør immobiliseres ud over det. Stabilisering af bandager eller bandager er ofte nyttige og kan påføres lægen eller dig selv.
Det er også vigtigt at holde det berørte område køligt. Hvis tendinitis manifesterer sig som rødme og hævelse, kan afkøling lindre symptomerne.

Læs mere om dette under

• PECH-regel
• Hjemmesag mod tendinitis

Hvis symptomerne ikke forsvinder efter et par dage, skal en læge konsulteres. Han eller hun kan ordinere smertestillende midler og antiinflammatoriske salver eller tabletter. Hvis smerten er meget alvorlig, kan betændelsen også hæmmes ved at injicere kortison direkte på senerne.

Læs mere om dette under Kortisoninjektion

Hvis tendinitis er kronisk eller gentager sig, bør kirurgi overvejes. Her kan seneskederne, der kan indsnævres, deles og friktionen reduceres.
I tilfælde af tendinitis forårsaget af bakterielle infektioner eller reumatiske sygdomme, behandlingen af ​​den underliggende sygdom, f.eks. med antibiotika eller antiinflammatoriske lægemidler i forgrunden.

Salver til senebetændelse i benet

Anvendelse af smertestillende middel og antiinflammatorisk salve er normalt den første terapeutiske metode til tendinitis i benet. Der bør også udføres immobilisering af benet og regelmæssig afkøling.
Salven kan påføres det berørte område flere gange om dagen. De fleste salver indeholder den aktive ingrediens Diclofenac (Voltaren®), som har antiinflammatoriske virkninger. Også anvendelsen af Kortison salver kan fremskynde helingen af ​​tendinitis.

Hvis påføring af salven ikke giver lindring af symptomerne, en anden behandlingsmetode, for eksempel med antiinflammatoriske tabletter eller lokale sprøjter.

Homøopati for tendinitis i benet

Der er adskillige homøopatiske midler, der kan hjælpe med tendinitis i benet. De vælges ud fra de plager, der opstår. Som indeholder Arnica, Apis mellifica, Bryonia og Rhus toxicodendron. Midlerne er normalt i form af kugler Taget i forskellige styrker. Arnica kan dog også bruges eksternt.
Hvis der efter et par dage ikke er nogen forbedring på trods af homøopatisk behandling, skal en læge konsulteres.

Varighed af tendinitis i benet

Hvis tendinitis i benet forekommer akut første gang, bør symptomerne forsvinde efter et par dage, hvis patienten er tilstrækkelig immobiliseret. Hvis dette ikke er tilfældet, skal en læge konsulteres. Efter at smerterne er aftaget, skal aktiveringsaktiviteten (f.eks. Jogging) dog undgås eller reduceres i et par uger, så irritationen ikke forårsager betændelse igen.
Ved kronisk eller tilbagevendende tendinitis kan smerten vedvare i flere uger eller endda måneder.

Tendinitis i låret

Tendonitis i låret er en almindelig tilstand, især blandt atleter. Det forekommer især efter forkert eller overdreven stress, for eksempel når man vandrer eller jogger i lang tid. Reumatiske eller infektiøse årsager er også mulige. De ramte oplever lårsmerter, når de bevæger sig. Det er særlig smertefuldt at klatre op ad trappen og rejse sig fra en stol. Tendonitis behandles ved at tage fysisk hvile i et par dage. Derudover kan det være nyttigt at tage smertestillende medicin. Normalt tager genopretning 1-2 uger.

Læs mere om emnet på: Smerter i låret

Senebetændelse i quadriceps senen

Quadriceps-musklen er en stor muskel foran på låret, der specifikt er ansvarlig for at bøje knæleddet.Han har adskillige muskelmager, som alle fastgøres til skinnebenet. Knæskallen er placeret i sin fastgørelsessene. Knoglefæstelser påvirkes ofte af betændelse.

Årsagerne er ofte kronisk overdreven stress forårsaget af sport eller fejlbehandling. De berørte klager ofte over ømhed i området med fastgørelsespunkter og knæet. Derudover opstår smerter ved bevægelse og begrænset mobilitet. Tendonitis behandles ved at tage fysisk hvile i et par dage og tage antiinflammatorisk og smertestillende medicin.

Læs mere om emnet på: Betændelse i quadriceps senen

Runner's kne / ITBS

Løberens knæ, også kaldet ilio-tibial ligament syndrom (ITBS), er en betændelse i det iliotibiale bånd på låret. Syndromet opstår ofte på grund af overforbrug, såsom jogging. At gå ned ad bakke er også ofte vanskeligt. De berørte klager normalt over ekstern knesmerter, når de jogger eller går. Dermed kan intensiteten af ​​smerterne fortsætte med at falde under træningen.

Hvis du ikke tager tilstrækkelig hvile, kan smerten blive kronisk og dukke op igen med hver belastning. Ved behandling af et løberens knæ skal der sikres tilstrækkelig hvile. I den akutte fase af smerte kan antiinflammatoriske lægemidler eller salver hjælpe. På lang sigt skal du være opmærksom på det rigtige fodtøj og muligvis overveje at bære indlægssåler. Strækøvelser bør også udføres regelmæssigt.

Læs mere om emnet på: Løberens knæ

Senebetændelse hos den større trochanter

Den større trochanter er en fremspringende knogle på låret, som flere muskler knytter sig til, som er ansvarlige for mobiliteten i hoften. I tilfælde af ukorrekt eller overdreven stress på lang sigt, kan disse senefester blive betændte. Dette er også kendt som trochanterisk endinose. Resultatet er smerter i hoften, især når du bevæger dig. Når man trapper op trapper, oplever patienter især svær smerte i hofteområdet. Hvis betændelsen er alvorlig, kan den også forårsage overophedning eller hævelse.

Tendonitis behandles ved afkøling og beskyttelse af hoften. Derudover kan lægemiddelterapi med diclofenac eller ibuprofen hjælpe.

Læs mere om emnet på: Større trochanter smerter

Tendonitis i biceps senen

Bicepsmusklen ligger på bagsiden af ​​låret og hører til gruppen af ​​knæfleksorer. Betændelse forårsager smerter i eller på ydersiden af ​​knæhulen, som kan stråle ind i læggen. Smerten forværres normalt ved træning.

I tilfælde af betændelse kan man vælge mellem tendinitis (tendonitis) og tendinitis (Tendovaginitis) differentiere. Årsagerne er overbelastning og mindre skader på senen. Biceps senebetændelse behandles bedst med hvile. Bandager eller varmeterapi kan også bruges. I den akutte fase kan det også være nyttigt at tage antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Derudover kan strækøvelser og fysioterapi hjælpe med til at forkorte helingstiden.

Achilles senebetændelse

Achilles-senen er den stærkeste og mest berømte sen i den menneskelige krop. Den forbinder underbenmusklerne med foden og sikrer blandt andet, at foden strækkes. Hvis denne sene er betændt, føler de berørte ofte svære smerter, når de bevæger foden, især når de strækker sig. Det er ofte vanskeligt at gå.

Årsagerne til betændelse er normalt forkerte og overdrevne belastninger. At bære de forkerte sko eller en forskel i benlængde kan også være årsager. Achilles senebetændelse behandles bedst med immobilisering. I den akutte fase kan det også være nyttigt at tage antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Strækøvelser og fysioterapi kan også hjælpe med helbredelsestid.

Læs mere om emnet på: Achilles senebetændelse

Peroneal senebetændelse

Betændelse i senerne i de lange og korte fibulamuskler (M. peroneus longus og brevis) er også kendt som peroneal senesyndrom. På den ene side stabiliserer disse muskler fodbuen og har også funktioner i de mest varierede fodbevægelser. Forkert eller overdreven belastning kan føre til betændelse i disse sener, hvilket fører til smerter i den ydre ankel. Disse forekommer hovedsageligt, når der er stress, især når man løfter indersiden af ​​foden.

Senebetændelse behandles ved at aflaste spændingen på senen, hvilket normalt udføres ved hjælp af en splint eller bandage. Denne immobilisering tillader senen at regenerere sig. At tage smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler kan også hjælpe.

Læs mere om emnet på: Peroneal senebetændelse

Betændelse i tibialis posterior senen

Tibialis posterior er en muskel i forbenet. Den løber fra skinnebenet til foden og er ansvarlig for forskellige bevægelser i ankelen. Overbelastning under sport kan føre til betændelse i seneområdet (tendonitis). Tegn på betændelse inkluderer smerter i ankelen, når du bevæger dig. Tryksmerter i seneområdet er også typiske. Kronisk betændelse kan også forårsage rødme og hævelse.

Betændelsen behandles ved at beskytte senen. At tage smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler kan også hjælpe. På lang sigt bruges skoindlægssåler (orthotics) eller bandager hjælper med at forhindre yderligere tendinitis.

Læs mere om emnet på: Tendonitis i tibialis posterior senen