Strukturering af atletisk præstation
definition
Struktureringen af atletisk præstation er et meget vigtigt underområde for træningsvidenskab. Målet er at finde ud af hvilke funktioner (Delvis service, færdigheder osv.) Har indflydelse på opnåelsen af atletisk præstation.
F.eks. 100 meter sprint: Hvilke evner / færdigheder skal en atlet have for at opnå optimal præstation i 100 meter sprinten.
Foruden strukturering er der 2 andre ansvarsområder for uddannelse af videnskab:
- Tilvejebringelse af meningsfulde / autentiske kontrolprocedurer (Hvilke målemetoder kan funktioner kontrolleres?)
- Bestemmelse af komparative standarder (Hvilke evner / færdigheder skal atleter i en bestemt gruppe, fx elever i 5. klasse, have?)
introduktion
Struktureringen af atletisk præstation forstås som en type modellering.
En model ser sig selv som et nedskaleret billede af virkeligheden, der vedrører de væsentlige aspekter af originalen.
3 typer modeller:
- Deterministiske modeller
- Indeterministiske modeller
- Kombinerede modeller
1. Deterministiske modeller aktiver en komplet forklaring af den atletiske præstation. Forskelle i konkurrenceevne kan således forklares 100%. (F.eks. 400 meter sprint: opdeling af den samlede tid i 4 100 meter gange)
t400 = f (t1, t2, t3, t4)
Fuldstændige variansforklaringer er også mulige i biomekanik. Således sætter den nøjagtige afstand i skuddet resultaterne fra Starthastighed (V0), af Afgangshøjde (h0) og des Afgangsvinkel (? 0)
2. Indeterministiske modeller giver ikke 100% afklaring af atletisk præstation. Således sætter skuddets rækkevidde resultaterne fra evnen til (Maksimal styrke, Hoppekraft, sprintkraft, eksplosiv kraft osv.), En nøjagtig bestemmelse af konkurrencepræstationen er ikke mulig.
wball = f (MK, SK, EK osv.)
3. Kombinerede modeller give en nøjagtig forklaring / forklaring på varians på det højeste niveau, kun ufuldstændig forklaring på varians på lavere niveauer.
Strukturprocedure
Strukturen af atletisk præstation er opbygget i tre irreversible trin:
- Hierarki i henhold til funktionsgrupper
- Forhold mellem intern orden
- Prioritering af de påvirkende faktorer
1. Hierarki i henhold til funktionsgrupper
Ved hierarkisering af atletisk præstation forstås klassificering af delvise præstationer / påvirkende variabler i forskellige forklaringsniveauer, der er irreversibelt bygget på hinanden. (Hvilke egenskaber er vigtige for forestillingen)
Hierarkiet er det første trin i træningsvidenskabets præstationsdiagnostik og finder sted i lodret retning. Jo højere, jo mere kompleks. Hierarkiet er baseret på videnskabsteoretisk Overvejelser.
2 Egnede modeller til hierarkisering er:
- Kæder med fradrag (BALLREICH)
- Servicepyramider (SIDSTE ELDER)
2. Forhold mellem intern orden
Dette trin vedrører forholdet mellem de individuelle påvirkningsvariabler inden for et niveau og forholdet mellem de påvirkende variabler mellem niveauerne:
- niveau-immanent: Forhold mellem karakteristika inden for et niveau
- på tværs af niveauer: Forhold mellem træk ved forskellige forklaringsniveauer
Når du analyserer forholdene vil være Korrelationsanalyse og Faktoranalyse Brugt.
kort: Hvis sammenhængen mellem de enkelte funktioner er høj, resulterer dette i en økonomi med træningsevne til træningspraksis. (positive overførselseffekter, f.eks. med træning af maksimal styrke forbedres eksplosionsstyrken også)
Eksempel 10 kamp: Hvilke discipliner i 10-kampen har en høj korrelation? - 100 meter sprint og langhopp forbedres på samme måde med den samme træning. 100 meter og spydkast korrelerer meget dårligt.
- positive interne relationer (Træningsfunktion A forbedrer funktion B, se ovenfor)
- negativt internt forhold (Træningskarakteristik A forværrer karakteristisk B, aerob udholdenhed og sprintstyrke)
- uafhængige egenskaber (Ved at træne karakteristisk A er der hverken forbedring eller forringelse)
3. Prioritering af de påvirkende faktorer
Prioriteringerne af træningsmålene oprettes. Det handler om at bestemme de førende egenskaber ved en tjeneste.
Eksempler på førende egenskaber er:
- Opkørselshastigheden i langhoppet udgør cirka 2/3 af konkurrencepræstationen --> Lange jumpere skal derfor have en høj sprint evne
- Den maksimale kraft er 3/5 af det skud, der sætter magten --> Skudkuttere skal derfor lægge stor vægt på at træne deres maksimale styrke.
Målet er at oprette et prioriteret katalog, der bestemmer træneevnen, men bemærk: rækkefølgen af træningsmålene og rækkefølgen af de enkelte påvirkningsvariabler behøver ikke at matche i det prioriterede katalog. En påvirkende faktor giver kun mening, hvis den kan trænes.
Fire trin til at prioritere påvirkningsvariabler (ikke vendbar):
- Bestemmelse af alle hypotetiske ydelsesrelevante egenskaber. (Hvad kan være vigtigt? Ikke videnskabeligt bevist!)
- Bestemmelse af alle logisk ydelsesrelevante egenskaber. (Er indlysende)
- Bestemmelse af alle empiriske og statistiske præstationsrelevante karakteristika. (Betydningen blev påvist ved analyse af varians eller analyse af korrelation)
- Bestemmelse af sekvensen for de empirisk-statistisk relevante karakteristika. (Dette er katalogen over prioriteter: bestemt af korrelationskoefficienter, gennemsnitlige forskelle mellem præstationsgrupper udtrykt i standardværdier, regressionskoefficienter fra multiple korrelations- og regressionsanalyser)
Yderligere to trin til at prioritere træningsmål:
5. Bestem de funktioner, der kun vil blive optimeret, og de, der vil blive maksimeret. (Jo flere forhold. Eksempel på maksimal styrke: det skal være maksimalt for vægtløftere, kun optimalt for sprintere)
6. Bestemmelse af egenskaberes træningsevne. (F.eks. Er kropsstørrelse særlig vigtig i basketball, men træneevne er 0. Kun påvirkningsvariabler, der kan trænes, er nyttige. Differensiering mellem: evner-specifik, aldersspecifik, kønsspecifik og kvalifikationsspecifik)
Resumé
Struktureringen af atletisk præstation er uundværlig for optimal træning i træningspraksis. Kun dem, der forstår, hvordan præstationer opstår, kan forbedre konkurrenceevnen gennem ordentlig træning. Først og fremmest bestemmes de individuelle påvirkningsvariabler i hierarkiet for at analysere sammenhængen mellem karakteristikkerne i det videre trin i den interne orden for at være i stand til at oprette prioriteringskataloget i det sidste trin.
