Terapi af revne muskelfibre

Terapeutiske forholdsregler for en revet muskelfiber

Fra den første Dagen efter overtrædelsen af Revet hamstring indtil tredje dag kan elektroterapiudstyr Kan bruges. Der sondres på dette område mellem:

  • galvanisering
    Gå tilbage til Luigi Galvani (1737 - 198), behandles her med konstant flydende jævnstrøm. Denne jævnstrøm øger motorens reaktionsevne og funktionalitet irritere.
  • Iontoforese
    Aktive ingredienser introduceres specifikt gennem den intakte hud ved hjælp af galvanisk strøm. Da den aktive ingrediens kun kan doseres relativt upålideligt her, bruges den kun meget sjældent.
  • Funktionel (f.eks. Tapedressinger) og dekongestant Salvedressinger kan også bruges som en konservativ terapiform til en Revet hamstring finde deres brug. Den administrerende læge kan administrere antiinflammatoriske lægemidler og muskelafslappende medikamenter ved at kontrollere den samlede status (f.eks .: Gastrisk historie) bør også overvejes. I tilfælde af revne muskelfibre - som allerede nævnt - forekommer blødning, hvilket betyder, at den ekstra indtagelse af medicin, der væsker det koagulerede blod i mærket (fibrinolytika) Kan bruges.

Fra den fjerde dag behandles muskelfiberrivningen med Interferensstrøm (Medium strøm, 1000 Hz - 1000 kHz) muligt. Også Ultralydterapi (over 1000 kHz) kan (yderligere) bruges. Lydbølger forårsager en trykændring i vævet, hvilket udløser en mekanisk vibrationseffekt. En del af lydenergien konverteres også til varme, hvilket skaber en termisk effekt. Gennem handlingen af ultralyd og dens reflektion over knogle en såkaldt "Micromassage". Denne form for terapi gør det muligt for lydbølgerne at trænge ind i en dybde på ca. 8 cm, opløser vedhæftninger og muliggør muskulatur og stimulerer således regenerering på en speciel måde.

Belastningen kan påføres igen efter en muskelfiberrivning, men kun hvis den er smertefri. Byrden skal være i form af f.eks fysioterapi blive lavet. Forskellige behandlingsformer kan tænkes inden for fysioterapi:

  • Muskeltoner
  • isometri (Fuld kropsspænding)
  • PNF (= Proprioceptiv neuromuskulær facilitet)
  • stimulation og Styrke musklerne at stimulere samspillet mellem nerver og muskler med det formål at normalisere muskeltonus, Muskelstrækning og styrkelse såvel som reduktion af patologiske bevægelsesmønstre, såsom at lindre holdning efter skade.
  • På en passiv stamme eller massage De sårede muskelområder skal undgås fuldstændigt i de første to til tre uger på grund af den høje regenerative kapacitet af knoglemuskelen i tilfælde af en belastning. I tilfælde af en brudt muskelfiber skal dette kun ske fra 6. uge og i tilfælde af kun en muskelafrivning mellem 8. og 12. uge blive prøvet. Der er en særlig risiko for forkalkning af helbredelse (= Myositis ossificans) i tilfælde af revne muskelfibre eller i værste tilfælde risikoen for genblødning. Aktive strækninger er normalt mulige tidligere, men bør kun gøres, hvis de er smertefri.
  • Kinesio-bånd understøtter de berørte muskler med bevægelser

Du kan finde mere information om dette emne her: Tapning af en revet hamstring

Aftale hos en sportsortopæisk specialist?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Som en lidenskabelig atlet har jeg specialiseret mig i behandling af sportssygdomme for professionelle og hobbyatleter.
Fokus er derfor på sygdomme i muskler, sener og led.

For at kunne behandle med succes inden for ortopædi kræves en grundig undersøgelse, diagnose og en medicinsk historie.
Især i vores meget økonomiske verden er der ikke tid nok til grundigt at forstå de komplekse sygdomme i ortopædi og dermed igangsætte målrettet behandling.
Jeg vil ikke slutte mig til rækken af ​​"hurtige knivtrækkere".

Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

  • Lumedis - din ortopædkirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Under kroppens egen regenerering af muskelskader regenereres muskelfibrene, men der dannes også arvæv. Arvæv er generelt mindre elastisk end muskelfibre. Derudover er de nye muskelfibre kortere og indeholder mindre bindevæv. På grund af kombinationen af ​​disse to fakta påvirkes musklen som sådan af et funktionsnedsættelse og skal genopbygges (REHA). Da muskelen nu indeholder forskellige dele med forskellige strækningsegenskaber, skal særlige forsigtighedsregler og forsigtighed tages, så udviklingen af ​​nye fiberrivninger forhindres.

Kirurgisk behandling bruges normalt til muskeltårer, og kun hvis tåren er længere end 2/3 af tværsnittet, hvis der er en betydelig afbrydelse på grund af tåren eller et meget omfattende hæmatom har fundet sted. Da det kan føre til et betydeligt tab af funktion under visse omstændigheder, bruges den kirurgiske behandling af muskelfiberrivning kun meget sjældent af konkurrerende atleter og ambitiøse hobbyatleter.
Under operationen ryddes hæmatom ud, og de revne ender tilpasses med absorberende suturer (= syet). Opfølgningsbehandlingen af ​​operationen med revet muskelfiber består normalt af immobilisering i en periode på ca. 4 uger, en delvis belastning op til kropsvægtbelastning op til ca. den 12. uge samt fysioterapi, der kan starte umiddelbart efter operationen og ligner behandlingen skal håndteres for muskelstamme og revne muskler.

Illustration muskelfiber og muskelbundtrivning

Figur skeletmuskel (A) og konstruktionsdiagram over et tværsnit I-I (B)
  1. Muskelfibre
    af en skeletmuskel
    Muskelfibre
  2. Muskelfiberbundter -
    Muskuløs fascination
  3. Epimysium (lyseblå) -
    Bindevevskeder omkring grupper
    af muskelfiberbundter
  4. Perimysium (gul) -
    Bindevevskeder
    omkring muskelfiberbundter
  5. Endomysium (grøn) -
    Bindevæv mellem muskelfibre
  6. Myofibriller (= muskelfibriller)
  7. Sarcomere (myofibrilsegment)
  8. Myosin tråde
  9. Actin tråde
  10. pulsåre
  11. vene
  12. Muskelfascia
    (= Muskelhud) - fascia
  13. Overgang af muskelfibre
    i senefibre -
    Junctio myotendinea
  14. Skelet muskel
  15. Senrefibre -
    Fibrae tendineae

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Figur revet muskelbundt
  1. Muskelfibre
    af en skeletmuskel
    Muskelfibre
  2. Muskelfiberbundter -
    Muskuløs fascination
  3. Senrefibre -
    Fibrae tendineae
  4. Overgang af muskelfibre
    i senefibre -
    Junctio myotendinea
  5. Muskelfascia
    (= Muskelhud) -
    fascia
  6. Skelet muskel -
    Maecenas musculus osseus

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Varighed af en muskelfiberrivning

En brudt muskelfiber kan tage et meget anderledes forløb hos forskellige patienter. Af denne grund kan den tid, det tager for muskelfiberrivningen at heles fuldstændigt, variere meget.

Generelt kan det antages, at antallet af nedsatte muskelfibre er afgørende ved bestemmelsen af ​​den tid det tager at heles. Som regel er, jo flere muskelfibre der er revet, jo længere er helbredelsestiden. Derudover spiller det tidspunkt, hvorpå behandlingen startes, og valget af de mest passende terapimetoder en afgørende rolle. Patienter, der lider af en brudt muskelfiber, bør bestemt stoppe enhver belastning på det berørte muskelområde umiddelbart efter begyndelsen af ​​de typiske symptomer.

Derudover kan øjeblikkelig omhyggelig afkøling og anvendelse af et kompressionsbandage hjælpe med at reducere den tid, det tager for fuldstændig heling. Generelt kan det antages, at prognosen i nærvær af en revet muskelfiber er meget god. I de fleste tilfælde heles den revne muskel med tilstrækkelig medicinsk behandling uden komplikationer. Efter at de individuelle muskelfibre er vokset fuldstændigt, føler de berørte patienter som regel ikke nogen begrænsninger med hensyn til muskelens funktionalitet og elasticitet.

For at sikre den bedst mulige helingsproces tilrådes det at tage en absolut hvileperiode på ca. fem til seks dage umiddelbart efter forekomsten af ​​en muskelfiberrivning. I denne periode skal den påvirkede muskel skånes og hæves som muligt. På denne måde kan svær hævelse undgås, og symptomerne kan løses hurtigere. Hvor lang tid der går igen efter det berørte kropsregion, kan afhænge af skadeomfanget. De berørte patienter skal langsomt og gradvist vænne musklen til belastningen igen efter resten. I begyndelsen bør stressen på det berørte kropsområde ikke overstige 15 til 30 minutter. Hvis der opstår smerter under træning, skal stressfasen straks stoppes. Hvis du ikke gør det, kan det føre til alvorlige komplikationer.

Læs mere om dette emne på: Varighed af en muskelfiberrivning

Rivet kalvemuskulatur

Smerter i læggen

Selvom en muskelfiberrivning i princippet kan forekomme i enhver muskel, er visse dele af kroppen særligt i fare. I de fleste tilfælde kan der ses en revet muskelfiber i låret. Ikke desto mindre sker det ofte Rivne muskelfibre i underbenet på. Årsagen til dette er det faktum, at især musklerne på læggen er specielle udsat for store belastninger er. Selv under enkel vandring er læggen ansvarlig for at lade foden rulle over tæerne og forfoden. Som et resultat stresses musklerne på læggen især ofte, også hos mennesker, der ikke er atletiske. Denne byrde øges især når a pludselig acceleration bevægelse skal udføres. Af denne grund påvirker den revne muskelfiber i læggen hovedsageligt korte og langdistance løbere.Umiddelbart efter begyndelsen af ​​svær smerte i kalveområdet kan det antages, at der er en belastning eller en revet muskelfiber. Af denne grund bør berørte patienter indlede tidlig behandling. Enhver sportsaktivitet skal stoppes umiddelbart efter symptomens begyndelse. Ellers kan permanente skader forårsages af de allerede nedsatte muskler. En anden førstehjælpsforanstaltning til behandling af revne muskelfibre i læggen er at være forsigtig Fedt nok. Hævelse, der typisk er forbundet med denne sportsskade fra at bære en Kompressionsbandage reduceres. Derudover bør behandlingen af ​​en revet muskelfiber i læggen omfatte den målrettede forhøjelse af det berørte ben.

Rivne muskelfibre i låret

Låret er det mest almindelige sted for udvikling af en muskelfiberrivning, og dette skyldes, at låret udsættes for enorme belastninger. Især for atletiske mennesker er der en øget risiko for revne muskelfibre på låret. I de fleste tilfælde rapporterer de berørte at have en under træning pludselig skyde smerter at have følt. I mange tilfælde var det næsten umuligt at gå efter symptomernes begyndelse. Da låret skal modstå store belastninger, selv under normal gåtur, anbefales det, at der iværksættes passende behandling på et tidligt tidspunkt i tilfælde af en revet muskelfiber. Det Terapiregime og det mest passende Førstehjælpsforanstaltninger er ens for hver type muskelfiberrivning. De berørte patienter skal opleve enhver smerte umiddelbart efter begyndelsen af ​​typisk smerte Juster belastning. Derudover kan låret med en Køleplade eller specielle salver blive afkølet. Denne foranstaltning er nyttig til behandling af revne muskelfibre i låret, især i de første 30 minutter. Både udvikling af overdreven hævelse og dannelse af blå mærker kan være forårsaget af påføring af a Kompressionsbandage og Elevation af det berørte ben kan forhindres. Yderligere terapi afhænger af skadeomfanget i tilfælde af en revet muskelfiber i låret.

Rivne muskelfibre i skulderen

EN Rivne muskelfibre i skulderen er en af ​​de typiske skader, der opstår i løbet af sportsgrene som tennis eller squash opstå. Hos de berørte patienter kommer det til Rivning af individuelle muskelfibre eller hele muskelfibergrupper. På samme tid kan inflammatoriske processer ofte observeres i skuldermusklene. Der er næsten altid en revet muskelfiber på skulderen Overbelastning af muskelvævet uden nogen direkte kraft, der virker på leddet. De fleste af de berørte patienter rapporterer, at de pludselig følte skarpe, skyder smerter umiddelbart efter en hurtig ændring i retning af den udførte bevægelse. Normalt beskrives smerten forårsaget af den revne muskelfiber i skulderen som nålelignende eller knivstikket. Derudover kan en revet muskelfiber på skulderen skade blodkarene. Af denne grund hører også til Blå mærker (hæmatomer) og hævelse de typiske symptomer på denne sportsskade. Terapien i nærvær af en muskelfiberrivning på skulderen afhænger primært af sygdommens omfang (dvs. hvor mange muskelfibre der er forringet). For at være i stand til at gøre den senere medicinske behandling så effektiv som muligt, skal førstehjælpsforanstaltninger iværksættes umiddelbart efter forekomsten af ​​symptomerne. Disse førstehjælpsforanstaltninger er baseret på den såkaldte "PECH-ordning". Efter begyndelsen af ​​de typiske symptomer på en revet muskelfiber på skulderen, kan følgende forholdsregler træffes: Pause: Træning skal stoppes øjeblikkeligt. is: Umiddelbar afkøling kan hjælpe med at påvirke helingsprocessen positivt og lindre symptomerne. Compression (Komprimering): Overdreven hævelse kan forhindres ved at anvende en elastisk kompressionsbandage. Elevation: At hæve skulderen påvirket af en revet muskel kan også hjælpe med at lindre symptomerne.

Rivne muskelfibre i overarmen

En revet muskelfiber forekommer på overarmen forholdsvis sjældent på. Især for folk, der ofte spiller tennis, Bordtennis, volleyball eller squash at spille er der en øget risiko for at udvikle en revet muskelfiber i overarmen. Uanset den nøjagtige placering af skaden, afhænger terapien også af sværhedsgraden af ​​muskelfiberrivningen på overarmen. Hvis der kun rives få muskelfibre, er dette normalt tilfældet ingen medicinsk behandling indledes. I disse tilfælde er enkle som regel tilstrækkelige Førstehjælpsforanstaltninger At afhjælpe situationen. Hvis den berørte muskel imidlertid har et stort antal revne muskelfibre, skal yderligere behandling påbegyndes hurtigst muligt. I tilfælde af en revet muskelfiber på overarmen skal du straks efter starten af ​​den typiske smerte Motionspause indsættes. Berørte patienter kan lindre ubehaget forårsaget af den revne muskelfiber på overarmen ved straks at afkøle armen. Derudover a Kompressionsbandage hjælpe med at reducere hævelse og blå mærker.

Bemærk: Sportsorlov

Giv din muskelspænding eller revet muskel nok tid til at heles og være tålmodig!