Tør hud på hænderne

Generel

Tørre og spændte hænder er et almindeligt og ubehageligt problem. Generelt er hænderne det mest følsomme område på kroppen, da de bruges meget og udsættes for mange miljøfaktorer.
Især i de kolde vintermåneder er mange mennesker plaget med tørre hænder. At huden revner hurtigt øger også risikoen for en infektion.Derudover reagerer hænderne hurtigt på visse irritanter, hvilket øger lidelsens lidelse igen.

årsager

Tørre hænder forekommer ofte om vinteren. Årsagen hertil er for eksempel den tørre opvarmningsluft, der fjerner den nødvendige fugtighed fra huden. Derudover sikrer den kolde om vinteren, at talgkirtlerne i huden producerer mindre fedt. Især fører den hyppige ændring om vinteren mellem tør opvarmet luft i værelser og den kolde udenfor til hudskader. Ved lave temperaturer indsnævres blodkarene, så der ikke frigøres varme udenfor. Dette betyder dog også, at hænderne leveres dårligt med næringsstoffer, hvilket er skadeligt for dem.

Ikke kun kolde klimatiske forhold kan føre til ru og tørre hænder, temperaturer, der er for varme, kan også udløse dette, da huden også frigiver mere fugt i form af sved, når den er varm. Hvis der er høj luftfugtighed på samme tid, tørrer huden hurtigere ud. Hvis der er hyppige solskoldninger, er huden permanent beskadiget, så den mister sin elasticitet og rynker tidligere.

Hyppig håndvask med sæbe er også skadelig, da det blødgør den ydre beskyttende afdækning af huden. Derudover angribes den beskyttende sure mantel på huden. Generelt gør dette huden mere følsom, så hænderne bliver sprøde og revner. På den ene side er vand gavnligt for vores hud, på den anden side bør man undgå for meget vand, da dette kan udvask huden og fjerne fedt og fugt fra det. Professionelle svømmere har for eksempel ofte at gøre med hudproblemer. I forhold til hånden er bagsiden af ​​hånden særlig modtagelig, da huden er tyndere her, og der er færre talgkirtler der end på resten af ​​hånden.

Læs mere om emnet: Skøre hænder

Utilstrækkelig væskeindtagelse kan også føre til udvikling af tør hud, hvorfor du altid skal drikke nok. Især ældre mennesker har en tendens til at drikke for lidt, fordi de føler sig mindre og mindre tørstige, hvilket kan føre til tør hud.

Forøget psykologisk stress kan også manifestere sig gennem tør hud. Bivirkninger af medikamenter er en yderligere årsag. Dette kan f.eks. Udløses af præparater, der indeholder kortison, diuretika (medikamenter til at øge udskillelsen af ​​vand) og visse kemoterapeutiske midler.

Tør hud kan også være udtryk for en hudsygdom, såsom neurodermatitis eller psoriasis. Derudover kan metabolske sygdomme såsom diabetes mellitus (sukkersygdom) eller en underaktiv skjoldbruskkirtel føre til tør hud. I tilfælde af hård og tør hud skal disse årsager også afklares af en læge.

Imidlertid er stigende tør hud også et typisk symptom på alderdom, da huden kan opbevare mindre og mindre fugtighed med stigende alder, eller beskyttelsesmekanismerne mod tab af væske er mindre udtalt. Desuden kan ældres hud producere mindre fedt, så huden med sin beskyttende funktion bliver stadig tyndere og mere sårbar.

Læs mere om emnet på: Årsager til tør hud eller Udslæt på hænderne

Vitaminmangel som årsag til tør hud

Tør hud som følge af a Vitaminmangel kan for eksempel gennem det tunge forbrug af alkohol Hændelse. Overdreven alkoholforbrug fører også til en Fejlernæring, som et resultat af hvilke vitaminer og mineraler mangler, hvilket også kan reflekteres på huden. Det samme gælder stærk alkohol som for alkohol Kæderygere.

Også med en eksisterende spiseforstyrrelse, underernæring med stigende alder eller en meget ubalanceret diæt, kan vigtige vitaminer såsom vitamin A eller B i huden være mangelfulde og forårsage tørre hænder. Der er især mange vitaminer i grøntsager, frugter og animalske produkter. Især med en A-vitaminmangel tør og flassende hud kan forekomme. A-vitamin har normalt en forebyggende virkning mod hurtigt aldrende hud. Hvis kroppen har nok vitamin A, forbliver huden glat og blød. A-vitamin er mest i Æg, mejeriprodukter og fisk tilgængelig, dvs. udelukkende i animalske produkter. Også Vitamin B2 spiller en rolle for huden, mere præcist for hudheling og hår- og sømdannelse. Vitamin B2 er især i Hele korn, nødder og mejeriprodukter indeholde.

Læs også vores emne: Diæt til tør hud

Neurodermatitis som årsag til tørre hænder

Atopisk dermatitis manifesterer sig normalt som et tørt, meget kløende udslæt, og hos voksne påvirker ofte albuerne og hulerne i knæene ud over hænderne.
En badolie med polidocanol, for eksempel, kan bruges til at reducere den svære kløe. Antihistaminer kan også bruges om aftenen til at reducere ekstrem natlig kløe. Derudover anbefales generelt fugtgivende cremer, og cortisonholdige cremer anvendes i den akutte episode. Fototerapi i kombination med kortison kan også hjælpe.
Hvis lokal terapi ikke er tilstrækkelig, skal systemisk terapi, der modulerer immunsystemet, overvejes.

Læs mere om emnet: Neurodermatitis

Desinfektionsmidler som årsag til tør hud på hænderne

I modsætning til hvad man tror, ​​er desinfektionsmidler mindre skadelige for huden end at vaske hænder med sæbe, hvilket ødelægger hudens naturlige beskyttende syrelag.
Alkoholen i desinfektionsmidler kan dog tørre ud huden over tid. Derfor skal man sørge for at bruge et desinfektionsmiddel, der indeholder hudplejekomponenter til at modvirke dehydrering. Derudover bør stærkt parfumerede desinfektionsmidler undgås, da disse ofte ikke tolereres af atopiske mennesker og fører til tør hud og eksem.

Samtidige symptomer

Tørre hænder føles ofte anspændte og kan rive. Disse revner er ekstremt smertefulde, især når de bevæger sig, når der påføres spænding på huden. Generelt er tør hud mere følsom og lettere skadet.
Tab af væske får også huden til at se mindre tæt ud og som et resultat mere rynket.
Hvis den tørre hud skyldes neurodermatitis, kan der forekomme alvorlig kløe. Ofte findes den tørre og flassende hud af neurodermatitis også i albuerne og knebøjler. Hvis de kløende hudområder bliver ridset, kan der udvikles betændelse, hvilket fører til øget rødme og smerte i huden.
Tør hud ved akut allergisk kontakteksem er normalt meget rød, hævet og kan også være kløende. Blemmer eller knuder kan også vises. Udslæt forekommer typisk kun på de hudområder, der er kommet i kontakt med allergenet.
Hvis der er kronisk kontakteksem, bliver hudfarven grovere. Huden fortykes og hæves, og linjerne øges markant.

Knækket hud på hænderne

Tør, revnet hud er især almindelig om vinteren, da den tørre opvarmningsluft tørrer huden markant. Kold vind tørrer også let ud huden. I nogle tilfælde kan tør, revnet hud også være et tegn på neurodermatitis.
Revner i huden er ikke kun smertefulde og irriterende, de repræsenterer også en indgangsport til infektioner.Bakterier kan trænge ind i huden og forårsage purulent betændelse. Dette er kendt som bakteriel superinfektion og fører til dårligere heling af tør hud.
Neurodermatitis forværres især markant af bakterieinfektionen. En eksisterende bakteriel superinfektion kan genkendes af gulaktige skorpe, der kan findes på tør hud. Hvis en infektion allerede er til stede, kan antibiotika hjælpe lokalt. Hvis der er en superinfektion, skal der altid konsulteres en hudlæge.
Desuden gør revner det også lettere for allergener at trænge ind i huden. Dette kan føre til sensibilisering, hvilket fører til allergisk kontakteksem.
Regelmæssig creme af den revnede hud med fedtcreme eller Bepanthen kan bidrage til helbredelse.

Læs mere om emnet: Tappede hænder

Tør hud på hænderne med udslæt eller eksem

Eksem er et udslæt, der er en inflammatorisk sygdom i huden. Håndeksem forårsager normalt svær kløe og kan vise knuder, blærer, skorpe og rødme.
Det kan også føre til tilbageholdelse af vand og søl i huden. Flass er især almindelig ved kronisk eksem. På dette stadie er der også en klart læderlignende hudfarve, der imponerer med en fortykket hud og grov hudstruktur.
Eksem af tør hud udvikler sig på grund af forskellige årsager. Både allergener og irriterende stoffer kan udløse. Selv vand kan være irriterende for hænderne, hvis hænderne kommer i overdreven kontakt med det.
Men også faktorer som en genetisk tendens til overfølsomhedsreaktioner eller øget sved eller reduceret talgdannelse på hænderne kan føre til eksem, hvilket også kan reducere blodcirkulationen.
Behandlingen adskiller sig afhængigt af eksemets trigger og udseende. Generelt skal huden behandles med cremer. Det skal bemærkes, at tør hud har brug for en olieagtig creme, mens grædende eksem ikke bør behandles med olieagtige produkter. I dette tilfælde er vandige opløsninger ideelle. Derudover skal man sørge for at undgå irriterende stoffer og allergener og at vaske hænder sjældnere eller bruge pH-neutral sæbe.
Det er vigtigt, at huden, selvom den ser ud som helet udefra, stadig er omkring fire til seks uger mindre elastisk. I løbet af denne periode bør man være særlig opmærksom på god hudpleje, og man bør undgå kontakt med irriterende stoffer.

Læs mere om emnet: Eksem på hånden

Tør hud på hænderne hos børn

Børns hud reagerer endnu mere følsom end voksen hud. Derfor, især i de kolde vintermåneder, får børn ofte tørre og knækkede hænder, især i området Hand bag. Hænderne skal derefter med meget fedtede og fugtgivende cremer, såsom linola blive kremt. Hænder er bedst til det Creamed tyk om aftenen og Beskyttet med bomuldshandskerså cremen kan træde i kraft natten over. I ekstreme tilfælde kan en fløde med en lav også bruges Kortisonindhold tages for at hjælpe.

Børn er også ofte mere følsomme over for brugen af Sæbe. Til dels kan det være et svar på sæben Allergisk reaktion eller intolerance kommer. Da børn ofte ikke vasker hænderne grundigt efter sæbeoprensning, kan de det Sæbe rester forbliv bagved, så sæben gør det Angreb den beskyttende syrekant på huden kan. Reaktionen på dette er tør og ru hud. Gør tør hud på samme tid som en rødme og en svær kløe hånd i hånd, kan dette være til en neurodermatitis som er almindeligt hos børn, skal dette afklares af en læge. Ellers gælder de samme mulige årsager til tørre hænder som hos voksne.

behandling

Behandlingen af ​​tørre hænder foregår normalt ved påføring af cremer. Medicin tages normalt ikke. Frem for alt er det vigtigt at være opmærksom på et par vigtige grundlæggende regler.

Når man vasker hænder, skal man sørge for, at hænderne kun vaskes med lunkent vand og ikke med varmt vand, da varmt vand især blødgør huden. Hvis det er muligt, skal pH-hudneutral sæbe i pH-området 5,5 bruges som sæbe.

Bagefter anbefales det at påføre en fugtighedscreme på dine hænder. Generelt skal hænderne plejes med omhyggelig fedtindhold, især om vinteren. Jo tørrere hænderne er, jo mere fedt skal cremen indeholde. Produkter, der indeholder olivenolie eller aften-primrosolie, er især egnede til denne anvendelse. Produkter, der også indeholder urinstof (urinstof), anbefales også, da disse produkter giver fugt og binder vandet i huden. Cremer med ingrediensen dexpanthenol er især nyttige til brug på spændte hænder. For stærkt beskadigede hænder hjælper det også, hvis hænderne gnides med en fedtet creme om aftenen, og derefter bæres bomuldshandsker natten over, så cremen kan absorberes natten over. Generelt er cremer mere egnede end lotioner, fordi cremer er tykkere og derfor rigere.

Det anbefales generelt at have handsker i kolde temperaturer, da det betyder, at hænderne ikke er så hårdt påvirket af kulden. Handsker eller gummihandsker er også nyttige, når man arbejder med væsker, kemikalier og rengøringsmidler, da disse kan skade huden.

Hjemmesag til behandling af tørre hænder

Ud over de plejeprodukter, der findes i apoteker eller apoteker, kan du også bruge forskellige hjemmemedicin til tørre hænder. For eksempel er et oliebad velegnet til dette, hvor du lægger dine hænder i flere minutter. Olivenolie, mandel eller jojobaolie er egnede som olier. Skrellinger bør undgås med tørre hænder, da dette gør det liderlige lag endnu tyndere og hænderne bliver endnu mere angrebet.

Blandingen af ​​citronsaft og honning kan også arbejde mod tørre hænder. Honning indeholder antibiotiske stoffer såvel som plantehormoner, der styrker huden. Til citron-honningblandingen har du brug for to teskefulde friskpresset citronsaft og to spiseskefulde flydende honning, som blandes sammen. Denne blanding skal påføres generøst på hænderne flere gange om dagen og derefter få lov til at træde i kraft i fem minutter. Derefter skal hænderne vaskes med vand.

Ringblomst salve bruges ofte som et hjemmemiddel mod ru hænder, da det blandt andet fremmer blodcirkulationen i huden. Marigold salver, især med de ekstra mineraler zinkoxid og E-vitamin siges at have en effekt.

Sage æteriske olier er nyttige i de kolde vintermåneder, da de kan beskytte huden mod virkningen af ​​kulde.

Petroleumgelé kan også bruges som et hjemmemiddel. Vaseline er en olie-destillationsrest. Det bruges på den ene side i kosmetik, men også som en smøreolie i industrien. Vaseline er især velegnet til vellykket behandling af tørre og spændte hænder. Påføringen er den samme som med meget fedtede cremer: Det er bedst at påføre cremen kort inden sengetid og beskytte med bomuldshandsker. Synlige resultater skal være tydelige efter cirka en uge.

Læs mere om dette emne på: Hjemmesag mod tør hud

Olivenolie brugt til behandling af tørre hænder

Takket være dens umættede fedtsyrer kan olivenolie hjælpe med at regenerere huden. Fedtstoffer gør huden mere smidig og beskytter mod yderligere dehydrering.
På grund af sit høje vitamin A- og E-indhold siges olivenolie endvidere for at beskytte mod rynker. I modsætning til kokosolie fører det til mindre uren hud og kan derfor også bruges godt til kombinationshud.

Kokosnøddeolie til behandling af tørre hænder

Kokosnøddeolie nedbrydes i dets komponenter af naturlige hudkim. Et produkt af denne proces er fedtsyrer, der kan bruges til at fugte tør hud.
Den tynde film med fedt beskytter huden mod yderligere væsketab og forsyner det liderlige hudlag med det nødvendige fedt.
Kokosnøddeolie siges også at have en antimikrobiel effekt. Kokosnøddeolien bør ikke bruges, hvis applikationen fører til kløe eller udslæt. Uren, bumfet hud kan også forværres af kokosnøddeolie. Det bør derfor kun bruges på meget tør hud.

Tør hud på hænderne under graviditet

De hormonelle ændringer under graviditet har også indflydelse på huden. Mens mange gravide kvinder har lysere og fastere hud, lider andre gravide kvinder af særlig tør hud.
Derudover betyder de højere hormonniveauer, at huden generelt er mere følsom. Plejemidler og UV-stråler kan skade huden hurtigere og lettere end før eller efter graviditet.

Læs mere om emnet: Tør hud under graviditet