AKUPRESSUR

Definition / introduktion

Det Akupressur er en vigtig gren af traditionel kinesisk medicin. Målrettet massage Akupunkturpunkter der opnås en helende effekt ved milde og moderate lidelser og sygdomme. I modsætning til akupunktur også forkæle dig selv. Dette gør akupressur ideel til behandling af mindre "Hverdagslidelser" egnet.

historie

Det Historie om akupressur går hånd i hånd med udviklingen af akupunktur. Begge former for terapi er Underområder af TCM (traditionel kinesisk medicin) og er blevet brugt der i over 6000 år. Da akupressur er den mildere metode (det er ikke stukket) antages det, at hun også kan være den ældre. I Kina vil det "An-Mo" eller "Tuina" hedder.
Det Akupressurmodel er baseret på ideen om, at alle energi (Qi) af kroppen i energikanaler, den såkaldte meridianer, flyder. Det kommer igennem eksterne eller interne faktorer hvordan kold, indsats, stress osv. til en ubalance eller disharmoni, bliver kroppen syg. Akupressur siges at være gennem behandling med blidt pres fra visse punkter gendanne balance på disse meridianer og sikre, at energien flyder igen.

diagnose

Før alle sammen Selvbehandling gennem akupressur en nøjagtig diagnose skal stilles af den behandlende læge for at forhindre, at alvorlige eller ondartede sygdomme maskeres eller ikke genkendes. Derfor bør enhver akupressur til selvhjælp drøftes med den behandlende læge på forhånd. Akupressur er heller ikke en erstatning for akupunkturbehandling eller konventionel terapi, men snarere et supplement og støtte til andre helingsmetoder. Akupressuristen modtager en bekræftelse af diagnosen enten ved anvendelse af metoderne til TCM eller ved hjælp af elektriske apparater, som er udbredt i Europa. Ligegyldigt hvordan - diagnosen skal etableres inden behandlingen.

terapi

Det Akupressur bruges hovedsageligt til smertefulde tilstande og sygdomme i Muskuloskeletalt system anvendt. Yderligere anvendelsesområder er:

en hovedpine/migrænemigræne

Stressrelaterede klager som f.eks søvnforstyrrelser, træthed, Udmattelse

hikke

Sinus sygdom, næseblod

Ubehag i led og muskler

Dårlig fordøjelse

Circulationsproblemer

Metaboliske sygdomme

Luftvejssygdomme / lungesygdomme

Rygsmerte

Ledsmerter

Kronisk smerte

Det Akupressur teknik er let, hurtigt at lære og med lidt øvelse bliver det rutine. De fleste af punkterne er såkaldte Trigger point (Smertepunkter på trange muskler).
Til selvbehandling er det bedst at lægge sig afslappet på et roligt sted (i sengen eller på en lounger). Men du kan også blive siddende. Derefter kigger du efter de smertefølsomme områder på kroppen og tryk forsigtigt men fast på dette punkt med fingerspidsen. Cirkulære bevægelser skal udføres. Du skal trykke hårdt og mærkbart, men kun behandle meget følsomme punkter forsigtigt. Hvis intet område er følsomt over for smerter, skal du tage det beskrevne område. Hvis du får det forkerte punkt, gør det ikke nogen skade. Det kan kun ske, at behandlingen ikke har den ønskede effekt, da akupressur er helt fri for bivirkninger.
Det Ansøgningens varighed varierer. Man skal i det mindste hjemme et punkt I 30 sekunder massage. Den træne akupressur behandler Tæt på point i sygdomsområdet 30-60 sekunder pr. point og Langtliggende punkter på arme og ben 1-2 minutter. Generelt varer man Akupressurbehandling tager cirka en halv time og kan gentages flere gange om ugen. Generelt er virkningerne af akupressur ikke så dybe som virkningerne af akupunktur, men det er især effektivt en hovedpine bevist ved undersøgelser. Det er ubestridt, at du også er billigere Indflydelse på indre organer og Selvhelende kræfter. Akupressur bør dog ikke bruges på den sårede knogle, Muskler eller organersåvel som i syge, betændte områder af hud og Cardiovascula - Klager anvendes.