araknofobi

Synonymer i en bredere forstand

Edderkop frygt, frygt for edderkopper, arachnid fobi

Engelsk: araknofobi

definition

Det araknofobi er en slags specifik frygt.
Udtrykket kommer fra gammelgræsk og betyder frygt for edderkopper (edderkopfobi). Det angiver frygt fra edderkopper, som er overdrevet og ubegrundet, da der ikke er nogen reel fare. Frygten behøver ikke altid at komme fra konfrontationen med en rigtig edderkop, men kan også udløses af billeder eller legetøj, der viser en edderkop.

Epidemiologi

Det araknofobi er udbredt både i Tyskland og i hele Europa. Generelt lider omkring 10% af befolkningen i Tyskland af en sådan fobi. Frygten for edderkopper er mest almindelig blandt dyrefobier. De fleste af de berørte er kvinder (90-95%). Der er næppe nogen giftige edderkopper i Europa. Ikke desto mindre lider flere mennesker i EU-landene af frygt for edderkopper end i områder, hvor de giftige edderkopper lever oftere (f.eks. Regnskove).

Symptomer

De symptomer, der opstår hos dem, der er berørt i en bange angst (reelt møde med arachnid), kan sammenlignes med de generelle symptomer på specifik frygtHvor stærkt angsten for edderkopper bliver synlig varierer fra person til person. Ikke alle berørte personer viser de samme symptomer i samme omfang. Typen og varigheden af ​​behandlingen afhænger af typen og sværhedsgraden af ​​symptomerne.
Den frygt, der udløses af en arachnid, kan manifestere sig på tre forskellige niveauer:

• subjektivt: Ved at fortælle den pågældende om sin egen frygt for edderkopper.
• i opførsel: undgå det bange sted og genstande, hvor der kan være en konfrontation med en edderkop.
• fysiske: fysiske reaktioner forekommer i forbindelse med edderkoppen (f.eks. sveden, rysten, accelereret hjerteslag osv.),

Frygten udløst af tanken om en arachnid eller ved konfrontation med et sådant dyr er normalt stærkt overdrevet og er ikke passende til den respektive situation. Frygten beskrevet ovenfor kan ofte føre til paniklignende symptomer, som repræsenterer et enormt lidelsesniveau for den pågældende.

Desuden er de berørte personers opmærksomhed normalt meget målrettet. De berørte kigger normalt efter mulige edderkopper i rum, som de kommer ind i, eller hvor de bor. Når det drejer sig om konfrontation med en arachnid (i virkeligheden eller i form af et billede / legetøj osv.), Reagerer de berørte normalt med en følelse af ubehag eller endda flugt og stærke fysiske symptomer (svedtendens, rysten, Racing hjerte, Åndenød osv.). Mennesker under a araknofobi/ Lidende af edderkopfrygt er ofte ikke i stand til at få deres frygt under kontrol selv eller at huske den utilstrækkelige frygt i den respektive situation.

hovedårsagen

Selv med de faktorer, der forklarer udviklingen af ​​en Frygt for edderkopper bruges, orienterer man sig om de forklarende tilgange til den specifikke frygt. Her starter man fra en flerdimensionel forklarende tilgang, dvs. mange årsager kan have bidraget til udviklingen af ​​arachnophobia.
De forklarende fremgangsmåder kan sammenfattes i tre forskellige grupper:

• Læring af teoretiske faktorer
• Neurobiologiske faktorer
• individuelle forskelle

Udviklingen af ​​edderkopfrygt forklares oftest ved at lære teorier. Det "Læring af modellen”(Observationslæring, en form for læring) spiller en væsentlig rolle i udviklingen af ​​mange af de berørte araknofobi. Selv i barndommen observerer folk adfærden hos forældre eller kære meget nøje. Hvis barnets mor lider af edderkop-frygt, og frygten er meget tydelig i opførslen, når barnet stadig er lille, har barnet observeret denne opførsel som en reaktion på en edderkop og denne forbindelse (edderkoppen og frygt for moren) lærte. Det antages, at disse børn i løbet af deres liv ofte vil have en araknofobi udvikle sig, selvom de ikke må have haft nogen negative oplevelser med arachniderne selv. En indikation af denne antagelse er den øgede frygt for edderkopper, som kan bestemmes i forskellige familiemedlemmer. I modsætning til andre specifikke fobier, såsom frygt for at flyve, ved arachnophobia antager man ikke altid en traumatisk begivenhed som udløseren til frygt for edderkopper.
yderligere årsager: se årsager til specifik frygt

diagnose

For at være i stand til at stille diagnosen arachnophobia, bliver en terapeut / læge normalt spurgt om den pågældende opførsel i en personlig samtale (klinisk samtale).
Under diskussionen prøver terapeuten / lægen at finde ud af, om patientens adfærd og tanker gælder for de diagnostiske kriterier (kriterier for en bestemt frygt), der skal være opfyldt for at stille diagnosen arachnophobia.
For eksempel bliver det spurgt, hvor længe frygt har eksisteret, når den opstår, hvilke symptomer den pågældende bemærkede. Alternativt bruges specifikke spørgeskemaer, der også spørger om eksistensen af ​​ovenstående kriterier.
Ved hjælp af disse procedurer kan terapeuten / lægen også udelukke muligheden for, at den pågældende lider af et andet klinisk billede.

terapi

Hvis frygt for edderkopper er mindre udtalt, er behandling ofte ikke nødvendig. Men hvis frygt begrænser personens livsstil alvorligt, og livskvaliteten er væsentligt forringet som et resultat, er det fornuftigt at behandle frygt. De berørte rapporterer ofte et meget højt lidelsesniveau, der kan udløses bare ved ideen om arachnid. Dette er en anden indikation, der taler for behovet for behandling. Gennem behandlingen skulle de berørte personer lære at håndtere arachniderne normalt og forstå at de frygtede arachnider ikke udgør en reel fare, og at deres frygt derfor er overdrevet og ubegrundet.

Behandling af arachnophobia er den samme som ved næsten alle former for specifik angst. Her har adfærdsterapimetoder vist sig særlig nyttige. Især opnår metoden til systematisk desensibilisering og oversvømmelse (overdreven stimulering) gode behandlingsresultater i sammenhæng med en bestemt frygt (her frygt for edderkopper).

Systematisk desensibilisering

At lære en afslapningsproces (progressiv muskelafslapning, autogen træning, åndedrætsøvelser osv.) Skal hjælpe de berørte med at slappe af og slappe af i frygtelige situationer. De situationer, som de pågældende personer angiver som frygtede, søges nu systematisk (fra lidt frygtinducerende til meget bange). I situationen anvender personen den tidligere lærte afslapningsprocedure. Dette gør det muligt for personen at forblive i situationen og opleve, at ingen dårlig begivenhed vil ske. Senere kan personen uden terapeutens akkompagnement besøge situationerne (her: situationer, hvor en arachnid er til stede) alene og om nødvendigt bruge afslapningsmetoden mod opstående frygt.

oversvømmelser

Den pågældende person konfronteres med den mest frygtede stimulus (f.eks. Ved at røre ved en edderkop) direkte uden langsom tilnærmelse og bør forblive i denne situation. I denne situation lærer personen, at de frygtede begivenheder (f.eks. Edderkopbid) ikke vil forekomme.

se også: Specifik angstterapi

Vejrudsigt

Dyrefobi (her: frygt for edderkopper) begynder ofte i barndommen og kan udvikle sig til avanceret voksenliv. Der er dog normalt kun et behov for behandling, hvis den pågældende føler, at frygt har alvorligt begrænset sin livsstil og rapporterer, at de lider af alvorlig lidelse. Så er der meget gode chancer for behandling af den berørte person som en del af adfærdsterapi.