Naturopati

baldrian

Synonymer i en bredere forstand

Kat ukrudt
Stinkwort
Katterød
Tanmark
Hekseurt
Ballerjan
Cattleweed
Moonroot
Bodrian
St.Georgjuice
Øjenrød

Latin navn: Valeriana officinalis, ægte valerian

Engelsk: Baldrian

Forklaring / definition

baldrian er en af de ældste inden for folkemedicin Medicinske planter. Planten hører til den valerianske familie (Baldrian-familien) hørt. Den valerianske underfamilie indeholder omkring 200 forskellige valerianplanter. Disse findes hovedsageligt i de tempererede zoner i Europa og Nordamerika, hovedsageligt i skovregionerne. Allerede siden antikken Valerian bruges i medicin, men i sin nuværende form som beroligende middel først i slutningen af 1700-tallet.

Kun hele rhizomen bruges til medicinske formål. Dette tørres og knuses. Formering foregår gennem frø eller opdeling af større planter. Kulturerne kommer fra England, Belgien, Østeuropa og delvis fra Tyskland. Den vigtigste ingredienser de valerianske rødder er essentielle olier Næste Valeronsyrer (mono- og sesquiterpener). Valerionsyre, dets derivater, har beroligende egenskaber og hæmmer nedbrydningen af et messenger-stof. Den beroligende effekt af valerianrødder hos mennesker er med succes bevist i et stort antal undersøgelser. De valerianske rødder blev ved med at komme tilbage til uro og nervøse søvnforstyrrelser anbefalede.

Planten

Af baldrian er en stærk, urteagtig op til en meter høj plante fra familien til Valerianaceane (Valerianaceane). Medicinalplanten vokser kraftigt og vedvarende med lodrette, let behårede stængler og modsatte blade i højden af en underbusk. Af umbellat blomsterstand består lyserøde og hvide blomster. Kronen på de enkelte blomster er 3 til 6 mm lang. Det Heyday af valerian er mellem Maj og september. Det rod bliver til i september og oktober høstet. Valerian er inde Indfødt til Europa og Asien og vokser ofte på kanten af skoven og stien og på vandløb. Det kan findes på både fugtig og tør jord. Som en medicinsk urt kommer valerian for det meste fra dyrkning. Brugt medicinsk vil underjordiske plantedele (ligesom Djævelens klø). Kun den tørrede rod udvikler den typiske lugt.

Rødderne i den valerianske familie indeholder forskellige komponenter, der siges at have medicinske egenskaber. Påviste medicinsk effektive komponenter i valerianrødder er Valereninsyre og Valerenol. I undersøgelser, hvor man sammenligner placebo, a mild medicinsk effekt bevist. Disse to stoffer har en beroligende virkning mental stress og søvnforstyrrelser. Valerianrødder indeholder også æteriske olier, som på deres måde antispasmodiske virkninger kan hjælpe med gastrointestinale klager. Endelig indeholder valerianrødder også alkaloider, som er særligt vigtige for halsbrand og Mave ubehag hjælp, der opstår på grund af overdreven forsuring af maven, da de modvirker den dannede syre.

historie

Den valerianske rod er blevet brugt som et middel siden oldtiden. Det botaniske navn "Valeriana" indeholder det latinske ord "valere" - hvordan man kan være sund. Det tyske udtryk valerian er forbundet med den nordiske lysgud Baldur, der står for hjælp og velgørenhed. Allerede i 800 e.Kr. blev den valerianske rod brugt som et middel til at afbalancere søvn og vågne. Hvis du sover for meget, kompenserer det for det ved at vågne op, og hvis du har en masse søvnløshed, hjælper det dig med at sove. Hildegard von Bingen anbefalede også valerian mod pleurisy. På katte bruges pyridinalkaloiderne i valerian som seksuelle tiltrækkende. Duften fra valerian får kattene til at rulle på gulvet.

Produktion

Det tørrede rhizom og dets grene bruges til medicinsk brug af valerian. Den typiske duft af valerian opstår under tørringsprocessen under 40 ° C. Valeriske rødder indeholder mono- og sesquiterpener (valerionsyre) og æteriske olier som de vigtigste aktive farmaceutiske ingredienser.

forberedelse

Valerian te: Hæld ¼ l koldt vand over 2 tsk finhakket valeriansk rod, og lad stå i ca. 10 timer under omrøring lejlighedsvis. Derefter bringes kogning kort op, lad den stejle i 10 minutter og sil. Du kan drikke en kop af denne te 2 til 3 gange om dagen.

Valerianbad har en beroligende virkning og fremmer søvn: Hæld 100 g valerian rod med 2 l vand, opvarmes til kogning og sil efter 10 minutter. Hæld denne afkogning i badevandet.

Kombination med andre medicinske planter

Te lavet af valerian rod og citronmelisse blade: Bland valerian rod- og citronmelisse-blade i lige store forhold. 2 teskefulde af denne blanding hældes over ¼ l kogende vand, dækkes i 15 minutter og derefter siles. Du kan sødes med honning og drikke teen langsomt i slurker. Har en beroligende, afslappende effekt, lindrer mental spænding.

Sov te: Bland valerian rod og humle i lige store dele, tilberedning som beskrevet ovenfor, drik inden du går i seng.

Terapi og anvendelsesområder

I folkemedicin bruges medicin med valeriaudtrakt til:

søvnløshed
Søvnforstyrrelse
rastløshed
frygt
nervøs udmattelse
mental overarbejde
Dårlig koncentration
irritabilitet
stress
en hovedpine
migræne
generel ineffektivitet
nervøs mave

anvendt.
Valerian bidrager også spændte muskler efter fysisk anstrengelse. Det søvnfremmende effekter af valerian er blevet bevist gang på gang hos mennesker og dyr. der har været en Forkorter tiden til at falde i søvn og a bedre søvnkvalitet observeret og er derfor ideelt egnet til behandling af søvnforstyrrelser. Til intern brug tages valerian hele dagen. Hvis du har problemer med at sove, en halv time til to timer, før du går i seng. Det Responsivitet kan være begrænset. Valerian kan også kombineres med humle, citronmelisse, kamille og passionblomst.

Bivirkninger: Som urteekstrakt har valerian næsten ingen bivirkninger. Det kan være meget sjældent, når man tager valerian også Forstyrrelser i mave-tarmkanalen komme. I graviditet og i løbet af Amning Valerian bør undgås, da der ikke er tilstrækkelige data om en mulig skadelig effekt på barnet.
Da der er en Forskellige forskellige valeriaanske produkter der anbefales det generelt at stole på godkendte valeriaanske lægemidler fra apoteket fordi den farmaceutiske kvalitet af lægemidler fra apoteker ikke altid er tilstrækkelig.