Valerian effekt

effekt

Det Beroligende krop og nervesystem gå fra virkningen af Valeriske rødder ud.
Det indeholder:

• essentielle olier
• iridoider
  og
• Valerinsyre og dets derivater.

Nervøsitet og søvnforstyrrelser lindres med sikkerhed. Natlige vågningsfaser falder, når man tager et alkoholisk valerianekstrakt i en daglig dosis fra 400 til 900 mg. Indtagelsesperioden skal vare mindst 10 til 14 dage.

Kontakt altid din læge, inden du tager en valerian rodekstrakt.

De aktive ingredienser i valerian påvirker formodentlig metabolismeaktiviteten i Neuroner. Efter at have taget valerian begynder den søvnfremmende effekt kun langsomt.
De første succeser kan ses tidligst efter 5 til 14 dage. Efter en lang tids brug, der varer over 4 uger og er i høj dosis, skal valerian-dosis langsomt reduceres.

Doseringsform

Den valerianske rod bruges ofte som et klargjort præparat (i form af

• Tabletter
• dråber
• Dragees.

Den daglige dosis skal svare til 2 til 3 g tørrede valerianrødder.
Te-præparater kan også bruges til intern brug. For eksempel hældes 150 ml kogende vand over en teskefuld valerianrødder. Teen er anstrengt og beruset en times tid før den går i seng.
Den valerianske te garanterer en bedre søvn. Derudover giver et valeriansk bad afslapning og beroligelse (især ved muskelspænding).
For 75% til 100 g valerianrødder til badetilsætningsstof og hæld 2 liter kogende vand over dem. Efter 10 til 15 minutter sil du og sættes i badevandet.

Phytopharmaceuticals i Tyskland

Listen over de bedst sælgende urtepræparater ført langt fra ginkgo:

1. ginkgo
2. Johannis urter
3. Djævelens klø
4. Hestekastanjer
5. artiskok
6. Melketistel
7. Nettle
8. Umckaloabo
9. Hawthorn
10. vedbend

En liste over alle medicinske urter / medicinske planter, som vi allerede har offentliggjort, kan findes under: Medicin A-Z.