Cervikal rygsøjle (cervikal rygsøjle)

Synonymer

Cervikal rygsøjle, livmoderhvirvler, halshvirvler, livmoderhalslegeme

anatomi

Den cervikale rygsøjle (Cervical rygsøjle) er en del af rygsøjlen som helhed, også kendt som rygraden.
Der er 7 livmoderhvirvler (ryghvirvler), der forbinder hovedet med bagagerummet. Mens de nedre 5 halshvirvler har samme struktur, er de to første halshvirvler forskellige i deres struktur.
Den første, ringformede cervikale vertebrale krop (atlas) repræsenterer overgangen fra hovedet til cervikal rygsøjlen. Her kommer rygmarven ind i rygsøjlen som en forlængelse af hjernen. Mod kraniet er der et par led (antlantocipital led). Den anden livmoderhalskæde (akse) har en forreste pind (dens akse), der stikker opad i atlasringen.

Rygsøjlen (rygsøjlen) i rygsøjlen er forbundet sammen i en stabil række. Hvirvellegemerne er forbundet med hinanden ved parrede hvirvelled til de nærliggende hvirvler.
Mellem hvirvellegemerne er de intervertebrale skiver, som er vigtige for mobiliteten af ​​rygsøjlen, og som buffer aksialt virkende kræfter.
Talrige ledbånd og muskler løber mellem hvirvellegemerne, hvilket er vigtigt for bevægelse og stabilitet i livmoderhalsen.

Illustration af livmoderhalsen

Figur af livmoderhalsen: A - fra venstre og B - forfra

Cervikal rygsøjle (rød)

  1. Første halshvirvel (bærer) -
    Atlas
  2. Anden halshvirvel (turner) -
    Akse
  3. Syvende halshvirvel -
    Vertebra fremtrædende
  4. Første brysthvirvel -
    Vertebra thoracica I
  5. Tolvte brysthvirvel -
    Vertebra thoracica XII
  6. Første lændehvirvel -
    Vertebra lumbalis I
  7. Femte lændehvirvel -
    Vertebra lumbalis V
  8. Korsbånd i korsbånd -
    Forbjerg
  9. Sacrum - Sacrum
  10. Haleben - Os coccygis

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Den cervikale rygsøjle har naturligvis en let krumning set fra siden (Lordose). Rygsøjlen er buet konveks fremad her.

Den enkelte halshvirvel består af en Hvirvellegemer (Corpus vertebra), en Hvirvelbue (Arcus vertebra), 4 små hvirvelled (højre og venstre, over og under), en spinøs proces (processus spinosus), en tværgående proces og et vertebral hul (foramen vertebrale) dannet af hvirvelbuerne. Hvirvelhullet i en enkelt hvirvellegeme danner sammen med de andre hvirvelhuller en knoglekanal, rygsøjlekanalen eller rygmarvskanalen (rygmarvskanalen).
Rygmarven løber i rygmarvskanalen, og hos en voksen ender den omtrent på niveauet med den anden lændehvirvellegeme. Sammen med de nærliggende hvirvellegemer (over og under) dannes en udløbsåbning for rygmarvsnervene (intervertebral foramen; neuroforamen).

Aftale med en rygspecialist?

Jeg rådgiver dig gerne!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og grundlægger af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer regelmæssigt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig live hver 6. uge på "Hallo Hessen".
Men nu er nok angivet ;-)

Rygsøjlen er vanskelig at behandle. På den ene side udsættes den for høje mekaniske belastninger, på den anden side har den stor mobilitet.

Behandling af rygsøjlen (f.eks. Herniated disc, facetsyndrom, foramen stenose osv.) Kræver derfor en masse erfaring.
Jeg fokuserer på en lang række sygdomme i rygsøjlen.
Målet med al behandling er behandling uden operation.

Hvilken terapi der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have kigget på al informationen (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

  • Lumedis - din ortopædkirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Direkte til online aftale arrangement
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at lave en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Du kan finde flere oplysninger om mig hos Dr. Nicolas Gumpert

Illustration af rygsøjlen

Figurrygg: A - fra venstre og B - forfra
  1. Første halshvirvel (bærer) -
    Atlas
  2. Anden halshvirvel (turner) -
    Akse
  3. Syvende halshvirvel -
    Vertebra fremtrædende
  4. Første brysthvirvel -
    Vertebra thoracica I
  5. Tolvte brysthvirvel -
    Vertebra thoracica XII
  6. Første lændehvirvel -
    Vertebra lumbalis I
  7. Femte lændehvirvel -
    Vertebra lumbalis V
  8. Korsbånd i korsbånd -
    Forbjerg
  9. Sacrum - Sacrum
  10. Haleben - Os coccygis
    I - cervikal rygsøjle (rød)
    II - thorax rygsøjle (grøn)
    III - lændehvirvelsøjlen (blå)

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Figur rygsøjle

  1. Tværgående proces
  2. udgående nerve
  3. Hvirvellegemer
  4. Spinous proces
  5. Rygrad

Funktion af livmoderhalsen

Den cervikale rygsøjle (Cervikal rygsøjle) bærer hovedet. I denne henseende er det af stor betydning som et statisk organ. Hovedets bevægelser udføres også af livmoderhalsen.

Den samlede mobilitet af rygsøjlen er stor, selvom kun relativt små bevægelser er mulige mellem de enkelte hvirvellegemer. Ved at tilføje disse små bevægelsesområder, er resultatet det store samlede bevægelsesområde.

Den cervikale rygsøjle og især de nedre halshvirvler har den største bevægelsesfrihed. Bevægelser i alle retninger er mulige. Rotation, bøjning, hældning, forlængelse (dorsiflexion, tilbøjelighed) og hældning sidelæns (lateral bøjning) er mulig.
Det store bevægelsesområde er hovedsageligt muliggjort af vertebrale led, der har en omtrent vandret retning i cervikal rygsøjlen.

Den mindste funktionelle (bevægelige) enhed i rygsøjlen er bevægelsessegmentet. Et bevægelsessegment forstås som enheden mellem to nærliggende hvirvellegemer, der er forbundet med hinanden via to vertebrale led, såvel som den intervertebrale skive mellem hvirvellegemerne og alle muskulære strukturer, ligament og nervestrukturer, der er placeret i areal.

Isolerede lidelser findes ofte i et enkelt bevægelsessegment (f.eks. Blokeringer, herniated discs). Til en lokal beskrivelse af en rygsygdom tælles de enkelte hvirvellegemer, fx HWK 5 for den 5. halshvirvel, BWK 9 for den 9. brysthvirvel, LWK 3 for den 3. lændehvirvel osv.
Det er det samme med de intervertebrale skiver og bevægelsessegmenterne. Beskrivelsen HWK 4/5 refererer til bevægelsessegmentet mellem 4. og 5. halshvirvel.

Ud over sin funktion som et statisk organ og som et bevægelsesorgan har rygsøjlen en anden vigtig funktion som et beskyttende og ledende organ for rygmarven. I princippet repræsenterer rygmarven udvidelsen af ​​hjernen og tildeles derfor også centralnervesystemet.

Læs også vores emne: Ledbånd i rygsøjlen

Sygdomme

Smerter i livmoderhalsen er almindelige.

Smerter i livmoderhalsen er meget almindelige. I sådanne tilfælde kaldes en ikke-specifik beskrivelse af smerte også et cervikal rygsøjlesyndrom. Et karakteristisk tegn på pludselige cervikale rygsøjlen er den skrå aflastende kropsholdning eller tvungen kropsholdning af hovedet, torticollis.

Ændringer i den intervertebrale skive, fx en herniated skive i livmoderhalsen, kan forårsage karakteristiske smerter, der udstråler i armen (cervicobrachialgia). Andre former for diskslitage (osteochondrose) uden en herniated disk fører i stigende grad til implantation af en kunstig disk (diskprotese).

Alvorlige tegn på slid på rygsøjlen kan forårsage facetsyndrom. Dette er et lokalt klinisk billede, der er kendetegnet ved bevægelse og hvilende smerter i cervikal rygsøjlen og på samme tid af en begrænset bevægelse af cervical rygsøjlen. Smerter, der udstråler til hovedet, er også almindelige (cervicocephalgia).

Alvorlig slidrelateret (degenerativ) indsnævring af rygmarvskanalen i cervikal rygsøjlen (spinal stenose i cervikal rygsøjlen) kan beskadige cervikal rygmarv og føre til det kliniske billede af cervikal myelopati, som er karakteriseret ved styrketab og stigende lammelse af arme og ben. I disse tilfælde er trykaflastning (dekompression) af rygmarven og normalt også en afstivningsoperation (spondylodesis) nødvendig.

Glidning af rygsøjlen (spondylolistese), som ofte forekommer i lændehvirvelsøjlen, forekommer kun i cervikal rygsøjle på grund af degenerative ændringer.

Ufarlig, men meget almindelig cervikal rygsøjle og nakkesmerter er forårsaget af muskelspænding (muskelspænding). Muskelspændingen er ofte et udtryk for en stressreaktion fremkaldt internt eller eksternt.

Ubehag i livmoderhalsen

Klagerne forårsaget af en skade Kan forårsages i området af livmoderhalsen varierer afhængigt af Højde lokalisering lidelsen.
Afhængig af hvilke klager der opstår, kan der ofte drages konklusioner om den del af livmoderhalsen, hvor forringelsen er til stede.
Styrke en hovedpineder strækker sig fra bagsiden af ​​hovedet til panden, indikerer en lidelse i øverste område livmoderhalsen. Det samme gælder for Prikken eller følelsesløshed i bagsiden af ​​hovedet og pandeområdet. Er klagerne hovedsageligt igennem Skulder smerter og problemer med lateral løft af armen, kan årsagen være en forstyrrelse på niveauet for 4. / 5. Hvirvellegeme ligge. Jo dybere de berørte hvirvellegemer sidder, jo længere nedad projiceres klagerne. Ved en Forstyrrelse af 5./6 Cervikal hvirvel kan derfor variere op til sensoriske forstyrrelser tommelfinger og pegefinger forekomme og Fleksion i albueleddet at blive deaktiveret. Skader på niveau med 6./7. Cervikal hvirvel forårsager også sensoriske forstyrrelser bagsiden af ​​hånden og resterende fingre. Derudover kan forlængelsen af ​​albueleddet begrænses.

Alle disse klager kan naturligvis også have andre årsager. At træde Sensoriske forstyrrelser eller Tegn på lammelse en læge bør konsulteres for yderligere afklaring.
Hvis en halshvirvel er blokeret, a Fysioterapeut eller kiropraktor hjælp til at frigøre blokeringen. Symptomerne forsvinder som regel straks.
Uautoriserede forsøg på at rette den blokerede ryghvirvel bør undgås, da dette kan føre til alvorlige kvæstelser.
Ofte er klagerne også forårsaget af en anspændte muskler udløst. Hjælp i dette tilfælde Massage, varme applikationer eller muskelafslappende stofferfor at lindre smerten.
Er der klagerne Hernieret skive i livmoderhalsen basis skal det afgøres af en læge, om en konservativ terapi det er en mulighed. Ellers a kirurgisk indgreb bliver nødvendigt.

Forebyggende anbefales det at sikre tilstrækkelig motion i hverdagen. Strække og styrke øvelser forhindre tegn på slid og skader på livmoderhalsen, men kan også væsentligt lindre eksisterende symptomer.

Cervikal rygsmerter

Cervikal rygsmerter kaldes også Cervikal rygsøjle syndrom, kaldet for kort som cervikal rygsøjlesyndrom. Dette er en samlebetegnelse for alle smerteforhold i livmoderhalsen, som også kan udstråle i armene eller skulderområdet.

Årsager:
Der er mange mulige årsager til cervikal rygsøjlesyndrom. De spænder fra akut smerte ved Spænding nakke- og nakke muskler Blokeringer i rygsøjlen op til Ændringer det Båndskiver, Bånd eller Hvirvellegemer.
Især kan de benede abnormiteter også være medfødte (for eksempel Skoliose) eller på grund af slitage.
Dette er en akut årsag til cervikal rygsøjlesyndrom Whiplash traume, som normalt er i sammenhæng med Bilulykker opstår, når brugerens hoved først kastes fremad og derefter mod nakkestøtten.
Også inflammatoriske sygdomme kan forårsage cervikal rygsøjlesyndrom. Disse inkluderer f.eks Rheumatoid arthritis, det ankyloserende spondylitis og Spondylitis, eller. Spondylodiscitis. Sygdomme, der f.eks. Påvirker knoglesubstansen osteoporose eller Osteomalacia, kan også forårsage smerter i livmoderhalsen. I osteoporose skyldes smerten normalt det sekundære indbrud (Frakturer) af hvirvellegemerne.
Sidst men ikke mindst kan et cervikal rygsøjlesyndrom også være forårsaget af tumorer i området omkring cervikal rygsøjle eller andre bosættelser der Tumorer forårsaget.

Symptomer:
Smerter i livmoderhalsen kan strække sig ind i Arme, skuldre og i Scapula-område udstråle. Drejning af hovedet er ofte begrænset og smertefuldt, især hvis årsagen er en blokering af rygsøjleleddene eller anspændte nakkemuskler.

Terapi:
Til akut smerte i livmoderhalsen forårsaget af Spænding det kan hjælpe med de spændte muskler lokale narkotika at infiltrere. Dette kan for eksempel gøres fra Huslæge blive lavet. Bedøvelsesmidlet injiceres i musklerne i nakkeområdet på forskellige punkter. Den pågældende person føler normalt hurtigt en forbedring. Bedøvelsesmidlet skaber en Smerterelateret dårlig kropsholdning undgås, så symptomerne ikke forværres yderligere. Også varme og Massage kan løsne spændinger i nakkeområdet. Hvis der er en mere alvorlig årsag, skal der træffes en individuel beslutning om, hvilken terapeutisk foranstaltning der er passende. Ofte en billeddannelse i form af en MR eller CT arrangeret således, at den behandlende læge får spor om den nøjagtige årsag til symptomerne.
Hvis der sker en degenerativ ændring i livmoderhalsen, og konservative terapeutiske tiltag ikke længere hjælper, kan det også være nødvendigt at have en kirurgisk indgreb tænkes på.

EN Whiplash traume kan forblive smertefuldt i lang tid efter ulykken. Folk skal dog ikke holde halsen krampestilt eller med en Ruff rolig, men bevæg dig forsigtigt først. Fuldstændig immobilisering har vist sig at være skadelig for symptomerne.
Fysioterapi øvelser kan udover Smertestillende midler forårsage en hurtig bedring.

Aftale med en rygspecialist?

Jeg rådgiver dig gerne!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og grundlægger af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer regelmæssigt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig live hver 6. uge på "Hallo Hessen".
Men nu er nok angivet ;-)

Rygsøjlen er vanskelig at behandle. På den ene side udsættes den for høje mekaniske belastninger, på den anden side har den stor mobilitet.

Behandling af rygsøjlen (f.eks. Herniated disc, facetsyndrom, foramen stenose osv.) Kræver derfor en masse erfaring.
Jeg fokuserer på en lang række sygdomme i rygsøjlen.
Målet med al behandling er behandling uden operation.

Hvilken terapi der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have kigget på al informationen (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

  • Lumedis - din ortopædkirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Direkte til online aftale arrangement
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at lave en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Du kan finde flere oplysninger om mig hos Dr. Nicolas Gumpert

Hernieret skive i livmoderhalsen

En herniated disk i livmoderhalsen er mere sandsynlig Sjælden (ca. 15% af alle herniatediske diske).
De mest almindelige er herniated diske Lændehvirvelsøjlen, fordi dette er mere stresset. Hvis der er en herniatedisk i livmoderhalsen, er dette hovedsageligt tilfældet ældreder viser signifikante tegn på slid på livmoderhalsen.
Ved Brusk slid, Løsnelse af båndet og en muskelsvaghed En sådan herniated disk er foretrukket i nakkeområdet.
En anden årsag er Traumahvor stærke kræfter virker på livmoderhalsen. Dette kan også føre til, at den indre masse af den intervertebrale skive svulmer ud (Prolaps). De mest almindelige er intervertebrale skiver mellem 5. og 6., eller den 6. og 7. Virkede legemer påvirket.
Det er ikke ualmindeligt, at en herniatedisk forekommer i livmoderhalsen konstant dårlig kropsholdning af hovedet, for eksempel gennem en konstant trang kropsposition. Dette påvirker ofte mennesker, der ikke bevæger sig meget, for eksempel i kontor arbejde og sidde derfor længe og hold hovedet stille. I det lange løb kan dette føre til beskadigelse af de intervertebrale skiver. Når de er stressede, rives de hurtigere, og den indre masse af den intervertebrale skive svulmer ud. Dette presser på irritereder stikker ud mellem hvirvellegemerne og forårsager de klassiske symptomer på en herniated disk.

Symptomer

En herniated disk i cervikal rygsøjle kan føre til forskellige symptomer afhængigt af hændelsens placering og dens sværhedsgrad.
Typiske klager er:

  • skudsmerter i forsyningsområdet for nerverne, der klemmes af den dislokerede skivemasse
  • Sensoriske lidelser i huden i skulder- eller armområdet
  • Bankesmerter over den beskadigede disk
  • smertefuld Begrænsning af mobilitet livmoderhalsen.
  • Begrænsning af motoriske færdigheder op til lammelse

I værste fald kan en herniated disk også forårsage paraplegi, hvis den trykker på rygmarven. Dette er dog sjældent, især i tilfælde af cervikal rygsøjle.

Diagnose

Den bedste diagnose til påvisning af en herniatedisk i livmoderhalsen er en MR.
MR er en strålingsfri undersøgelse, der skaber lagbilleder af livmoderhalsen.
Yderligere information om dette emne kan også findes på: MR i livmoderhalsen

terapi

Hvis det er muligt, vil der være en herniatedisk i livmoderhalsen konservativ behandlet, det betyder, at du vil have en kirurgi undgå, hvis det er muligt. I dette tilfælde anvendes f.eks Smertestillende, muskelafslappende stoffer (Muskelafslappende midler) og fysisk terapi. Særlige øvelser til nakkemusklerne (f.eks Tilbage skoleI de fleste tilfælde i kombination med tilstrækkelig smertestillende medicin kan symptomerne forbedres tilstrækkeligt, så en operation kan undgås.

Hvis disse konservative tiltag ikke er tilstrækkelige, skal en operativ intervention (operation af herniated disc) overvejes. I tilfælde af hernierede diske, der allerede har ført til symptomer på lammelse, udføres kirurgi normalt direkte.
Den kirurgiske adgang er ofte på niveau med Strubehoved valgt fra fronten. Kirurgen arbejder sig op til livmoderhalsen og kan skrælle den defekte intervertebrale skive ud og sætte den gennem en kunstig skive i livmoderhalsen eller udskift en afstandsstykke. Som afstandsstykke er f.eks Titanium kurv server, som kan placeres i stedet for den gamle mellemhvirvelskive og fyldes med knoglemasse.

  • Terapi af en herniated disk i livmoderhalsen
    og
  • Betjening af en herniated disk i livmoderhalsen

profylakse

For at undgå en herniated disk i livmoderhalsen skal den være på en tilstrækkelig motion respekteres. Bevægelse er vigtig for at undgå ensidig stress på de intervertebrale skiver. På denne måde er de intervertebrale skiver mindre stressede og rives ikke så hurtigt. Træning har også en beskyttende virkning på nakkemusklerne, da musklerne stabiliserer livmoderhalsen. Målrettet Afslapnings- og styrkelsesøvelser til nakken er derfor særligt velegnet til personer med ringe bevægelse og ensidige stressende situationer (pc-arbejde).

Klemt nerve i livmoderhalsen

En klemt nerve er meget stressende og smertefuld.

En klemt nerve kan være meget smertefuld.
Spændte muskler er ofte årsagen. I området med cervikal rygsøjle kan muskelhærdning opstå, for eksempel på grund af forkert kropsholdning eller overdreven belastning, men også på grund af tegn på slid på cervikal rygsøjlen.
Hvis dette lægger pres på en nerve, kan det føre til skud, svær smerte. Prikken eller følelsesløshed i forsyningsområdet for den tilsvarende nerve (dermatom) kan også forekomme.
Prikken eller følelsesløshed kan udløses af forskellige årsager.
Hvis du har mistanke om, at en herniated disk er årsagen til dine symptomer, anbefaler vi vores emner:

  • Følelsesløshed, der indikerer en herniated disk
    og
  • Prikkende fornemmelse som tegn på en herniated disk

Mange mennesker har udtalt spændinger i nakke- og skulderområdet. Følgelig er symptomer fra irriterede eller klemte nerver almindelige. I hoved- og nakkeområdet fører dette ofte til hoved- eller nakkesmerter, der kan stråle ud i arme eller øvre rygområde.
Hvis årsagen ligger i de anspændte muskler, kan varme og muskelafslappende midler og smertestillende midler hjælpe med at lindre symptomerne. Som et resultat har den pågældende mindre beskyttende kropsholdning, hvilket ellers kan føre til en yderligere forværring af symptomerne. Spændinger kan frigøres gennem målrettet massage. For at forhindre dette i fremtiden tilrådes det at udføre regelmæssige løsnings- og styrkelsesøvelser for nakke- og skuldermusklerne.

Mere om dette: Klemt nerve

Juster livmoderhalsen

udsat eller blokeret Vertebrale led Inden for den cervikale rygsøjle bør der ikke gøres noget forsøg på at korrigere forskydningen på eget initiativ. Dette kan være meget farligt, da det er vigtigt i nakkeområdet nær ryghvirvlerne Fartøjer retning hjerne løb væk. I værste fald kan forkert håndtering beskadige disse skibe. Blødning er resultatet. Disse kan potentielt også være en slag udløser, når hjernen ikke længere tilføres tilstrækkeligt med blod steder på grund af en skade på et forsyningsbeholder.
Imidlertid er forbindelsen mellem glatning og forekomst af slagtilfælde ikke videnskabeligt bevist. Ikke desto mindre, hvis den cervikale rygsøjle er blokeret, bør en professionel bestemt søges (Kiropraktor) blive opsøgt. Dette kan Ledflader Juster dem optimalt mod hinanden, og gendan den korrekte position med en kort, hurtig impuls på leddet. Denne metode kaldes "Manipulation" udpeget. Jo bedre udøveren mestrer denne teknik, jo mindre kræfter har han til at bruge, og jo mindre sandsynligt er det den irritere, Fartøjer eller Båndstrukturer komme til skade. Fra "Justere”Man taler dog ikke i kiropraktik. Dette er bare en Læg sigt, da det faktisk ikke kun er en forskudt ryghvirvel Blokeringer af små vertebrale led handlinger. Revnedannelsen, som ofte kan høres, når blokeringen frigøres, skyldes, at ledfladerne trækkes fra hinanden.
Det er vigtigt, at det kan vurderes før manipulation af blokerede rygled Røntgenbillede var lavet. Dette er den eneste måde for terapeuten at udelukke alvorlige sygdomme såsom tumorer i rygsøjlen, som under ingen omstændigheder muligvis kan manipuleres. Dette kan potentielt forårsage alvorlige komplikationer. Først når sådanne alvorlige årsager til klagerne er udelukket, kan manipulationen udføres.

Slibning af livmoderhalsen

Knasende lyde i livmoderhalsen kan have forskellige årsager.

I et vist omfang er revnerstøj, når hovedet drejes, normale, fordi de små hvirvelled, der er placeret mellem de enkelte halshvirvler, forskydes mod hinanden. Dette kan føre til sådanne lyde. Er det mere som en sand gnidningså det kan også være en Tegn på slid handling af livmoderhalsen. Kommer livmoderhvirvlerne igennem Dårlig kropsholdning eller overdreven stress Hvis det bruges for meget, kan det også i det lange løb Brusk slid på ledfladerne og derefter også til knogleskader. Slibede bruskstykker eller fremspringende knogler kan derefter forårsage en knas, når hovedet drejes.

En medicinsk afklaring af symptomerne kan derfor være meget nyttig. I et sådant tilfælde anbefales en målrettet fysioterapi træningfor at styrke nakkemusklerne. Dette kan derefter stabilisere livmoderhalsen bedre og forhindre yderligere skade.