Hjemmesag mod tør hud

definition

Tør hud ses normalt gennem kløende hudområder og flager. Områderne, hvor huden er meget tynd, påvirkes især ofte. Hyppig vask kan også beskadige den beskyttende syremantel i huden og således fjerne fugt fra huden yderligere.

introduktion

Tør hud er et problem, som alle kender, og de fleste har haft før. Tør hud er især almindelig i de kolde vintermåneder. Tør hud er ikke kun et kosmetisk problem, det kan også forårsage symptomer som kløe og i nogle tilfælde smerter eller sår.

Hudens tørhed kan forårsage mikrosprækker, der tillader bakterier, vira og svampe at trænge ind i den og forårsage infektioner. Især i de kolde vintermåneder er der en særlig risiko for udtørring af huden på grund af den tørre, kolde luft udendørs og den varme, tørre opvarmede luft indendørs.

Man skal dog ikke forveksle huden med neurodermatitis eller psoriasis. Hudsygdomme kan se meget ens ud i de tidlige stadier, men bør ikke behandles med hjemmemedisin, men af ​​en hudlæge.

Ved atopisk dermatitis er de tørre områder af huden især tydelige på albuerne, hule knæ, nakke, nakke og ansigt.

Ved psoriasis forekommer de tørre områder hovedsageligt på ekstensorsiderne af arme og ben, dvs. albuer og knæ, sacrum og behåret hovedbund.

Denne artikel kan muligvis også interessere dig: Den rigtige hudpleje til mænd

Hjemmesag til ekstern brug

Når det kommer til hjemmemidler til ekstern brug, har friskpresset gulerodsaft især bevist sin værdi. De berørte hudområder skal gnides regelmæssigt med saften. Efter et kvarter kan de gnidede områder derefter vaskes grundigt. Du kan også blande kødmælk eller mælk med lidt frugtsaft, for eksempel fra appelsiner, æbler eller gulerødder, og gnide den grundigt ind i huden og vaske den af ​​igen efter et stykke tid. Frugtsyren fungerer som en fin skrælning og fjerner de døde hudceller. Dette gør det muligt for vitaminerne i frugt og fugt at trænge dybere ned i huden.

En blanding af citronsaft, honning og noget æggehvide kan have den samme effekt. Denne blanding skal virke på den berørte hud i ca. 20 minutter og derefter vaskes af med lunkent vand.

Det kan også hjælpe med at bruge hjortetog i områder, der er særligt følsomme eller er under ekstraordinær stress. For eksempel er rådyrtang på fødderne et afprøvet middel til at beskytte huden mod hård brug, f.eks. Når man vandrer. Det er vigtigt at anvende hjortesebum på de berørte hudområder før eksponering.

Olivenolie eller kokosnøddeolie, spredt som en tynd film på huden, kan også forbedre tør hud. På samme måde kan en normal babyolie fra apotek føre til lettelse.

En anden afprøvet mulighed er at skære delene af en aloe vera-plante i små stykker og presse dets slim ud. Derefter skal dette frisk opnåede slim spredes over de tørre områder. De aktive ingredienser i aloe vera-planten findes nu også i mange salver og cremer fra apoteker og apoteker.

olivenolie

Udover madlavning er olivenolie også ideel til hudpleje. De indeholdte antioxidanter, herunder især E-vitamin, beskytter cellevæggene og forsinker ældningsprocessen i vævet med regelmæssig, hyppig brug.
Olivenolie indeholder også små mængder af en naturlig antiinflammatorisk forbindelse, oleocanthal. Dette hører til gruppen af ​​cyclooxygenaseinhibitorer, der også inkluderer aspirin og ibuprofen. I tilfælde af let inflammatoriske hudsygdomme som eksem eller psoriasis, kan olivenolie anvendes udover tør hud.
Derudover er olivenolie velegnet som en makeupfjerner, især på øjenområdet, da den også pålideligt opløser vandtætte produkter. På resten af ​​ansigtet skal det på den anden side bruges med forsigtighed, da hudforureninger kan fremprovoseres her, afhængigt af hudtypen.
Hvis olivenolie skal bruges til hudpleje, tilrådes det at bruge en jomfru, koldpresset olie i organisk kvalitet.

Kokosolie

Kokosolie (kokosnødolie) er blevet mere og mere populær som hudplejeprodukt i de senere år. Ud over den behagelige lugt skyldes dette også dens hudvenlige og beskyttende ingredienser: Ud over nogle B-vitaminer indeholder den også vitamin C og E. Sidstnævnte har en beskyttende virkning på cellevæggene, da det gør såkaldte frie radikaler ufarlige.
Laurinsyren indeholdt også en antimikrobiel virkning, så den har en let desinficerende virkning.
Kokosnøddeolie har ofte vist sig at være en naturlig myg og flådafvisende middel for dyr og mennesker. Enhver, der lider af hyppige stikkinger, kunne prøve at anvende kokosnøddeolie på sig selv, før de besøger risikoområdet.
Kokosolie sælges i briller som et fast stof, der smelter i hånden på grund af dets lave smeltepunkt på omkring 23 ° C og føles lidt køligt på grund af den varme, den optager. Det fugter huden, men absorberes dårligt - så det forbliver for det meste på huden.
Når man bruger kokosolie som kropsolie, skal man vælge en koldpresset, uraffineret olie. Dette sikrer, at de vitaminer, den indeholder, ikke blev ødelagt under produktionen. Du finder for det meste noget på dorgeriemarkeder eller økologiske supermarkeder.

Hjemmesag til internt brug

Et tip, der ofte gives, er det drik masser af vand. Mindst 2 liter skal drikkes om dagen, men endnu bedre 3 liter. Mangel på vand i kroppen kan være særligt mærkbar som hovedpine eller spændte læber. Derudover skal det sikres, især om vinteren, at fugtigheden i de opvarmede rum ikke falder for meget. En luftfugtighed på 55-60% bør mindst være fremherskende i stuerne. Dette fugtighed kan opnås ved f.eks Læg en fugtig klud over varmeren.

Hjælpemidler til påføring af tør hud i ansigtet

Især om vinteren lider huden i ansigtet meget af den kolde luft udenfor og den meget tørre opvarmede luft inde. Dette kan let føre til tør hud i ansigtet, især på kinderne og hagen. En hjemmelavet maske lavet af kvark eller yoghurt kan hjælpe her. Blandet med lidt honning påføres pastaen på ansigtet, og du har en førstehjælp mod tør hud på dit ansigt. Masken skal efterlades på ansigtet i mindst en halv time, så effekten kan udfolde sig, og de aktive ingredienser kan trænge godt ind i huden. Det kan også hjælpe med at lægge en lille mængde frisk revet agurk under honningyoghurtmasken.

Generelt er der et stort antal mulige ingredienser i ansigtsmasker, der er fremstillet af hjemmemedicin. Der er også tip til at rive eller puré kartofler eller bananer og lade dem stå på dit ansigt i 20 minutter.

Når man rengør ansigtet, er det vigtigt at bruge sæbefrie vaskegeler og vaske geler uden parfume, fordi disse kan forstyrre den beskyttende syrekant i huden og således føre til, at yderligere fugt trækkes ud af huden.

Hjemmesag mod tør hud omkring øjnene

Huden under øjnene er tynd og derfor meget følsom. Tunge, fedtede cremer til lindring af tørre pletter bør undgås her. Små mængder oliven- eller kokosnøddeolie eller babyolie er bedre egnet og tolereres bedre. Med disse olier er der heller ingen ubehagelig brændende fornemmelse, hvis noget ved et uheld skulle komme ind i dine øjne.
Hvis du har en aloe vera-plante derhjemme, kan du også tage saften fra den og anvende den på det tørre område. En anden, velkendt mulighed er brugen af ​​kvark eller revet agurk eller agurkskiver. Disse er bedst tilbage på huden i et par minutter og skylles derefter af med lunkent vand.
På lang sigt tilrådes det at ændre pleje rutinen, hvis huden omkring øjnene konstant er tør. Skarpe ansigtsvaskelotioner og makeupfjerner kan tørre huden unødigt. Oliven- og kokosnøddeolierne, der er nævnt ovenfor, er et godt arbejde med makeupfjerner til øjenområdet og er sikre at bruge som erstatning i dette område.

Tilsætninger i badevandet

Væsker, der lever op til Badevand kan optages, nyd stor popularitet. Det varme badevand kan blødgøre huden, så aktive ingredienser kan trænge godt ind i huden. Cleopatra burde være en Bad i mælk har taget for at give deres hud den nødvendige pleje. Og faktisk kan det være nyttigt for eksempel 1 liter sødmælk med badevandet at give eller derudover 200 ml olivenolie. For at opnå den nødvendige effekt anbefales det i det mindste en halv time ved 35-38 ° C opholder sig i badekaret. Efter badning bør du ikke tørre dig for meget, men snarere med en fugtighedscreme Påfør lotion, fordi huden på denne måde kan binde fugtigheden godt.

Også Lavendelolie siges at være et nyttigt hjemmemiddel mod tør hud være. Tilføj et par dråber af det til badevandet, og tør hud skal forbedres efter badet. Du kan også bruge sæbe i stedet Mandelklid brug. Eller du hælder over havregrød med kogende vand, lad det stå i 5-7 minutter, påfør derefter denne pasta på de berørte områder og lad derefter blandingen tørre. Det er også vigtigt ikke at bruse eller bade for varmt, fordi varmen fjerner fugt fra huden.

Også det anbefales ikke at brusebad for ofte. Selvom hygiejne er vigtig, kan for hyppigt brusebad ødelægge hudens beskyttende syre-mantel og dermed føre til, at huden udtørres. Eksperter anbefaler brusebad kun hver anden dag, men dette afhænger altid af den enkelte hudtype.

Tør hud hos babyer

Det er også med mange babyer tør hud et problem. I mange tilfælde er babyers tør hud stressende i form af kløe og kan ridser kan også føre til sår og infektioner. Men som hos voksne er der hjemmemedisiner til babyer, der modvirker tør hud at være i stand til at hjælpe.

Det er især nyttigt, når babyen er badning er ikke for lang eller for varm, fordi den høje temperatur og blødgøring af huden får huden til at miste endnu mere fugt. Så skal babyen ikke for ofte skal bades og kun med en sæbe fri og til delikat babyhud bliver vasket. Derudover skal man sørge for, at badeprodukterne ingen parfume omfatter.

Hvis babyens hud allerede er beskadiget, kan det stadig anbefales ingen svamp eller vaskeklud at bruge til rengøring snarere bare hænderne. Som en yderligere foranstaltning kan babyens hud rengøres umiddelbart efter badning med en specielt designet babyhud fløde påfør lotion.