Hjerterytmeforstyrrelse på grund af stress

introduktion

Stress kan udløse eller forværre en række sygdomme. Mennesker, der er følsomme over for stress, kan få arytmier fra stress. Dette kan føre til symptomer som opfattelsen af ​​en uregelmæssig hjerteslag (hjertestumling, ekstrasystoler) gennem besvimelsesangreb eller endda pludselig hjertedød. En hjertearytmi er enhver hjertefrekvens, der afviger fra den normale hjerterytme. Der sondres mellem en nedsat hjerterytme (bradykardi) med mindre end 60 hjerteslag pr. Minut og en øget hjerterytme (tachykardi) med mere end 100 hjerteslag i minuttet. Yderligere hjerterytme (ekstrasystoler) eller beats kan også forekomme.

Den menneskelige krop reagerer på stress med en alarmreaktion. Forøgede niveauer af stresshormoner såsom adrenalin og cortisol frigøres. Hvis den lidende kan håndtere stressresponsen, kan de håndtere problemet hurtigt og tilstrækkeligt. Hvis stressen derimod vedvarer over en længere periode, eller hvis den pågældende er overvældet af situationen, kan der opstå funktionelle organlidelser, muligvis også hjertearytmier. Et racinghjerte forårsaget af stress er mindre farligt.

Symptomer

Ved at hælde ud Stresshormoner kroppen er forberedt på flugt, pulsen (Hjerterytme) stiger og hjertet pumper mere blod på kortere tid. Den pågældende bemærker den øgede puls, man er mere opmærksom, huden bliver varm. Hvis stressen også fører til hjertearytmier, bemærker de berørte ofte hjertebankenfor eksempel springer hjertet pludselig over. Denne følelse varer normalt kun et kort øjeblik, da hjerterytmen regulerer sig selv meget hurtigt igen. Hvis der er meget stress, kan disse frafald dog også samles, forårsaget af den pågældende uregelmæssig puls opfattes. I en stressende situation opfattes hjerteslag ofte meget tydeligt i bryst- eller nakkeområdet. Derudover kan der være symptomer som svimmelhed, Brystsmerter, sveder, og frygt komme. Nogle mennesker opfatter hjertearytmier forårsaget af stress som en slags hjertesorg eller rapporterer om en "vibration" i hjerteområdet.

årsager

Det er vigtigt, at i tilfælde af hjertearytmier, der udløses af stress, er årsagerne præcist afklaret. En organisk årsag til klagerne skal behandles øjeblikkeligt og passende, da der kan være en livstruende hjertesygdom bag klagerne. I mange tilfælde er hjertearytmier forårsaget af stress ufarlige og midlertidige, men symptomerne skal tages alvorligt og afklares af en læge.

Årsagerne til, at stress kan føre til hjertearytmier, ligger i den komplekse mekanisme for hjerteaktivitet. Den regelmæssige hjerteslag reguleres af elektriske signaler, der styres af et komplekst samspil mellem visse nervesignaler. I hjertemuskelcellens cellevægge findes der såkaldte ionkanaler, gennem hvilke elektrisk effektive ioner føres. For at opnå en regelmæssig hjerterytme skal disse kanaler åbne og lukke igen på bestemte tidspunkter. Denne interaktion skal fungere perfekt. Hvis en af ​​ionkanalerne på den anden side forstyrres, kommer hjertet ud af trin. Mennesker med visse medfødte defekter i nogle af ionkanalerne er tilbøjelige til hjertearytmier. Under normale omstændigheder vil disse mennesker have ionkanaler, der fungerer, og hjertet fungerer normalt. Imidlertid kan stress udløse en arytmi hos disse mennesker. Hvorfor stress af alle ting gør den medfødte defekt af ionkanalerne effektiv er stadig en del af den videnskabelige diskussion. Det er muligt, at de defekte ionkanaler reagerer forskelligt på stresshormonet cortisol end sunde kanaler.

Psykologisk stress

En kendt årsag til udviklingen af ​​ekstrasystoler er øget aktivitet i det såkaldte vegetative nervesystem. Psykologisk stress sikrer ophidselse af det sympatiske nervesystem som en del af det autonome nervesystem. Frigivelsen af ​​stresshormonet cortisol har indflydelse på hjerterytmen.

Mens cortisol normalt menes at fremskynde hjertet, kan det også være ansvarligt for at udvikle ekstrasystoler hos modtagelige patienter. Dette betyder, at kun en meget lille del af menneskeheden reagerer på alvorlig psykologisk stress med ekstrasystoler.

diagnose

En hjertearytmi kan generelt være fra en ændret pulsfrekvens opdage. Pulsmåling kan bruges til at skelne om hjertet banker for langsomt, for hurtigt eller uregelmæssigt. For at finde ud af, om stress er udløseren til hjertearytmi, udføres først en detaljeret undersøgelse Medicinsk historie udført af den pågældende person (anamnesis). Især taget medicin (f.eks. Skjoldbruskkirtelhormoner) og kendte hjertesygdomme samt en vurdering af stressniveauet er vigtige. Hvis der er mistanke om en hjertearytmi forårsaget af stress, a elektrokardiografi (EKG) udført. Yderligere undersøgelser kan udføres, da diagnosen, at arytmi er forårsaget af stress, ikke kan stilles, før der er udelukket organiske årsager.

Lægning

Hjertearytmier når man ligger, kan dybest set have to årsager. I det ene tilfælde er det en reel årsag, i det andet er det mere en øget opfattelse. Som regel opfattes hjertearytmier tydeligere af dem, der er berørt, når de koncentrerer sig om dem.

Så hvis han lægger sig og lader sin krop hvile, opfattes forstyrrelserne meget tidligere og meget mere tydeligt end i øjeblikke med fysisk aktivitet. I det andet tilfælde er betingelsen baseret på såkaldte kropsanomalier. Ved at ligge stimulerer de berørte hjertet pacemakercentrene. Imidlertid er denne kendsgerning en absolut sjældenhed og derfor temmelig usandsynlig.

Læs mere om emnet: Hjertearytmier når du ligger

Terapi med medicin

Det behandling af arytmier er rettet i henhold til årsagsfaktorerne. Når den underliggende tilstand er stress, er der flere medicinske behandlinger tilgængelige. F.eks. Kan stress forårsage højt blodtryk, som kan behandles med antihypertensive lægemidler. Visse andre sygdomme kan også fremme stress og skal behandles. For eksempel, hvis der er en skjoldbruskkirteldysfunktion, fører behandling af denne sygdom normalt også til forsvinden af ​​hjertearytmien. Valget af passende medicin afhænger af typen af ​​hjertearytmi. Forskellige lægemidler påvirker ionkanalerne i hjertet og dermed hjerterytmen (f.eks. Betablokkere, Natriumkanalblokkere). Lægemidler, der forhindrer blodkoagulation, kan også overvejes.

Diazepam

Diazepam er et lægemiddel, der hører til gruppen af ​​såkaldte benzodiazepiner. Det ordineres som en sovepille eller beroligende middel og er meget vanedannende, hvis det tages over en lang periode. En velkendt bivirkning af lægemidlet er den såkaldte QT-tidsforlængelse.

I EKG er afstanden, der viser excitationen af ​​hjertekamrene, længere end den normale værdi. Denne kendsgerning har risikoen for fornyet ophidselse af hjertemuskulaturen, som dog ikke kommer fra sinusknudepunktet - hjertets faktiske ur. Jo længere QT-tid, jo større er risikoen for ekstrasystoler.

Terapi med homøopati

Når hjerterytmeforstyrrelser udløses af stress, er der nogle naturopatiske procedurer, der kan bruges til at reducere både stress og forekomsten af ​​hjerterytmeforstyrrelser. Til afslapning og styrkelse af det kardiovaskulære system er egnede afslappende bade såsom Gnid med lavendel eller granolie. Homøopatiske midler bør ikke tages alene, hvis du har hjerteproblemer, men kun i samråd med en læge. Det kan f.eks. Bruges til hjertearytmier forårsaget af stress Aconitum napellus (blå munkedømme), en recept på homøopatisk medicin. Desuden også Crataegus eller Digitalis purpurea bruges som et homøopatisk middel. Men også Schüssler-salte og retsmidler fra urtemedicin bruges hovedsageligt mod stress. Reducer stress arbejde medicinske planter som Passionsblomst, Johannis urter, Citronmelisse, baldrian eller hoppe. Valget af homøopatiske midler er også baseret på typen og årsagen til hjertearytmierne, f.eks. Ignatia er velegnet til spændingstilstande.

Dog anbefales homøopatisk behandling kun i ufarlige tilfælde af hjertearytmier, der udløses af stress. En organisk sygdom i hjertet bør bestemt udelukkes af en kardiolog. Hvis der er en organisk sygdom i hjertet, skal passende terapeutiske foranstaltninger, såsom medicinering eller muligvis implantering af en defibrillator, udføres. I et sådant tilfælde bør homøopatisk behandling kun fortsættes i samråd med lægen.

Kan jeg drikke alkohol, hvis jeg har en arytmi forårsaget af stress?

Denne kombination anbefales absolut ikke. Ikke desto mindre er denne beslutning naturligvis efter den pågældende skøn. Alkohol kan i sig selv føre til hjertearytmier eller forværre eksisterende arytmier. Ifølge en undersøgelse af besøgende fra Oktoberfest resulterede intensivt alkoholforbrug i op til en fjerdedel af de undersøgte hjertearytmier. Forbruget af alkohol øger farerne ved hjertearytmier, der allerede er forårsaget af stress.

Her kan du finde ud af mere om: hjertebanken efter alkohol

Hvad er ekstrasystoler?

Ekstrasystoler er elektriske ophidselser i hjertet, der er uden for en persons normale hjerterytme. Selvom der normalt er en næsten konstant tid mellem hvert hjerteslag og den underliggende elektriske excitation af hjertet, forekommer ekstrasystoler uden for det normale tidsinterval.

De kan føre til, at den næste hjerteslag skifter bagud eller ikke påvirker den faktiske hjerterytme. Både hjertesygdomme og patologiske elektriske excitationer af hjertet kan være årsagen til ekstrasystoler.

Ekstrasystoler i stress

En ekstra eller manglende hjerteslag i den normale hjerterytme kaldes ekstrasystol. I almindelighed, "hjertebanken”Talte. Ekstrasystoler er blandt de mest almindelige hjertearytmier, de kan også forekomme hos helt sunde mennesker. Men især med frygtsomme, stresset eller nervøs Kroppen reagerer med mennesker panik, en accelereret puls, rastløshed og sved. Spændingen over stress, som også afspejles i fysiske symptomer, kan også føre til ekstrasystoler. Forekomsten af ​​ekstrasystoler fremmes også, når stressede mennesker spiser kaffe, nikotin eller alkohol. Træthed eller massiv følelsesmæssig spænding kan også føre til ekstrasystoler hos både sunde og syge mennesker.

profylakse

Mennesker, der lider af stress, og som derfor har en øget risiko for hjertearytmier, skal passe meget på en sund livsstil bestræbelse. Luksus mad såsom alkohol, nikotin og kaffe bør undgås eller kun konsumeres i små mængder, da de yderligere øger risikoen for hjertearytmier. Derudover hjælper en sund livsstil med at reducere stress, som er den vigtigste foranstaltning for at forhindre hjertearytmier. Let men regelmæssig udholdenhedstræning (fx 30 minutters hurtig gang dagligt) fremmer hjertesundhed og sikrer samtidig en reduktion i stress. Få nok søvn, forskellige Afslapningsøvelser, autogen træning eller Tai Chi kan også reducere risikoen for hjertearytmier forårsaget af stress.

Urte ingredienser kan også hjælpe med at reducere stress, for eksempel er dette Broom ukrudt er kendt for sin afslappende virkning.