Hjertestumling under træning

definition

Såkaldte ekstrasystoler omtales populært som hjertestumling. Dette er ekstra hjerteslag, der forekommer uden for normal hjerteaktivitet. Hjertet kommer så vidt sagt ud af trin. Dette kan opfattes som en ubehagelig hjertebank. Imidlertid bemærker mange mennesker ikke engang ekstrasystoler.

Hjertestumling kan forekomme oftere under fysisk anstrengelse, for eksempel i forbindelse med sportsaktiviteter.

Grundene

I de fleste tilfælde er hjertebanken fuldstændig ufarlig. Det forekommer også relativt ofte hos unge mennesker med sunde hjerter. Det er forårsaget af en slags kortslutning i det komplekse ledningssystem i hjertet. Det er ikke klart, hvorfor ekstrasystoler forekommer hos raske mennesker. Der er dog triggere, der udløser forekomst af hjertebanken. Disse inkluderer sport, følelsesmæssig stress, stress, træthed, forbrug af luksus mad såsom alkohol, nikotin eller kaffe og stofmisbrug.

Ved allerede eksisterende hjertesygdomme forekommer ekstrasystoler også, både under træning og uafhængigt af dem. For eksempel hos patienter med forkalkning af hjertekarrene (koronararteriesygdom). Ekstrasystoler kan også forekomme hos patienter, der allerede har fået et hjerteanfald. Dette skyldes det faktum, at arvævet skabt af infarktet kan forstyrre impulsledningen i hjertet. Hjertemuskelsygdomme såsom hjerte-myopatier eller myokarditis kan også føre til hjertestumling.
Årsager uden for hjertet kan også forårsage hjertebanken. For eksempel en overaktiv skjoldbruskkirtel eller abnormiteter i kroppens elektrolytbalance. Forskellige medicin kan også udløse ekstrasystoler. Fysisk aktivitet kan øge hyppigheden af ​​hjertestumling i disse situationer.

Find ud af alt om emnet her: Hjertebanken.

Andre ledsagende symptomer

Hvis hjertestumling opstår under træning / træning, kan der være yderligere ledsagende symptomer. Især hvis flere ekstrasystoler forekommer i træk, kan hjertestumtningen være ubehagelig. Nogle gange kan dette føre til angst og angst. Det kan også føre til øget svedtendens. Dette er symptomer, der primært er af psykologisk karakter og kan forekomme som en reaktion på de ubehagelige hjertebanken. I sjældne tilfælde kan vedvarende ekstrasystoler føre til åndenød eller svimmelhed.

Følgende emne kan også være af interesse for dig: Svimmelhed og cirkulation

Hvordan ved jeg, om dette er farligt?

Hvis du har lejlighedsvis hjertestumling under stress, er der normalt ingen grund til at bekymre dig. Hjertestumling er meget almindeligt blandt unge med sunde hjerter. Hvis hjertestumling ofte forekommer, kan det være fornuftigt at skrive en EKG for at registrere hjertets handling. Ofte forekommer ekstrasystoler imidlertid så sjældent, at de ikke registreres i løbet af en EKG, nemlig ca. 10 sekunder. I dette tilfælde kan et 24-timers EKG være nyttigt. Men selv i denne periode opdages der ikke noget hos alle patienter med lejlighedsvis hjertestumling. Imidlertid kan et 24-timers EKG give første indikationer af, om der er strukturelle og funktionelle forstyrrelser i hjertet.

Hvis hjertestumlingen hovedsageligt forekommer under sportsaktiviteter, er det fornuftigt at udføre et såkaldt stress-EKG. Dette betyder en EKG, der registreres under fysisk aktivitet, normalt under træning på ergometeret til cyklen. En ultralydundersøgelse af hjertet (ekkokardiografi) kan også udføres. Om nødvendigt udføres der også en blodprøve for at kontrollere elektrolytter og thyroidea-niveauer.

Hvor farlige er hjertebanken? Find ud af mere her.

Behandlingen

Hvis hjertestumling i betydningen ekstrasystoler forekommer hos patienter med sundt hjerte under stress / under træning, kræver dette normalt ingen behandling. Undtagelser er sygdomme, der er årsagen til udløsningen af ​​ekstrasystoler, såsom en overaktiv skjoldbruskkirtel. Dette skal normalt behandles med medicin. Dog ikke så meget på grund af hjertebanken, men snarere på grund af andre potentielt alvorlige symptomer. Selv hvis afvigelser fra elektrolytbalancen i blodet er årsagen, kan disse kræve behandling. Afhængig af hvilke elektrolytter der afspores, kan infusioner, elektrolytsubstitutioner eller medicinering her være nødvendigt.

Hvis strukturel hjertesygdom er årsagen til hjertestumling, skal disse behandles specifikt. I nærvær af koronar hjertesygdom (CHD) kan for eksempel implantation af stenter være nødvendig for at holde indsnævrede koronararterier tilstrækkeligt åbne. Derudover skal du tage medicin kontinuerligt, hvis du har kransarteriesygdom, for eksempel fedtreducerende midler som simvastatin og blodfortyndere.

Hvis hjertestumling forekommer meget ofte under træning og forårsager symptomer, kan det - teoretisk set - at tage betablokkere være nyttigt. Ulempen med betablokkere er imidlertid, at de dæmper hjertets handling. Dette betyder, at hjerterytmen ikke længere kan stige tilstrækkeligt med større fysisk anstrengelse. Dette er kontraproduktivt i visse sportsgrene. Derfor bør brugen af ​​betablokkere overvejes nøje. I tilfælde af besværlige hjertebanken anbefales det derfor at prøve ikke-receptpligtige produkter, såsom kosttilskud, der indeholder kalium og / eller magnesium. Der er adskillige forskellige præparater tilgængelige over disk, på apoteker eller apoteker. De kan stabilisere stimulustærsklen i hjertet og dermed føre til en reduktion i hjertestumling. Tromcardin® bør nævnes her som et eksempel.

Hvis lægemiddelterapien ikke har en tilstrækkelig effekt, kan en såkaldt kateterablation overvejes hos patienter med alvorligt symptomatiske ekstrasystoler. Ved hjælp af et kateter, der indsættes gennem inguinalen, søges og udslettes ekstrasystolernes oprindelsessted.

Mere information kan findes her: Terapi af hjertestumling.

Varigheden

Varigheden / prognosen for hjertestumling afhænger af den udløsende årsag. For mange patienter er det helt ufarligt. Varigheden varierer meget. Det kan forekomme en gang - i henhold til visse triggerfaktorer - men det kan også gentage sig med uregelmæssige intervaller.

Hos patienter med strukturel hjertesygdom, såsom koronararteriesygdom eller kardiomyopati, afhænger prognosen meget af den underliggende sygdom. I de fleste tilfælde er det relativt godt takket være de aktuelle terapeutiske muligheder.

Sygdomsforløbet

Sygdomsforløbet ved hjertestumling under træning er meget anderledes. For nogle mennesker forekommer det kun én gang, for eksempel efter en nat om søvn eller overdreven kaffeforbrug. Hos andre forekommer det gentagne gange, men skaber næppe noget ubehag, mens andre synes det er meget irriterende.

Hos patienter med allerede eksisterende hjertesygdomme kan hjertestumningen gentage sig og kan også øges i intensitet. Det er derfor vigtigt for mennesker med hjertesygdom, at de konsulterer deres læge, inden de deltager i sport. De kan give råd om, hvilke sportsgrene der egner sig, og hvilke der kan udgøre en risiko.