Hot flashes hos mænd

introduktion

Udtrykket hot flashes forstås normalt som en pludselig følelse af varme eller varme, der normalt begynder i bagagerummet eller nakkeområdet og fortsætter mod hovedet.

Denne fornemmelse er normalt ledsaget af øget svedtendens og en øget hjerterytme samt en mærkbar bank i brystet. Udtrykket beskriver et symptom, der overvejende påvirker kvinder, der gennemgår overgangsalderen. Men mænd i alle aldre kan også lide af hedeture.

årsager

Årsagerne til hetetokter hos mænd er stort set de samme som hos kvinder - kun at mandlige kroppe er meget mindre udsat for cyklusserne af kønshormoner og derfor ikke gennemgår menopausen (se nedenfor for mere information).

Stadig uanset køn kan folk opleve hetetokter af andre årsager. Dette inkluderer:

• Stress, der sætter kroppen i en permanent tilstand af alarm, så at sige. På grund af de øgede stresshormoner i kroppen er selv små årsager tilstrækkelige til at forårsage en pludselig, mærkbar stressreaktion, såsom hetetokter.
  Læs også: Konsekvenser af stress
  
• Endvidere kan hetetokter eller den underliggende stressreaktion være et udtryk for en angst- og paniklidelse.
  Denne artikel kan muligvis også interessere dig: Generaliseret angstlidelse
  
• Brug af alkohol og stoffer kan også udløse hetetokter, både som en del af virkningen og efter brug.
  
• Sidst, men ikke mindst, kan funktionsfejl i kroppens egne kirtler være årsagen til hetetokter: Skjoldbruskkirtlen eller binyrerne skal derfor overvejes i diagnosen.

Se detaljerede oplysninger om dette emne: Årsager til hot flashes

Skjoldbruskkirtlen som årsag til hetetokter

En forstyrrelse i skjoldbruskkirtlen - mere præcist en overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyreoidisme) - kan være en mulig årsag til hetetokter. Skjoldbruskkirtelhormoner er dybest set ansvarlige for modulation, dvs. tilpasning af den metaboliske funktion i kroppen. For at gøre dette arbejder de blandt andet på receptorer, der aktiveres af adrenalin og noradrenalin - de kortvirkende og hurtigtvirkende stresshormoner i den menneskelige krop. Disse såkaldte "adrenergiske receptorer" gøres mere følsomme af skjoldbruskkirtelhormonerne og reagerer hurtigere og stærkere.

Overproduktion af denne skjoldbruskkirtel fører derfor typisk til en øget effekt af adrenalin og noradrenalin: Hjertet slår hurtigere og hårdere (og sommetider uregelmæssigt), sved og hedeture kan forekomme hos de berørte personer uden nogen genkendelig passende årsag.

Andre symptomer på en overaktiv skjoldbruskkirtel inkluderer mental rastløshed og rastløshed, søvnløshed, irritabilitet, vægttab og hårtab.

Læs mere om dette emne på: Hot flashes og skjoldbruskkirtel - Hvad er linket?

Hot flashes fra alkohol

Alkoholforbrug påvirker meget mere i kroppen end kun en bevidsthedstilstand: Det får også blodkarene til at udvides, hvilket for eksempel kan opfattes ved øget blodgennemstrømning til lemmer og ansigt. Dette fører også til en opvarmning af huden, da den nu bedre leveres med varmen fra kropstammen. Dette kan selvfølgelig opfattes som behageligt - eller repræsentere en hot flash for den pågældende.

Endvidere forstyrrer alkohol styringscentret for kropstemperatur. Her justerer han kroppens "måltemperatur" opad. Under og efter alkoholforbrug er kroppen som en normal reaktion varmere end sædvanligt, men på grund af det faldende alkoholniveau i blodet falder måltemperaturen også igen. Som et resultat detekterer hjernen en ubalance mellem den øgede temperatur og måltemperaturen, dvs. overophedning. Konsekvenserne er normalt en svag stigning i sveden for at afkøle kroppen igen. Hot flashes kan imidlertid også opfattes subjektivt i denne situation.

Hot flashes mens du sover

Hvis der forekommer angreblignende temperaturændringer under søvn, bemærkes disse undertiden kun af den pågældende, efter at de er vågnet op. F.eks. Kan vådt soveklæde eller sengelinned indikere hetetokter, mens du sover.

Utilsigt vågner om natten kan også være forbundet med hetetokter. At forekomme sammen, forstyrret søvn og hetetokter indikerer ofte alvorlig stress, hvilket sætter kroppen konstant opmærksom. Men hvis symptomerne vedvarer i flere uger uden en genkendelig (stress) årsag, eller hvis lidelsesniveauet på grund af symptomerne er højt, skal der altid søges lægehjælp.

Lær mere om dette emne i de følgende artikler:

• søvnforstyrrelser
• Svedt om natten

Går mænd gennem overgangsalderen?

Faktisk oplever nogle mænd en hormonel ændring i alderen 50 til 60 år, som til tider åbenlyst omtales som "mandlig overgangsalder" eller noget lignende.
Korrekt skal det dog siges, at de hormonelle ændringer hos mænd naturligvis ikke kan sammenlignes med dem hos kvinder:

• Mens den kvindelige krop er udsat for større udsving i flere forskellige kønshormoner, er hormonudsvingene i den mandlige krop langt mindre. Følgelig er ændringen i det mandlige hormonbalance mindre grundlæggende end hos kvinder og bemærkes derfor meget mindre eller slet ikke overhovedet af de berørte mennesker. På grund af de mindre forskelle i udsvingene er en utvetydig diagnose af "mandlig overgangsalder" vanskelig.

Hvorvidt denne hormonelle ændring er en udløser for de varme blinker, bør derfor kun afgøres, når der er udelukket mere sandsynlige årsager.

Læs mere på: Medicin for overgangsalderen

Andre ledsagende symptomer

Hot flashes forekommer altid i kroppen med deltagelse af såkaldte adrenergiske hormoner: Disse inkluderer adrenalin og noradrenalin. Begge er stresshormoner, der fungerer kort og hurtigt for at øge kroppens stofskifte på kort sigt. Adrenergiske hormoner virker på hele kroppen og sikrer blandt andet en stigning i hjerterytmen, blodtrykket og udvidelsen af ​​blodkarene. På den ene side kan sidstnævnte føre til de varme blink, der er diskuteret her.

Andre ledsagende symptomer på hetetokter kan imidlertid også være en markant hurtigere puls eller højt blodtryk, som for nogle berørte mennesker derefter kan opfattes som en "bankende i brystet". Hvis der er en årsag til den varme flash, der varer i lang tid (ca. flere uger), kan den permanente stresstilstand i kroppen også føre til uplanlagt vægttab og søvnforstyrrelser (se hypertyreoidisme).
Læs: Forøget puls

En øget følsomhed for mindre infektioner, såsom forkølelse, kan også være et ledsagende symptom på langvarige hetetokter, da stress hindrer immunsystemets funktion. Sidst men ikke mindst kan hetetokterne også forekomme som en del af en angstlidelse. Tilsvarende lider de berørte personer også af panikstilstande med for eksempel subjektiv åndenød, svimmelhed eller kvalme.

Hot flashes med sved

Som et almindeligt ledsagende symptom på hetetokter oplever de berørte ofte sved. Dette skyldes, at udviklingen af ​​de to symptomer er relateret: hudens varmefølelse reagerer igen svedkirtlerne, som nu ønsker at afkøle kroppen. Som et resultat er der et ledsagende svedudbrud hovedsageligt på de dele af kroppen, der er påvirket af den varme blitz. Derudover kan stresshormonerne adrenalin og noradrenalin også aktivere svedkirtlerne, som samtidig udløser hetet.

Læs også: Svedende

diagnose

Hot flashes i sig selv repræsenterer en subjektiv fornemmelse og kan ikke objektiveres. Så for en diagnose, skal årsagen til hetetokterne findes.

For at gøre dette tilrådes det først at have en detaljeret medicinsk diskussion for at tackle de ledsagende symptomer, varigheden af ​​klagerne og den pågældende persons livsstil. Psykologisk stress i hverdagen skal også spørges om.

Endvidere kan kroppens stofskifte- og stresshormoner kontrolleres:

• Frem for alt inkluderer dette skjoldbruskkirtelhormonerne, da en overaktiv skjoldbruskkirtel er en af ​​de mest almindelige årsager til pludselige hetetokter.
• Hormonerne i binyrerne kan også kontrolleres, om ingen årsag kunne findes i den forrige diagnose. Disse inkluderer cortisol, kønshormoner, adrenalin og noradrenalin. Forstyrrelser i disse hormoner er imidlertid langt mindre almindelige og overvejes derfor normalt kun, efter at de mere almindelige årsager er blevet afklaret eller udelukket.

På dette tidspunkt anbefaler vi vores næste artikel om emnet herunder: Hot flash uden menopause

behandling

Behandlingen af ​​hetetokter afhænger naturligvis af den underliggende årsag.

Eksempelvis kan udløseren være i livsstil eller vaner hos den pågældende, såsom stress, alkohol eller stofbrug. Tilsvarende skal følgende startes på dette tidspunkt: Metoder til reduktion af stress, såsom afslapningsteknikker eller sport, kan hjælpe med at forbedre hetetokter på grund af stress. Afholdenhed fra alkohol, stoffer eller visse medikamenter kan også give lettelse. Især med hensyn til medicinen skal du dog omgående konsultere den behandlende læge. Under ingen omstændigheder må indtagelsesplanen for et præparat ændres uafhængigt!

Hvis der er tegn på hormonelle årsager, kan medikamentterapi hjælpe, hvilket reducerer produktionen af ​​stress eller metaboliske hormoner: Hvis skjoldbruskkirtlen er overaktiv, for eksempel reducerer tyrostatiske lægemidler thyroideahormonerne i kroppen, så blodniveauet af disse hormoner er tilbage til det normale. Sådanne hormonelle sygdomme er næsten altid kroniske, så sådanne lægemidler skal tages for livet. Hvis symptomerne er bedre, må præparaterne ikke afbrydes.

Vejrudsigt

Hot flashes skal forbedres markant, når deres trigger er behandlet eller korrigeret. De foranstaltninger, der kan bidrage til dette, er beskrevet ovenfor - men nogle gange er dette også ”selvbegrænsende” klager: Dette betyder, at hetetokterne forsvinder igen efter et stykke tid uden yderligere foranstaltninger.

Hvis dette ikke er tilfældet, eller hvis foranstaltninger som reduktion af stress ikke hjælper, bør familielægen (gentagne gange) konsulteres. Hetetokter, der varer i mange måneder eller år, forekommer normalt kun hos kvinder, der er i færd med at skifte hormoner i overgangsalderen.

Du kan finde ud af, hvor længe hot flashes kan vare i den næste artikel: Varighed af hetetokter