Dårlig koncentration

Synonymer i en bredere forstand

Dårlig koncentration, manglende koncentration, koncentrationsproblemer, dårlig hukommelse, glemsomhed, manglende koncentration, hyposthenuria, distraherbarhed, dårlig hjernepræstation, hurtig træthed, opmærksomhedsunderskud, uopmærksomhed

definition

For at være i stand til at definere en mangel på koncentration, udtrykket "Koncentration" vil blive beskrevet først. Koncentration er evnen til at fokusere al din opmærksomhed på en person eller et objekt.

Det Evne til at koncentrere sig er ikke fra fødsel til en vis grad fast til stede, men repræsenterer en Modningsproces At kunne koncentrere sig skal læres, så at sige. Dette kan gøres, mens du spiller, i børnehaven eller i skolen. At både varigheden og intensiteten af ​​koncentrationsfaserne kan øges afspejles blandt andet i det faktum, at begge faktorer stiger med stigende alder. Mens et seks år gammelt barn kun kan koncentrere sig om at arbejde i gennemsnit 15 minutter, kan en 14-årig gøre dette cirka dobbelt så længe.

Forbedring i dårlig koncentration

For at forbedre en eksisterende koncentrationsforstyrrelse er koncentrationsspil især tilrådelige. Til dette formål har vi udviklet et spil i samarbejde med en spilproducent, som legende kan fremme koncentration.

Gennem kombinationen af ​​koncentration og leg kan forskellige mål nås meget godt.

Vi værdsætter især den høje kvalitet og udførelse af dette spil.

Du kan også finde forslag til hukommelsestræning på vores hjemmeside hukommelse og indlæringsvanskeligheder hos børn

Symptomer

I princippet og rent med hensyn til udseende er det en Dårlig koncentration vanskelig fra en Svag vilje at skelne mellem. Desværre er det stadig ofte tilfældet, at et barn med dårlig koncentration beskyldes for: "Du ønsker det overhovedet ikke!"
I begge tilfælde er det indre Trang til variation stærkere end evnen til at holde ud. I princippet har børn med dårlig koncentration brug for konstante kontrolorganer, der får dem til at dvæle ved en og samme aktivitet. Dette skal dog ikke sidestilles med permanent nudging. Ideelt set bør barnet få det til at gøre dette selv. Under visse omstændigheder er dette imidlertid en ganske lang vej, som skulle resultere i, at et barn lærer på den ene side at fokusere sine tanker på den ene ting og på den anden side ikke tage hensyn til alle eksterne stimuli, der kan forstyrre dette fokus.
Afhængigt af årsagerne kan det ses, at dette store mål endda i nogle tilfælde let kan nås.

Koncentrationsvanskeligheder konstant eller i faser forekomme.

Konstant mangel på koncentration

EN permanent mangel på koncentration kan være forårsaget af det faktum, at mere dybe problemer ledig, Funktionelle svagheder i hjernen er til stede og for eksempel a ADS eller ADHD til stede. I disse tilfælde er det en separat diagnose nødvendigt at dreje individuelle terapeutiske foranstaltninger indebærer (se: ADHD-test).

Mulig ADD og ADHD - typiske symptomer:

• korte faser af opmærksomhed og relateret: hurtig distraherbarhed, glemsomhed og omskiftelig adfærd.
• under visse omstændigheder: rumlig ustabilitet (blanding af siderne (højre - venstre) og i tilknytning hertil blanding af bogstaver, lignende klingende lyde osv.)
• Trangt i pennen
• Problemer med finmotorik
• Udviklingsforsinkelser inden for mobilitet (at lære at gennemgå sent, gå, ...)
• Problemer i kontakt eller inkonsekvente venskaber (mangel på afstand, isolering, hyppige konflikter, ...)
• Problemer med at udføre daglige handlinger i en kontrolleret rækkefølge,
  

Mulige og typiske ADHD-symptomer:

• lange faser af gråd i spædbarnet (også: ofte dårligt humør, trassende faser)
• Problemer med at sove, problemer med at spise
• erhvervelse af sproget meget tidligt eller snarere sent
• Fidget, kan ikke vente
• Opgaverne er ikke færdige. Masser af uforudsigelige plotændringer)
• Manglende evne til at blive siddende i lang tid (rastløs opførsel). Afvisning af fysisk kontakt
• Normalt: spiller højt
• Tal ind i det
• forhastet tale ("rumling")
• Overholdelse af spillereglerne er meget vanskeligt
• Uretfærdighed er vanskelig at udholde ("følelse af retfærdighed")
• klodsethed
• almindelig: lav selvtillid. Undertiden kan dette føre til frygt og depression i voksen alder
• ...

Mulige typiske ADD-symptomer:

• dagdrømme
• psykisk fravær, selv når man taler direkte
• "Ikke lytter"
• Det er vanskeligt at udføre arbejde rettidigt.
• glemsomhed
• Detaljer opfattes kun upræcist.
• Masser af skødesløse fejl
• At undgå anstrengende (højkoncentrerede) opgaver
• meget rolig, giver ofte indtryk af, at "alt betyder ikke noget".
• let påvirkbarhed

Delvis mangel på koncentration

Som regel forekommer en mangel på koncentration ”kun” delvist. Dette midlertidig mangel på koncentration På den ene side kan det gentage sig igen og igen i visse situationer, men det kan også forekomme igen og igen inden for den daglige eller ugentlige rytme.
Derudover er opmærksomheden hos børn, der delvis er dårlige i koncentrationen, enorm afhængigt af motivationen. I hverdagen, for eksempel, bemærkes det, at - hvis motivet og situationen klassificeres som "interessant" af barnet - er barnet ret i stand til at koncentrere sig og desuden lytte vedvarende eller til at samarbejde.

årsager

I henhold til sondringen mellem permanent og delvis mangel på koncentration (se symptomer) kan der også nævnes forskellige årsager fra denne sondring.

Årsager til permanent mangel på koncentration:

Det permanent mangel på koncentration skyldes normalt en dysfunktion i hjernen og andre fysiske eller organiske årsager.
Børn med konstant dårlig koncentration lider ofte af overdreven stimulering, at de ikke kan undslippe uafhængigt. Korte faser af opmærksomhed og den dertil knyttede hurtige distraktion, glemsomhed og omskiftelig adfærd kan være resultatet.
Disse symptomer alene er ikke en indikation af tilstedeværelsen af ​​ADD / ADHD. Klik her for mere information om disse to syndromer: ADS eller ADHD.

Årsager til delvis mangel på koncentration:

Det delvis mangel på koncentration det kan dog have forskellige årsager. Mulige årsager inkluderer: Indtagelse af Amitriptylin og andre antidepressiva (Mirtazapin, Citalopram, Imipramin.

allergier

Også her gælder følgende igen: Én er ikke obligatorisk allergi Trigger for manglende koncentration eller opmærksomhed. Dette tydeliggøres blandt andet ved, at ikke alle allergikere uundgåeligt er dårlige i koncentration eller opmærksomhed. Men der er to muligheder, der får en allergi til at fremstå som en årsag.

• Allergien udløser en permanent stressende situation, hvorefter kroppen eller binyrebarken får adrenalin til at blive frigivet. Cirka en halv time efter en enorm frigivelse af adrenalin reagerer kroppen med øget cortisolproduktion. Cortisol hører på sin side til gruppen af ​​såkaldte glukokortikoiderhvis centrale virkning kan påvirke hjernens og hukommelsens ydeevne samt en ændring i adfærd.
• Som et resultat af en allergi tages medicin for at lindre symptomerne, hvis bivirkninger indikerer, at opfattelse og evnen til at koncentrere sig kan blive svækket.

I denne henseende betragtes fosfatfølsomhed / fosfatoverfølsomhed gentagne gange som en mulig årsag til udviklingen af ​​en dårlig koncentration, muligvis endda et opmærksomhedsunderskudssyndrom med eller uden hyperaktivitet.
Fosfater er bestanddele af vaskemidler og gødning, men kan også findes i færdige produkter, fizzy drinks, øl og vin og i brød.
Organiske fosfater findes også i vores krop i form af intracellulære elektrolytter (calciumphosphat) i visse koncentrationer. Derfor er derfor blandt andet en fosfatfri kost også kontroversiel i forbindelse med terapi.

Begyndende sygdomme

Dette betyder den klassiske "ruge" af en sygdom. At føle sig utilpas eller føle sig utilpas kan svække eller opmærke din opmærksomhed. Imidlertid bør disse symptomer hurtigt forsvinde, så snart sygdommen er overvundet.
Sygdommene behøver ikke være begrænset til fysiske sygdomme. For ofte er psykiske sygdomme også årsagen til begyndende manglende koncentration. Hos voksne er for eksempel mangel på koncentration i mange tilfælde en indikation af begyndelsen af ​​udbrændingssyndrom.

Problemer

Problemer, der optager barnets sind, f.eks. familieproblemer, personlige problemer, specielle begivenheder, ...

"Hvor er du med dine tanker?" Hvem har ikke hørt dette spørgsmål? Der er problemer, der er så aktuelle, at det er vanskeligt at slippe af med dem. Der er situationer, hvor det lykkes, så er du igen ikke i stand til at danne en klar tanke. Her er alle terapiforslag til at øge evnen til at koncentrere sig lidt til gavn. Det er vigtigt at få fat i årsagerne til problemerne. Problemer kan ikke altid løses, og i nogle tilfælde skal du lære at leve med dem.Dette er ofte kun muligt med hjælp udefra, som du bør drage fordel af, så snart du er klar over, at du er overvældet af situationen som sådan.
Spændende situationer, der kan forringe børnenes koncentration er for eksempel:

• Adskillelse / skilsmisse af forældre
• Sygdom hos kære
• Sorg (

  tryk

  Eksternt pres, der udøves på barnet, f.eks. for store krav fra forældre

  "Mit barn skal have det bedre en gang"

  Det er stadig ofte det maksimale, der svæver rundt i forældres sind. På den ene side forståelig. Uforståelig, hvis barnet lider af det.
  Husk altid, at hvad du end vil have, at dit barn skal gøre, skal gøres. Handle i henhold til mottoet: mindre er mere, for eksempel når det kommer til fritidsaktiviteter (se nedenfor). Vær tålmodig og vær altid der som en kontaktperson, selv og især hvis din skolepræstation ikke lever op til dine forventninger.
  Overdreven krav - selvom du ikke udtrykker dem direkte foran barnet - manifesterer sig i din adfærd og har en direkte eller indirekte effekt på dit barns opførsel. Dit barn ønsker at leve op til dine forventninger og er desto mere frustreret, når de mislykkes. frustration skaber en uvillighed til at lære eller en utålmodig stræben efter forbedring. Begge disse skaber problemer hos barnet, og barnlige problemer er ofte årsagen til indlæringsproblemer, især manglen på koncentration og stræben efter anerkendelse.

  Tungt / overdreven sukkerforbrug

  I 1990'erne viste undersøgelser, at et højt sukkerforbrug ikke kun påvirkede kroppen sundhed der har tænder og vægt, men det fra et overdrevent forbrug af slik ved siden af ​​dig Vitaminmangel koncentrationsproblemer blev ofte udløst.

  Dårlig læringssituation

  For at være i stand til at arbejde og således koncentrere dig, har du brug for et læringsmiljø, der tillader koncentration og vigtige faktorer, der kan være distraherende (at have din egen arbejdsplads derhjemme, et sted at trække sig tilbage, fred, ...)
  Børn og især børn med problemer med koncentrationsevnen har brug for deres egen, stille og tyndt møblerede arbejdsplads. Objekter, der tilskynder til spil, skal fjernes. Dette kan omfatte hulstans eller blyantkasse.
  En tyndt møbleret arbejdsplads alene indebærer ikke ubehagelighed. Du er nødt til at genkende alle overflødige materialer som stimuli, der bevidst eller ubevidst banker på dit barn. Mens et barn uden mangel på koncentration bevidst eller ubevidst kan beslutte: det interesserer mig ikke, tiltrækker ethvert objekt, uanset hvor uvigtigt, barnets opmærksomhed med koncentrationsproblemer.
  En tyndt møbleret arbejdsplads kan derfor også ses som en ”terapeutisk foranstaltning” i bredere forstand.
  Ud over arbejdspladsen inkluderer en god indlæringssituation også Rolige. Dette indebærer, at lektier ikke udføres sammen med søsknene i et rum, men at hvert barn har mulighed for at trække sig tilbage. Søskende, der løber rundt og snakker, gør opmærksom på sig selv, forårsager uopmærksomhed og en reduceret koncentrationsevne.
  Den berømte ”laver hjemmearbejde i køkkenet” bør også tages op til fornyet overvejelse, især i sådanne tilfælde.

  depressioner

  Den klassiske uinteresse skal også nævnes på dette tidspunkt som den udløsende faktor for manglende koncentration og distraherbarhed. Uinteresse skal dog kun tages alvorligt, hvis det ikke kun strækker sig til et fagområde, men løber gennem livet.
  Ligegyldighed på mange områder kan have forskellige psykologiske årsager, for eksempel: depressioner, Følelser af mindreværd osv.

  Forøget tv-forbrug

  Undersøgelser har vist det Børn, der har øget tv-forbruget, slukkes hurtigere, når de studerer i skolen. Dette skyldes primært det faktum, at der konstant bankes stimuli på barnet i tv, mens der er behov for nøje observation og lytning i skolesituationer. I henhold til den ”normale” aldersmæssige koncentrationsevne finder faseændringer sted sjældnere i skolen end i tv. Som et resultat er der betydelige forskelle i børnenes opmærksomhed. Mens "normalt hyppige" tv-børn eller børn med meget lidt tv-forbrug kan følge lektionen opmærksomt, har børn med forøget eller markant øget tv-forbrug et problem i denne henseende. Resultatet er slukket, muligvis også forstyrrelse af lektioner. Især bliver det klart her, hvor hurtigt et barn med manglende koncentration bliver et barn med mistanke TILFØJ, ADHD eller andre indlæringsproblemer, såsom dyslexi eller dyscalculia. På dette tidspunkt skal det påpeges endnu en gang:

  Børn med dårlig koncentration lider ikke nødvendigvis af ADD eller ADHD. I modsætning hertil viser børn med påvist ADD med eller uden hyperaktivitet dårlig koncentration!

  At lære af en model: den voksne

  Trængsel, stress og stress fra aftale til aftale bestemmer ofte voksenes hverdag. Vi overfører ubevidst til børnene, at disse kontrolfaktorer er en del af livet. Nogle af effekterne er allerede mærkbare i hverdagen. Selv børn i børnehaver og grundskolealder lider under et enormt tidspress. Den uddannelsesmæssige betegnelse for dette er Fritidsstress. Dette udløses af de mange muligheder, som børn har med hensyn til hobbyer. Mens folk plejede at have det sjovt med spil på gaden og mødes med deres kammerater for at lege på legepladsen efter at have afsluttet deres hjemmearbejde, er andre mål nu åbne for børn. På den ene side er dette godt, fordi det tager individuelle interesser og evner med i betragtning, men på den anden side ses det også negativt, da man ofte ikke beslutter sig for en ting, som man afsætter sig helhjertet, men ofte mister sig selv i mangfoldigheden.
  Især børn med en tendens til manglende koncentration bør skånes for disse oplevelser. Halvhjertethed fører også blandt andet til det faktum, at du ikke gør noget rigtigt og derfor måske ikke føler nogen succes.
  Et barn, der spiller fodbold tre dage om ugen, vil være mere succesfuldt end et barn, der forfølger forskellige hobbyer tre gange om ugen.
  Tag et øjeblik på dette tidspunkt og tænk om dit barns "tidsplan" ...

  Aspekterne nævnt nedenfor afspejler det berømte spørgsmål om "hønen og ægget" på et andet niveau. Begge er tænkelige, men adskiller sig på mange vigtige måder.

  Som et resultat af indlæringsproblemer

  Som et resultat af indlæringsproblemer, uanset hvor motiverede de er til at overvinde, kan frustration og utilfredshed hos barnet mærkes i en eller anden form. Børn føler sig derefter ofte overvældede og demotiverede på grund af konstante fiaskoer. Den indre holdning er ofte: ”Jeg kan ikke gøre det alligevel.” Konsekvensen af ​​dette er, at barnet ofte ubevidst vender sig væk fra lektioner og opgaver, der skal mestres. I princippet svarer dette til et indre oprør. Problemet er imidlertid, at dette kun kan forværre situationen. Af denne grund er det især vigtigt, at et barn med indlæringsproblemer tilbydes forståelse, pleje og støtte. At styrke selvværd er meget vigtigt. Frem for alt kan dette ikke opnås gennem permanent censur. Frem for alt kræver det, at alle voksne, der er involveret i opdragelsen, trækker sammen - selv og især når nerverne bruges meget!

  Som en årsag til indlæringsproblemer

  Eventuelle svagheder i koncentrationen skal altid overholdes, og så snart en midlertidig årsag kan udelukkes, skal årsagen undersøges. Koncentrationsproblemer er ofte ledsagende symptomer på andre læringsproblemer, såsom ADD, ADHD, dyslexi, LRS (= læsning, stavesvaghed), dyscalculia eller aritmetisk svaghed osv.

  Læs også vores artikel: Læringsteorier.

  diagnose

  Der er specifikke standardiserede testprocedurer at teste koncentrationsevnen. To præsenteres kort nedenfor - uden krav om fuldstændighed og uden nogen form for evaluering.

  TPK - Test serie for Pgennemgang af KEvne til at koncentrere sig i 2. til 6. klasse. TPK kan udføres som en gruppeprøve som en del af en skoletime. Det gør det muligt at drage konklusioner om præstationen, men på grund af de forskellige krav til koncentrationsevnen kan man også se, i hvilke ”kritiske faser” koncentration er vanskelig.

  Af KT 3 - 4 er en specifik test for at teste evnen til at koncentrere studerende fra tredje og fjerde år, som ikke kræver skriftlige sprog- eller talefærdigheder. Under testen bruges et specielt integreret supplement i testen til at teste forsøgspersoners evne til at blive distraheret under selve testopgaven. Dette aspekt mangler i mange testprocedurer.

  Test af evnen til at koncentrere sig udføres normalt af en psykolog. I en psykologisk praksis er empiriske værdier for visse testprocedurer altid grundlaget. Psykologen kan vælge den individuelt egnede testprocedure og giver information om metoden anvendt i den indledende diskussion.

  Ud over at teste evnen til at koncentrere sig ved hjælp af standardiserede testprocedurer er diskussioner med forældre og om nødvendigt kontakt med undervisere og lærere altid tilgængelige som meningsfulde midler.

  Som allerede nævnt skal man på dette tidspunkt hurtigst muligt advare mod at diagnosticere et opmærksomhedsunderskud for hurtigt. Ikke enhver mangel på koncentration indebærer, at et sådant symptom er til stede, og det kan have fatale konsekvenser, hvis en sådan diagnose stilles forkert og for tidligt.

  Nøjagtige observationer på forhånd er derfor vigtige. Du skal altid henvise til alle livsområder (børnehave eller skole, hjemmemiljø, fritid). For eksempel kan man bestemme en evne til at koncentrere sig, der er bundet af interesser, eller bemærke, at koncentration altid ser ud til at falde i visse situationer osv.

  På dette tidspunkt er det også vigtigt, hvilken rolle skolepausen spiller i barnets koncentration. Læs mere om dette på: Skolepausen

  Hvilke test er der?

  Hvis koncentrationen er begrænset på lang sigt, tilrådes det at afklare dette. Fordi først manglen på koncentration skal defineres nøjagtigt, før den kan behandles. For at teste din evne til at koncentrere dig og opmærksomheden spænder, skal du stå afhængig af alder og udseende lidelsen forskellige test til bortskaffelse. Disse kan kaldes Selvtest på Internettet finde, hvor alvorlighed og kvalitet varierer betydeligt afhængigt af udbyderen.

  Lægen kan også udføre standardiserede tests på patienten. Det inkluderer også Test af hørelse og syn og generel forståelse. For børn er der for eksempel "TPK"," Testserien for at teste koncentrationsevnen ", som Koncentration i skolekontekst fast besluttet. Voksne testes normalt på forskellige måder, f.eks. med aritmetiske opgaver, test for opmærksomhed, test af hukommelse, logiske kombinationsopgaver. På denne måde kan omfanget og området af manglen på koncentration indsnævres. Også er en grundig generel undersøgelse nødvendigt for at udelukke fysiske årsager.

  terapi

  Terapier inden for læringsproblemer - det være sig i forbindelse med terapi af dysleksi, læsning - stavesvagheder, dyscalculia eller endda ADD / ADHD har altid en ting til fælles: De skal individuelt være skræddersyet til barnet og den respektive situation.
  Med hensyn til terapeutiske foranstaltninger I området med dårlig koncentration er det især vigtigt at først identificere situationer, hvor den dårlige koncentration opstår, eller at identificere udløsende øjeblikke, der udløser den dårlige koncentration eller manglende opmærksomhed.

  

  Dette kan ofte vise sig at være vanskeligt, og det er ofte en kombination af fænomener, der kan udløses. Problemet med stimuleringsfiltrering med hensyn til vigtig / uvigtig er kun en af ​​mange muligheder, der skal overvejes.
  Ud over et stort antal terapeutiske foranstaltninger, der bør opføres separat, se: Terapi med dårlig koncentration, skal der nævnes foranstaltninger på dette tidspunkt, der kan træffes derhjemme og skal forstås som ledsageforanstaltninger og hjælp under mere dybtgående behandlingsformer. I henhold til de mange årsager, der kan have en udløsende virkning, kan man også reagere i hjemmemiljøet.

  Hvordan kan du hjælpe?

  Undgå ...

  • Trængsel og travlhed og ubalance fra din side
  • Barnets fritidstress (færre hobbyer, mere tid til at lege)
  • moralske appeller og overdreven lære
  • overdreven tv-visning
  • længe spiller på computeren
  • overstimulering
  • for mange slik
  • tryk
  • konstante uplanlagte begivenheder og for meget spontanitet, fordi begge får dit barn til konstant at skulle tilpasse sig nye situationer

  Bekymre ...

  • til en lur eftermiddag for at slukke og regenerere
  • til regelmæssigheder i den daglige rutine og planlægge faste tider for visse aktiviteter (lur, hjemmearbejde, gå i seng, ...)
  • for selvtillid
  • for ærlighed. Prise og bebrejde dem, når de finder det passende
  • for konsekvent overholdelse af regler og forskrifter
  • til gensidig tillid
  • til hvile

  Du skal altid huske, at et barn er godt og glad for at være Idol lærer. Vær selv en rollemodel, og sørg for, at alle involverede i forholdet også fungerer som et eksempel som muligt og ikke kun respekterer de etablerede regler, men også overholder dem især.

  Hvis det er muligt, skal du sætte mål sammen, og sørge for, at dit barn er i stand til at nå disse mål. Især skal du ikke stille for høje eller for lave krav til barnet i starten. Målene skal være udfordrende. Det skal være værd at nå et fastlagt mål. Dette indebærer stolthed, selvtillid og ønsket om at "opnå" endnu mere.

  Et uopnåeligt mål vekker ikke ambitioner, det skaber frustration, og det holder tankerne fokuseret på andre ting. Undgå dog under-krævende, fordi det også
  

  Husk altid: Meget kan læres, men intet kan tvinges!

  Forbedre koncentrationen

  

  For at forbedre en eksisterende koncentrationsforstyrrelse anbefales koncentrationsspil især.
  Til dette formål har vi udviklet et spil i samarbejde med en spilproducent, der legende kan fremme koncentration.

  Gennem kombinationen af ​​koncentration og leg kan forskellige mål nås meget godt.

  Vi værdsætter især den høje kvalitet og udførelse af dette spil.

  Du kan finde ud af mere om dette under vores link: Solokolor.

  Dårlig koncentration i barnet

  Hos børn er dårlig koncentration almindelig og for det meste midlertidig. Afhængig af deres alder bruger børn en stor del af dagen på at lære og opdage noget mental anstrengelse i mange timer midler. De mange nye indtryk, som barnet oplever, kan være Overbelastning af opmærksomhedsspænd. Børn distribueres derfor naturligvis lettere og skal først lære at koncentrere sig om at arbejde. Også stress, mangel på søvn, overvældende, Vitaminmangel og Begrænsninger af mental velvære forekommer i barndommen og påvirker evnen til at koncentrere sig. Da barnets hovedopgave er læring, er det vigtigt at finde den underliggende årsag til langvarige koncentrationsproblemer for at sikre optimal udvikling af barnet. Fordi også langsigtede begrænsninger og sygdomme, som f.eks ADHD, kan være årsagen til dårlig koncentration. Hvis der er forstyrrelser i koncentrationen i løbet af barndommen, bør barnets velvære først sikres og om nødvendigt indledes en medicinsk afklaring.

  Koncentrationsvanskeligheder i puberteten

  I pubertet put den hormonel ændring, det fysiske ændringer og de voksende krav fra det sociale miljø giver helt nye udfordringer Opgaver i skolen og i hverdagen virker mindre vigtige, og fokus er på andre ting. EN Koncentrationsvanskeligheder i puberteten er derfor i sjældne tilfælde patologiske, men helt normalt. For at undgå alvorlige præstabstab i skolen og lignende er den unge sociale støtte meget vigtig.

  Problemer med at koncentrere sig med glemsomhed

  Hvis manglen på koncentration opstår sammen med en mærkbar glemsomhed, kan det være det første tegn på demens eller andre være neurologiske sygdomme. Da rene overdrevne krav, stress i hverdagen og meget mere også kan føre til øget glemsomhed, skal man først sikre mental og fysisk velvære. Hvis ændringerne vedvarer på lang sigt, eller hvis der pludselig er en drastisk forringelse, er en medicinsk vurdering påkrævet.

  Sværhedsgrad med at koncentrere sig med depression

  En koncentrationsforstyrrelse kan også forekomme depressioner forekomme. De typiske tankemønstre og psykologiske stress hos deprimerede patienter nedsætter den samlede mentale præstation, herunder evnen til at koncentrere sig. Det meste af tiden, når depressionen behandles med succes, forbedrer koncentrationsproblemerne også. Sjældne neurologiske sygdomme kan også forårsage symptomer som depression og dårlig koncentration, men afklares af lægen, når diagnosen diagnosticeres.

  Medicin til behandling af dårlig koncentration

  Medicin til behandling af dårlig koncentration er påkrævet, hvis patienten lider langvarig på trods af at han har en tilstrækkelig tilførsel af næringsstoffer og fjernelse af psykologiske faktorer såsom stress. Først er den tilstrækkelige forsyning med Vitaminer og evigtige næringsstoffer sikres. Også naturlægemidler som koffein, Ginseng og baldrian øge mental præstation. Lægemidler, der aktivt påvirker processer i hjernen, bruges, når manglen på koncentration er forårsaget af et problem i hjernen, eller patienten ikke reagerer på de andre behandlinger.

  Eksempler på dette er den allerede nævnte gingko-aktive ingrediens (f.eks. Tebonin) og lignende lægemidler, der bruges ved demens.

  Ved koncentrationsproblemer forårsaget af ADHD, methylphenidat (Ritalin) middel til valg. I alvorlige tilfælde kan lægemidler lide Sovepiller og beroligende midler ordineres. Disse har dog ofte bivirkninger.

  Hvorvidt og hvilket lægemiddel der kræves afhænger af lægens vurdering og patientens tolerance over for lægemidlet.

  Tebonin

  Tebonin er en urtemedicinsom er den aktive ingrediens i kineserne Ginko forlader indeholder. Det forbedret det Blodcirkulation og Signal transmission i hjernen. Det vigtigste anvendelsesområde er intellektuelle svagheder ved alderdom eller med mild demens. Sammenlignet med andre demensmedicin tolereres den aktive gingko-ingrediens godt. Dog skal tebonin bruges, når det er muligt ikke i kombination med antikoagulantia tages som en stigning i risikoen for blødning ikke kan udelukkes.

  relaterede emner

  For mere information om indlæringsproblemer, se:

  • ADHD
  • ADS
  • Ordblindhed
  • dyskalkuli
  • Taleforstyrrelser
  • giftedness
  • Pædagogiske spil
  • Dårlig koncentration på grund af føtal alkoholsyndrom
  • Pisa-undersøgelse

  En liste over alle emner, som vi har offentliggjort under vores "Problemer med læring", kan findes under: Problemer med læring A-Z