Indlæringsproblemer-The-

Koncentrationstræning

Synonymer i en bredere forstand

Forbedring af koncentration, hjernespil, hjernejogging, træning af hjernen, koncentrationskoncentration, koncentrationsøvelse, hukommelse, hukommelsestræning, hukommelsespræstation

definition

Hvordan kan du forbedre din evne til at koncentrere dig ved hjælp af specifikke øvelser?

Dette er det centrale spørgsmål, der opstår overalt i forhold til koncentrationstræning.
Der er et væld af øvelser og et væld af medier, ved hjælp af hvilke man kan træne koncentration.

I det følgende diskuteres forskellige former og muligheder for koncentrationstræning

Forbedring i dårlig koncentration

For at forbedre en eksisterende koncentrationsforstyrrelse er koncentrationsspil især tilrådelige. Til dette formål har vi udviklet et spil i samarbejde med en spilproducent, som legende kan fremme koncentration.

Gennem kombinationen af koncentration og leg kan forskellige mål nås meget godt.

Vi værdsætter især den høje kvalitet og udførelse af dette spil.

Du kan også finde forslag til hukommelsestræning på vores hjemmeside hukommelse.

Marburg koncentrationstræning

I psykologisk praksis, blandt andet, Marburg-koncentrationstrening for skolebørn (MKT) Påvist nyttig. Det er især velegnet til børn, hvis opmærksomhed gentagne gange er orienteret væk fra genstanden, der behandles på grund af øget distraherbarhed, det være sig på grund af impulsivitet eller en langsom arbejdsstilling. Det er derfor især velegnet til børn med ADD - også dem med hyperaktivitet.
Marburg-koncentrationstrening for skolebørn er baseret på den såkaldte verbal selvinstruktion, det betyder: Som en del af træningen, ikke kun en test af evnen til at koncentrere sig, men snarere gennem koncentrationstrening og dens øvelser for at fremme opfattelse, hukommelse, logisk tænkning og nøjagtighed, lærer barnet at give sig selv instruktioner at give til løsningen af opgaven.
Denne verbale selvinstruktion er især en metode, der ofte bruges i forbindelse med ADD- og ADHD-terapi.

Det Marburg koncentrationstræning findes i to forskellige versioner:

Til børnehaver og børnehaver
Til skolebørn

Det er på en speciel måde til børn med opmærksomhed egnet til dem selv ikke fokusere målrettet dåse og en langsom drift har.

Konceptet er baseret på verbal selvinstruktion (se ergoterapi), hvilket betyder, at under træningen ikke kun træner og bruges evnen til at koncentrere sig, men barnet lærer især gennem de verbale selvinstruktioner, som At fremme opfattelse, hukommelse, logisk tænkning og nøjagtighed og dig selv Løsningsmekanismer selvstændig foran øjnene til holde.

Hjernespil

Som navnet antyder er dette spil, der kræver aktiv tanke. Lykkenfaktoren er stort set outsourcet, snarere træner du logisk og strategisk tænkning såvel som evnen til at kombinere.
De er især velegnede til det hjerne at hævde og bruge det på en anden måde end den sædvanlige form i hverdagen. Da du er nødt til at koncentrere dig for at nå målet, tjener de på en speciel måde til at træne evnen til at koncentrere sig, men også udholdenhed.

Inden for Hjernespil man kan skelne mellem:

klassiske sindspil, såsom hukommelse, skak, sudoko (Solokor), Gåder osv.
Strategispilhvor man forfølger et mål og forsøger at nå det bedst mulige.
Foreningsspilsom ofte undgår materiale. Klassiske foreningsspil finder for eksempel et nyt ord baseret på det sidste bogstav i det forrige ord eller danner ordkæder: sol - solcreme - fløde sæbe - sæbevand - kringle ...

Tænkespil fås som brætspil, computerspil, men også som spil, der kan spilles på farten uden materiale. De kan spilles alene eller i kombination med en eller flere partnere. Ved at løse et tankespil på egen hånd øges ikke kun koncentrationsevnen, men også selvtilliden. Da du kan spille det i et samfund og uanset alder, har sindspil - som brætspil generelt - også en social komponent.