Neurologi-Online

Hovedpine dagbog

introduktion

En hovedpine-dagbog er en type skrevet log, der registrerer forskellige data om hovedpine. Dette gør det til et vigtigt værktøj i diagnosticering og behandling af hovedpine.
Den pågældende får en skabelon med passende kriterier, som hovedpinen skal vurderes, hvis den opstår. Efter en bestemt periode evalueres derefter hovedpine-dagbogen sammen med den behandlende læge.

Hvem skal føre en hovedpine dagbog?

At holde en hovedpine dagbog kan være meget nyttigt ved at vælge en passende terapi. I princippet drager alle, der lider af hovedpine over en lang periode, fordel af en hovedpine-dagbog.

Dette betyder ikke, at der skal opbevares en hovedpindedagbog for den lejlighedsvise hovedpine, der kun varer i kort tid og / eller næppe er begrænsende.

Hovedpine er et af de mest almindelige symptomer på alle, og i nogle tilfælde er der en klar årsag, der kan behandles i overensstemmelse hermed. Imidlertid kan årsagen ofte ikke identificeres tydeligt, hvilket gør terapi vanskeligere. De, der er berørt af dette, drager mest fordel af en hovedpine-dagbog.

Hvis årsagen ikke kan fastlægges klart, skal der tages særligt hensyn til de omstændigheder, under hvilke hovedpinen opstår. Dette betyder for eksempel tidspunktet på dagen eller de situationer, hvor det forekommer, dvs. i hvile, under træning, under eller efter spisning osv. Alle disse spørgsmål kan bruges til at identificere forskellige triggere, dvs. faktorer, der fremmer hovedpine.

Læs videre nedenfor: Hovedpine årsager, symptomer og terapi

Hvad er der dokumenteret i en hovedpindedagbog?

I en hovedpine-dagbog udarbejdes en lang række fakta og karakteristika for hovedpine, der opstår. Det hele skal logges i mindst en måned for at være repræsentativ for hovedpineens art. Reglen er, at med mere information om de specifikke egenskaber ved hovedpine, kan der fremsættes mere præcise udsagn med hensyn til terapien.

Først og fremmest bruges en hovedpindedagbog til at registrere hvornår, hvor ofte og hvor længe hovedpinen opstår pr. Dag. Alvorligheden af hovedpinen kan - afhængig af skabelonen - opdeles i forskellige niveauer.

Endvidere er en erklæring om typen af smerte vigtig, dvs. om smerten banker eller pulserer eller snarere presser og kedelig. Placeringen af hovedpinen, og om den forekommer på den ene side af hovedet eller på begge sider, skal også dokumenteres.

Derudover skal ledsagende symptomer som kvalme, opkast eller synsforstyrrelser registreres. Selvfølgelig er det vigtigt at give information om en mulig trigger, såsom stress eller menstruation, samt mod hovedpine og medicin, der generelt er taget.

Derudover bør der gives mere detaljerede oplysninger om personens aktivitet. Dette inkluderer spørgsmålet om, hvorvidt hovedpinen opstod under fysisk aktivitet, og om der stadig kan gøres arbejde på trods af hovedpinen.

Du kan også være interesseret i dette emne: Hovedpine efter træning

Hvor kan jeg finde en god skabelon?

Der er forskellige skabeloner til en hovedpindedagbog. Læger, der er specialiserede i behandling af hovedpine, har ofte deres egne hovedpine-dagbøger, som de kan give til deres patienter.

Alternativt findes adskillige skabeloner på Internettet. Det tyske selskab for hovedpine er bestemt en god reference. Mange andre skabeloner er baseret på deres hovedpine-dagbøger.
Der findes allerede specifikke hovedpine-dagbøger til migræne, klynghovedpine og spændingshovedpine.

Læs også: Klyngehovedpine

Evaluering af hovedpindedagbogen

Hvis der er dokumenteret tilstrækkelig information i hovedpindedagbogen over et vist tidsrum, skal det analyseres sammen med en læge.

Men hvis hovedpinen vedvarer i lang tid, tilrådes det at se en læge for at diskutere de næste trin med ham. Ideen om at oprette en hovedpindedagbog kan også vedhæftes, eller en allerede fyldt hovedpindedagbog kan medbringes.

Den behandlende læge, ofte en neurolog eller smerteterapeut, kan derefter give terapi forslag. Afhængig af hovedpineens type og sværhedsgrad er der medicin med forskellig styrke, der kan bekæmpe hovedpine.

Mere information om lignende emner:

Spænding hovedpine
migræne

Hovedpine dagbog til børn

Hovedpine kan også forekomme hos børn i en kronisk form, dvs. over en længere periode. Derfor kan det også være nyttigt at føre en hovedpine dagbog her. Der er hovedpine dagbøger specielt lavet til børn.

Visse spørgsmål præsenteres med klarere og enklere svarmuligheder. F.eks. Er lokaliseringen af hovedpinen illustreret med billeder af et hoved for at gøre det lettere og mere behageligt for børnene at besvare sådanne spørgsmål. I starten af hovedpindedagbogen forklarer en lille introduktionstekst normalt formålet med at skabe hovedpindedagbogen.

Som regel føres en samtale med barnet, den behandlende læge og eventuelt forældrene til barnet på forhånd om oprettelsen af hovedpindedagbogen.

Der er flere pædiatriske centre, der er specialiserede i behandling af hovedpine hos børn. Disse centre tilbyder skabeloner til en hovedpindedagbog for børn, der skal udskrives på Internettet.

Mere om dette: Hovedpine hos barnet