Sports-Og-Fitness

blåt mærke

synonym

synonym

Blå mærker

Definition af blå mærker

Et blå mærke er en smertefuld begivenhed på knogler eller led forårsaget af traumer, der er langvarige og alvorlige uden synlige kvæstelser. En knoglekontusion er normalt forbundet med svær stresssmerter.

Se også: Hvordan man behandler et blå mærke

Årsager / former

Først skelner man mellem en fælles kontusion og en ren knoglekontusion.
Begge stammer imidlertid fra for det meste stumpe traumer.

Den fælles kontusion forekommer på den ene side under sport (f.eks. Fodbold i dueller), på den anden side i hverdagen.
Det meste af tiden ramte de ramte en stump genstand med det berørte led.
Knæled, hofter og albueleddet påvirkes ofte.
Den mest almindelige årsag er kanterne på borde, stole og skabe.
En fælles kontusion forekommer også i form af en komprimering i komplekse skader og er mere en bivirkning sammen med alvorlige kvæstelser.
I tilfælde af alvorligt traume, f.eks. Bilulykker eller falder fra store højder, ud over hyppige brud, uundgåeligt også blå mærker.
Efter et fald er ribbenene eller ekstremiteterne ofte mærket.

Foruden knoglemærker sondres der også mellem blødt vævsmærker, hvor huden og det underliggende væv ofte kan være følsomme over for smerter i flere dage til uger på grund af stump traumer.

Smerten ved en forslået knogle udløses for det meste af irritation af periosteum (periosteum) forårsaget af traume.
Periosteum er meget følsomt og overdreven pres eller et blå mærke i dette område kan forårsage langvarig smerte.
I blå mavesår udløses symptomerne af nerverne, der løber under huden og i vævet.
Endvidere fører blå mærker i knogler, led eller endda blødt vævsområder til blå mærker i det overliggende væv og dermed til en stigning i trykket under huden. Denne stigning i pres kan også irritere nerverne og være smertefuld.

Figur blå mærker

Blå mærker - Contusio
A - ledkontusion (1-6)
B - Forslået knogle (7, 9, 14)
C - blå mærker af indre organer (12)
D - muskelkontusion (10, 13)
E - Nervekontusion (8, 11)

Skulderled -
Articulatio humeri
Albue led -
Articulatio cubiti
Øvre håndled
Articulatio radiocarpalis
Hofteled -
Articulatio coxae
Knæled -
Articulatio slægt
Øvre ankelledd -
Articulatio talocruralis
hoved
Hals, skulder, nakkeområde
ribben
Overarm - brachium
Underarm -
Antebrachium (Ulnarnerven)
Indre organer
(Nyre, lever, milt, tarme osv.)
Lår - lårbenet
Shin - tibia
Eksempler på blå mærker:
Billede a - Knæleds kontusion
Billede b - kontaminering af lægemuskler

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Symptomer

Efter blå mærker oplever de ramte moderat til svær smerte relativt hurtigt.
Det meste af tiden er der hævelse i eller over mærket i løbet af meget kort tid.
Ud over knoglerne påvirkes blødt væv og muskler normalt af et blå mærke, så det kan ske, at blodkarene i de berørte regioner også påvirkes af skaden.
Der er blødning - der forekommer et blå mærke.
Når led er blevet mærket, er der ofte ikke kun hævelse, men også en smerterelateret funktionsnedsættelse, dvs. visse bevægelser kan ikke længere udføres på grund af smerterne.
Der er ofte også blå mærker i ribbenet og ribbenene. I dette tilfælde klager patienterne ud over alvorlige smerter i ribbenene også vejrtrækningsproblemer. Fordi vejrtrækning og bevægelse af brystet bevæger de berørte ribben, og smerten intensiveres. Lignende symptomer vises også med et brudt ribben.

Læs mere om emnet: Ødelagte ribben eller forslåede ribben

diagnose

Et blå mærke identificeres normalt gennem en visuel diagnose og fysisk undersøgelse.
En hævelse eller tilstedeværelsen af et blå mærke i forbindelse med det beskrevne traume får eksaminatoren til at tænke på et blå mærke. Ledd og knogler mærkes (palpation), og de områder, der er særligt smertefulde, identificeres.

Den vigtigste differentielle diagnose af et blå mærke er bruddet (brudt knogle).
Patienter, der klager over smerter, hævelse eller begrænset mobilitet, og som rapporterer traumer, skal først undersøges, og et brud i det relevante led eller knogler skal udelukkes.
Røntgenstråler er især egnede til dette.
I tilfælde af forslåede ribben skal især brudte ribben udelukkes. Her er det især vigtigt at bevise, at ingen af ribbenene har løsnet og skadet dele af lungerne. Også her er en røntgenstråle normalt tilstrækkelig (såkaldt hemithorax = ensidigt billede af brystet og ribbenene).
Desuden skal en såkaldt pneumothorax udelukkes i tilfælde af specificeret åndedrætsafhængig ribsmerter. Dette er en frigørelse af lungerne fra thorax og en purring sammen. En pneumothorax udelukkes af en røntgenstråle af hele brystet (røntgenbillede af brystet).

Læs mere om emnet: Røntgenbillede af brystet (røntgenbillede af brystet)

Hvis der ikke rapporteres noget traume, skal der altid udelukkes et hjerteanfald i betragtning af smerten i ribbenområdet (skrivning af en EKG, bestemmelse af hjerteenzymer).

terapi

De fleste af blå mærker kan behandles konservativt.
Denne konservative terapi består hovedsageligt af tilstrækkelig smerteterapi, der består af medikamentbaseret smerteterapi og fysisk smerterapi.
De fysiske forhold inkluderer normalt kolebehandlinger, men varmebehandling kan også opfattes som behagelig af patienten. Da hestesalve har både en opvarmning og en afkølende effekt, kan den bruges til at lindre symptomer ved at påføre den på ydersiden af det berørte område.
Desuden skal de områder, der er påvirket af et blå mærke, være immobiliserede og ikke stressede. En rollebesætning til immobilisering er ikke nødvendig.
At hæve ekstremiteterne kan også give smertelindring.
Hvis der er tale om ribben, skal respirationsbehandling også udføres under alle omstændigheder, da patienten klager over smerter med hvert åndedrag og automatisk begynder at trække vejret frit. Åndedrætsbehandling forhindrer lungebetændelse og luftvejsinsufficiens, der kan udløses af denne vejrtrækning.
Især fælles kontusioner kan ofte ledsages af skader på led, ledbånd og kapsel. I dette tilfælde skal kirurgisk behandling drøftes.

Bør et blå mærke opvarmes eller køles?

Indledende og straks efter skaden opstod skal have et blå mærke med is blive behandlet. Koldterapi er en del af de akutte forholdsregler i henhold til PECH-reglen for sportsskader såsom blå mærker, stammer eller forstuvninger: P = brud, E = is, C = kompression og H = elevation. Er bedst egnet Is sprays eller men Køle puder. For at opnå en samtidig komprimering kan et forslået område også bruges om nødvendigt kold, tæt passende kompress placeres.
Afkøling kan også opnås ved at anvende det smerte- og betændelseslindrende medikament Voltaren Emulgel® eller kvarkomslag.

Et par dage efter blå mærket kan fra kulden til Varmeterapi lave om. I den yderligere helingsproces er det nødvendigt at forsyne det forslåede væv med tilstrækkeligt ilt og næringsstoffer og på samme tid at transportere det inflammatoriske infiltrat væk. Dette kan opnås gennem øget blodgennemstrømning på grund af udvidelse af kar baseret på varmeterapi.
I modsætning hertil trak karene sammen i den akutte situation på grund af kulden, så blodstrømmen blev reduceret og mindre inflammatorisk infiltrat og blod kunne trænge ind i vævet. Så man kunne Modvirker hævelse og kraftig smerte blive. Når først helingsprocessen er gået, bliver varmeterapi imidlertid vigtigere. Varmepuder, varmeplaceringer eller et besøg i saunaen er velegnede til dette.

Behandling af blå mærker med Wobenzym®

Wobenzym® er et lægemiddel, der føjes til antiinflammatoriske lægemidler tæller. Det består af en kombination af de to enzymer bromelain og trypsin samt rutosid, en flavonoid. Normalt kommer det i form af Tabletter anvendt. Wobenzym® bruges ikke kun til blå mærker, men også for eksempel stamme eller også kl Ledsmerter på grund af gigt eller artrose.
Det har nemlig den egenskab at reducere symptomerne på betændelse med en øget blodgennemstrømning at forbedre. På grund af den øgede blodgennemstrømning transporteres den inflammatoriske infiltrat på den ene side hurtigere væk, og på den anden side er det forslåede område med det mere ilt og næringsstoffer leveres, så regenerering finder sted hurtigere. Wobenzym® stimulerer kroppens egne helingsprocesser, så at sige.

Fordelen med Wobenzym® er, at ved at bruge begge Lettet smerte såvel som en aflastning bringes frem. Således er Wobenzym® bedre end rene smertestillende midler. Behandlingen af et blå mærke ved hjælp af Wobenzym® sigter i sidste ende til at eliminere årsagen til smerter, dvs. den inflammatoriske proces. Især når der kun er et blå mærke kort regenereringstid ønskes, anvendes Wobenzym®.

Læs også vores side Wobenzym®.

Behandling af blå mærker med Traumeel®

Traumeel® er en medicin fra homøopati, der hovedsageligt bruges til blå mærker, men også til stammer, forstuvninger eller alvorlige blå mærker. Traumeel® fås som tabletter, cremer, ampuller eller dråber. Det indeholder i alt 14 forskellige aktive ingredienser, som i kombination viser en optimal effekt. Disse inkluderer comfrey (= Symphytum officinale), Bergwohlverleih (= Arnica montana), Monkshood (= Aconitum napellus), Yarrow (= Achillea millefolium), Tusindfryd= Bellis perennis), Johannis urter (= Hypericum perforatum), Kamille (= Matricaria recutita), Kalk svovllever (= Hepar sulfuris), Lilla coneflower (= Echinacea purpurea), Ringblomst (= Calendula officinalis), Smalbladet solhue (= Echinaea angustifolia), Dødbringende nattskygge (= Atropa bella-donna), Magic bush (= Hamamelis virginiana) og en blanding med hovedkomponenten mercuroamidonitrat (= Mercurius solubilis Hahnemanni).

Traumeel® er meget velegnet til at lindre smerterne ved et blå mærke og til at fremme helingsprocessen. Traumeel® kan tages i form af tabletter eller dråber, men kan også påføres direkte på det forslåede område som en salve eller gel.

Læs mere om dette på vores hjemmeside Traumeel® .

Behandling af blå mærker med Voltaren Emulgel

Voltaren® er et smertestillende og betændelseslindrende medikament, der har en lang række anvendelser. Det bruges meget ofte, især til blå mærker, da det kan bekæmpe de vigtigste klager som smerter og hævelse. Den aktive ingrediens i Voltaren Emulgel® er diclofenac, et aryeddikesyrederivat, der hører til gruppen af såkaldte ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Ud over at lindre smerter og betændelse hæmmer diclofenac også feber, så det har en antipyretisk effekt.Det fungerer ved at hæmme et specielt enzym, så visse stoffer til den inflammatoriske proces ikke længere kan dannes.
Voltaren skal påføres lokalt på området og let masseres ind. Det er vigtigt, at huden er intakt, hvilket per definition faktisk er tilfældet med et rent blå mærke. Derudover skal Voltaren Emulgel® bruges så hurtigt som muligt efter skaden, så den kan opnå den bedst mulige effekt. En anden positiv bivirkning er køleegenskaberne hos Voltaren Emulgel® på grund af dens vandige og alkoholiske base.

Læs mere om dette på vores hjemmeside Voltaren Emulgel®.

Hjemmesag mod blå mærker

Ved behandling af et blå mærke kan man gøre brug af nogle hjemmemidler, som de konventionelle terapeutiske foranstaltninger meningsfuldt komplement eller endda som effektivt alternativ Kan bruges. Ved hjælp af forskellige hjemmemidler er det muligt at lindre symptomerne på et blå mærke: Smerter, hævelse og blå mærker kan således let bekæmpes.

Som en del af en Kold terapi hjælper med at reducere smerter og hævelse særlig godt Quark wrap. Afhængig af placeringen af blå mærket kan ostemassen enten under et bandage blive indpakket ellers i en sæk presses på det forslåede område. Alternativt kan brugen af pebermynteolie en køleeffekt.
Imod Smerte Der er også forskellige essentielle olier, urter eller andre stoffer, der kan hjælpe med at lindre et blå mærke. Disse inkluderer blandt andet Tetræolie, det Marjoram forlader og a Kombination af finhakket persille og pisket æggehvide.

Helingsprocessen for et blå mærke kan også fremskyndes eller understøttes ved at bekæmpe betændelsen, som er forbundet med en reduktion i hævelse og smerter. Et blodcirkulationsfremmende middel med netop den virkning er Husholdningssprit. Dette indeholder blandt andet stoffer som f.eks Bjerget fyrolie, Einebær bærolie, Gran nålolie og menthol.
Cremer eller salver, der indeholder stoffer som f.eks arnika, Comfrey, menthol, rosmarin, Marigold og Hestekastanjer indeholde. Derudover brugen af Schüssler salt nr. 3, den såkaldte "Ferrum phosphoricum“, Kan bruges til behandling af blå mærker.

De fleste af de komponenter, der hidtil er nævnt i hjemmet, kan enten findes i din egen urtehave eller fås på apoteket, så du selv kan forberede de passende midler, hvis du har brug for det, og hvis du er interesseret. Generelt, hvis Vedholdenhed af klagerne Hjemmesag bør ikke bruges alene, men det anbefales at konsultere en læge for at udelukke alvorlige sygdomme.

Blødhedens varighed

Varigheden af helingstiden kan variere meget fra påvirket person til påvirket person, hvis der er et blå mærke. I denne sammenhæng spiller omfanget af skaden og det tidspunkt, hvorpå behandlingen påbegyndes, en afgørende rolle. I de fleste tilfælde kan smerten, der føles af den berørte patient, effektivt afhjælpes med enkle forholdsregler. Derudover kan den hurtige påbegyndelse af passende terapi markant forkorte helingstiden for blå mærker. Milde smertestillende midler (analgetika) såsom ibuprofen eller paracetamol tages. Derudover er smertestillende midler, der indeholder den aktive ingrediens diclofenac, især egnede til at lindre blå mærkerelaterede smerter. Specielle salver, cremer og afkølende geler kan også bruges til yderligere at fremskynde helingsprocessen og dermed forkorte den tid, det tager for en fuldstændig bedring.
Ikke desto mindre kan den nøjagtige varighed af helingsprocessen i nærvær af et blå mærke ikke bestemmes, selv med omfattende hvile og brugen af gavnlige lægemidler. Generelt kan det dog antages, at den smerte, der er typisk for et blå mærke, vil falde inden for et par dage. Efter at smerterne er aftaget, behøver det berørte område ikke længere at blive afkølet. Fra dette tidspunkt kan helbredelsesvarigheden forkortes yderligere ved hjælp af rødt lys, varmepuder eller terapeutiske bade. Mennesker, der har et blå mærke, bør bestemt afstå fra enhver sportsaktivitet. Overdreven brug af det forslåede område kan føre til alvorlige komplikationer og øge den tid, det tager at heles, markant. Generelt kan det antages, at den gennemsnitlige tid, det tager for et blå mærke at heles fuldstændigt, er omkring seks uger. Efter denne periode kan det angrebne område langsomt bringes tilbage til stress.

Typer af blå mærker

Knækontusion

EN Blåt blå mærker (Teknisk betegnelse: Knækontusion) er normalt forårsaget af en ekstern kraft, der virker direkte på kneleddet. Hudoverfladen påvirkes normalt ikke af denne kraft. Vævet umiddelbart under huden skyldes imidlertid højt tryk presset mod det hårde væv (f.eks. knogle eller ledkapsel). I sjældne tilfælde forårsager kræfter, der virker på siden, denne form for forskydning af vævet og fører således til udvikling af et blå mærker på knæet.

Uanset oprindelsesmekanismen udøver det enorme tryk på vævet Revner i små og mellemstore blod- og / eller lymfekar. På grund af det faktum, at hudens overflade ikke er brudt, selv hvis knæet er mærket, kan blodet, der slipper ud fra karene, ikke slippe ud og siver ind i mellemrummet mellem cellerne. Udtræden af blod, der lækker fra de beskadigede kar, er derfor den egentlige årsag til dannelsen af et blå mærke.

I de fleste tilfælde forekommer et blå mærker i knæet mens du træner dyrke motion. Af denne grund påvirkes atletiske mennesker især ofte af et blå mærker i knæet. I de fleste tilfælde påvirkes det subkutane fedtvæv lige over knæleddet. Da det enorme tryk, der fører til dannelse af blå mærker på knæet, også kan rive kar i ledkapslen, er en af risikoen for knæsmærker dannelsen af blødninger i leddet.

Læs også mere om emnet: Blåt blå mærker

Et mærkning på knæet bør ideelt set være behandlet asap blive. Umiddelbart efter de første symptomer (såsom hævelse eller smerter) vises, skal det berørte knæ behandles med en elastisk bandage leveres og forhøjet blive. Det kan også være forsigtigt Afkøling af knæregionen hjælpe med at forhindre følgeskader og forkorte sportsstop. Hvis der er blå mærker i knæet, er det vigtigt at sikre, at nogen fysisk aktivitet straks skal indstilles. De berørte, der fortsætter med at træne på trods af et blå mærker risikerer omfattende karskader på grund af en akut stigning i blodtilførslen til leddene. Den faktiske behandling af et blå mærker afhænger primært af sygdommens omfang.

På grund af den direkte nærhed kan låret også påvirkes af blå mærker. Yderligere information findes på vores hjemmeside Lårkontusion.

Forslået skulder

Mekanismen for skade, når skulderen er forslået, er normalt baseret på en stump ydre kraft. Skulderkontusionen er en typisk sportsskade, især inden for kontaktsport såsom håndbold eller rugby. Men også ved cykling eller skiløb lider nogle atleter af et blå mærke fra at falde på deres skulder. Ud over smerten klager de syde over blå mærker, hævelse og rødme over skulderområdet. Smerten forværres også, når du bevæger din skulder.

Ikke desto mindre skal skulderen trænes langsomt i helingsprocessen ved hjælp af fysioterapeuter, så alle bevægelsesgrader opretholdes. Det er her vigtigt, at belastningen skal holdes så lav som muligt. Da skulderen består af et komplekst muskel- og ledbåndssystem ud over de benede strukturer, skal der, hvis der er mistanke om en kontusion, altid udelukkes, at der er en mere alvorlig skade, eller at andre strukturer yderligere påvirkes. En røntgenstråle er især velegnet til knoglerevaluering. Det muskulære apparat kan vurderes ved hjælp af ultralyd eller om nødvendigt endda en MR af skulderen.

Som med alle andre blå mærker, bør PECH-reglen implementeres øjeblikkeligt som den første terapeutiske foranstaltning, dvs. pauser, afkøling, kompression og elevation. Det giver også mening at tape den forslåede skulder. Derudover kan smertestillende midler og smerter og betændelseslindrende salver være nyttige.

Læs mere om dette på vores hjemmeside Forslået skulder.

Blå mærker på håndleddet

I de fleste tilfælde er et blå mærke på håndleddet forårsaget af typiske skadeprocesser. De fleste af patienterne med et blå mærke af håndleddet bruger deres håndled til støtte, mens de falder. Selv i tilfælde af blå mærker på håndleddet kan der normalt ikke findes nogen skader i området på hudoverfladen. Hvis der er mistanke om blå mærker på håndleddet, skal læge omgående konsulteres. Især i håndledsområdet er blå mærker ofte særligt smertefulde. Den hurtige start af målrettet behandling kan forhindre yderligere lækage af blod og / eller lymfevæske fra de sårede blodkar og påvirke helingsprocessen positivt. Afhængig af sværhedsgraden af blå mærker på håndleddet skal der træffes forskellige behandlingsforanstaltninger. I de fleste tilfælde er dekongestante forbindinger og antiinflammatoriske lægemidler især effektive til behandling af et blå mærke på håndleddet. Hvis smerten ikke aftager markant inden for en periode på en til to uger, når der er blå mærker på håndleddet, skal en læge omgående konsulteres. Den største risiko for et blå mærke på håndleddet er udviklingen af det såkaldte "muskelkomprimeringssyndrom", som ofte kan føre til permanent skade. Der kræves hurtig handling for de berørte patienter. Det døde væv omkring håndleddet skal fjernes øjeblikkeligt. Følgeskader kan kun undgås ved tidlig indgriben.

Mærkning af fingeren

Mindre knogler, såsom fingerbenene, kan også blive mærket. I de fleste tilfælde er et blå mærke en sportsskade. Bold- og kontaktsport er især disponeret. Kugler især, såsom volleyballer, håndkugler eller basketballs, der uheldigt rammer individuelle fingre og komprimerer eller vrider dem i processen, resulterer i blå mærker. Men fingermærker er heller ikke ualmindelige inden for kampsport.
Symptomerne på et blå mærke spænder fra svær smerte og hævelse til blå mærker og rødme. Ledkapslen påvirkes ofte.

Som en komplikation af et alvorligt blå mærke kan nervevæv blive såret eller irriteret, så de berørte klager over følelsesløshed og unormale fornemmelser i de respektive fingre. I dette tilfælde er det vigtigt at foretage en nøjagtig diagnose for at udelukke alvorlige kvæstelser.
Derefter, som med andre blå mærker, er det vigtigt at starte behandling straks efter PECH-reglen. Hvis en finger er mærket, tages der ofte en splint bagefter. Ikke kun en, men mindst to fingre er faste og stabiliserede, da dette kan føre til en optimal helingsproces. Især med fingre-mærker skal de berørte være tålmodige og give sig nok hvile og beskyttelse, da fingrene har en tendens til at blive stresset igen alt for tidligt i hverdagen.

Læs mere om emnet her: Mærkning af fingeren, tommelfingerforstuvning

Blå mærker på låret

Et blå mærke i låret er normalt resultatet af sport. Et klassisk skadesforløb er for eksempel, at i fodbold er modstanderen hans modstander i en duel rammer knæet ind i siden af låret. Dette karakteristiske blå mærke på låret forårsaget af en ydre kraft kaldes også "Hestekyss"udpeget. Dette er et blå mærke af musklerne, som med Smerte og en dominerende blå mærke går hånd i hånd.
Da senepladen i det iliotibiale bånd i yderkanten af låret ikke giver meget, føler de berørte undertiden en ekstrem Spænding eller tryksmerter. I alvorlige tilfælde kan et blå mærke på låret resultere i en komplikation Rummets syndrom komme. Dette er et fænomen, hvor blodstrømmen afskæres, fordi trykket fra hævelsen komprimerer karene, og kirurgi er nødvendigt.

I ufarlige tilfælde gælder de samme behandlingsanbefalinger for et blå mærker som på andre blå mærker. Derfor er dette øjeblikkeligt Pause, Fedt nok, Komprimere og Ophøje giver mening. Så snart symptomerne er aftaget, kan du genoptage sportsaktiviteter.

Blå mærke på foden

De fleste blå mærker forekommer i fodområdet. Især hobbyatleter er ofte mærket fod påvirket. Som regel forekommer blå mærker på foden stærk smerte mærkbar. Derudover udvikler de berørte patienter svær hævelse og Blå mærker (hæmatomer) langs anklen. Et blå mærke på foden begrænser ikke kun dem, der er påvirket af fysisk aktivitet. I de fleste tilfælde skyldes placeringen af blå mærket Alvorligt nedsat hverdag. Da enorme belastninger fortsætter med at virke på foden, mens du går og løber, kræver ofte et blå mærke på foden betydeligt længere helingstid.

De berørte patienter kan imidlertid have en positiv indflydelse på helingsprocessen ved at følge visse adfærdsregler. I denne henseende bør passende behandling påbegyndes umiddelbart efter den underliggende begivenhed. Hvis du har et blå mærke på din fod omhyggelig afkøling Hjælp med at fremskynde helingsprocessen inden for de første 15 til 20 minutter efter begyndelsen af smerte. Under afkøling skal man dog sørge for, at kølevæsken aldrig placeres direkte på hudens overflade. For at undgå koldskade skal ideelt placeres et tyndt håndklæde mellem kølevæsken og hudoverfladen. Derudover skabes en elastisk bandage hjælpe med at lindre smerten forårsaget af blå mærker på foden. Gennem Højde af den berørte fod yderligere synke af blod og / eller lymfevæske i de intercellulære rum kan undgås, og symptomerne lindres. Efter et blå mærke på foden, a målrettet lægemiddelbehandling understøtter aktivt helingsprocessen. Især urtemedicin (for eksempel arnica) har indtil videre vist sig i behandlingen af blå mærker på foden. Arnica kan tages i tabletform eller påføres lokalt som en salve.

Knuste ribben

Der er blå mærker i ribbenene Meget smertefuldt. Årsagen hertil er, at der er lidt hud og fedtvæv over ribbenene, så smerten føles relativt stærkere end ved blå mærker i andre områder. I de fleste tilfælde er årsagen til et forslået ribben en Fald på brystområdet som en del af en sportsaktivitet eller simpelthen i hverdagen, når du klatrer op eller ned ad trappen. Smerten fra forslåede ribben er almindelig afhængig af åndedræthvad de berørte finder utroligt ubehageligt.
Derfor indånder de ofte mere overfladisk og mindre dybt. I denne forbindelse er risikoen for utilstrækkelig ventilation og a Lungebetændelse.

I de fleste tilfælde kan de berørte identificere smertepunktet, men det smertefulde område strækker sig ofte over flere ribben væk. Ved at hoste, Nyse eller Grine Smerten forværres normalt af stramningen af musklerne i brystet, der er forbundet med ribbenene.Da ribbenene, ligesom et ben, har en beskyttelsesfunktion for nogle indre organer, såsom lungerne eller hjertet, er det vigtigt at afklare, om ribbenene er intakte, hvis de er hårdt forslået. For at sikre dig, at det faktisk kun er et blå mærke og ikke en brud i ribbenet, a Røntgen henholdsvis.

Den terapeutisk meningsfulde immobilisering viser sig at være lidt vanskelig med et forslået ribben, da ribbenene bevæges med hvert åndedrag. Generelt efter PECH-regel handles. Da ribben blå mærker er en af de mest smertefulde blå mærker, er det også en god og tilstrækkelig stærk Smerteterapi uundværlig.

Mærket tilbage

I de fleste tilfælde er et blå mærke forårsaget af a Fald eller hård påvirkning forårsaget. Berørte patienter føler alvorlige smerter, hvis der er blå mærker på ryggen. Derudover forekommer udvidede kort tid efter ulykken blå mærker (hæmatomer). På grund af væskeretention i det beskadigede væv, kan det straks efter ulykken svær hævelse komme. Da mærket traditionelt er forårsaget af stærke kræfter, der virker på ryggen, skal en specialist omgående konsulteres. Et simpelt blå mærke på ryggen kan normalt ikke skelnes fra alvorlige kvæstelser alene gennem klinikken. Af denne grund skal tilstedeværelsen af en knoglefraktur (teknisk betegnelse: brud) i rygmarvsområdet udelukkes. Dette gøres typisk gennem en målrettet undersøgelse af ryggen og rygsøjlen. Hvis resultaterne er uklare, yderligere billeddannelsesprocedurer (for eksempel produktion af en røntgenstråle).

Resumé

Blå mærker er normalt forårsaget af traumer, som regel stumpe.
Oftest i sportsulykker (især ledskader) eller efter fald (forslåede ribben).

Hævelse og blå mærker er normalt synlige i det berørte område. Patienterne klager ofte over svær smerte og begrænset mobilitet.

En brud skal først udelukkes diagnostisk, normalt ved hjælp af en røntgenstråle.

Blå mærker i brystet og ribbenene er særlig smertefulde. De er normalt forårsaget af fald eller bilulykker. Afhængigt af vejrtrækningen forårsager de ofte klager, der varer i uger til måneder.

Med hensyn til terapi behandles blå mærker konservativt. Denne behandling består af en fysioterapi, der består af kolde applikationer samt en passende lægemiddelbaseret smerteterapi, der for det meste består af lægemiddelgruppen af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
Kirurgiske terapeutiske tilgange bør kun diskuteres, hvis dele af leddet, kapslen eller ledbåndene er blevet skadet, især i tilfælde af ledkontusioner.
Blå mærker er undertiden vanskeligere at behandle end brud og nogle gange mindst lige så smertefulde og langvarige.