Rhomboid muskel
Synonymer
Latin: Musculi rhomboidei minores et majores
Engelsk: rhomboid major muskel og rhomboid minor muskel
Synergister: M. deltoideus, M. trapezius
Antagonister: M. pectoralis minor
definition
De små og store rhomboide muskler (musculus rhomboideus minor et major) danner en firesidet, stærkt udviklet muskelplade, der ikke kan genkendes eksternt, fordi de er helt dækket af trapezius-muskelen.
Rute
Indføring: indre skulderbladmargin (margo medialis)
Oprindelse:
- Lille rhomboid muskel: spinøse processer i den 1. - 7. livmoderhvirvel
- Større romboide muskler: spinøse processer i 1. - 4. brysthvirvler
Innervation: N. dorsalis scapulae, plexus cervivalis C4-5
Figur rhomboid muskel
Rhombus muskel - 1. + 2.
(Musculus rhomboideus)
- Rhombus Greater Muscle -
Rhomboideus major muskel - Mindre romboide muskler -
Rhomboideus mindre muskler - Sjette halshvirvel -
Vertebra cervicalis VI - Syvende halshvirvel -
Vertebra fremtrædende - Første brysthvirvel -
Vertebra thoracica I - Fjerde brysthvirvel -
Vertebra thoracica IV - Scapula knogle -
Spina scapulae - Skulderblad - Scapula
- Indvendige kant (på skulderbladet) - Margo medialis (Scapulae)
- Overarmsaksel - Corpus humeri
- Rygsøjle - Rygsøjle
- Spinøs proces (thorax vertebra) - Spinous proces
Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer
fungere
Både den store rhombusmuskel og den lille rhomboidmuskel løfter skulderbladet opad og i midten, når det spændes. De understøtter således den faldende del af den i deres virkning Trapezius. Derudover fastgør de to rombemuskler skulderbladet til bagagerummet.
Styrkelse og strækning
Da rhomboid muskel (musculus rhomboideus) ikke er synlig udefra, er den i Styrketræning ikke meget opmærksom.
Dette er nyttigt til at trække musklerne sammen Skulder hæver på.
Yderligere detaljerede øvelser og information kan findes her i en oversigt Vægt træning
