Smerter i bagdel under graviditet

introduktion

Bagdel beskriver balder og dele af bækkenet og korsryggen. Selve baljen består stort set af store, kraftige muskler. De tjener til at dæmpe vægten af ​​den, der sidder ned, og er nyttige til løb og aktiviteter såsom klatring af trapper. Musklerne er meget stærke, og når de er anspændte, får de hovedsageligt lårene til at strække sig på hofterne. Hvis individuelle muskler i balderiet er lammede, er gået meget begrænset.
Smerter i bagdelen behøver ikke bare at være muskuløse. Især under graviditeten udsættes den kvindelige krop for yderligere stress på flere måder. Ofte projiceres smerter ind i balderiet, men stammer fra låret, hoften, ryggen eller kønsområdet.

årsager

Smerten i bagdel under graviditet kan spores tilbage til flere anatomiske strukturer. Det er ikke ualmindeligt muskel selv påvirket, hvoraf balderne i vid udstrækning består. Som alle andre muskler i kroppen, kan balderne også være under Ømme muskler, belastninger, spænding og hærdning Lide. Ofte kan disse problemer spores tilbage til overdreven belastning eller forkert belastning af musklerne. Musklerne kan være overvældede og smertefulde i starten, især når de netop er begyndt med sportsaktiviteter, for eksempel jogging.
Den bevægelse, der mest udfordrer glutealmusklene, er den Klatre op ad trappen. Efterhånden som graviditeten skrider frem og den tilsvarende vægtøgning stiger, er den samlede belastning på musklerne højere.
Muskelsmerter kan også tilskrives sportsulykker. Hurtige vendinger kan forårsage belastninger i muskler og sener.

Udover glutes kan du også Nervekabler at blive berørt. Flere nerver løber fra lændehvirvelsøjlen til benene, kønsorganerne, huden og andre områder gennem bagdelen. Nerverne kan irriteres og såres på vej gennem indfangning, revner eller pres. I graviditet er især Irritation fra øget pres hyppigt.
Ofte under graviditet Iskiasnerven påvirket.
Dette udgør et lige så velkendt problem Piriformis syndrom hvor en nerve klemmes af piriformis-muskelen. Begge sygdomme går med knivstikking eller trækning Smerter i bagdel hånd i hånd.

Også Rygrad i sig selv kan være årsagen til smerter i bagdel under graviditet. Kropsryggen er et almindeligt sted for kroniske rygsmerter. Under graviditet foretages denne smerte på flere måder. Hormonelle forandringer løsner ledbånd og muskelstrukturer, der understøtter og stabiliserer rygsøjlen og hofterne. Samtidig fører den ekstra stress, der forårsages af det voksende barn, til træk- og trykbelastninger i korsryggen og bækkenet. Alt dette kan forårsage smerter, som undertiden kan udstråle til balder, lysken eller benene.

ISG-blokering

SIJ-blokken er en blokering af det sacroiliac led mellem lænden og hoften. Muskler og ledbånd blokerer for bevægelsesfriheden og udløser de typiske symptomer på en ISG-blokade: smerter.
Under graviditet fører frigivelsen af ​​hormoner til afslapning af forskellige muskler og ledbåndstrukturer i kroppen. Dette siges at favorisere fødsel, men er også forudbestemt for skader, smerter og ustabilitet i leddene. Terapien af ​​en SI-fælles blokade består af visse øvelser, instrueret af læger, som skal mobilisere leddet.

Læs mere om dette under: Opløsning af en SIJ-blokering, fysioterapi for SIJ-klager under graviditet, øvelser for SIJ-klager under graviditet

Ischiasirritation

I almindelighed kaldes smerten forårsaget af irritation af iskiasnerven "iskias"udpeget. I det tekniske sprog taler man om et "Lumboischialgia". Den iskiasnerv kommer fra den dybe lændenryggen og løber gennem balderne for at forsyne nogle muskler i benet. Årsag til lumbal iskias er en blanding af forskellige belastninger under graviditet. Det voksende barns vægtbelastning er en vigtig faktor. Presset fra den voksende livmoder og svagheden i glutealmusklen fremmer også iskiasirritation.
Under graviditet kan lette muskeløvelser og strækninger lindre nerven.Varme og lys bevægelse har også en positiv effekt på nervestimulering.
Læs om dette: Terapi af lænde iskias
Efter graviditet forsvinder symptomerne ofte alene, hvis ikke, kan medicinske og kirurgiske forhold overvejes.

Piriformis syndrom

Piriformis syndrom beskriver irritation af iskiasnerven i bækkenet. Nerven løber gennem bækkenet, under glutealmusklene, op til benene, hvor den leverer forskellige muskler. Syndromet får sit navn fra piriformis muskel, som løber meget tæt på den iskiasnerven og kan udøve pres på den.
Årsagerne til piriformis syndrom er mange, men det er mere almindeligt under graviditet. Dette skyldes hovedsageligt det pres, der skabes i bækkenet af den voksende livmoder. Dette kan hurtigt irritere iskiasnerven. Smerterne kan undertiden sprede sig til ryggen og benene. Som regel bør symptomerne falde senest ved slutningen af ​​graviditeten.

For mere information, læs videre: Piriformis syndrom i graviditet.

Smerter i bagdel under graviditet fra et trækors

En hul ryg oprettes af overdreven spænding i lændenes muskler. På lang sigt buer lænden tilbage kraftigt, hvilket fremmer smerter og sygdomme i rygsøjlen. Den hule ryg er ofte forstærket under graviditeten. Maven bukker frem under graviditeten. Så at vægten ikke skiftes for meget, er rygmuskulaturen permanent spændt. Målrettet Muskeløvelser og fysioterapeutiske foranstaltninger er nødt til at styrke magemusklerne for at modvirke den hule ryg.

Smerter i bagdel under graviditet på grund af vægtøgning

Vægtøgning bliver ofte kun et problem for kvinder i de sidste par uger og måneder af graviditeten. Ved at gå i vægt og øge Tryk i bækkenet benene, hofterne og korsryggen er især stressede. Sammen med de hormonelle ændringer under graviditeten lægger vægtøgningen en stor belastning på hofter og led. Resultatet er ofte smerter i bagdel.

Symptomer

Smerten som et førende symptom kan udtrykke sig i mange former. Diffuse smerter skal differentieres fra lokaliseret, punktuel smerte. Typen af ​​smerte varierer også med årsagen. Dette kan være brændende, knivstikkende, rive eller kedelig smerte.

For lokale klager, f.eks muskel, kan smerten provoseres af pres og bevægelse. Især er bevægelser, der anstrenger gluteale muskler, også begrænset. Dette gælder først og fremmest lange løber og trapper. I tilfælde af muskelklager kan der foruden smerterne ofte også opnås en hurtigere Træthed bestemme. Under graviditet forekommer denne træthed hurtigere på grund af den øgede vægtbelastning.
Er smerten i nerve eller ind bevæge sig, kan andre symptomer blive med. Hvis nerven påvirkes, trækker og stikker smerten og spreder sig langs nervesnoren mod benet og rygsøjlen. I tilfælde af herniatede diske eller andre sygdomme i rygsøjlen er der undertiden en kedelig smerte i ryggen. I nødsituationer kan det Smerter, prikken og følelsesløshed i benene komme. I alvorlige tilfælde er lammelse af benene endda mulig.

Smerter i bagdel under graviditet op til lysken

En smerte, der strækker sig fra bagdelen til lysken, kan indikere mange årsager. Selv med nerveirritation spreder smerterne sig ofte og kan trække langs lysken ind i benet. Imidlertid skal med smerter i den ydre lysken også være fra ledssygdomme som artrose eller a Hip impingement tænkes.
Hvis smerten er dybere, kan der også være sygdomme i bækken og kønsorganer. I langt de fleste tilfælde kun Lyske stammer foran. Men hvis smerten vedvarer i lang tid, bør andre årsager afklares af en læge.

diagnose

Da alvorlige eller langvarige smerter i bagdel under graviditet kan skyldes årsager, der kræver behandling, skal en læge konsulteres for afklaring. Ved hjælp af et detaljeret spørgeskema kan lægen ofte indsnævre årsagerne til smerter og ubehag baseret på type, varighed og omstændigheder. Derudover kan lægen palpere det berørte område for at diskutere, om smerten kan udløses af pres eller bevægelse. En palpation kan også registrere hærdning af musklerne og betændelse i muskelen. I sidstnævnte er der ofte eksternt synlig rødme og hævelse.
En tidligere sportsaktivitet, en skade eller en anden potentiel trigger er også afgørende for diagnosen. Jerky bevægelser kan betragtes som at have et muskelproblem. Tunge løft med efterfølgende smerter antyder en sygdom i intervertebrale skiver. I tilfælde af en såkaldt "ISG-blokade" er ofte et typisk "trin ind i tomrummet" udløseren.
Læs mere om dette under: Slippet disk under graviditet, øvelser til en glidende disk under graviditeten

Hvis der er mistanke om en årsag i ryggen, kan der anvendes billeddannelsestest. Ved hjælp af MR- og CT-scanninger kan sygdomme i rygsøjlen og intervertebrale skiver identificeres og vurderes mere præcist.
Læs mere om dette under: MR i graviditet - er det farligt?

terapi

Der er mange behandlingsmuligheder for rygsmerter under graviditet. Først og fremmest skal der dog foretages en detaljeret diagnose, så den rigtige årsag kan behandles.
Under graviditet kan de hormonelle ændringer i kroppen og den ekstra vægtbelastning i bækkenet hurtigt forårsage smerter. Inden man tager ind på invasive foranstaltninger i terapien, bør man afvente ændringerne efter afslutningen af ​​graviditeten.

Hvis musklerne er skadet, for eksempel spænding eller revne muskelfibre, er det ofte kun nyttigt at vente og se. Køling og beskyttelse har også en støttende virkning. Så musklerne kan komme sig, i det mindste belastningerne, f.eks. Den sport, der udløste den, skal stoppes.
Smertestillende medicin kan også tages under graviditet for at gøre smerten mere tålelig indtil helbredelsestidspunktet. Under graviditet skal dosis medicin dog holdes på et minimum. Valg af smertestillende middel i disse tilfælde er paracetamol. I tilfælde af større kvæstelser på musklerne kan der derefter træffes fysioterapeutiske forholdsregler for at opbygge musklerne.
Læs mere om dette under: Paracetamol under graviditet

Hvis nerverne er irriterede, for eksempel i piriformis syndrom, er den første prioritet at tage sig af dig selv. Fysioterapi og målrettet strækning kan hjælpe med at lindre nerven på lang sigt. Hvis dette ikke lindrer nerven smerter og irritation, kan nerven udtømmes på kort eller lang sigt. Cortison bruges som en antiinflammatorisk og lokalbedøvelse. Kirurgi for at lindre nerven er mulig, men udføres sjældent.
Læs om dette: Lokale anæstetika under graviditet

Rygplager skal først behandles med træningsterapi. Afslutningen af ​​graviditeten skal afventes, inden invasive foranstaltninger vælges. I dette tilfælde bør lægen beslutte, om kirurgi er nødvendig. I tilfælde af langvarige klager kan kausale nerver også udtømmes eller skleroseres ved lokalbedøvelse. Dette repræsenterer et af de sidste mål i behandlingen, og det er ikke længere en årsagssammenhæng, men en symptomatisk terapi.

Læs mere om smerter i højre bagdel i vores artikel Smerter i højre bagdel.

Varighed

Varigheden afhænger af årsagen til smerter i bagdel under graviditet. For det meste er smerten mild Trækkede muskler, ømme muskler eller tårer i musklerne sporet tilbage. Muskelen har brug for tid til at regenerere. Symptomerne forsvinder ofte inden for 3-5 dage. Jo mere alvorlig skaden og muskelskaden er, jo længere vil det tage at helbrede. I tilfælde af tårer i større muskeldele er helingstiden et par uger til måneder.

Hvis irritere i balderne, hofterne eller ryggen afhænger varigheden af ​​succesens behandling. Smerten kan ofte forklares ved hormonelle ændringer hos kvinden. Ved fødslen og slutningen af ​​graviditeten bør denne smerte også aftage. Hvis ikke, skal behandlingen fortsættes eller intensiveres. Hvis nerven kan lettes, kan symptomerne falde inden for et par dage. Ellers kan de blive kroniske og vedvare i flere måneder. Rygsmerter kan også blive kroniske, hvilket betyder, at de varer i mere end 6 måneder.