Træning under en sinusinfektion

introduktion

Sinusinfektionen (Bihulebetændelse) er en betændelse i de luftfyldte hulrum i kraniet. Det kan påvirke frontal sinus, maxillær sinus, ethmoidceller (se også: Betændelse i ethmoidcellerne) eller sphenoid sinus.

Sinusinfektionen kan ofte ledsages af en løbende næse og ansigtssmerter og hovedpine. Hovedpinen kan ofte udløses ved at trykke på den berørte bihule. Det kan udvikle sig efter en normal forkølelse og ledsages af en hoste og feber. Som regel er det selvbegrænsende og heler efter cirka en uge, hvis det vedvarer i mere end 12 uger, er det kronisk bihulebetændelse.

Sinusinfektion kan være forårsaget af vira såvel som bakterier. Viral bihulebetændelse er dog meget mere almindelig, og antibiotika bør bruges sparsomt. Viral forårsaget betændelse ledsages af temmelig tynde hvide sekretioner (løbende næse), bakterieinflammationer er mere sandsynligt at ledsages af gule, tyktflydende purulente sekretioner. Ændringer i nasal anatomi, såsom en krumning af nasal septum (Nesal septalafvigelse) eller et stort turbinat (hypertrofi) fremme udviklingen af ​​sinusinfektioner.

Er sinusinfektion smitsom? Find ud af mere på Hvor smitsom er en sinusinfektion

Komplikationer fra træning

Patienter med en mild forkølelse eller sinusinfektion spekulerer ofte på, om de er det at lave sport lov til at. Generelt er det At lave sport gennem hindret nasal vejrtrækning (ved hævelse af slimhinden og løbende næse / sekreter) alligevel sværtså sport i denne tilstand lægger mere belastning på kroppen. Hvis du har en bihuleinfektion, er motion mere sandsynligt ikke anbefalet. Patienten skal give kroppen nok hvile og styrke til at være i stand til at bekæmpe patogenerne. Siden patogen ved en infektion i princippet spredt overalt kan, kan også være en normalt ufarlig bihulebetændelse farligt være. Dette er ofte et problem med bihulebetændelse lidt svækket subjektivt velvære. Men hvis du vil gøre noget godt for din krop, kan du passe dig selv, selvom du kun har en let forkølelse.

Hvis patogenerne "spreder" - det vil sige de spreder sig gennem blodet - kan de det større skade på andre organer årsag. Hjertet er især i fare her. Patogenerne kan sætte sig på hjerteklapperne og blive til Hjerteventilskader føre med vidtrækkende konsekvenser. Dette kan i sidste ende gøre kirurgisk terapi nødvendigt. Hjertemuskelbetændelse (myokarditis) kan opstå. Symptomerne er høj feber, Udmattelse, træthed og Ydelse kink. Under alle omstændigheder er det nødvendigt med en meget lang sportsbrud på måneder, så det er bedre at ikke tage denne risiko og i stedet bør skåne dig selv i 1-2 uger med en bihuleinfektion. Det Hjertefunktion kan blive stærkt påvirket af disse komplikationer alvorligt svækket og kræver hurtig behandling i klinikken. Ellers er der en risiko for langsigtet tab af hjertefunktion, endda en Hjertetransplantation kan resultere. Disse komplikationer kan endda være livstruende, men generelt forekommer de meget sjældent.

Hvis den akutte sinusinfektion ikke heles, kan den blive til en kronisk form passere. Dette er en anden komplikation Bryder gennem sinusvæggen Hvis dette også betændes, og patogenet kommer ind i de omkringliggende bihuler eller organer, spreder infektionen sig. Du kan også gøre en Meningitis (meningitis) årsag. Dette vises i Hoved / nakkesmerter især med Hovedbøjning. Øjendeltagelse er også mulig, som kan findes i Visuelle forstyrrelser og rødme, såsom Smerter i øjet demonstrere. EN Otitis medier kan især hos børn forekomme.

terapi

Frem for alt skal den pågældende tage det roligt for at give kroppen nok styrke til at bekæmpe patogenerne. Træning skal bestemt undgås! Det er ikke nødvendigt at blive i sengen, men kroppen skal ikke være nødt til at anstrenge sig.

Behandling med antibiotika kan være nyttig til bakterielle infektioner. Feber bør sænkes. Ellers er generelle foranstaltninger i forgrunden. Det er vigtigt at sikre, at du drikker nok væske (mindst 2 liter vand eller te om dagen). Decongestant næsedråber eller spray kan bruges til at lindre symptomer for at forbedre subjektivt velvære. De bør dog ikke tages permanent, da de kan tørre slimhinden ud og også føre til afhængighed. Dampindånding, om nødvendigt med æteriske olier, er nyttigt til at holde næsen fugtig og til at forbedre indånding. Urtemedicin som Sinupret® forte og Sinupret® dråber kan også give lettelse.

disposition

Ved en Afvigelse (Afvigelse) næseseptum eller igennem polypper (små fremspring i Nasalt slimhinde) kan Bihulebetændelse forekommer mere sandsynligt bliver, da dette gør Drenering af sekretioner forhindres måske. Disse anatomiske ændringer kan forekomme i tilfælde af høj psykologisk stress eller hyppig eller kronisk bihulebetændelse behandles kirurgisk blive. Husstøvmider- eller Pollenallergier også føre til en kronisk rennende næse og kan fremme bihulebetændelse.

profylakse

Det skal især ske i de kolde vintermåneder Styrket immunsystem vilje og Undgå at blive kold blive. For det er det varmt tøj, regelmæssig ventilation i de rum, der er blevet tørre på grund af varmeluften, nok væske og Undgå kontakt med mennesker med forkølelse vigtig.